《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第十章。 00:04 坚守阵地 06:56 彻底征服我？没门儿 15:58 “坏”的全新定义 24:13 意志坚强，忠实于自我 魅力法则： 95、一旦一个男人完全控制了一个女人，他会觉得自己已经赢得或是征服了她。从此，他就该开始厌倦了。 96、与稍显张扬的女人相处的紧张，会给男人一种微妙的危机感。因为不能永远控制她，男人会感到一丝不安。 97、太过唯唯诺诺的女人会给人这样的印象：她宁愿相信这跟男人，也不愿意相信自己。在男人看来，这是软弱，不是仁慈。 98、永远做一个独立思考的人，绝不理会任何一个对你认识不足的人。 99、真正的强者不会去解释为什么他希望被尊重。他们只是不去结交不尊重他们的人。 100、自尊才是最具魅力的品质。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第九章。 00:16 第一步：不要请求他关注你，你要关注自己 07:21 第二步：改变常规 26:54 第三步：找回你的幽默感 魅力法则： 86、你越是不依赖他，他对你的兴趣就越大。 87、如果过于明显地表现出贪念，就必定会有人在你面前晃动诱饵。 88、时常行踪不定会让他回心转意，男人对言语无动于衷，唯有失去联系才会让他们警觉起来。 89、不要鼓励错误的行为。 90、他不会尊重费心竭力去取悦他的女人。 91、如果他没有定好时间，就不跟他约会。 92、调整或解决问题的最好方法，通常是不让他知道问题正在解决。一旦打破他可以找到你的机会或是可以预见的常规，他就会回心转意。 93、在你笑起来的时候，伤口就开始愈合了。 94、相比一本正经的面孔，幽默能更有效地帮你摆脱困境。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第八章。 00:06 经济独立：谁有权力处置你 20:50 美元与感受 魅力法则： 76、如果你不能在经济上完全自立，他永远都不会真正地尊重你。 77、你必须标明，你不会忍受虐待，这才会使他保持对你的尊重。 78、当你能够自立时候，车主证就能保住了——无论是否和他在一起。他永远不会感觉你在接受他的施舍。 79、当男人把女人看作小女孩或是需要照看的妹妹时，激情就会消失。他不会向他的妹妹示爱。 80、有能力选择自己的生活方式，选择别人对待自己的方式，它们所赋予你的力量远远大于任何物质的东西。 81、无论是在什么样的关系中，如果一个人感觉另一个人没有任何贡献，他或她就不会尊重那个人。 82、经济困乏与感情困乏没有任何区别，在这两种情况下，他都会觉得可以百分之百地控制你。 83、无论一个女人多么美丽，单是外表也无法留住他的尊重。外表可以吸引他靠近，但能使他保持持久兴趣的，只有你的独立。 84、当一个男人一毛不拔的时候，就表明他是损人利己的一方。 85、通过愿意承担自己责任的事实，足可以表明自尊。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第七章。 00:04 男人怎样看女人的交流方式 03:58 女人情感贫乏的15中表现 12:39 对男人为什么扮酷的15中说法 19:39 男人对保持浪漫激情的15种观点 26:06 最有可能让男人厌烦的15件事 30:22 男人喜欢争强好胜女人的15个原因 35:47 判断男人是否坠入爱河的10中表现 魅力法则： 65、很多女人会因为紧张而喋喋不休——而往往被男人视为缺乏安全感的表现。 66、对男人来言，谈感情就像是在工作。男人与女人相伴，为的是娱乐。 67、如果总是强迫他谈论感情，不仅显得你情感不健康，最终还会让他失去对你的尊重。一旦失去对你的尊重，他就更不会关注你的感情了。 68、你最初唯一要关注的事，就是他是否脱钩了，要知道他对感情的搁置或隐藏并不会持续多久。 69、男人以对待其他男人的方式来对待女人。他们之所以扮酷，是因为他们不希望表现得软弱或者及不可耐。 70、对男人而言，卧室内外的新奇是同等重要的，都会增加他的兴奋感。 71、在卧室里，切记反复做同样的事情。换个花样，打破一成不变的常规。 72、多数男人会蔑视过于柔顺的女人。 73、要坚决维护自己的立场，或是大胆说出自己的想法。这不仅可以赢得他的尊重，有时甚至还会让他兴奋起来。 74、男人常常认定，更为张扬的女人在床上会倍加自信，乖乖女则会显得信心不足。 75、当男人坠入爱河时，会突然间不顾一切。他将为这个女人做不曾为其他人做过的一起事情。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第六章。 00:04 爱人还是母亲 13:09 轻松一点：向朋友一样对待他 39:15 行胜于言 魅力法则： 52、当你唠叨时，他会排斥你。当你用行动说话时，他会注意你。 53、当男人想当然对待女人的时候，他其实还是想弄清楚她是否仍在原地。 54、一旦日常生活变得平庸，他对你的爱更像是对母亲的爱，他想当然地对待你的可能性就随时增加。 55、即使是持否定态度的关注，也仍然是关注。他让男人明白——你恰恰停留在他希望你停留的地方。 56、如果你像对待朋友一样待他，他会来到你的面前。因为他希望事情带有浪漫色彩，同时，他还希望做主动追求的一方。 57、一点距离感，加上一份自制力，他就会为担心失去你而坐立不安。 58、在感兴趣的时候，男人会先当然地对待女人，但并不会全心全意。 59、在你唠叨的时候，你就是问题所在，他会用不理不睬的方式来对待你。如果你不唠叨，他就回来处理问题。 60、如果你把他的杂物交给别人，并表扬干活的人，他就会要求收回干杂物的权利。 61、唠叨会让他看到你的弱点。 62、在男人看来，情绪化的女人更容易被击败。 63、亲昵催生狎侮，远离重续敬意——同一个道理的两种阐释。 64、如果你不提请，他就会忘记你的看法。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第五章。 00:06 新思维：谁是你的老板 17:36 从多愁善感到我行我素 27:33 “坏”女人的要诀 魅力法则： 43、如果你的生活规律被打破，那么你不免会产生空虚感。你就会开始期待并要求伴侣付出更多，以填补你放弃的空间。 44、大多数女人渴望得到男人需要留给他们自己的东西。 45、在男人的眼中，出于对生活的心满意足而不会脱离自己轨道的女人，看起来要更有安全感。 46、当一个女人不遗余力地使自己符合男人的标准时，她已经降低了两人关系的标准。 47、每当你已在表白你正在献出自己的全部时，你就是在“跳铁圈”。 48、你必须防止自己陷入流沙，如果你不能控制好自己，你们的关系就注定没有结果。 49、“跳铁圈”往往会有负面结果：这是男人兼得鱼与熊掌的良机。不过，一旦你停留在他的控制范围之外，他就会保持自己的最佳行为。 50、一旦认为经常取悦他比取悦自己更重要，乖乖女就会过多的放弃自己。 51、如果你发现自己在"跳铁圈"，这种关系对你来说可能就是不公平的，因为公正的事情会让人感觉轻松得多。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第四章。 00:05 谨慎对待男人的自我 30:23 精明的谈判高手 41:08 装聋作哑的狐狸更神秘 45:17 忠实于自己 魅力法则： 32、让男人认为他在掌握大局，这样他就会自觉地做你想要他做的事，因为他总想在你的眼中保持一个国王的形象。 33、当你温柔的满足了他的自我，他就不会用强硬的方式争夺他的权力。 34、你越是表现得温和柔弱，就越能激发他本能的怜香惜玉之情。你越是霸气十足，就越能唤起他本能的挑衅。 35、如果你是他的受气包，他会让你为最初的几次约会付账。如果你是他的梦中情人，他绝不会这么做。 36、表面的地位是做给别人看的，真正的地位则是私下的事，也是唯一要紧的。 37、如果你给男人一种权力感，他将会保护你，还愿意把整个世界交给你。 38、如果一个女人表现得无所不能，那么她就什么事情都做不好。 39、跟男人絮叨是没有用的，你只要不理他们，他们马上就会跳起来。 40、不要过多谈论两人的“关系”，否则，未知和神秘的成分都会消失。 41、男人尊重说话简明扼要的女性，因为男人之间的交流就是如此。 42、如果你永远是快乐的，而他永远是来去自由的，他就会感到无比幸运。 你要永远保持独立的方面：判断力、适应日常的生活、情绪的稳定、确信自我的价值、自尊、完整的人格

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第三章。 提示：本期内容涉及情爱敏感词汇，请谨慎收听。 00:04 一次只给他一块糖 08:46 别让他轻易尝到甜头 20:29 一块糖的分期付款 29:36 甜点区域 魅力法则： 21、如果一个男人必须耐心等待才能跟一个女人sax，他不仅会觉得她更加美丽，也会花足够多的时间去欣赏她。 22、性爱与“放电”既对立有统一。 23、sax之前，男人糊涂，女人清醒；sax之后，男人清醒，女人糊涂。 24、每个男人的首选都是性爱，至于是由需要女朋友，则是后话。只要你不让他轻易得逞，就会在不知不觉间，成为他的女朋友。 25、男人可以本能的判断出性爱是发自内心，还是源于情感饥渴。如果女人是用性爱来取悦他，他会了然于心。 26、坏习惯比好习惯更容易养成，因为好习惯需要刻意的努力。让他等待，有助于培养他的好习惯。 27、如果你到最后一刻才拒绝他，他会认为你是在戏弄他。 28、如果他让你感到不安全，就让你的不安引导你自己行动。 29、在优秀男人的梦想中，总有一个能够真诚地享受性爱的女人。 30、只要一个女人跟跟另一个女人争风吃醋，她就是在贬低自己。 31、一旦遭遇了真正的激情，就只有一个办法了。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第二章。每日更新一集，欢迎收听。 00:06 追逐的快感 23:06 男人的复杂情愫 32:51 无束缚原则 43:44 选择的力量 魅力法则： 10、一个女人越是不轻易就范，越不显得温存或是驯服，男人想拥有她的欲望就越加强烈。 11、男人在即将的手的时候，会产生一种志在必得的愿望。 12、男人知道什么样的女人会屈从他的约定。 13、你的选择取决于你设定的条件，是做受气包，还是当梦中情人，只在一念之间。 14、如果你令他感到窒息，他就会进入防御模式，为了他的自由，他会寻找逃逸之路。 15、当一个女人索取无度时，男人会感到愤愤然的。应该让男人按照自己的意愿付出，而后，你再仔细地观察他。 16、“坏”女人会给男人充分的空间，让他不会担心被束缚。随后他会开始采取行动追求她。 17、如果你告诉他，你不想完全陷入两人之间的关系，他一定会努力转变你的想法。 18、始终给他一种印象，他有充分的空间。这会让他放松警惕。 19、对他来说最重要的事情，莫过于你是否在感情上太依赖他。 20、男人必须懂得，你们在一起是因为你选择了他，而不是你需要他。只有这样，他才会把你视为平等的伴侣。 你需要设定的约会条件： 1、他应该事先约定。你的时间和精力也很宝贵。 2、不要占用你休息的时间去见他。相比你的基本需要，他是第二位的。 3、如果你觉得乏味或不想与他交往下去，马上停止约会，给他一个简单的解释即可。关于他如何待你，你是有标准的。

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。全书共十个章节，本集为第一章。每日更新一集，欢迎收听。 00:00 相识乖乖女 37:34 不可言喻的魅力 43:47 认识“坏”女人 魅力法则： 1、你在生活中执着追求的东西往往会不翼而飞。 2、被男人团团围住的女人并没有什么特别之处。在很多时候，她们不过是表现得漫不经心。 3、如果男人无法百分之百的控制一个女人，这个女人就是向他发起了心里较量。 4、有时候男人会故意不打电话，他只是想看一看你的反应。 5、假如你依赖他，他会欲望全失。但是，如果某些东西总是令他求之不得，反而更会撩起他的欲望。 6、男人需要调教，这就是你应该持有的态度。 7、只要装扮成一个猎物，他就能把他变成一个情痴。 8、“坏”女人与乖乖女的最大差异就是乖乖女害怕失去他。“坏”女人则会表现出一副“拿得起、放得下”的架势。 9、假如要在自尊与维持情爱关系之间做一个抉择，“坏”女人会把自尊置于一切之上。 “坏”女人的十大特点： 保持独立、不纠缠对方、神秘莫测、让他心急难挨、不让他看见自己的狼狈相（头脑混乱）、自主安排自己的时间、相当自信、拥有自己的热爱超过对他的需要、珍爱自己的身体

《“坏”女人有人爱》(《why men love bitches》)由2010年中信出版社出版，作者谢里·阿尔戈，是美国加利福利亚地区著名的电台主持人、福克斯新闻撰稿人。 本书奉献了既颠覆传统，又合理有效的全新见解，让女人大笑之余重建自信，轻松驾驭爱情、获得幸福的魅力法则。作者并不是教女性如何取悦男人，而是希望那些过于乖巧温顺的“乖乖女”们，能够在情感关系中坚持自我，做到真正的爱自己。 全书共十个章节，本集为前言部分。每日更新一集，欢迎收听。

选自《自卑与超越》阿德勒著 在所有的心灵现象中，能显露其中秘密的是个人的记忆，一个人的记忆是他随身携带的，能使他想起自己本身的各种限度和环境的意义的载体。记忆绝不是偶然的，个人从他接受到的，多的不可计数的记忆中选出来记忆的，肯定是那些他觉得对他的处境极具重要性的事件。

选自《自卑与超越》阿德勒著 在每件人类的行为之后，都隐藏有对优越感的追求，他是所有对我们文化有所贡献的源泉。 阿德勒认为，自卑感是每个人或多或少都有的，而且是我们人类社会进步的动力。而过度的自卑感行为的由来，是人们将极高的、不切实际的、成为“神”的错误目标，来作为优越感的目标追求。

选自《自卑与超越》〔奥地利〕阿尔弗雷德·阿德勒著 本章中，阿德勒用通俗易懂的语言和实例，向我们详尽解释了心灵与肉体之间相互影响、相互作用的科学关系。并展示出个体心理学的先进之处。

选自《自卑与超越》〔奥地利〕阿尔弗雷德·阿德勒著 阿尔弗雷德·阿德勒，1870年出生于维也纳郊外，和弗洛伊德同属于精神心理学界大师级的重要人物。他自小患有驼背，行动不便，因此他觉得自己又小又丑，事事都比不过他的哥哥。五岁那年，他患了一场几乎使他致命的重病，痊愈之后，他便决心要当医生。此后，他说他自己的生活目标，就是要克服儿童时期对死亡的恐惧，他的许多心理学上的观点都可以从他童年时代的记忆中寻出蛛丝马迹。 第一章 生活的意义 阿德勒认为，人类生活的意义是增加对别人及社会的兴趣，促进合作，为我们人类做出贡献。 意义的由来，定义以及分类 不同意义对个人的影响 童年经历对意义的影响