睡福笋终于吵起来了！ 女星徐娇在长沙劝阻别人不要在室内吸烟反被对方抢手机、扔烟头，这件事给睡福笋带来了一点小小的震撼：长沙，居然室内不禁烟？ 顺着这个事件，睡福笋三人组聚首聊了聊，为什么吸烟在我国如此盛行，禁烟和戒烟到底有多难？出乎意料的是，睡衣和阿福居然当场吵了起来。呼吸道十分敏感的睡衣对满大街的烟味深恶痛绝，阿福则早已习惯烟味。只要不是自己怀着孕或周围有儿童，她对旁人吸烟的态度是无所谓：室内不能吸，那人家又有这个需求忍不住，法律又没有禁止，你总要让人吸嘛。 睡福笋节目里的首次内讧是如何收场的呢？欢迎收听本期节目。 01：00 友台广告！快去关注booked with chloe 04:04 徐娇禁烟风波：长沙居然室内不禁烟？ 05：50 杭州：随地吐痰和出门就能闻到烟味 08：10 睡福笋吵起来了！烟民到哪里去抽烟？ 09：54 抽烟的需求是伪需求吗？阿福：人活着不可能永远只做正确的事 15：24 室内不能吸，室外随便吸，禁烟禁了个寂寞 18：52 典型的诡辩: 室内室外，总要有个地方让我吸 22：22 抓一次，罚到痛！一个澳洲例子 27：33 国人的素质随地点而变动 30：01 为什么禁言那么难？因为抽烟没有后果+领导也抽烟 33：57 你敢抽烟，我敢发疯 36：10 屠龙少年会变成恶龙吗？还是靠女性耳提面命？ 39：18 抽烟，中国式社交货币 42：00 男的不是不怕吸烟影响身体健康，而是男权社会的特权 44：24 即时享受和侥幸心理 45：29 不抽烟却呼吸道受损：油烟损害中国女性健康

你对传统媒体的印象是什么？ 传达室大爷一杯茶一张报纸坐一天，街上的阅报栏和书报亭，车站看着报纸等公交车的人们…… 急急忙忙回家等着看动画片，全家准时排排坐在电视机前看《新闻联播》，死乞白赖央求家长再看一集《春光灿烂猪八戒》，准备好零食板凳眼巴巴等着《超级女声》…… 这些回忆好像很近，又好像很远。 那时候，听说亲戚家的谁谁进了XX电视台或《XX日报》工作，大家总是啧啧称赞并投去羡慕的目光。 今天，我们已经习惯了拿出手机刷一刷各种自媒体获取资讯，即使是喜爱的电视节目也大多在电子设备上收看。不少年轻人在装修房屋时甚至已经舍弃了“电视墙”。即使家里老人还习惯于偶尔看看电视剧，毕竟这么大个电视总不能扔了，但报纸确实已经渐渐从生活中消失。 然而，传统媒体依然存在着。虽然它们的影响力越来越小，营收也不如从前，但依然有一大批人坚守在日益萎缩的阵地上。 本次节目，我们邀请在某大型卫视工作的鹰臺和某二线城市日报的阿珂。从业十五年，他们分别在传统媒体最辉煌的顶点加入，一路陪着单位走到了今天。我们短暂回顾了一下传统媒体来时的繁花似锦，更多的是讨论：传统媒体究竟是如何在竞争中处于下风的？行业翘楚芒果台的经验能不能复制？AI横行的今天，传统媒体最大的危机是什么？以及，当打之年遇到行业寒冬的传统媒体从业人员，会向何处去？ PS 本来是邀请到了一位女性纸媒记者，但由于临时有事未能参与录制，不是我们故意要找两个男嘉宾哈：） PS2 本次录制涉及敏感内容，为过审我们将其删除了，故而某些地方可能不连贯，敬请谅解。 01：22 豆腐卫视的鹰臺和青菜日报的阿珂 03：01 豆腐卫视：广告收入萎缩，靠投资收入支持 04：28 青菜日报：最辉煌的时候给员工家长发福利 06：25 当年传统媒体最辉煌的时候怎么找的工作 09：36 十五年以后，阿珂依然没有实现自己的新闻理想，如今记者也要“经营“了 12：14七二三动车事故 和 广州小贩被打，自媒体势力第一次崛起 14：43 抱着影视理想的鹰臺，最后从事了财务相关岗位 17：23 媒体环境不好？鹰臺：传统媒体输给了自己 21：57 阿珂：时也运也命也，煤球厂倒闭不能怪煤球厂工人不努力 23：51 阿珂：受众大大扩展，与传统媒体的定位不同了 27：05 当打之年遭遇行业寒冬:4G网络造成了降维打击 30：34 传统媒体试过怎样自救？鹰臺：试过很多，包括自媒体账号，只是还未变现 33：09 阿珂：传统媒体试错成本很高，激励机制也无法市场化 38：15 传统媒体人离职后去了哪里？芒果台为什么能成功？ 41：07 芒果的成功经验为什么难以复制 43：21在传统媒体里面，我们是不是还有漫长的余生？ 49：09 阿珂：对职业的热爱依然能够支持我们 51：32 资深记者如何评价张雪峰对新闻学的论断 53：45 AI对传统媒体的真正挑战和危害是什么 56：34 美国的同行做得也不咋地啊？ 57：38 信息污染的当下，如何塑造下一代的正确价值观 01：02：41 彩蛋！

办公室，一个很普通的名词，对绝大多数人来说，这是一个工作场所。 但是，对体制内来说，这是一个部门，广泛存在于各大政府机关、国企、事业单位。尤其是传说中的“办公室主任”，作为国企家属，我从小就对这个岗位充满了好奇，因为听父母讨论工作，最直白的感受就是：怎么啥事都有这个“办公室主任”？！而且，听上去很受领导关照的样子？ 年近四十，睡福笋忽然发现，身边就有好多朋友，要么就在“办公室”呆过，要么干脆就是办公室主任。本期节目，我们请来了八年办公室主任工作经验（并且在可见的将来还将继续担任这一岗位）的阿叮，聊了聊这一岗位的酸甜苦辣。 如果你像睡衣一样对这一部门/岗位充满好奇，想问又没地方问，如果你是打算找工作/考公，面对这一部门/岗位犹豫不决，甚至你只是想听一听这一到处都有但又说不出他们在干啥的部门里人们的生存状态如何，欢迎收听本期节目，和我们一起一边啧啧称奇，一边笑出腹肌！ 总的来说，这简直就是大内总管般的存在，至于是干成李莲英，三德子，安德海还是苏培盛，其实跟部门都没啥关系，主要取决于你的领导…… 01：22八年办公室主任，艺名来自于大自然的馈赠 03：11无处不在的办公室主任到底在干嘛 04：49 离权力最近但又没有权力的大内总管 06：05给林黛玉当办公室主任的一天 07：46 领导给我戴上了铃铛 09：50 给领导写文案的艺术：如何及时调出富有情绪价值的五彩斑斓的黑 12：44 春晚小品每天都在上演，萌新必修戴高帽子学及AI学 14：54 95后整顿职场+不乏天生狗腿子 15：55 领导的服从性测试：雪夜叫人去问一句话 17：46 抹不开面子的后果就是被薅去做了办公室主任 19：58 女领导更需要情绪价值 20：36 优秀办公室主任的必备素质：极强的协调沟通能力，稳定的情绪，以及无尽的耐心 21：47 工作到凌晨三四点，领导自己都逃回去睡觉了 23：06 两年办公室，人情大明白 26：10 感谢95后！整顿职场直接和领导硬刚 28：11 领导又坏又怂 30：08 中央八项规定以后的变化，我们的国家在变好 32：03 办公室主任掌握哪些领导隐私 34：16 调休的正确用法 35：25 公车使用：制度建设促进了清廉 38：04 中央纪委巡视小组究竟是怎么查的 39：49 台账是啥？为什么要补？ 41：28 大事当前，办公室究竟在忙什么？忙完了有奖赏吗？ 44：16 大管家+粉刷匠 44：50 傻叉领导二三事：女人，你成功地引起了我的注意 46：56傻叉领导二三事：我的办公室主任必须在门口迎接 48：12傻叉领导二三事：天空一声巨响，领导隆重登场 48：56傻叉领导二三事：洁癖又怕死 50：46 辉煌时刻谁都有，别拿一刻当永久 52：16 当下目标：健康和家庭， 55：16 屎上雕花，边雕边夸 58：16今后的职业榜样是苏培盛 后面有彩蛋！

说明：本期节目录制期间恰逢睡衣二阳，因此没有参与录制。 关注了阿福微信公众号“一小时少女”的朋友们都知道，阿福最近通过了中级经济师其中一门课的考试。（其实她写好了两篇公众号文章，一篇庆祝一篇挽尊，这种事我当然是不会说的） 从学生时代我们就一直奔走在各种证书的考场之间，那时候考证似乎是生活的必然组成部分。教师资格证、英语四六级、计算机证书、普通话证书……林林总总，不一而足，考证是一件大家都在做的事，毫不奇怪。 然而人到中年，有一批人又重新走进了考场。也许是工作必需，也许是为了职称和加工资，也许是为了晋升……每个人的需求，又不尽相同。而在需求之外，还有人自觉自愿地去挑战超高难度且对工作没有帮助的等级和证书。这一次，他们需要满足的其实是更高层次的心理需求。 中年人的生活没有容易二字。而中年宝妈，尤其是决定考证的中年宝妈，则在所有教材所载的科目之外，还需要修炼一门端水学： 如何兼顾工作和考证？如何平衡家人和自己的需求？如何用最小的努力拿到那张证书？ 本期节目我们邀请到了一位来自国家认证的学习型家庭的考证达人蜜蜂。心理咨询师、幼儿教育、中级经济师、小提琴八级，这些都是她在工作过程中一张接一张考出的证，目前从事银行工作的她还在准备法考。经过多年的漫漫考证征途，蜜蜂已经形成了自己的一套方法论。拖延多年才决定下场考证的阿福和打算冲击法语、吉他、室内设计三个证书的笋，都感叹收益良多，大呼动力满满，一定要坚定地继续考证！ 与学生时代不同的是，当年在考场前偶遇前男友，可能尴尬地别过头去。而如今在考场偶遇前相亲对象，还能潇洒地微信招呼：你也来考证啊？ 毕竟，经过生活多年的反复捶打，谁的肉质不是筋道Q弹：） 1：00新嘉宾蜜蜂登场！ 01：58 普通话也要排等级！ 02：38 国家认证，全国排得上号的学习型家庭！ 03：42 人到中年，为了加工资只能去考证 04：44 考场遇到前相亲对象 05：24 生完孩子我真的没有变笨 05：47中年宝妈，考试有策略！ 06：26 目击证人：我妈真的很努力！（但是也很暴躁！） 07：33 鹰臺：已经过期的记者证 09：48 蜜蜂：毫无用处的心理咨询师证和考完发现毫无用处的幼师证 12：13考证宝妈：见缝插针的备考人生 16：04 一定要好好做计划！拿出考GRE的劲头！ 18：28 法考资源上哪找 18：56 考试会上瘾：为了“投入就有回报”的确定感，为了摆脱没有产出的人生 20：45 宝妈不如全职学生？最大的冲突只在于时间和自制力 23：45 备考过程真的学到了东西 24：45妈妈你好惨啊！ 26：00 我有绝对音感，练琴我老公却觉得是噪音 27：56 过于上进必须屏蔽同事 28：30妈妈给孩子树立学习榜样 30：00 考证学习是一种自我救赎 30：30没有具体原因但是出于热爱想考的证 35：01 年轻的朋友们，及时思考未来

声明： 本期节目内容均为个人看法，仅供观点分享，不构成任何投资指导和/或建议。 投资有风险，入市需谨慎。 《再见爱人》聊一期当然是不够的！ 撇开那些爱不爱的弯弯绕，睡福笋敏锐地抓住了三对夫妻在家庭理财上的三种不同模式：女方完全不管钱也不知道男的在怎么管钱（葛夕刘爽），女方知道男的在怎么管钱但毫无置喙余地（杨子黄圣依），以及女方掌握财权但男方要求总是得到满足（麦琳李行亮），加上日常生活中经常听到的其他两种情况：完全“大女主”和AA制，差不多覆盖了我们常见的夫妻家财管理模式。我们再次抓来了人类高质量女性sophie，讨论起这个问题：为啥女的需要学习理财知识？为啥女的，无论你擅不擅长、喜不喜欢，都应该学习理财？ 在节目制作的过程中，又恰逢我国个人养老金政策全面铺开。刚好本期我们也聊了美国版的个人养老金401k和澳洲版个人养老金super是怎么替我们赚钱的（虽然澳洲版是个反面教材……），在录制时这个并不是我们的重点，但刚好赶上趟，算是意外收获吧！ 00：27 人类高质量女性返场！撒花！ 02：02 《再见爱人》三种不同的家庭理财模式和两种节目中没有展现的模式 07：28 “主妇管钱”是事实吗？ 09：05 笋：一个没有经济权力的女性主义者的觉醒过程 12：01 睡衣：一个40岁单身女性失败的理财之路 14：36 阿福：女商人的女儿，对钱天生敏感 16：46家长的“羞耻”策略 19：02Sophie:女学霸与钱隔绝的成长路径，401K（美国版个人养老金）让我觉醒 23：02 睡衣：super（澳洲版个人养老金）打了我自以为是的脸 24：15Sophie:我是如何慢慢学习理财的 26：33 睡衣：一个越理财钱越少的人 28：16Sophie: 401k尽早投资，长期持有 29：54 睡衣：“黄金一定涨“要时间足够长 31：22 笋：没有财商但是有财运 32：57Sophie: 为什么美股市场是最有可能赚钱的地方 34：49 普通人如何在美国市场投资：不要以为自己很聪明！买指数基金，买长期 38：06 不要迷信“大师“，谨防被骗 39：14 摈弃赌徒心态，可以用虚拟盘练手 42：48 不要赌运气，不要考验人性 45：22 特朗普当选以后，美国市场依然值得选择吗？ 48：14 虚拟金融产品值得投资吗？羊农场养牛的故事 52：22 没钱不是因为你不努力，你的财富和你所处的历史时期强相关！ 54：36 女性为什么回避管钱？原因很复杂。“主妇管钱“更多的是”主妇管支出“ 56：27 女性操盘手回报率更高？睡衣认为是幸存者偏差 59：00 女性拿不到财政大权原因何在？ 01：01：23 女性应该参与处理金钱：不要想着偷懒，不要为了讨好老公而拱手让出财权 01：05：27 理财任务应当在夫妻间如何分配

如果您只想听嘎嘎好笑的部分，用时点电梯直达即可。 由于睡福笋“额骨头发亮”，接二连三遇到贵人，还没准备好800粉感谢稿，“rou——”就到了一千三！值此大喜之日，睡衣、笋和委屈巴巴的鹰臺坐下来聊了一期本频道幕后秘辛。另外，睡衣特别把所有“睡福笋”谈话节目中的一部分精彩片段做了一个混剪，保证笑到打鸣！ 讲出来之后才是段子，讲出来之前，它就是我们人生的一部分。 聊天部分 00：47 感谢贵人！ 05：20 本节目架构介绍以及，给鹰臺正名 09：34 睡福笋究竟谁在干什么活，以及本频道周年财报 下面进入主播私心推荐环节 18：11 鹰臺最爱：ep15、ep41，遗珠ep32 19：48 搓娜最爱： ep1， ep13， ep18，遗珠ep19 21：47睡衣最爱：ep26，ep27，ep 14，ep31遗珠ep15，ep20 25：24 笋最爱： ep19，ep38, ep33,ep18遗珠ep22 28：29 睡福笋坦白局：老实讲有没有想过偷懒/不干了？ 混剪部分 38：19 ep18 印度沙发传说 40：12 ep22 用AI让我的CP酱酱酿酿 40：52 ep22 码农的婚姻靠AI维系 44：52 ep15 史上最复杂绰号来源 47：04 ep30 大小姐酒后送包 49：13 ep30 赃物鉴定师教你如何判断开豪车的是不是真有钱 49：56 ep10 阿拉伯土豪如何打孩子 54：05 ep13 情场浪子爆改留守儿童 56：31 ep02 咖喱技术植发 57：16 ep06 法国机场如何帮你找行李 59：00 ep13 go,go,go，走啊走啊走 1：00：52 ep23 叉烧宅男留学记 1：04：26 ep23 搓娜代人留学 1：05：51 ep35 我有一个朋友……

《再见爱人》第四季的热播伴随着针对女嘉宾麦琳的网暴。随着节目的不断播出，这种网暴也愈演愈烈。睡福笋内部一讨论，发现睡衣和电视少女搓娜都没有看本节目，而不看的原因又不禁相同。不过，即使不看节目，也在各大平台不可避免地接触到了讨论该节目的内容，导致了一种“不看之看”的效果。笋夫妇则正好相反。作为从《再见爱人》第一季开始追的观众，两人从边看边吵进化到了边看边统一阵线，并且因为本季的表现形式而对这档节目产生了深深的怀疑。 于是，睡福笋三人组加上笋的老公四二，坐下来聊了聊，都2024年了，为什么被网暴的总是女性，为什么女性会作为加害者参与针对女性的网暴，以及，为什么看节目不能带情绪？ 00：40 睡衣：光看到周边就气得不想看节目 03：55 笋：《再见爱人》多年老粉 看一次气一次吵一次 04：47 “强势”女性总在被网暴 05：38 麦琳没有梦男，李行亮还有梦女——而且还在互相竞争 08：01 有女的怪女的，没有女的怪因为没有女的：2024年从年头到年尾被网暴的四个女人 10：08 “强势”的性别指向：全家的不幸都是因为“女人太强势” 12：48 “阁楼上的疯女人”多半是被“体面谦和”的正常人逼疯的 13：40 女人的情绪化，因为真正问题从来没有被解决过，大家都在“哄”她糊弄她 15：10 阿福：素人VS人精，这是节目的残忍 16：30 男女有两套评价标准，但我们假装只有一套 20：52 颜值的权重比我们想象的要高 21：41 匪夷所思的剪辑和音效：节目组出来挨打！ 23：08 夫妻一起看节目 男的看得出麦琳的委屈吗 27：46 为什么女性会参与针对女性的网暴 30：50 trad Wife传统娇妻：外网流行新思潮 32：58 李行亮夫妻是刘欢夫妻的重演 36：23 世界的资源是错配的 不是说你有啥条件就会一定给你配一个条件相当的伴侣 39：27 李麦配对模式过于真实 观众投射了自身 41：04 信息不对等 麦琳被设套了吗 42：31 杨子：大家都很爹，只不过金钱让我超出了爹味量表的范围 44：56麦琳被网暴的发展过程源于多做多错，男生不做不错 47：12 每个人都在信息茧房里 大数据只会顺着你推送 47：58 能不能找高质量男人上节目？ 不能，高质量男人不离婚 49：00 八个月引产空月子 麦琳的痛苦无人倾诉 52：26 离婚综艺是为了什么？流量为王的时代不要投入真情实感

我们也不知道发生了什么，这一集的播放量忽然就爆炸了！ 所以新来的朋友们能不能受累给我们留言评论一下你们到底是咋找过来的?求求了！ 人类高质量女性Sophie返场！ 老实说人到中年，难免产生职业倦怠。看着每天的日常琐碎，有时候也会生出要不再搞点副业的念头（副业做好了我就可以不用教这个破书直到退休辣！）睡衣一个未婚未育的尚且如此，有家有业的恐怕早就想掀桌不干了吧！至于困在家庭里的宝妈们，更是想要找一个工作的出口。 结果清华本科美硕美博大厂工作裸辞两娃的sophie（这个定语好长）告诉我们，这些选项，我都一个一个帮你们试过啦！ 重点是，她不但亲身体验了北美市面上几乎所有可行的宝妈兼职，还找到了做兼职的底层逻辑。这一期不妨和睡福笋一起来听，顺便和睡衣一起打个提前退休的小算盘。 算盘珠子都蹦sophie脸上了我会说？ 00：43 由一场名誉侵权引起的思考：短视频赛道，赚钱的只有那些卖课的 05：09 头脑一发热，我从北美大厂裸辞 08：48 当一个女码农决定去送外卖，发现原来这也不坏 12：31 当一个懒人想躺着赚钱，转向了经营民宿 16：44 华裔房产经纪淹没北美：一年不开张，开张吃一年 20：05 保险经纪：快速锻炼销售技巧 24：12 房产和保险经纪：时间没有那么灵活，最难是获客 26：25 新兴兼职：数据annotation，谨防诈骗！ 31：00 睡衣副业理论：时间、启动资金和专业技能的博弈 36：30 不同的人干副业出发点本就不相同，选择面可能受限 37：27 纯花时间、低启动资金、不需要专业技能的副业：有做成功的例子，但其实是诈骗重灾区 41：50 找到合适副业的公式，想做就要坚持 46：20 副业不是捷径 好好做正业也会有收获 46：54 按下职场暂停键不一定是要去做副业 休息完了也可以回去 49：13 副业大多是做销售 正职的同事也可以当作客户资源 50：01 观察世界，解决问题，才能找到赚钱的口子 51：47 外国宝妈都如何搞钱 59：51 高客单价的生意需要强信任 1:00:52 心态放平 多次试错 长期布局 向骗子学习！

声明：本期内容上传后，睡福笋史上第一次遇到了“内容审核不通过”只能拿回来重新剪辑，所以部分地方可能因为不连贯导致前言不搭后语，敬请谅解。 随着新生儿不断减少，二胎、三胎政策相继出炉，媒体不断向广大育龄女性宣传生孩子的好处。只不过，生育率还是在持续下降，这意味着很多女性并没有被说服。 接着对话孙老师的余波，睡福笋坐下来聊了聊生育这件事。同龄的三人恰好是三种样本。笋，顺产三胎；阿福，剖腹产两胎：睡衣，未婚未育。我们从自身经验和观察出发，探讨了以下问题： 有什么事情是生之前根本没人提，生之后才知道“原来如此”？ 排除极端情况，对普通育龄女性来说，生育的整个过程对生理和心理究竟是怎样的冲击？ 产妇和新手妈妈受了哪些委屈？ 黑不提白不提蒙混过去，不是解决办法。我们希望，整个社会都认识到生育损伤和母职惩罚是真实存在的。对于有生育打算的育龄女性，我们希望让生育本身成为一个更有知觉的主动选择；对于进行了生育的孕产妇，我们希望能够在心理和生理上有更多实际支持。唯有如此，我们才会有更多女性去安心生育、安心抚养孩子。 01：27 积极投身行为艺术项目的男性听众 06：03 科学研究表明生儿子的父母认知下降更厉害？ 07：42 正话反话，说的同一件事 08：46阿福：剖腹产之后，我的肚子变成了一块肉盾。 12：58 笋：顺产时无痛麻药失效，撕裂，侧切。顺产后活动越多，恢复越快。 18：09 科学坐月子：月子中心大大减轻新妈妈压力 19：20 生育的次生伤害：生前剧烈孕吐+产后无法睡觉。该花保姆钱就花！ 21：18 上面流泪，中间流奶，下面流血 22：58 妈妈产后自动放弃“我”的身份 24：25 一旦当了妈，全社会对你提高期待 25：52 亲子连接要通过亲自育儿促进，哪怕妈妈也是 28：02 新手妈妈：生育损伤+母职惩罚，好爸爸标准低 29：27 产后抑郁源自无力感 感觉全世界都在索取、提要求 31：08 什么阿猫阿狗都要来摆资格教育你怎么养孩子 33：26 王妃式明星产妇扭曲了新手妈妈这件事的可视难度 35：54 喂奶：母乳妈妈必过一道坎 38：48 冷知识：“奶阵“，乳腺堵塞，血奶和扔掉的奶 42：10母职惩罚：全球妈妈同此凉热 44：46生活推着我们走到了这一步 49：01 女性需要真话和实际支持

在两个星期都无法录制以后，睡福笋终于三人重聚！ 老实说，自从口罩时期以来，大家的身体好像都变差了（也可能和口罩没关系，我们只是单纯老了）。群里三个人每天都在哀叹自己各种小病小痛，随之而来的是一个灵魂拷问：咱们都是怎么长这么大的？ 一番交流，大家发现，原来我们都是偏方受害者（胡说！明明是受益者！）除了我们自己亲身试验过的，还有更多听上去就击穿人类心智的神奇偏方！比如…… 那么本期请收听那些让我们灵魂颤抖的偏方！ 00：55 睡福笋的运作机制：无底稿 有大纲 02：03 偏方自爆之一：腮腺炎VS蛇皮/仙人掌/河底泥 03：42 万能神药仙人掌 06：11 偏方自爆之二：笨VS猪脑子 08：42 睡衣的进补故事：三勒浆 10：37中国人的进补迷思 偏方自爆之三：尿床VS鳖+猪尾巴 11：56偏方自爆之四：骨折VS三七粉 12：45 只有鸭子受伤的世界 13：45 浙江名产 东阳童子尿蛋 14：26 吃过人肉的猫 16：26 偏方自爆之五：被狗咬VS冷饭团 17：14 偏方自爆之六：食物中毒VS大蒜 18：29 偏方自爆之七：中暑/中风VS血刺呼啦 19：47偏方自爆之八：轻微烫伤VS半化白糖 21：42 偏方自爆之九：蜜蜂蛰VS酱油， 蚊子叮VS口水 22：30偏方自爆之十：烫伤VS牙膏 22：51偏方自爆之十一：胆结石VS橄榄油浸苹果 24：50 男性哪一刻才觉得自己衰老？ 25：59 澳洲偏方之一：感冒喝鸡汤 26：51 澳洲偏方之二：喉咙异物VS十字喝水 28：19白人也吃胎盘！ 29：05 偏方自爆之十二：肠胃胀气VS鸡内金 29：50 震撼睡衣一百年的人中白和人中黄 31：45 红糖姜水也是偏方！红糖到底有什么魔力！ 33：03 偏方自爆之十三：割奶痨 34：58 仁者见仁的 “冬病夏治” 36：08 家长该给小孩用偏方吗 38：28 对于疾病的无力感 偏方会失传吗 40：13偏方自爆之十四：电焊伤眼VS母乳 41：32 偏方治的不是病 而是家长的焦虑 42：35偏方自爆之十五：黄疸VS草药

睡福笋迎来史上咖位最大嘉宾！ 京东杨笠事件闹得沸沸扬扬的档口，孙旭阳老师做客睡福笋。这头是自诩直男癌的知名（前）记者，那头是三个普通且自信的女人。在我们这个女性听众占压倒性优势的频道，孙老师主动要求聊聊杨笠和由之引申出的女权话题。当他在微信对话框里给出这个选题的时候，我们三个心头一凛：这是来砸场子的了！逼着我们三英战吕布是吧！ 孙旭阳，曾从事媒体行业多年，先做记者采访写作，自媒体时代则写了很多评论。 孙老师开设有微信公众号“卖杏花”。 所以咱们四个的这局女权麻将，是不是一场混战，以及到底是谁胡了（或者到底有没有人胡），您听了就知道。 01：15 直男癌来了，因为听说有美女愿意跟他聊天 04：32 京东杨笠事件的简短介绍 06：07 孙老师开诚布公：杨笠活该，谁叫你制造对立 07：30 笋： 社会和集体的行动已经超出了个人情感 09：00 睡衣：你们到底哪里被冒犯了，说你们普信男说错了吗？ 12:00 孙老师：天下谁人不恰饭，“艺术”不是免死牌 17：53 睡衣：时势造杨笠 抵制造顶流 19：53 孙老师：敢于嘲弄男性群体就要承受反噬，你们对男性群体的力量一无所知 23：42睡福笋的内讧：有没有男性在舞台上嘲讽女性 25：17 孙老师：给你们提个俞敏洪的醒 内容产业追求流量的原罪 29：28 搓娜：做实事大于脱口秀 张桂梅才是真女权 30：48 睡衣：宣传工作很重要 不要把杰出女性和普通女性对立起来 31：59 睡衣：“真正的女权”因为有人在试图污名化和瓦解女权 女性要对抗的是系统性压迫 34：21 孙老师：少谈些泛泛的主义 多想想你到底要什么 35：56 孙老师：我们男人也委屈 不满意你就离婚啊 38：38 睡衣：嫁了鸡贼男怎么办？孙老师：你没钱是因为你能力有问题 42：00 笋：用研究和数据告诉你 女性是如何陷入低收入困境 46：33 孙老师：被剥夺和被交换 不同阶层的女性有不同的现状 48：06 孙老师： 生育本身就是奢侈品 谁更想生谁就承担更多家务 50：41 孙老师：家务分配的本质是效率问题 男的对脏乱差容忍程度更高 52：20 孙老师：结婚、生育、买房，都是奢侈品 我们应当提早一些婚育和人生责任的教育 56：30 笋：女性有生育自由选择权吗？ 孙老师：婚姻是利益交换 女性拿生孩子去交换你想要的东西 57：16 睡衣：被欺骗被伤害怎么办？ 孙老师：潇洒离开，活得更好 58：54 睡福笋的免责声明：）

本期是陶刘惨案第二期，推荐先听第一期了解案情。 1932年，杭州发生一起震惊全国的杀人案件，牵涉同性恋、财物纠纷等重重谜团。案件中几位主要人物的关系错综复杂，舆论愈发激化。最终，受多方压力，审判几经反复。尤其是两位当事女性的日记，成为大众关注的焦点。 当时报纸上刊登的陶思瑾日记 在审判——上诉——重审——再上诉的折腾之后，许钦文虽然洗脱了杀人嫌疑，却依然被检察官以意想不到的罪名投入了监狱。在他身陷囹圄之时，又是鲁迅托人营救。然而，出狱后他在家乡浙江彻底社死，只能远赴福建谋生。 但近年新出现的证据表明，他向法庭和公众隐瞒了关键信息。 许钦文晚年 《许钦文年谱》（2021年出版）刊载的许钦文家世表，“松龄”即许钦文，松龄是他在族谱上的名字。可见三个孩子出生于1932、1935、1946年，1932年即陶刘惨案发生当年。 Ps，许羡苏族谱上的名字是“淑卿”。目击现场的八妹当为冶卿、嫦女、润卿、漪卿其中一人，因为这几人均生年不详，未可确知。 而陶思瑾则坦然接受了入狱的判决，甚至成了“明星犯人”，在监狱里享受着特殊待遇，还学起佛来。随着战争的进行，原本应该在监狱中度过余生的“杀人小姐”意外获释，她之后的人生却因为丰子恺的一篇文章陷入了谣言之中。 当时报纸刊登的陶思瑾照片 两位直接当事人都活到了80年代，他们之后的人生只能用峰回路转、不可预料来形容。与之相似的是陶元庆的墓园和画作纪念室，也经历了不少风波。 然而，有一位受牵连的无辜者刘老师却因此事永远改变了命运，本该大放异彩的一位艺术家就此消失在了建国前的史料里…… 刘老师在报纸上为自己辩解 至于死者刘梦莹，她的隐藏身份让每个人都大跌眼镜。如果她没有死于这次案件，她的命运应当与同学夏朋（姚馥）烈士相似，即早早为革命牺牲。 中国美院校园内草坪上的夏朋（姚馥）烈士纪念碑 每个人的命运都如同惊涛骇浪中的小舢板，完全脱离了自身掌控，被周围环境推动着走上了各自的结局。 00:02:04 大佬满脑袋问号，杭州城陷入癫狂 00:03:11死者姐姐抛出另一个猜测：谋财害命 00:05:48在杭湖南人集体爆发 引发全国关注 00:07:18 一审：我们是女女同性爱！ 00:09:55 无辜的刘老师：人在家中坐 锅从天上来 00:12:50虽然你是无辜的，但是不判不足以平民愤 00:17:55反复拉扯的审判：当事人觉得太重，死者亲属觉得太轻 00:22:36 峰回路转，风月案件突变危害国家安全案件 00:24:14 死者刘梦莹的隐藏身份：共青团员，疑似地下党 00:30:03 陶思瑾的态度：可以参加群众活动，但绝不参与政党组织 00:31:22 危害民国罪真的把许钦文和陶思瑾都送进了监狱 00:33:49 大佬出手，许钦文发出感慨：无妻之累！ 00:35:15 弄巧成拙的陶元庆画作展览室 00:36:28 建国后官运亨通的许钦文 00:37:44:神秘第四人裘女士和许钦文的迷雾人生：诡异的时间线 00:43:46 陶思瑾嫁给法官？大佬竟成谣言源头 00:44:30“杀人小姐”：案件之后的牢狱经历和真实人生 00:54:40知道抓住流量的当事人 磕cp的百合控转型成著名越剧编剧 00:58:18刘梦莹：在哪一个平行宇宙似乎都难以逃脱死亡的宿命 01:03:01平行世界里的刘梦莹：夏朋（姚馥）烈士 01:05:09 因“人言可畏”而陨落的刘老师

这是一个我写了两个月稿子依然没有写完的案子。 陶刘惨案，在20世纪三十年代初轰动全国的案件。在国事飘摇之中，夹在诸如九一八事变、一二八事变这类全国性政治大事之间，陶刘惨案作为一宗满含LGBT元素的风月案件，似乎殊为特别。而也正是由于事件过于轰动，大报小报争相报道，周围人士乃至当事人纷纷著书立说，信息纷杂，导致这一事件周围始终围绕着层层迷雾。 两名二十岁上下的花季少女为何陷入互害？似乎喜欢同性的男作家又为何与两名少女纠缠？鲁迅、丰子恺等如雷贯耳的名字又在其中起了什么作用？到底是什么原因让杭州百姓陷入癫狂？这一次，睡衣努力抽丝剥茧，从案件发生前十一年开始，带你看清楚命运的齿轮到底是如何转动，事件当中究竟发生了什么。 下一集，睡衣将继续给你带来案件之后的信息，包括近年刚刚发现的一些证据，看看在时代的巨浪之中，个人的生命是如何被裹挟着上下颠簸。 许钦文年轻时照片，非常具有文艺气质 许钦文代表作《鼻涕阿二》 陶元庆照片（这也是目前网上能搜到的唯一一张陶元庆肖像照片），非常具有艺术家气质（这样看来陶许其实很登对） 陶元庆为鲁迅作的肖像，这也是鲁迅生前最喜欢的肖像 陶元庆为《彷徨》第一版所作封面，非常对鲁迅的胃口，令其大加赞赏。 陶元庆去世后摄于杭州广济医院，画面中横卧男子即已经去世的陶元庆，女子即陶思瑾，陶思瑾身后戴眼镜系领结者即许钦文。其余立者均为陶元庆的学生 案发后当时报纸刊登的刘梦莹（左）及陶思瑾（右）照片 刘梦莹和同学们表演话剧时剧照的一部分。 案发地照片。左图中，左边屋子即案发地，露出一角的房屋即陶元庆画作展览室/元庆纪念堂，可以看出两间房子距离非常近。右图为案发住宅的整体照片 02：00牵涉无数民国大佬的LGBT杀人案 03：39 案发现场和当事人：陶刘一死一伤 07：55 鲁迅见证，许钦文和陶元庆的同性友（ài ）谊（qíng） 23：31 陶元庆之死和好（wèi ）朋（wáng）友（rén）许 钦文的决定：案发地的建造 27：15 案发当日时间表：两名花季少女互害？ 29：42 死者刘梦莹和凶手陶思瑾，以及第三人许钦文错综复杂的关系：伟大的同性爱以及，兄妹代餐？ 46：38 神秘人裘女士 47：51 两个疯批美人的病娇关系和“小三” 50：17 前奏：一二八事变让原本应该分散各处的当事人聚在一起 53：20漏洞百出的第一版案发经过 55：39经过修正的第二版供词 58：10 爆款元素齐集的风月案件，没有节操的大众传播中受害者变成“艳尸”

睡福笋迎来史上第一次嘉宾返场！撒花！ （是他自己要来的！真的不是我们已经请不到其他人了！） 9月开学更换新课本后，众多关注英语的老师家长骤然发现：怎么和想的不一样啊？！最明显的是三年级课本，上来就默认孩子已经掌握了基础英语知识。这不是逼着我们自己提前学吗？ 然而真的只有三年级难吗？其实皮尔看完所有课本后告诉我们，五年级到六年级忽然又是一个难度飞升，上了中学还有一个门槛……总而言之，这套教材似乎就是在鼓励甚至强制你自己再加码上培训班。 这也导致原本只是一个佛系外教的皮尔，忽然接到各路亲朋好友的询盘：帮帮忙，救救孩子，给补补课吧！有需求就有市场，有市场就有供应商，皮尔毅然决定和朋友合伙开一个英语培训班。结果装修还没搞完，所有老师的时间都迅速排满了！ 作为音频版太太口服液，家长们的好朋友，各路学生的忠实伴侣，教育行业的内鬼（喂），教师队伍的心腹（大患），每次蹭热度都赶不上这股热乎劲儿的脚脖子部播客节目，本期睡福笋就和皮尔聊一聊这个神奇（贬义）的新课标。如果课本短时间内已经不可能更改（咱们也没这个本事），作为家长该如何助力自己的孩子在英语学习上不掉队甚至做个领头羊？除了培训班之外，在家里还能做什么？一对一网课值得上吗？以及，外教自己的孩子和北美小学，用的都是什么教材/app? 本集虽然推荐了一些教材/app，但完全无广，听众可以各取所需。 如果您还没有关注皮尔，以下是他的抖音号，应该很快就会从亲子转换到英语培训赛道。让我们一起助力心怀大爱的皮尔老师在中国实现他的买房梦想！ 01：02放松限制，各路培训班战战兢兢重新开张 04：53 多年前的英语培训乱象：外国脸也有鄙视链 08：59 目前现状：持工作签证的外教已经很正规 10：02 还没开学就爆满，因为大家忽然发现三年级英语难上天？ 12：45 外教眼中的新课标：三年级一个槛，五到六年级一个槛，默认你自己在外面学英语 14：58 皮尔经济学：薄利多销的普惠型外教 17：44 国籍歧视的家长？门在那边谢谢。 19：52 外教的孩子生在中国，不喜欢说英文怎么办？ 21：19 外教及 外教家庭严选英语教材及App APP小小优趣 （搓娜推荐） APP ABC learning（搓娜推荐） App Khan academy kids (皮尔推荐) 国家地理：LOOK（搓娜、皮尔共同推荐，唯一缺点是贵） 皮尔推荐的学习方法：ADL（需要家长自己有一定英语水平） 皮尔推荐：点读笔（不推荐具体品牌） 24：44 一对一网课？皮尔强烈反对！ 25：37 睡衣推荐：真人对话课（体验即可，不用一直花钱）皮尔认为没有考试需求就不用 27：18 形形色色的英语考试，到底哪一个反映真实水平？ 皮尔推荐：剑桥系的考试 29：39 为了英语留学？可以，但要看到明显进步至少六个月 32：23一生上进的中国人：把“学英语”变成任务，就是学不好英语的原因 33：59 中文作为外语的吸引力太差，因为中文里的优质儿童向内容太少 38：12 会说六种语言的皮尔，想把哪些语言传给女儿？ 40：02 语言学习的秘籍：亲子同学，亲测有效！ 43：46 北美学校用的材料： Raz Kid （英语阅读app） 46：19 成人：多邻国可以作为补充

漂亮国大选打得如火如荼，性别/性向的政治正确议题始终是川普抓着不放的一大利器。其实近几年，有关彩虹人群的一些新闻也引起了不少讨论。什么美国小姐某个预赛选出一个男跨女的冠军啦，什么老师瞒着家长撺掇孩子变性啦， 什么一对母女因为使用了不正确的性别人称代词被赶下飞机啦……一般来说，对于这些新闻，远隔重洋的国内观众都是看个乐子就算了。但是，对于一些要送孩子出国留学（尤其是低龄留学）的家长，这就会变成一种现实的担忧：欧美学校开始群魔乱舞了吗？我的孩子会不会出国留个学回来变了性别？ 睡衣，在澳洲私校当了十几年老师；笋，前美国私校老师，现加拿大公立学校家长；搓娜，准备送孩子出国留学的体制内中产。三个局内人坐下来聊了一期有关性别和性向政治正确在欧美中小学的现状。听本期节目将有助于您了解西方中小学的性别/性向政治正确目前进行到了一个什么状态。对于以搓娜为代表的老中家长，即在三四十岁之间，在国内接受完整大学教育，比老一代人开明又比新一代白左保守的中青年家长，本期节目也将为您提供一些感性认识，送孩子出国留学是送去了一个什么样的现实环境。总的来说，大的趋势必然是越来越包容，但远远没有某些媒体和川普渲染得那么可怕。 四二本期也一直在旁听，最后又忍不住开麦。所以本期结尾有一个中式父亲的感想，大家也可以参考。 1：20 开局先黑一波苹果 2：20 睡衣：澳洲私校老师 笋：北美私校老师+公校家长 搓娜：准备送孩子留学的国内中产 4：43 男孩出门上学回家变女孩？真有川普说的那么夸张吗 6：58 使用错误代称被赶下飞机？人称代词的现状究竟如何 11：29 举例一，加拿大某公立小学里的非二元性别学生：生理女性，中性打扮，使用男厕，社交如常 13：26 举例二，澳洲某平行教育私校的非二元性别学生：为ta造厕所，教育全校老师改称呼 17：38 举例三，澳洲某女校原本打算坚守“生理女性”的线，但是没守住 20：45 性别弱势群体都倾向于入读女校 川普没有提供解决方案但至少说出了部分事实（虽然他经常胡说八道） 22：31 举例四，激进父母支持青春期女儿做切除手术吓坏老师 24：31 家长的价值观不同，导致老师们大脑宕机 26：05 变性手术的后悔率非常低 27：11 性别和性向非主流群体虽然小 但是认知的宣传依然非常必要 29：33 性别认知障碍不是无病呻吟 变性手术之前的步骤漫长而审慎并且要家长同意 35：11 社交媒体的宣传对家长的态度可能有助推作用 35：50 设身处地想一想 “可以不告诉家长”的政策事出有因 38：46 对彩虹群体没有意见 但根本解决方法应该是教育男性而不是去挤压女性空间 41：18 搓娜人生经历：和男跨女一起上厕所 导致本能的生理恐惧 43：38 变装皇后秀（dragshow）引起的不同观感 44：11 西方社会性向已经不是问题 但跨性别者依然会遭到歧视 46：24 打算送孩子出国留学的家长需要考虑性别/性向议题 天主教学校更保守 51：22 当爸爸的乱入：你们随便搞，不影响我和我的孩子就好 56：27 你会允许小孩变性吗？来听听第一世界的解决方案（手动狗头） 58：59 彩虹群体始终是少数 你觉得数量增加了只是隐瞒的人减少了