不善良的说， 麦麦真的很像安陵容。 自私敏感， 极度渴望被关注被爱， 讨厌却又可怜。 祝所有女生都能被自己坚定的爱着。

今天是一场又随意又深刻的睡前聊天，大家也可以试试和自己的伴侣/好朋友/新朋友/陌生人聊聊这些问题，让你们能够更深入地了解彼此。 问题小纸条： 1、对你来说，怎样才是“完美的一天”？ 2、你认为应该和“相似的人”在一起，还是更应该和“互补的人”在一起？ 3、假如你可以改变任何一件成长过程中发生的事情，你希望改变什么？ 4、假如明天醒来，你就能获得任何一种超能力或者特质，你希望是什么？ 5、有没有哪一个瞬间，你突然感觉自己长大了？ 6、你见过的异性做过的最有魅力的一件事或者一个场景是什么？ 7、你觉得人应该改变成自己的恋人想要的样子吗？ 8、假如你财务自由了，不用考虑任何和钱有关的问题，你想从事什么职业或者做什么事情？ 9、对你来说，说“我爱你”、“对不起”、“我需要帮助”这三句话中说哪一句更难？ 10、假如你能看到伴侣的死亡时间，你会告诉ta吗？

请你务必 一而再 再而三 三而不竭 千次万次 拯救自己于水火

嗨，在干嘛？ 今天是一期超长放送版，四位在北京生活的主播又打开了两瓶红酒，聊聊最真实的北京生活和感悟。 话有点多，话有点密，但话都很真。希望让你的假期最后一天，开心一点。

会玩的人已经开始规划国庆假期了。 我们收集了6位朋友，关于国庆假期怎么过的诉求，讨论了6套方案给大家。 01:43 🙋朋友1-小美 “十一计划和男朋友出去玩，希望拍出7组不同风格的照片发朋友圈” 28:00🙋 朋友2-小明 “9月连续打工没有休息日，十一希望躺平大回血” 35:35 🙋朋友3 “国内预算1.5w，国外预算3w” 43:04 🙋朋友4-大老板 “不买包，不买表，希望花光50w” 48:37 🙋朋友5-上进青年 “希望把握每分每秒充实自己，十一学习进步焕然一新” 52:10 🙋 朋友6-暴躁姐妹 “对老公忍无可忍，希望有个好旅伴儿”

又开了一瓶酒，下篇来了！！！ 嘉宾：新婚一年的北大兰姐，婚龄十年的清华小黑； 体脂率15、恋爱长跑10年、6块腹肌的玫瑰， 和再也不想恋爱的帆仔。 这期一起聊聊爱情里那些「不好」的部分，那些争吵、前任、出轨、偷看手机、失去自我，听听我们几个三十来岁的人怎么看。

新婚一年的北大兰姐，婚龄十年的清华小黑； 体脂率15、恋爱长跑10年、6块腹肌的玫瑰， 和再也不想恋爱的帆仔。 开了一瓶红酒，3袋火腿， 这期一起和大家聊聊爱情。 干杯，祝大家都拥有真挚、美丽的爱情。 当然，如果你像帆仔一样厌倦爱情，祝我们都能和自己好好恋爱。 隔空拥抱。

帆仔，旅行23国的自由P人 & 兰姐，旅行23国的超级J人 我们都在不停地用自己的方式看世界，准备一起聊很多很多很多期旅行，这一期先来和我们一起看看旅行中遇到的不同的人吧！ 下一期想听什么主题/国家/经历也欢迎在评论区告诉我们噢～

你好，今天星期一，开始焦虑了吗？ 帆仔&兰姐，互联网大厂打工10年，心理体检100分，想和你聊聊职场焦虑，更想和你聊聊职场怎么不焦虑。 希望你今天、明天、每一天都快乐～

大家可能都经历过对包包、腕表疯狂追求的阶段，我们与奢侈品的关系也从“爱过、装过、追求过”到“抛弃过，无视了”。 今天帆仔&兰姐和大家聊聊，我们与奢侈品的故事。 也欢迎大家在评论区聊聊你与包包的故事！ ⬇️帆仔最爱过的一个包包，美不美！

Manner咖啡店冲突事件大讨论，你会听到: 1. 如果我们身在现场，是否有更好解法 2. 如果我是Manner公关，是否还能力挽狂澜 3. 20元咖啡钱并不包含情绪宣泄费 4. 打工人的工资是否包含窝囊费 5. 态度有时候的确决定一切 6. 情绪是个回旋镖，终会回旋给始作俑者 主播帆仔: 一个正在Gap year的互联网女工 一个未来maybe的脱口秀演员 主播兰姐: 一个曾经卷来卷去的优等生&互联网女工 一个未来想云卷云舒的松弛中年少女

本期嘉宾：喜欢登雪山的冰冰 4月11日出发攀登珠穆朗玛峰（南坡） 8家小店店主 小红书：@浪迹天涯冰冰浪 —— 🎙️你比如说：努力探索朝9晚5之外的可能性 👧主播帆仔：Gap yearing

本期嘉宾：李不拉｜阿里+米未+字节10年打工人 34岁｜复旦大学哲学系 硕士在读 入门李不拉⬇️ 📕：@李不拉_2013 Blog igyklm1fd3.feishu.cn 入门哲学⬇️ 推荐课程：赵林《西方哲学史》B站 推荐书籍：《洞穴奇案》 ——— 🎙️你比如说：努力探索朝9晚5之外的可能性 👧主播帆仔：Gap yearing

朋友们！听友们！ 本人于昨日（2024.03.13）讲了人生中第一场脱口秀开放麦，没忘词儿，还有观众笑了！ 所以想和大家聊聊，我的准备过程和心路历程。 你会听到： 1. 提案、开会、分手的时候，我都想搞笑 2. 我觉得自己有“让别人更快乐”的使命和义务 3. 喜剧世界像一根大弹簧，我很爱它 4. 过度的准备，就是一种大拖延 5. 创作最宝贵的资源是心理能量 6. “先到终点再说” 7. “完成比完美更重要” 8. 预想的坏情况大部分不会发生 9. 焦虑的反义词真的是具体 10. 我开放麦的现场音频 ——— 主播 帆仔 一个正在Gap year的互联网女工 一个（maybe）未来的脱口秀演员

《长安的荔枝》讲了什么故事呢？ 唐朝，不到九品的芝麻官小李接到一个任务： 要在贵妇生日之前，把只能保鲜3日的荔枝，从岭南送到五千里外的长安城。 放到现代的场景就是： 你们公司的CEO因个人喜好， 平地起了一个又荒谬、又没必要、且几乎不可能完成， 却是S+++级别的项目， 和CEO一年说不上一句话的你，变成了项目负责人。 —— 主播 帆仔 一个未来的脱口秀演员