2024年巴黎奥运会已经正式结幕（好快！）。运动竞技的魅力在于实力相近的疯狂拉扯，紧张角力，不到最后都无法断定谁会是赢家。观看比赛会让人觉得“🔥燃起来了!”，当然，经极少数测试，是真的会血压飙升。（笑） 从运动竞技场回到生活场，回想小时候学校里面的运动，也是五花八门，🏸大家的小学有跳过“羽毛球操”和🎶郭富城《Para Para Sakura》的编舞吗？笑死，我们有。 --- 本期“赛点”： 06:55 小时候的课间操可能打造了好多“舞王”💃🏻 13:00 初体验野外爬山。避雷了，家人们！（笑） 17:33 为了见素未谋面的TA，而选择了健身💪 25:40 被博主点醒，闲暇时顾好身体，就是攒钱了 27:23 因健康问题重拾运动，原来动起来可以如此快乐 28:45 一个I人单挑一团人的“蹦迪”🪩 38:50 三天！🏊从零基础“怯闯”深水区！你知不知道我经历了什么？ 45:17 让我们期待柠檬选手2025年的“仍是少年游泳比赛”🏆 47:39 录制彩蛋（痛心版） --- 🤣本期的“潘金帘痛床”笑点： --- 🎙️主持：柠檬、加菲、正经（缺席） 🧑🏻‍💻音频制作：柠檬 🧑🏻‍🎨封面制作：加菲 --------- *本节目纯属个人杂谈，请谨慎对待。

柠檬、加菲、华安三人从小到大都养过各种小动物，猫咪、狗子、金丝熊、鸟、蚕等等。回想起养宠时刻，发生过很多搞笑、暖心，甚至戳心的事情。本期分享围绕这些陪伴我们的小动物聊起相遇与离别。可能因思绪太多，聊得有点分散，望谅解~ 请看晒娃时刻： 老三（女）长腿小天使 老大（女孩）永远正经脸 阿柑（女）成功找到接盘侠（柠檬）的可爱加菲猫 看似有点“紧张”的母女时刻 猪花（女）七年间，阅仔无数的狸花猪 王老吉（男）BGM噪音赞助者，以下是仅存的乖巧瞬间 加菲和老王一起看电视 BOBBY（男）十年地包天帅狗代言！ 十年如一的欢迎仪式 志坚，疫情期间总是陪加菲办公的它。 · 主持：柠檬、加菲、正经（缺席） 嘉宾：华安 制作：柠檬 封面：加菲 --------- *仅以本节目话题，怀念我们的可爱小老三，感谢你来。

疫情后的旅游热杀到，到处都是人人人，你心目中的旅游是怎样的？这期加菲和柠檬分享了他们第一次抱团游、第一次自由行到第一期出国旅游等经历，有上山下海，有日出日落，有故事，欢迎慢慢收听！（是的，这期又聊到超时了） * 这期讲到这些点： * 在极端天气上武功山 * 追不同城市的日出日落（香港、马来西亚、湖南郴州、江西） * 十年前没有小某书的自由行，怎么搞？（厦门、阳朔） * 南方小土豆第一次看雪，用80元看雪景泡温泉 * 在热带雨林里游船，遇到它了！ * 旅途上的不同生活 …… * 本期节目围绕分享旅游经历，如果想了解当地的一些旅游tips，可以留言区和我们一起聊聊~都十分欢迎大家留下你们的旅游故事！ · 主持：柠檬、加菲、正经（缺席） 制作：柠檬 封面：加菲 --------- *更正一处口误：云南元阳梯田 *本节目纯属个人9up，请谨慎对待。

柠檬从21年是72%E人变成了I人，从P人变成了J人。加菲则是小老头INFJ，偶尔会变成P人小蝴蝶。 MBTI性格测试除了划分不同的“圈子”、代表一个人的“标签”。作为一个阶段性测试自己变化的手段也是很有趣。 今天这两个认识许久的人，为了水一期（×），为了看看彼此的变化（√），第一次一起做性格测试，原来两个人做题可以这么有意思！ --------- 主持：柠檬、加菲、正经（缺席） 制作：柠檬 封面：加菲 --------- *本节目纯属个人9up，请谨慎对待。

整个话题的开启是因为打工期间收到铺天盖地的SORA介绍，这个输入文字就可以获得60秒精制视频的AI工具，甚至被称为AI的划时代改变。 --------- 互相闲聊说起，互联网和科技发展得如此快，好像有手机、有互联网已经理所当然，不禁回想，以前没有网络大家究竟是怎么过的？ --------- 思绪直接拉回了（分享者们）久远的学生时代：没有手提电话只靠家里座机联系、同学间互相传阅动漫周刊、知音漫客、恐怖故事（这是头多铁的班级啊？？）、没有导航全靠口口相传和手绘地图……以前的没有网络的日子，不便且缓慢，但回想起来的趣事却特别多。 --------- 主持：柠檬、加菲、正经（缺席） 嘉宾：华安 制作：柠檬 封面设计：加菲 --------- *本节目纯属个人9up，请谨慎对待。

哈喽，各位未知的听众，大家都开工了吧？（最好不要被我发现有还在休假的人！） 度过了一个天数很长，却数着很快的春节假期，重新回到职场，不知道大家会不会同样都从人类退化成下图的吗喽呢？ 对于工作与职场，其实我们都一直在探索。不知道一直被灌输“大环境不好”的你，是否也想过抛下所有，按下工作的暂停键。 第一期，我们聊了我们毕业打工后自我及职业赛道的变化。发现无论是大改变还是小更新，人生还是因为改变充满了各种可能和故事。 所以，停下也好，转弯也好，都可以大胆试试！向前走吧！ 正经无厘的诞生 人生走到了30岁的关卡，会有种卡在半路中间的感觉，时不时会对旧的事情有怀念又或者是有了新看法，时不时又会迷茫或主动地引导自己未来的路。乐观点看，多么有趣。大概就是想借这个平台，以声音载体，诙谐的风格，记录一下关于我们与身边的人，过去活过的，正在活着的，即将去活的自我成分，普通人如是这样过。 --------- 录音：柠檬、加菲 制作：柠檬 封面设计：加菲 --------- *本节目纯属个人9up，请谨慎对待。