近期热播电视剧《凡人歌》不知大家有没有收看，反正濛主是一集没落的追了，剧中我们看到了普通人的挣扎与奋斗、爱与恨、得与失，如同一面镜子，映照出我们自己的生活。 到底是选择坐在路虎车里哭，还是坐在电瓶车上笑...... 本期濛主会和大家一起分享从《凡人歌》中获得的感悟...... 哦~对，不仅如此剧中还有一条让濛主“牵挂不断”的故事线，赶快收听起来吧，听听濛主的感受以及她别样的看剧思路...... 【时间轴】 05:35 怎么来衡量“烦人” 16:25 坐在路虎车里哭or坐在电瓶车上笑 27:50 人最有资格消极的时候反而应该最积极 42:39 有很多很多爱的话会战胜对不齐的三观吗 55:37 濛主对故事线的执着 01:15:50 有多少人梦想有个自己的小店 01:21:58 濛主极致模仿“王木生” 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛；邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

短道世巡赛即将迎来北京站的比赛，前两站赛果不算理想，引发了不少短道爱好者的讨论，本期濛主也将带着观后感和大家的疑问，与听友们浅聊短道格局的变与不变，破与不破...... 相信曾经的王牌之师，未来依旧可期......北京世巡赛，一起为中国队加油！ 【时间轴】 05:22 滑接力交接怎么配合 19:01 聊聊短道的国际形势 28:50 速度和脑子哪个更重要 29:52 亚洲短道发展情况 51:15 期待北京世巡赛 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛；九儿 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

由于亚冬会倒计时100天需要奔赴哈尔滨共襄盛举，本期节目在蒙特利尔世巡赛还有一个决赛日之前就完成了录制，但是！濛主终于又说起了短道。本期节目中濛主分享了她的学习心得，还聊到了各国选手的精彩表现，以及关于一些赛制变化该如何去适应等等。冰雪赛季开始了，让我们且聊且珍惜～ 【时间轴】 01:09 早上一睁眼，手机信息全是问题 13:20 聊了什么让濛主激动到录制现场敲桌子 27:16 濛主英文解读啥叫straight 42:45 有位教练贼帅 01:01:17 动员大会的意义是什么 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

“冬博会”全称你能一下说对吗？冬博会里又有什么呢，本期播客继续邀请刚从冬博会“神秘闭门会议”回来的周教授，和从首届冬博会就参与其中的濛主，一起和大家聊聊冬博会里都汇聚了哪些全球前沿科技与装备~听起来吧，濛主说了时间略短可反复收听~ 【时间轴】 01:10 冬博会全称你答对了吗 05:40 游戏之冬博会里有什么 21:24 冬博会论坛基本模式 28:47 冬博会最重要环节 38:54 展品最后会出售吗 43:18 濛主和周教授的自说自话 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、浣熊 本期嘉宾：@周洋 周教授 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

十一黄金周刚刚过去，当下旅游的选择也越来越多，休闲游、商务游、求学游、探亲游、朝圣游、探险游等等层出不穷，本期我们邀请了“一点也不神秘”的透一透老朋友@周洋 周教授做客，和濛主一起聊一聊这个十一之旅有哪些难忘和遗憾，有没有互相被种草，想知道的朋友不要错过这期哦~还有濛主的神秘无人区趣事... 【时间轴】 02:01人生不是只有一个假期 08:47 胡杨精神-生而不死，死而不倒，倒而不朽 25:19 濛主差点推车走 41:48 地球心脏乌兰湖 46:24 出游会做吗预算吗 53:11濛主和咩咩的旅行小遗憾 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、浣熊 本期嘉宾：@周洋 周教授 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

「 黑吗喽 」火了，那句“打不过就得跪下”，你是战胜了还是被战胜了，那些年在电竞游戏里“死的”既冤又不冤的濛主，听到了哪些“科技”后终于破案了。本期节目邀请了「 没失败过的电竞主播不是好导演 」的王导，据说这个人地震来了也要坚持五杀，来听听他和濛主一起，能聊出哪些对电竞疯狂的热爱... 【时间轴】 04:17 打电竞信念的力量占比多少 14:07 什么是“逃课轮椅”打法 24:46 打游戏开麦指挥竟然能睡着 49:26短道速滑重现被秒杀的感受电竞中也有 51:40 你会因为游戏不断更新装备吗 01:00:16 濛主玩游戏碎嘴子 01:01:55 什么样的电竞玩家让濛主如此激动这 01:09:31 地震了，疯狂电竞玩家是要命还是要五杀 01:20:44 职业电竞选手是好的从业方向吗 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、浣熊 本期嘉宾：王导、邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

过敏这一“不速之客”，相信很多人都受此困扰，从常见的食物过敏、花粉过敏等等。 过敏究竟从何而来？又该如何应对？ 过敏又到底和免疫力是怎样的关系？ 本期播客，我们邀请了中国中医科学院国际合作处的李皓月李博士，一同探讨过敏的成因、症状表现以及预防和治疗方法，揭开过敏的神秘面纱，更好地应对过敏问题寻找答案。 【时间轴】 01:14 为什么过敏，怎么预防过敏 14:11 为什么服用脱敏药会犯困 16:58 过敏会遗传吗 25:50 过敏性鼻炎怎么提前预防 33:36 食物依赖运动诱发严重过敏反应是什么 40:25 过敏性疾病人群患抑郁症概率比正常人高 50:32 测试过敏原麻烦吗 01:04:55 神奇的中医针灸 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊、王濛@王濛 本期嘉宾：李博士、邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

今年中秋你有收到比月饼还华丽的礼盒吗？ 在礼尚往来这件事上，送礼有没有耗费巧思，收礼有没有拆到惊喜？送礼这件事到底是社交手段还是心意传递~这份心意你是否有对父母表达过？ 欢迎收听本期播客，我们共同探讨那些中国人特有且浪漫的文化习俗~ 【时间轴】 03:43聚焦中秋节习俗及礼物赠送 08:03分析月饼口味、礼物意义，探讨商务礼品 13:13讨论礼盒细节设计巧思 18:35探讨礼物选择、类别、拆礼物心情 26:20分析对生日礼物的感受、选择礼物的难题 40:23讨论家庭传统、纪念日重视程度 50:11探讨重大事件庆祝互动、特色礼物选择 01:00:29探讨亲情、友情礼物意义和选择挑战 01:15:53探讨礼物选择难处、灵感寻找、送礼接礼的情感及喜悦，特别强调对生日和节日礼物的感受和重视 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊、王濛@王濛 本期嘉宾：九儿、邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

你认识的东北人给你留下过什么样的刻板印象吗？他们用心给你讲述过骨子里的那份单纯吗？你吃过他们用生活经验烤出来的“三分熟”美味肉串吗？感受过洗浴大厅里“没有生人”的世界吗？你的微信群，有笔耕不辍的东北诗人吗？如果你还觉得东北土，来听听这期节目，了解一下东北的洋和东北的爽 【时间轴】 03:44东北城市特色、风情建筑及冰雪文化 12:33少数民族饮食差异、多民族共生及影 21:54少数民族社会地位及文化传承的影响 28:06 地方方言特色、家庭称呼及特殊词汇 41:07东北工业发展及职工家庭生活 49:46东北人性格、烧烤传承及店铺特色 01:06:53分析烤肉店特色、传统烤法及食材质量 01:14:31探讨拉面传说、东北澡堂等多元文化 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、刘旸教主 本期嘉宾：竹子、梁彦增 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

每个人或多或少都经历过集体生活，无论是趣事还是糗事，都是回不去的青葱时光，这期濛主就和她的朋友们一起畅聊集体生活的故事，有没有那一件让你共鸣，又或是戳你心吧，一起回忆起来吧~也希望这期的内容能给即将开学的过集体生活的新生们一点启发~ 【时间轴】 00:36讨论不同阶段集体生活经历 05:04探讨集体生活的饮食、卫生等生活习惯 12:36回忆初次进入集体生活的感受 33:06探讨不同集体生活中的生活方式 44:06讨论宿舍内卫生和生活习惯的差异 52:11回忆各种集体生活趣事 01:10:45探讨集体生活的珍贵意义，难以告别集体生活的情感交流时刻 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛、邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

当粉圈进入体育界，看似横行，多数派却表示“我们人多但是我们很脆弱”。透透与《快乐亚军》两位主播畅聊娱乐圈看奥运。这是透透第一次串台，听濛主做主又做客，提出问题也认真作答，在节目里夸人同时也被夸，被夸，再被夸...... 【时间轴】 00:00:56透一透第一次串台 00:10:05 运动队有媒体培训 ？ 00:38:38濛主英语好到能翻译一个吐沫一个钉 01:05:00 菜不是原罪吗？ 01:38:04 顶尖运动员思路惊人的一致 01:54:20 吃三顿 哭三顿 要不算了吧 01:57:21 书今年肯定能出来 02:03:36怎么看待运动场上的粉圈文化 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、浣熊 本期嘉宾：《快乐亚军》 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

这届巴黎奥运谁看谁快乐！运动员天性解放，什么都敢说； 金牌数每天蹭蹭上涨，多点开花处处惊喜。 成年人的暑假，只有激情，没有作业！ 【时间轴】 04:01 中国代表团在奥运会上的表现与突破 06:18 花游运动员的腿和短道有一拼 12:20 艺术体操展现国风之美 17:43 濛主和霞姐开聊乒乓 39:04 项目传承和团队合作对运动员的重要性 56:32 展望接下来的冰雪赛事 【本期主播&嘉宾】 本期主播：王濛@王濛、浣熊 本期嘉宾：李晓霞、邢老师 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

在数次担心高反错过西藏之后，是什么让濛主选择了这次说走就走的进藏？担心中的高反还是发生了之后，濛主给大家带回来了怎样的宝贵经验？ 在平地氧气瓶不离手的濛主，在高海拔地区爬升中展现了惊人的实力，号称自己是爬坡小王子~又是如何做到的？ 不管是寺庙住持还是藏区小朋友，聊嗨了都想去人家起居室看看的濛主，又有没有得逞呢？ 这期播客，有诗和远方，也有高反和健康。欢迎你，和濛主一起感受她的人生第一次，走进西藏。 【时间轴】 00:00:07濛主人生第一次进藏，是为了做公益 00:05:20 濛主眼神从拉萨机场一直到酒店，都在拉丝儿 00:14:31开山路很有驾驶乐趣，左一个幸福小拐弯，右一个幸福小拐弯 00:27:18秘境落扎云端卡久，非常漂亮 00:40:39濛主聊着聊着，就要去人家喝茶 00:54:07推荐大家去看一下文成公主演出，再去布宫 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

在这个快节奏的时代，能够静下心来，对自己的职业抱以一丝不苟的态度， 每一个细节，每一次尝试，都是对‘认真’二字最生动的诠释。 每一位对自己职业怀抱无限热忱与认真的灵魂，都是夜空中最耀眼的星辰！ 又是哪一片星空令濛主不负辛苦，全力奔赴呢？ 那就请详听本期播客吧~ 【时间轴】 01:23 濛主去参加了喜人奇妙夜 22:48濛主生日当天被告知换组 26:03 认真非常值得被尊重 43:51眼神儿一搭，咔咔开始说词 48:43濛濛大胆接戏。 53:57这季的喜人里边期待谁能够来跟濛主分享，请留言 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~

还记得年初那次演讲吗，初次面对一个陌生的领域，普通人一般是尽力就好，可王者居然是可以不用得第一，哈？这算什么心理暗示？！ 是不是理解不上去？那就请听本期播客，看看能不能从濛主这与众不同的心理暗示中品出点不一样的心得~ 【时间轴】 02:21面对新领域准备时的心理变化和挑战 04:52演讲稿的修改和角度选择 18:12 东北家庭关系和人物的主题 20:21“局部”观众反应出乎预料 29:21真诚是与观众的共鸣 36:55张晓霞的幕后生活 01:10:45对母亲的祝愿和对女性幸福安宁的期待 【本期主播&嘉宾】 本期主播：浣熊 本期嘉宾：王濛@王濛 欢迎大家扫码或者搜索微信号：xiaozhulitoutou（“小助理透透”全拼）联系小助理加入听友群，我们敞开了聊~