为 AI 欢喜，也为 AI 忧。 我们从日常细碎的使用体验说起：用 AI 提效、踩坑翻车，甚至把 AI 当成安静树洞。 聊着聊着，话题滑向更长远的顾虑：当 AI 渗透进我们生活的每一个角落，会如何影响我们的未来？ 这里没有标准答案，只是一次松弛、杂糅的对谈，记录我们面对新技术时，期待又不安的复杂心情，聊聊我们一边拥抱 AI、一边暗自警惕的矛盾感受。 认真聊天，随时改口。

人类真的一败涂地了。 想保持活人感，先问AI怎么保持；想独立思考，先让AI帮忙想几个问题。 AI帮我发朋友圈？可以啊。 老板偷偷复制一个我来欺负？有点变态。 AI提前知道我想什么？等等，你先别说。 AI觉得我会家暴，直接报警？你有病吧？！ 两个离不开AI、又不想被AI拿捏的人类，认真讨论了一下自己的底线。 认真聊天，随时改口。

本期是我们的特别节目，顺势开启了一个新的单元，名为“声音策展企划”。整体会比较有实验性质，是我们对于“声音”和“播客”这个媒介的又一探索（继“声音日记slog”的尝试之后）。 这一期内容，夏夏为了满足自己的好奇心，进行了一番“声音考古”，试图寻找已经灭绝的鸟类“渡渡鸟”的叫声，竟意外挖掘到了更多有意思的声音碎片。 这期你们听到的所有声音素材，都挖掘自互联网的各个角落，很多是尘封的存档、无人问津的古早音频，几乎被所有人遗忘。所谓“声音策展”就是把这些碎片重新筛选、重组、编排，把零散的旧声音，拼成一段完整的叙事，然后呈现出来。 听起来可能有点抽象，但相信听完这期，你一定会有非常直观、全新的感受。本期内容很短，但很值得收听! 本期参考： 1. 音乐家David Hindley的个人主页 2. 最后一只Kauai 'O'o的叫声 3. 康奈尔大学鸟类实验室Macaulay Library，全球最大的野生动物音视频档案库 4. 灭绝动物声音复原项目Echozoo（网站下线了，有点遗憾） —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

本期老朋友博士继续做客，分享了我们今年共同进行的两次马背旅行，分别发生在新疆喀纳斯的冬牧场和内蒙古呼伦贝尔的夏牧场。我们聊了两个季节的骑马旅行的体验、学习骑马的过程和挑战、挑选靠谱服务团队的经验，总之，如果你也对骑马以及马背旅行感兴趣，这一期一定不要错过。 也欢迎收听我们上个冬季在喀纳斯骑马的slog音频日记，声临其境地感受一下： Vol.48 解锁马背旅行：穿行于喀纳斯的5天4晚 —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

本期嘉宾: 天天、小艾 本周五夜酌，我们四个决定玩一个经典的心理学游戏。 据说，这是心理学最有名的「36 Questions」，也是那个传说中"会让人坠入爱河"的问题清单。 不过，我们没拿它来谈恋爱，而是拿来重新认识彼此。 认识这么多年，我们以为已经足够了解对方。没想到，一个简单的问题，就聊出了许多从没说过的故事，也发现了很多意想不到的答案。 这一期有笑到停不下来，也有几次突然安静；有一些大胆发言，也有一些认真思考。 欢迎大家一边听，一边在心里回答这些问题。也许听到最后，你会重新认识我们，也重新认识自己。 —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

最近我俩都纷纷点赞了一个视频，里面说：瞎活就行了，把人生规划的太好，老天爷就知道怎么整你了。这一期我们就聊聊“计划”这件事，也许好的生活，不是把一切安排得明明白白，而是在确定和不确定之间，找到一个舒服的位置。 04:00 两个J人对于“计划”的态度，使用的日程工具；做计划是在管理时间，还是在管理焦虑？ 25:13 执行计划与能量管理，如何调整能量的波动？好的计划，不是控制未来，而是适应变化。 —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

本期节目金句爆多，全程高能！ 我们邀请到了新朋友妙妙，一位心理咨询师和我们分享她这些年来在心理咨询室里的奇妙人类观察。 关于人类、成长、关系、信仰与希望，一些小发现，也有一些大顿悟，随机散落。欢迎收听节目，一探究竟！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

本期节目非常下饭！我们的多年老友“奶奶”做客节目，畅聊亲密关系和社交关系中的一些“下头”时刻。好友相聚，金句频出，希望可以在茶余饭后给收听的你们带来一丝欢乐！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

从攀岩时第一次把重量交给安全生子，到慢慢学会相信关系、相信自己，我们发现，很多所谓的“安全感”，其实不是世界真的不会失控，而是你开始相信：即使事情变坏，自己也有能力继续生活。 这一期，我们聊了对物的信任、对人的信任和对自己的信任。一些关于成长、关系和人生的小体会随机散落，欢迎收听节目一探究竟！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见！

30+，没有默认家庭结构、没有孩子，我们如何保持一种“在好好生活”的感觉？分享一些生活状态的观察，一些我们维持生活稳定感和幸福感的小办法，专心哄自己开心也很重要啊！ Shownote就不写了，一些生活小智慧随机散落，欢迎收听节目一探究竟！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!

书接上回, 这一期是干货分享, 新手想要入门珠峰徒步? 不知道该准备些什么? 听这一期播客就够了! 01:09 行程准备 (旅行社, 背夫, 向导, 价格) 11:14 装备准备 (动态保暖, 静态保暖, 26:28 行前准备 (签证, 保险, 先进) 29:11 安全与健康 (急性高原反应, 高原脑水肿, 高原肺水肿) 欢迎收听！ (详细文字版攻略🉑️➕主播栗子vx: 404501019) —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!

刚从珠峰徒步归来的栗子迫不及待的和大家分享她进入空气稀薄地带,徒步珠峰的所见所感! 精彩! 超精彩! 一定要听! 03:22 徒步路途团队概述 10:20 穿越村庄树林吊桥河流,轻松愉快的开始旅程! 12:16 笑容消失! 我好像高反了? 22:03 生存减法, 看低配栗子如何在低氧状态下爬珠峰 37:32 呼! 终于可以下山了! 38:10 一些琐碎对谈 欢迎收听！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!

本期节目夏夏、博士和小艾在一起聊了聊三人最近沉迷的新爱好——观鸟，是什么吸引三人垂直入坑？观察鸟类有趣在哪里？ 它是一种自然观察，是一种成年人的丰荣，能解锁我们平时看不到的一个世界的图层。同时，它是一种心流，是一种对专注力的重新掌控，是一种抽离当下信息洪流的优雅方式。 欢迎收听！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!

今年二月份，夏夏在新疆喀纳斯体验了5天4晚的马背旅行，解锁了一个全新的旅行方式，还学会了骑马。在本期短小精悍的节目中，会结合天天非主流独特的slog实地音频记录的形式，再加上夏夏的旁白，为大家分享这一次独特的旅行经历。 欢迎收听！ —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!

作为“东欧奇遇三部曲”的最终章，瑟瑟继续和我们分享她的旅行见闻，本期主题也是本次旅程的重点 - 纳粹集中营与灭绝营。 02:47 华沙犹太人历史博物馆 隔都的城市规划 节目中提到的中世纪犹太拓印《回答与回应》 节目中念的书信 20:38 克拉科夫,曾经的犹太社区 23:27奥斯维辛集中营与比克瑙灭绝营 欧斯维辛的彩色房子: 奥斯维辛集中营: 毒气室 焚烧炉 比克瑙灭绝营 瑟瑟东欧旅行系列往期回顾： Vol.46 东欧奇遇三部曲（二）如遇天启的教堂巡礼 Vol.45 东欧奇遇三部曲（一）邂逅奇妙人类，忘年神交和瞬间心动 Vol.42 谁会在东欧度假前读纳粹是？我！历史太重，现实就轻了一点 —————————— 我们在这里重新定义非主流，探索生活可能性。感谢你的收听！ 对于未来的节目内容，我们还有很多有趣的计划。Stay tuned，关注我们，下期见!