本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon（小红书@DELON） HI本期我们三位主播聊了“中奖”这个话题，我们生活中或少或少都会中一些奖，大到现金红包，小到再来一瓶，每一次的中奖都会伴随着幸运和开心，有人中奖后波澜不惊有人中奖后内心澎湃，有人会心情不好，觉得自己的好运被这个小奖耽误了，不知道俺们的听友们有什么中奖的经历和感受呢？你中过最大的奖和最小的奖分别都是都是什么呢？开心吗？欢迎大家在评论区留言跟我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信“WANGLIZHUSHOU”备注“听友群” 商务合作：微信“WANGLIZHUSHOU”或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 紫艳(小红书@紫紫紫) HI本期我和来自播客“冰糖萝卜心”的主播紫艳聊了线下运营这个话题。她和我算半个同行啦，同是在属于比较传统的线下店铺工作，先后任职于肯德基和星巴克，不聊不知道，原来餐饮行业的运营管理和我们服装店铺差的还蛮大的，原来客人在店里“发疯”还是有用的。当然关于肯德基和星巴克门店里的小秘密， 这期也聊到了不少，不知道我们的听友们，你们在平时去线下门店消费时会注意到店铺里的小细节，小变化吗？互联网时代你们还愿意去线下消费吗？欢迎大家在评论区和我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） 小白 HI本期我们三位主播聊了“父母爱情”这个话题，很多时候我们的父母总会催子女谈恋爱，找对象，结婚生子，关心子女的感情生活，但其实我们也会对父母的恋爱和婚姻经历充满兴趣，想知道她们是怎么走在一起，有在恋爱和婚姻中发生了什么有意思的事，于是就有了这期节目， 不知道我们的听友们，你们了解自己父母的感情生活吗？知道他们是怎么走在一起的吗？婚后的生活事美满幸福？还是鸡飞狗跳？如果你愿意欢迎在评论区分享。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！ 营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！ 定价透明，品质保障 营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），成本和检测报告都在小程序里公开展示，让大家用得安心！ 如何选择产品？ 我们的主播大盆，人到中年，失业失眠，晚上睡不好，白天没精神，最近他也开始吃了NMN，深度睡眠果然比之前有所改善，晚上睡得好，白天自然精力充沛，如果我们的听友也有同样的困扰，不妨试一试。 * 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 * 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 * 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 * 选购更多补剂，点击进入➡️营养工厂微信小程序 可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据。 如何购买？ * 点击进入➡️营养工厂微信小程序 享受新人专属优惠 * 下单记得备注暗号“两只蜜蜂”，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 * 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！ 本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） Delon(小红书@DELON) 皮皮 城城 HI本期我们四位主播聊了“逛奥莱”这个话题，现在消费降级，越来越多的人买东西更注重实用，奥莱的生意比正价商场，不知道好了多少，我们的几位主播也是经常会去奥莱捡便宜的主儿，但是也都在奥莱吃过亏。那不知道我们的听友们，你们平时喜欢逛奥莱吗？在奥莱买过什么超值和坑爹的商品吗？欢迎大家在评论区留言。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播：大盆（小红书@好大一个盆儿） Hi这期又是一期个人瞎叨叨的游记播客，记录了前年自己去锦州玩的经历，锦州其实蛮好玩的，花销不大，有山有海，还有各种质疑你的锦州方言！哈哈哈！没有任何攻略及推荐，纯流水账哦， 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon(小红书@DELON) HI本期我们三位主播聊了“走亲戚”这个话题，逢年过节总少不了有亲戚之间的走动，有的人家是大家族，亲戚众多非常热闹，有的人家人丁单薄，倒也省去了不少麻烦。亲戚有好有坏，有些听友总是在过节走亲戚时候被拿捏，其实到了现代社会，亲戚间的相处越来越朋友话，脾气相投就多走动，看不顺眼就少走动，不知道在刚刚过去的春节假期我们的听友们是受到了亲戚的“骚扰”还是祝福呢？你多大啦？还怕走亲戚吗？还是说走亲戚对你来说得心应手？如果有妙招不妨分享给我们，主播急需。当然如果你还有其他和走亲戚相关的故事也欢迎大家在评论区留言跟我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

“王栗传是一部包含，穿越，刑侦，宫斗，玄幻，四次元，劳动婚姻法，科幻，擦边，历史，美食等的小型纪录巨著，——“精神状态令人担忧的王栗老师和她的生活” 一开始弄王栗传纯粹是因为录制节目的时间不够稳定当时还得上班出差，为了够保证不断更，就自作聪明的做了这个一个AI念故事的小板块，结果播放量及其"感人"，数据上看大家还是更喜欢真人对谈的形式，加上后期失业，录制时间相对充裕也就没再做这个系列啦， 不过因为这周的更新时间刚好卡在大年三十的晚上12点，按照惯例假期的播放量都不是很理想，又赶上过年，所以我打算明目张胆的水一期，写完第七集顺便把王栗传结束， PS想听第七集的可以拉最后5分钟 王栗祝大家蛇年愉快，咱们后会有期！ 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon(小红书@DELON) HI本期我们三位主播聊了“KTV”这个话题，我们三位都是经历过KTV黄金时期得，当年的KTV预定规矩之苛刻，动不动就给消费者脸色，更别说自带酒水进来了，但随着后来如桌游，剧本杀，等社交聚会形式的出现KTV已经不再是大家聚会时的首选了，KTV也渐渐的淡出了人们的生活，不知道我们的听友，你现在还常去KTV嘛？你都和谁一起去？最拿手的又是哪首歌呢？欢迎在评论区跟我们讨论。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

【本期福利】 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 如何选择产品？ * 送礼首选【关节健康·臻选礼盒】，两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。 * 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 * 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1. 🔗戳这里 进入MoveFree专属购买链接 2. 复制淘口令：68£BsZpeXuheEV₴ https://s.tb.cn/h.TQwwQ5u HU926 进入MoveFree两只蜜蜂专属购买链接 3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“两只蜜蜂”，即可获得专属链接 *下单记得备注节目名「两只蜜蜂」哦* 本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon(小红书@DELON) HI本期我们三位主播聊了“送礼”这个话题，生活中逢年过节要送礼，求人办事，表达祝福，聚会庆祝都会送礼，而挑选一款对方称心如意得礼物也不是一件容易的事情，那不知道我们的听友们，平时都怎么送礼？又希望收到什么样得礼物呢？欢迎大家在评论区留言。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） 小白 HI本期我们三位主播聊了“香水”这个话题，香水其实是我们三个人每天都会使用到的东西，小白曾经在香水专柜工作过，威廉则是一个非常疯狂的香水达人，两个人都是深度的香水使用者，我就比较简单想要身上有点香味就好。 很多人不用香水，不是不喜欢，只是不好意思，我们觉得大可不必，香水其实是给自己闻得，自己舒服最重要。不知道我们的听友们，你们有使用香水的习惯吗？最喜欢何种味道？最爱哪一款香水呢？欢迎大家在评论区留言，咱们一起聊聊！ 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） Delon(小红书@DELON) 皮皮 ×× HI本期我们四位主播聊了吃自助餐的相关故事，不得不感慨岁月不饶人，觉得自助餐越来越吃不回本了，哈哈。一个小小的自助餐其实也能够反应出，时代的变革和社会经济走向，早几年经济腾飞，各种贵价大自助人满为患，近年经济下行，各种高性价比的平价自助又格外受大众的追捧，回头来看其实不管是成百上千的豪华自助，还是学生时代吃的十几块低价自助都给当时的我们带来了无比的满足和惊喜， 不知道大家关于吃自助餐发生过什么有意思的事情吗？现在还爱吃自助吗？都常吃什么样的自助呢？我还是会经常关注一些美食博主的推荐，时不时的找找新出来的自助，找找扶墙进扶墙出的年轻的自己。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon(小红书@DELON) HI本期我们三位主播聊了关于朋友间聚会的故事，有人喜欢在家里，觉得更自在，有人喜欢去公共场所觉得更方便，有的人热衷于组织和参加各种聚会，有的人却过于社恐害怕去到有新朋友的场子，不知道咱们的听友关于聚会都有什么样的故事呢？如果让你主办一个聚会你会办成什么形式的呢？欢迎在评论区讨论留言和我们聊天。 感谢“葡到酒”对本期节目的大力支持。 现在年底了，各种节日，休假多了起来，朋友间聚会也肯定是其中的重要一环，如果你不知道参加聚会选什么礼物，不妨试试咱们新朋友“葡到酒”不管从口感，品质，到价格都非常适合朋友间畅饮。 【听友福利】 Tao店搜“葡到酒”或点此链接 葡到酒传送门🍇 进店后跟客服报暗号“两只蜜蜂”即可享受全店任意葡萄酒两瓶立减80元，三瓶立减125元的优惠。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播：大盆（小红书@好大一个盆儿） Hi这期又是一期个人瞎叨叨的形式的播客，记录了九月去参加青岛里院喜剧节的经历，没有任何攻略及推荐，纯流水账哦， 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） Delon(小红书@DELON) 特邀主播：J老师 HI本期我们和特邀主播J老师聊了与水果相关的故事，，应该没有人不爱吃水果吧？不管是作为营养补充，还是餐后零食，水果一直都出现在我们的身边，你爱吃哪种水果吗？平时都在那里购买？不管是买水果，还是吃水果我想大家一定都有有意思的经历，欢迎在评论区留言跟我们分享。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com

本期主播： 大盆（小红书@好大一个盆儿） 威廉（小红书@可爱的威廉） Delon(小红书@DELON) HI本期我们三位主播聊了去寺庙拜佛烧香的故事，虽然我不是那种虔诚的信众，但是也乐于在寺庙里感受那种松弛宁静的感觉，每次出去玩只要路过看到也总喜欢进去瞧瞧，至于许愿烧香是否灵验那就随缘啦，不知道我们的听友有没有去寺庙拜拜的经历呢？许下的愿后来都灵验了吗？欢迎在评论区讨论留言和我们聊天。 【收听平台】 小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|QQ音乐|网易云音乐|新浪微博|荔枝FM 公众号：韩大盆 微博：@好大一个盆儿 听友群：添加微信"WANGLIZHUSHOU"备注“听友群” 商务合作：微信"WANGLIZHUSHOU"或邮箱：liangzhibee@qq.com