【时间轴】 开场介绍 (00:08-01:09) * 双11饮食好物分享 * 主要针对旅行饮食需求 * 强调便携性和快速食用特点 碳水化合物类推荐 (01:26-05:36) * 克鲁纳小米片（俄罗斯品牌）：冲泡型，便于携带 * 有机燕麦片：建议双11一次性多买点，优惠划算 蛋白质类推荐 (05:47-10:19) * 脱脂牛奶粉和羊奶粉：强调羊奶的温性特点和易吸收性 * 胶原蛋白粉：推荐知名品牌如雀巢vital protein和organica * 植物性蛋白粉：推荐豌豆蛋白粉、糙米蛋白粉等 营养补充品推荐 (10:26-12:07) * 灵芝孢子粉：适合增强免疫力 * 四神粉：方便冲泡使用 * 其他补充剂：巴西莓粉、姜黄粉、辣木粉等 健康饮食建议 (13:26-15:02) * 坚果类食品：作为油脂补充 * 强调健康饮食的重要性 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 付费咨询请+ v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。 商务合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 * 00:08 - 00:42：介绍本期节目主题，听众希望改变坏习惯并增加好习惯，但面临间歇性的努力与放弃。 * 00:51 - 01:43：强调认识到自身缺点的重要性，承认不完美并接受当前状态是改变的第一步。 * 02:43 - 03:42：建议逐步建立新习惯，从小处着手，避免一开始就设定过高的目标。 * 04:08 - 05:07：降低新习惯的阻力，允许一定的容错空间，以便在忙碌时也能坚持。 * 06:07 - 07:24：讨论内化习惯的重要性，强调习惯的建立应为个人成长，而非外在展示。 * 08:24 - 09:45：提到在戒断坏习惯时需要缓和机制，允许自己有反弹，并制定应对反弹的计划。 * 10:28 - 11:44：指出寻找内在动机的重要性，鼓励设定双重奖励机制以增强动力。 * 12:34 - 13:37：建议寻求他人帮助，并允许自己经历挣扎和反弹，这些都是形成好习惯的必经之路。 * 14:37 - 16:15：总结长期坚持的重要性，鼓励听众在偶尔失误时不要自暴自弃，而是继续努力维持良好状态。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 付费咨询请+ v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。 商务合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 * 01:18 - 介绍新功能及个人成长职业发展的付费咨询服务 * 05:32 - 职场快速晋升的方法与途径有哪些？ * 06:11 - 如果想要升得快，初入职场需要做的事 * 09:27 - 如何了解公司业务及岗位间的协作？ * 10:19 - 晋升后需掌握哪些技能才能做的稳？ * 12:41 - 另辟蹊径：总经理助理职位的学习机会与价值 * 13:21 - 学习不等于加班，强调高效学习的重要性。 * 15:53 - 晋升后如何处理人际关系？ * 20:27 - 跳槽的时机与注意事项，强调经验积累的重要性。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 付费咨询请+ v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。 商务合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 * 新政策对浮动利率房贷的影响是什么？ (00:08) * 二线和三线城市的房价走势 (01:37) * 在二三线城市，哪些因素决定房产的投资价值？ (02:37) * 如何评估城市的人口流入对房地产市场的影响？ (03:01) * 二三线城市的商业房地产机会主要集中在哪些领域？ (04:14) * 学区房为何在房地产市场中如此受欢迎？ (06:09) * 豪华型酒店在二三线城市是否仍有投资潜力？ (12:31) ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 付费咨询请+ v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人咨询”。 商务合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 00:08 - 介绍诺贝尔经济学奖得主及其著作。 01:09 - 讨论《国家为何会失败》与《贫穷的本质》 02:58 - 政治制度和经济制度的如何相互影响 04:07 - 想要创新，应该如何建立好的政治制度？ 07:00 - 对公司管理的启示 09:09 - 权力分配与政治制度之间的关系 10:36 - 一个政治制度如何平衡多方利益？ 11:12 - 政治变革如何正向作用于经济社会发展？ 12:56 - 案例分析 19:58 - 总结：国家、公司和个人发展的共通原则 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 付费咨询请+ v：BeMoneySmart_zhuli，加v时请备注“个人付费咨询”。 商务合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 1. 00:52这100期的内容与前200期相比有哪些变化？ 2. 03:30这100期听众的如何变化？ 3. 05:31未来是否考虑在其他平台发布内容？ 4. 06:26是否会建立听友群？ 5. 09:17Q1:如何处理人生中的遗憾和突发事件？ 6. 18:38Q2:职业发展遇到瓶颈时该如何突破？ 7. 21:34Q3:未来节目有什么计划？ ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 01:09 - 看房前的准备 02:09 - 主动权的重要性 03:09 - 房源信息获取 04:09 - 看房时机和地点 05:09 - 实地考察的要点 06:09 - 晴天看房还是阴天看房？ 07:28 - 噪音、环境、交通便利性的注意点 10:03 - 小区内部环境考察注意点 11:07 - 户型和布局检查 12:24 - 电离辐射问题 13:25 - 楼层选择建议 15:12 - 如何检查装修质量？ 17:24 - 储物空间和承重墙 19:44 - 朝向选择及光照条件判断 21:10 - 总结实地考察的重要性总结 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 * 节目开场与主题介绍 (00:08) 主持人介绍双十一购物节的背景，并表示将分享一些值得购买的电器。 * 购物建议 (01:08) 建议在双十一期间购买大件和耗品，特别是电器类产品。 * 吸尘器与扫地机器人 (02:08) 吸尘器和扫拖一体机更为实用，适合家庭环境复杂的用户。 扫地机器人适合空间较大的家庭。 * 蒸烤一体箱 (06:16) 推荐蒸烤一体箱，能够同时具备蒸、烤、微波功能，适合多种烹饪需求。 * 恒温水壶 (09:17) 恒温水壶适合需要常温饮水的人群，但需注意避免细菌滋生。 * 洗碗机 (11:17) 对于有老年人的家庭，洗碗机可以减轻清洗碗筷的负担，非常实用。 * 空气净化器 (13:56) 空气净化器的选择应根据居住地区的气候条件和个人需求而定。 * 极简主义理念 (15:23) 强调在家中保持物品的极简化，以提升生活空间的整洁感。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

在这个瞬息万变的时代，许多人都在追求成功与财富，但真正能从逆境中崛起的人却屈指可数。今天，我们将聚焦于一个非凡的故事，一个从布鲁克林的贫民区走出来的传奇人物——JAY-Z。他不仅是全球最著名的说唱歌手之一，更是商业帝国的缔造者。JAY-Z的经历如同一部励志电影，从贫穷到亿万富翁，他用自己的才华和坚持不懈的努力，书写了一个关于梦想与奋斗的传奇。 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 营销的本质 * 营销是销售产品和服务的过程，关键在于打磨产品，使其对消费者有吸引力（00:09-01:52）。 4P理论 * 介绍经典的4P理论：产品（Product）、价格（Price）、促销（Promotion）和渠道（Place），强调在营销中需明确这些要素（01:52-02:02）。 推荐书籍 * 《蓝海战略》：讲述如何创建独特的市场空间，避免竞争（02:02-03:02）。 * 《定位》：探讨如何在客户心中定义产品及其影响（03:02-04:30）。 * 《引爆点》：分析如何使产品或理念广泛传播（04:30-05:04）。 用户中心的营销 * 强调以用户为中心的设计和管理，理解用户需求以提升销售效果（06:31-08:53）。 销售策略 * 销售分为前端和后端，前端重视渠道维护，后端则关注产品销售（08:53-10:03）。 实战经验的重要性 * 销售需要实践经验，理论知识应与实践结合，以便更好地理解市场和客户（14:09-15:04）。 沟通技巧 * 强调销售中的沟通应有目的性，避免无效交流（12:26-16:28）。 销售模式与客户关系 * 讨论销售人员与客户之间的信任关系，以及销售人员如何维护客户关系（17:50-19:23）。 营销的核心原则 * 营销应关注产品本身的质量与可靠性，而非仅仅依赖于销售技巧或渠道（21:24-23:34）。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

心理学的重要性（00:26 - 01:39） - 心理学是营销的基础，理解心理有助于更好地进行营销。 - 学习心理学应从自我探索、情绪管理和人际关系三个方面入手。 推荐书籍（01:40 - 03:39） - 推荐卡尔·罗杰斯的《成为一个人》，探讨人格发展和心理治疗，适合初学者。 电子资源推荐（03:40 - 06:34） - 简单心理公众号：提供心理咨询和漫画形式的文章。 - 播客“Blow Your Mind”：通过轻松对话传递有意义的生活感悟。 专家介绍（06:35 - 09:09） - 李玫瑾教授：专注于儿童教育和犯罪心理学，提供实用的育儿建议。 实战应用（09:10 - 12:39） - 强调在实际生活中应用心理学知识，理解他人需求。 - 推荐电视剧《读心神探》。 社交与沟通（12:40 - 20:58） - 学习如何通过观察和推理理解他人的心理状态。 - 推荐武志红老师的心理学内容，关注家庭教育和亲子沟通。 总结与鼓励（20:59 - 21:20） - 鼓励大家不断探索自我，利用推荐的资料提升自我认知与能力。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

在职场中，面对上司的一句“以后公司就靠你了”，往往意味着责任的加重和压力的增加（或许还有keng）。你是否曾在这样的时刻感到不知所措？当责任与期望交织时，如何应对才能既不辜负信任，又能有效解决问题？在接下来的讨论中，我们将深入探讨这一复杂情境，分析不同情况下的应对策略，帮助你在职场中游刃有余。无论是面对业绩下滑、团队危机，还是项目推进的关键时刻，掌握这些技巧将使你在压力中脱颖而出，赢得更大的职业发展机会。 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 管理学习的必要性 (00:08-02:00) * 理工科人员普遍不认同管理工作的价值 * 管理工作往往是隐性的，难以量化到KPI中 * 技术驱动型公司更需要业务和管理的融合 推荐的学习资源 HBR及其相关平台 (04:01-06:23) * 哈佛商业评论(HBR)及其各地区版本 * 新增长HUB平台 * 建议每天阅读一篇文章并做记录 管理类书籍 (07:42-11:35) * 彼得德鲁克的《卓有成效的管理者》 * 《人与技效：论彼得德鲁克的管理精华》 战略思维类读物 (11:35-14:34) * 《孙子兵法》（建议阅读注释版） * 《权力48法则》 其他推荐资源 (14:36-19:46) * 天下文化和商周的商业管理内容 * 商周bar的管理类节目 * 李笑来的《把时间当朋友》第三版 学习建议 * 注重案例学习和实践 * 先做好自我管理 * 管理者需要真才实学才能服众 * 通过大量案例来深入学习管理知识 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

1. 【时间轴】 2. 介绍背景和学习建议 (00:09 - 04:56) * 应小伙伴要求介绍沟通、营销、管理和心理方面的书籍 * 不要轻易说自己不行,要学习多学科思维 * 文科学习与理科学习的差异 * 带着目的性去应用所学知识 1. 推荐沟通相关的书籍和资源 (04:56 - 28:11) a. 《学会提问》(05:20 - 07:50) * 学习批判性思维和提问技巧 * 10个关键问题作为批判性思维框架 b. 刘润的公众号和《底层逻辑》(11:06 - 13:22) * 理解自我他人,学会思考问题,参与社会协作 * 通过案例学习更深入 c. 《影响力》(14:22 - 16:44) * 影响力的六大原理 * 需带着问题去读这本书 d. 《非暴力沟通》(16:44 - 19:41) * 适用于处理亲密关系 * 学会观察和感受他人需求 e. 《亲密关系》(22:26 - 27:11) * 探讨如何形成、维持、解决冲突和修复亲密关系 * 提供理论分析和实用方法 1. 下期预告 (28:11 - 28:46) 2. 下一期将讲述管理相关内容 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn

【时间轴】 咖啡和茶的摄入 * 00:08 - 建议少喝浓咖啡，尤其是女性，以避免寒气积累 * 02:50 - 茶也不宜喝太多，可能导致贫血 替代饮品 * 03:02 - 推荐黄芪作为提神饮品，既能活血又能补气 * 03:51 - 黄芪对美容养颜有益，但要适量饮用 饮食建议 * 04:58 - 减少精米精面的摄入，以控制血糖波动 * 06:37 - 多食用杂粮，补充维生素B族，降低慢性炎症 * 09:21 - 增加膳食纤维的摄入，有助于体重和身材管理 * 10:43 - 限制高糖水果的摄入，如冬枣 饮水建议 * 11:32 - 多喝白开水，可添加柠檬片或山楂片调味 整体饮食策略 * 13:20 - 强调"You are what you eat"的理念 * 14:34 - 减少能量密度高的食物摄入 * 15:21 - 逐步减少白砂糖的摄入 总体建议 * 16:51 - 通过健康饮食实现更好的精力管理和体重控制 ————————————————— 关于《取财有道》 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！ 合作请联系：augustia@sina.cn