在一段关系里，到底要如何既温柔陪伴对方，又不丢失自我？ 本期邀请一位从悉尼到播客圈的成长型内容创作者小潘潘，从殡葬行业见证生死不渝的爱情，到直面男女思维差异的争吵磨合。 她真诚的分享说：主动沟通，不要觉得是你委屈，假如你跟这个人分开了，你遇到另一个人，那你的那些技巧它不会变，还会永远成为你的闪光点。 节目中她只用一句话化解“临时饭局”矛盾，深刻剖析了为什么男性沉默时≠不爱你。 如果你也在爱情里迷茫过、妥协过，这个故事会让你相信：尝试主动的沟通，不是改变对方，而是成为更好的自己。 🍄本期录制时间：2025.4.13.线上录制存在轻微杂音，但本期内容含金量超标！建议前3分钟适应声音，5分钟后您将忘记杂音存在，完全沉浸于这期小潘潘的爱情哲学。 🌼本期嘉宾：悉尼内容创作者--小潘潘 🥂本期节目你将会听到： 00:00 小潘潘的治愈电台开场白 02:00 在加油站“英雄救美”的巧合中遇见现任丈夫 07:11 和他谈恋爱之前，我结束了一段讨好型的糟糕爱情 09:35不查岗、不讨好，也能长久的婚姻关系长什么样 11:33 您相信从一而终的婚姻关系吗 14:02 在殡葬行业工作，看到真正什么叫做至死不渝 17:01 从职业女性到照顾家庭，老公没有责怪我 19:30 妈妈告诉我的婚姻真相：家不是讲道理的地方 29:36 为什么我们会有这种委屈感在爱情关系里面? 37:32 我们要的不是女权，是平权 38:04 什么是正确的三观:你当初为什么选择我? 40:05 回答导游采晴的问题:你会炽热于在路上的某一个瞬间吗? 42:20 送给听众的一段人生箴言: 40:29 巴厘岛的安宁日----印度教信仰 🌼往期精彩： Vol.19 没人告诉你贵州文旅这么火？本地导游都爱去这些地方 Vol.18 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？ Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

还会来多少次贵州呢？佐琴导游的回答是，千人来一次，不如一人来千次。 贵州文旅的蜕变背后，是无数人笨拙却赤诚的努力：免票政策里藏着对小美好的慷慨，培训课堂中流淌着对未来的期待。 无论你是向往远方的旅人，还是寻找生活答案的探索者，这期节目都像一封手写信，邀你静听山水的低语、人情的温度，以及一个普通人如何在大地与烟火中，温柔地找回自己的光。 这场贵州山野与城市生存的对话，让我看到真正的风景不在攻略里，而在你放下焦虑的瞬间，我们边听边来贵州旅行~~ 🌼本期嘉宾：温佐琴 贵州优秀导游 🥂本期节目你将会听到： 01:00 传统报团和当下的旅行社差异化在哪里 02:41 什么是被污名化的导游? 05:43 清华的硕博连读的高材生，教给了我这种学习方法 10:51 贵州文旅的口碑凭什么这么好? 14:47 4 5月贵州免票的景点有哪些地方呢? 20:17 阳明文化的知行合一不是口号 23:25 不会让人产生隔阂的贵州方言 24:54 我的心态很平和，就是问心无愧 29:06 两三岁的孩子跟我说，妈妈你要做一个闪闪发光的人 32:25 让您保持松弛感的一件事情是什么? 38:23 我觉得不是所有事情都要有意义 41:40 回答梁亮老师的问题:你是否找到了内心的小孩? 🌱佐琴手写送给大家的暖心箴言： 🌼往期精彩： Vol.18 对谈梁亮：人要到最纯粹的理想里去，什么样的热爱才可抵万物？ Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

从小父母离异，跟着外婆长大；大学刚毕业就敢开公司、卖糖水、睡通铺，甚至差点跳江…但神奇的是，她总能在最绝望时被一束光捞起。 后来，她成了《南方周末》的TopSales，又转型做策展人，把普通人的故事变成治愈千万人的展览。 有人说她是‘行走的鸡汤’，但她说：‘我只是选择了在爱里长大。’ 🌼本期嘉宾： 梁亮 公共艺术策展人 🥂本期节目你将会听到： 01:37 我就是选择在爱里长大的，哪怕我父母离异 08:04 二十几岁的时候每个人都是懵懂的，我也是 10:45 30岁去应聘被HR问，你为什么没有小孩? 16:20 我也没有钱，我只买得起一张通铺。 20:35 我觉得就是应该给年轻人机会，让他们上舞台。 31:04 当你在做自己热爱的事，你从内而外散发出来的就是自信 32:31 如果能够让你开心，一个馒头，我都觉得幸福的不得了 36:34 什么样的展，不会让人焦虑? 41:52 梁亮老师回复这个问题 42:15 梁亮老师送给你的一句话： 🌼往期精彩： Vol.17 和赌鬼大叔离婚后，我开了20多家洗护门店 Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

都说实体店生存难，但她一个洗衣服的居然活下来了，而且还活得很不错。 这次，涂涂邀请到了做实体门店就没有失手的女性创业者李芸，给大家上点实体店创业的硬核干货，带你第一视角感受的女性力量！ 除此之外，给普通女孩们带来6年真心换来的恋爱箴言！恋爱脑必听! 感谢本期赞助商一家注重客户体验感受与服务品质的奢博士国际洗护品牌： 🌼本期嘉宾：李芸 奢博士品牌创始人 🥂本期节目你将会听到： 01:33 我爸醉了，把财政大权交给我管 02:02 盘下一栋楼的那年，我19岁 02:58 22岁开的三家实体店，还好亏的不多 03:56 有了50万，也开不成奶茶店 06:53 洗衣店到底要不要靠加盟割韭菜? 10:51 老公算什么?现在我才是第一位! 12:57 倒闭的实体店:败给了机器人? 13:54 前夫把我告上法院，卖房替他还巨额赌债 18:39 给女孩的恋爱忠告:“对你好”的大叔，不能嫁! 21:00 工作我是这么想，焦虑难过一定会有 23:15 来呀，薅羊毛，39.9 洗 3 件 24:42 女人一旦你创业了，你就把自己当男人 27:01 17岁的接班人，凭什么她当家? 31:42 奢博士创始人李芸送给朋友们的人生箴言:不要在谋生的地方谋爱 🌼往期精彩： Vol.16 苗族文化探秘—蛊毒、赶尸与生死观的真相 Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群。 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

苗族的银饰与服饰广为人知，但那些被神秘化的传说——下蛊、赶尸、巫术，究竟是真相还是偏见？ 本期播客，涂涂与苗族文化研究者咔咔深入贵州山野，带你揭开迷雾。 🌼本期嘉宾：咔咔 赵海波，文化艺术策展人 北京民艺非遗研究院研究员 小红书账号：5615398229 鲲游记 🥂本期节目你将会听到： 01:56 传说中的“苗族姑娘下蛊”是爱情魔法还是文化污名? 04:35 如果他客死他多，赶尸人如何把尸体“缝合回乡” 07:26 苗寨的“清北学霸”-- 大巫师 08:55 有人被鬼附身，巫师如何驱鬼 19:17 巫师的法器普通人可以用吗? 16:20 女巫师叫鬼婆，也叫闻香婆 16:20 一场鸡同鸭讲的“网红转运仪式 21:50 他“鬼附身”，巫师出手相助 27:39 洞葬与生死观:西部苗族的“德者入洞”习俗 32:52 什么哭坟?在苗族是喜丧 35：19 兔子老师留给咔咔的问题：你觉得很完美的一天是什么样的？ 36:28 咔咔送你的寄语 🌼往期精彩： Vol.15 谁说不舒服就要忍着？通过性教育，教你学会如何拒绝 Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🍬互动彩蛋： 你心中“最完美的一天”是什么模样？ 评论区分享，下期揭晓听众的奇妙答案！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号 回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 订阅《想了又涂》，和涂涂一起，用双脚丈量文化，用对话击碎偏见。 下期播客，实用更真实！🌿

在两性关系里，常会听到类似“别人都能忍，你不行呢？配合我一下就好了”这样的话,但是从来如此就是对的吗？ 当自己感到不舒服时，绝不是要忍着。身体的不适和心理的抗拒都是重要的信号，需要被认真对待 每个人的身体感受和心理界限都是独一无二的，不能因为所谓的“别人都是这样”就强迫自己违背内心。 学会拒绝才是对自己身体和情感的真正尊重，也是维护健康两性关系的关键。 所以今天这一期和兔子老师一起来聊聊在两性关系中，如何礼貌拒绝才能保护自己。 🌼本期嘉宾：兔子🐰 10年儿童心理教育经验 心理咨询师 儿童青少年性教育讲师 小红书账号：hs20132024 🥂本期节目你将会听到： 01:11 电影《好东西》，铁梅如何拒绝不适的性行为 04:01 男生女生发生性行为比作喝茶 09:35 大学还没毕业，该不该发生性行为? 14:08 对男孩来说，女生是不是处女，这重要嘛? 17:35 我们都想错了，难道避孕套不避孕吗？ 20:01 小男孩被男老师猥亵后感染上艾滋 23:18 面对权威人物，我们如何拒绝? 32:30 一个不会拒绝的女孩子怎么保护自己? 41:10 面对恶意攻击，我们如何回击 42:13 兔子老师送你的寄语 43:22Tommy留给兔子老师的问题:你会对十年前的你说什么? 兔子说：“很棒的就是告诉自己，你做了一个非常厉害，很酷的选择。” 🍭 兔子🐰送给你的寄语： 更希望大家都能遵循自己内心最真实的感受，而不要因为听到别人说我这样做是爱你的表现，我是对你好，我才这样，别人我都不这样。 希望大家紧闭好自己的耳朵，听自己内心的声音，而不是听外面的声音。 🌼往期精彩： Vol.14 如何做选择才能逆天改命？从台湾失业后跨国留美过上想要的生活 Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🌼特别感谢： 阿云朵仓提供的录制场地 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

99%的人都会犹豫，只有1%的人才会抓住机会。 Tommy说，这是他少数遵从自己内心的选择，没有做十足的准备就从台湾到了美国工作。 这简直就是一次梦幻联动，跨越12553公里，13小时时差的跨国播客录制，Tommy比我遇到的任何朋友提出的选择建议都更加直接有效，没有不切实际 假大空的道理，只有特别的真诚的足够尊重。 和 Tommy 的相识其实源于这条笔记： 涂涂本想出一个新的播客系列，名字都想好了，就叫《未来接班人》，我会认为只有年轻人才能帮助年轻人，只有年轻人才能让年轻人看到希望，开这个新系列的原因就是想给更多年轻人一些幸福，一些希望，真的就是抱着试一试的态度，那曾想到遇到了Tommy，正如他所说：这就是一种礼物，一种特权，这是一种不经意的瞬间。 所以这是我们《未来接班人》的第一期：选择 若你符合以上条件，也想录制的话，可以联系涂涂噢~~ 🌼本期嘉宾：BULE MOON 蓝月播客主播--Tommy 美国工作 处理公司财务跟会计 台湾酒馆的老板 棚拍摄影师 家具销售设计 花旗银行理财顾问 BULE MOON 蓝月播客主播 （ 喜欢快去订阅起来，超轻松的播客 ！） 🥂本期节目你将会听到： 01:28 Tommy是从什么时候决定要从台湾到美国去工作的 03:14 低薪喜欢&高薪加班的工作，你会选择谁? 06:26 想着想着就不做了，那为什么不先做做呢? 08:59 选对是礼物，那选错了呢? 12:59 一觉醒来工作没了?台湾花旗银行撤出亚洲地区 18:00 我也尽力了，成为爸爸的接班人 23:28 早去尝试，越早去失败 26:33 不是每天都遇到的那个瞬间 32:38 所以尊重是你的选择 33:16 在美国选择如何交朋友 35:27 美国的这个小费文化 39:04 希望BULE MOON 蓝月播客能一直红红火火火下去 42:07 Tommy作为播客主来聊聊播客市场的环境 44:15 Tommy送给你的祝福寄语 🍂 Tommy关于选择的金句： 1. 我做决定的一个关键的动作第一件事就是你自己想不想要，第二件事是你能不能够承受失败的后果，如果这两个都是过关的话，为什么不做？ 2. 如果你真的不知道自己，不确定自己要什么的，我觉得我建议你先试试看更麻烦的那个选项，通常是不会后悔的，当然也要考虑你可不可以承受后果，这也是很重要的。 3. 每一次回头去想，都会觉得我先做再说会比较好，这个是我自己的一个经验。你越早去尝试，越早去失败。 4. 我也是在尽力的说服自己，尽量抓住每一个瞬间想要说的一句话，想要做的一件事情。因为我觉得人生大部分的后悔是后悔没有做的事情，而不是做过的事。 🍭 Tommy送给你的寄语： 希望你在努力过程当中，也可以稍微喘口气，让自己放松下，让自己的心理状态调整好，再继续加油! 🌼往期精彩： Vol.13 阿云朵仓天真之书：天真的故事，是能被听得见的 Vol.12 脱口秀演员辣椒&李壹 不正经年终总结一起笑着大吐槽 Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 🌼特别感谢： 既是嘉宾又是剪辑的Tommy！ 大方又美丽的小林订阅涂涂的播客！ 祝你们的每一天都充满爱与欢笑，幸福美满呀！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 低薪喜欢，高薪不喜欢的工作，那个更难选？

本期节目是和阿云朵仓联合录制的一期播客，希望你能喜欢。 🌼本期嘉宾： 1.王阿找：山咔咔找诗社 小红书号：107590137 成立于2020年，以“真诚与浪漫可以解决一切”为slogan，是一个为乡村孩子们发声的平台，因为他们值得被看见。我们并非呼吁孩子们走出大山，而是强调每个人都可以在自己所处的环境找到热爱的事情。 阿找说：我想山咔咔里最“野”的想必是，山咔咔的一号诗人强子诗藏在山里，也藏在盒子里。 农村 作者：李勇强 山外有山终是山， 知了树上吱吱叫。 盖个房子小破房， 干活只吃一碗饭。 2.蓓蓓 酸辣即兴创始成员 即兴引导师 3.双双：编导，资深二刺猿，喜欢跳宅舞 抖音号:78215955689 🥂本期节目你将会听到： 00:37 阿找《山咔咔诗社》盒子背后的创作故事 01:56 蓓蓓《看见》 02:52 双双《星星和它的归宿》 06:38 特别emo的时候，怎么放松? 09:29 他叫李勇强，我教的第一个孩子 19:42 其实，每一个人心中都有一个小孩 23:31 你的天真是什么? 24:35 蓓蓓为什么是蓓蓓? 25:32 什么让双双成为双双? 27:51 我为什么叫阿找? 32:24 和昨天，明天相比，我更关注当下 34:49 那个总是干扰我的小人出来了 37:00 这件事是不是我要做的? 38:28 蓓蓓---为什么复盘这件事情对我来讲很重要？ 🌼往期精彩： Vol.11 阿云朵仓天真之书：这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆 Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 爱听播客的杰哥！！ 感谢默默陪伴和一如既往支持的设备！！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

年终的总结我们从吐槽开始，2024年过的太糟糕了，太多槽点要吐出来跟大家乐呵乐呵，笑着笑着迎接美好一年。 🌼本期嘉宾： 辣椒：脱口秀演员 （小声噼里啪啦~~看吧，晓爽主打秀那场，辣椒开场涂涂随便拍的照片，就是很好看吧！） 李壹李老师： 普通市民，非著名网友 🥂本期节目你将会听到： 01:26 你怎么找借口逃避参加年会 04:46 各大APP会帮你偷偷总结你的年终 05:41 吐槽2024年烂片之《沙丘2》 16:11 李老师不上班的日子先从劳动仲裁开始 22:07 辣椒吐槽真的发现上班花钱比不上班还多 26:07 离职的生活真的是欲望一旦被满足了就会无聊 27:36 辣椒凌晨12点从喷水池走回家 32:59 辣椒发现长得凶神恶煞，可以成为武器，制止家暴男(李老师特别嘱咐大家见义勇为一定要在保证自身安全的前提下进行哦) 37:35 李老师留了3年的头发，捐给了癌症病人 41:56 辣椒就算全世界都阻挠我，我也要和我的眉钉站在一起 44:43 辣椒下次想染个荧光绿 46:18 李老师：我觉得男生和影视作品还有文学作品里面不一样，他们不会表白 52:09 李老师觉得2025年的话，不要贴钱上班 53:26 辣椒2025的展望: 慢慢来。真的吗? 53:51 李老师说展望《想了又涂》2025年 能破 订阅1000 ！！！ ( 你觉得涂涂可以做到吗？) 🌼往期精彩： Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 爱听播客的杰哥！！感谢默默陪伴和一如既往支持的设备！！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 你的年终展望是关于爱情还是事业呢，有没有最想在2025年做的事情呀，欢迎在评论区下方留言哦~~

远山有回响，在地有天真，这一次，天真从盒子里，“野”进了你的记忆。 🍄节目背景： 2024年「美好的书」将“天真”作为三周年展览的主题，以文字故事、摄影、绘画、播客等充满奇思妙想的创作跨越地域，突破距离，联动社群，给予普通人讲述内心故事的出口。 从四月的上海到九月的重庆，天真之书在十一月漂流到贵阳，1位策展人、 220+位创作者 、190+个天真盒子，「远方的回响」在阿云朵仓荡起回声。一群来自不同地方的“天真之人”从心出发，把多元的文化汇入贵阳，在彼此的碰撞与连接中，发酵出属于贵阳的“天真”。 本期节目邀请了3位制作天真盒子贵阳站的嘉宾，分享作品“天真”背后的故事，重构人与人、人与物、人与自然的连接关系。 🌼本期嘉宾： 1.韩少 前资深媒体工作 现在是文化和创意行业从业人员 担任多所高校创新创意指导老师 小红书账号：slugabed 韩少 2.Ada 杨艾菁 理性／金牛／INFJ 一点点文艺因子 帆书贵阳运营中心活动策划 小红书账号:100149199 ADA与书 3.Anita 8年时间留学生活工作｜SFU：市场营销&当代艺术｜GPA4.0 全额奖学金 北京大学心理与认知学院：正念实验室培训师资 AATA美国艺术治疗协会认证 小红书账号：1101146951 ARTFREE无为艺术 🥂本期节目你将会听到： 01:33 Anita 《时间的针脚》那些答案不重要了 04:56 韩少 《天真之乡》还怀念的少年心 09:04 Ada《贵阳咔咔角角》手账是一种生活方式 11:47 都这岁数了，为什么要去大自然找天真? 14:45 一不小心就会在老贵阳的犄角旮旯里遇到天真 16:29 贵阳的粉，比如酸粉和牛肉粉 20:50 阿云朵仓有点像我每年都会去的地方 23:34 天真的你，喜欢上的天真的朋友 29:42 你想遗忘天真吗? 🌼往期精彩： Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 爱听播客的杰哥！！ 感谢默默陪伴和一如既往支持的设备！！ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 你最喜欢吃酸粉还是细粉呢? 欢迎在评论区下方留言哟~~

特别场*不眠女性酒吧全女《好东西》映后谈来啦!!! 你走进过全女影院嘛？ 这次带你感受最新鲜直接的映后谈!! 🏵️本期节目你会听到： 02:40 影片的叙事结构 04:48巴斯光年 带男朋友看《好东西》像对他的服从性测试 06:53 三个人物角色的背后 09:30 沙丁 我们以后就拍这个了，我们以后就看这个了 13:39 一段堪称牛逼的声音蒙太奇 14:56 枫吟 温柔也是一种力量 17:05 枫吟妈妈 女孩不能把什么事情都忍忍 23:48 小颖 我带我妈妈来看，妈妈说电影是现实里的梦 29:07 为什么要去看轻快的女性电影? 32:11 黄油面包 让我们每一个孤岛连接在一起，连成大陆。 🌼往期精彩： Vol.9 看了《好东西》，聊点好东西：当女性不再对父权社会抱有幻想 Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🌼特别感谢： 杨九川-----不眠女性酒吧老板 小红书账号: InsomniaBAR 插画师阿雪 小红书账号：732388724 阿X-插画-设计 《想了又涂》的logo是阿雪设计的！ 是不是很好看？等涂涂出周边！！！ 第4期节目是阿雪的分享，感兴趣可以一键点击收听 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 这一期播客中谁的分享跟你有同感呢？欢迎在评论区下方留言哟~~

从不会月经羞耻到察觉性别规训，女性对父权社会的叙事不再抱有幻想，即使已经觉醒，又该如何走出父权社会的桎梏？ 关于这个问题的好答案就是“我们不要玩他们的游戏了”，女性需要来建立一个新的游戏规则，这个规则是对“人”友好，而非性别。 对于女性主义，上野千鹤子说过，女性主义不是要挑起男女对立，是大家想要创建一个平权社会，男人和女人都团结在一起，创建一个更适宜大家生活的环境。 所以非常开心请到了小颖和戴戴做客这期节目，她们非常的包容我，在选择录制场地的时候，堪称游击战的打野形式，从电影院到商场再到安静的空间，所以月经羞耻的部分略显嘈杂，大家可以体谅一下，内容绝对是非常精彩的！ 但我们还是尊重个人喜好，如果对音质有要求的话，可以直接跳转到 7:07 收听被误解的“女性主义”，你理解对了吗？ 🌻本期嘉宾： 戴戴：觉醒的家庭主妇 小颖：拥有薛定谔分享欲的小颖 小颖在节目当中提到的书是：《她们和她们》-----《人物》杂志女性报道集，让她们看见自己，照见自己。斑斓多姿，虽道路各异，却连在一起。 🥂本期节目你会听到： 1：17 被视为”脏东西“的月经羞耻，今天我们要大谈特谈！ 7：04 被误解的“女性主义”，你理解对了吗？ 12：27 新一代女性因何而觉醒 20：59 优绩主义的意义体现在..... 24：05 不等孩子长大，这个世界的规则，让当代女性来重新制定 30：04 鼓励式教育 VS 挫折式教育，你会想要投谁一票？ 34：38 女性这件物品不过是从一个家交到另一个家的手上 39：35 在平权世界下的相互尊重，争取更自由广阔的空间 本期特别感谢设备赞助的杰哥 ！！！ 设备一架上，这氛围感拿捏的死死的！！！ 路过的人都会往我们这里看，还得是我杰哥的设备杠杠滴!!! 🌼往期精彩： Vol.8 星座都不合，占卜怎么追爱情？：天蝎x金牛x天秤x处女的爱恨情仇 Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员晓爽：工作而已，那么严肃干嘛？ 🍄想要加入听友群： 关注《想了又涂》公众号，回复播客，拉你进群 直接添加涂涂微信：TuTu_Voice 🌱互动话题： 听了这一期播客，你想给自己创造什么样的世界呢？ 欢迎你在评论区留言，评论热度最高的小伙伴将获得《好东西》电影票一张，快来和我们互动吧！

所以喜欢星座的你，占卜了嘛？ 这期节目，我们有特别的嘉宾加入，她就是茶茶，一位才华横溢的占星师。跟茶茶的相遇，都要感谢我们的好朋友荔枝的牵线搭桥。荔枝向我提起茶茶时，特别的兴奋，她说茶茶不仅对星座有着深刻的见解，而且她的占星能力绝对能让我们大开眼界。我一听，立刻就被吸引了，迫不及待地与茶茶安排了一次前采。 更让我惊喜的是，我们两个在没有任何准备的情况下，竟然一拍即合，聊得不亦乐乎。这种默契让我们毫不犹豫地决定，一定要录制一期特别的播客，与大家分享我们的对话。 在本期节目中，我们将从占星的角度深入探讨星座的奥秘。我们将聚焦于四个星座：天秤座、天蝎座、金牛座和处女座。涂涂是注重灵魂深度的天蝎座；务实而稳重的金牛座是茶茶；还有我们客观公正的天秤座荔枝。 那么，你是哪个星座呢？你是否好奇自己的星座在占星学中有着怎样的故事和秘密？在评论区留下你的星座，让我们一起探索星座的神秘世界。现在，让我们放松心情，我们一起揭开星座的神秘面纱，欢迎茶茶，欢迎你收听《想了又涂》播客~ 🎉本期节目你将会听到： 1：00 揭秘！占星与占卜预测未来的秘密差异 5：07 天蝎座的“腹黑”：情感深度的极致体现 14:28 处女座的洁癖天秤座怎么忍得了！？ 20：47 震惊！处女座的理想伴侣竟然是...... 27：13 天蝎座的爱情观：为何绝不回头？ 28：00 面包和爱情，你猜金牛选谁？ 33：43 表白我的朋友天秤座的荔枝！ 41：48 富大揭秘：这些星座最有可能暴富，看看你上榜了吗？ 🍂本期嘉宾： 茶茶： 小红书账号：327279075 wx号：N-L-M-M 伦敦占星学院在读 get√桃白白工作室占星师offer 22年-至今深度星盘咨询150+ 23年-至今占卜咨询130+ 西洋灵气、金钱灵气高级疗愈师 🌸特别感谢我和茶茶的好朋友荔枝！ 荔枝的小红薯：412662889 看看让涂涂掉眼泪的图片，好不好看？（是荔枝拍的噢~~） 感谢占星师茶茶的分享，在这期节目中，我们不仅分享了星座的知识和占星的乐趣，更重要的是，我们通过星座的视角，更加深入地了解了自己和他人。 ✨往期精彩回顾： Vol.7 焦虑什么？我配得拥有芳香疗愈 Vol.6 宣传片导演：可能是我太过时了，尝不到短剧的爽感 Vol.4 在贵阳，那些裸辞不上班的插画师，都怎么样了？ Vol.3 脱口秀演员：那么严肃干嘛？工作就是拿来玩儿的 在节目的最后，我们再次邀请各位听众在评论区分享你的星座，以及你在这期节目中的收获和感受。你的故事，也许就是下一期节目的灵感来源~~噢~~忘记了，下一期已经录制好啦，是大热电影《好东西》！最快订阅的姐妹能提前收听 ！！！

想了又涂*播客探店 第1期 芳香疗愈店，叫Mulan Studio，店主是两位90后女孩，从领导同事走到合作伙伴，在贵阳云岩区九华大院共同开了这家纯植物精油的芳香疗愈店。 🏵️本期的嘉宾是： 小姜：中西医临床专业，高*咖啡店长，Mulan Studio 创始人 小溪：本科经济学、硕士心理学，儿童营地教育导师，高*咖啡经理，Mulan Studio 创始人 一睹 Mulan Studio 美 照 ！！！ 🌱本期节目你能听到： 03:08 其实里面你真正的去剖析焦虑，你会看到里面有很多的恐惧 08:27 小姜升职加薪没有人分享，觉得好孤独 15:15 其实为什么大家很害怕承担责任? 20:08 如何对生活有掌控感? 37:12 我很喜欢的树枝的生长的状态，它会让我忘记焦虑 40:54 可是我更希望我的人生是很丰富的 54:24 一星期都没有客人，我们也在焦虑是不是要放弃 55:04 很害怕努力了没有结果，必须要找出路 58:42 我始终能记着我外婆枕头的味道 01:07:06 我配得享受那个时间 01:10:02 我们店有很多的植物香香氛，仿佛你就回到了大自然 01:12:50 大部分来调香的人，其实都会遇到睡眠问题 01:17:28 男士也用香 01:20:28 为什么大家现在很喜欢用以油养肤? 01:24:42 现在的很多皂为什么会假滑? 🌼想找嘉宾： 小姜--小红书: joyforlife 小溪--小红书: mulanheal 🌻【想了又涂--播客探店】 你有好店，想用播客传递你的品牌故事的话，可以关注公众号：想了有涂，或者添加TuTu_Voice，快速找到涂涂。

我常常觉得困乏，要我不喝咖啡，还整天都精神，这我绝对做不到! 但，廖老师就像一个跳动的神经，强有力的活在我的精神世界里，这怎么能睡得着呢？ 因为从没有一个节目让我看到了凌晨3点的月亮，昏暗暗的夜里，只有他最闪耀！ 然，也把我的愧疚照得惨白。 你能明显的感受到，他的才华，从未停在嘴里半刻。 我还是没能准备充分，握住了这次机会，正如廖老师所说，你尽人事，听天命。 所以，今天我们来听“择一事，终一生”的宣传片导演——廖军兴的故事。 通过时间轴快速获取你想听的内容📝： 01:14 广告宣传片行业没有经验的人，淘汰是必然 03:14 带够预算来找的短剧，这个单子，为什么不接? 04:49 十几个小时没睡觉，做出来的片子，成了我的投名状。 07:20 你以为你真的是怀才不遇? 09:27 非科班出身的廖老师，怎么就成为廖导演? 10:36 在创业行业，非科班出身如何面对进入导演等行业时的信任门槛问题? 11:20 决策的权仗在导演还是制片人? 14:11 可能我太过时了，尝不到短剧的爽感 14:18 好莱坞电影之所以能时代影响力并传播广泛，其主要原因是什么? 16:39 50%的现实主义者，不知道什么叫做务实? 19:49 年轻的时候，就像孔子所说的那惶惶如丧家之犬 21:43 所谓尽人事，只是可以对爆款有所想象! 22:15 毕赣的《路边野餐》粗糙得就像一个刚被挖出来的钻石一样，没经过打磨，但闪耀着光芒 25:43 别想多了，在宣传片作品中对女性形象的刻画，只是一个符号 27:13 AI怎么能够理解呢?正确答案和满意方案的差距 29:13《Hello!树先生》就是把艺术拍成一坨屎，你会觉得它是一个好电影吗？ 32:41 在北京，只剩下2块5的钢镚，也没想过自己能年入百万 35:27跨界在不同的领域导演的话会存在水士不服的情况吗? 36:35 还有什么比表达欲望下降更可怕的事? 40:03 不要一开始就把自己当天才培养! 40:58 什么才是电影当中的黄金时刻？ ————廖导作品大赏的分接线———— https://www.xinpianchang.com/u10184772?xpcApp=xpc&channel=link&type=URL&from=share ————廖导的宣传片视频链接———— 📸本期节目提到的导演: 黑泽明 毕赣 基耶洛夫斯基 西德尼·吕美特 阿尔弗雷德·希区柯克 🎞本期节目提到的电影: 《阿凡达》 《生之欲》 《路边野餐》 《东邪西毒》 《Hello！树先生》 ✨本期节目特别感谢： 周老师：一位人美又心善的小天使😇 感谢朋友你来听我的播客，我是涂涂，若你喜欢本期节目记得订阅转发哦~~下期有更精彩的内容，等你来听~😉