你们先听着，等我明天起床再整理shownotes ——爱你们的雷达 【电梯】 1:30 回乡见闻之冬天太冷了：小金牙的保安服&雷达的打猎皮夹克 6:27 回乡见闻之冬天太滑了：腰不好的雷达让人操碎心——前摇（解释下雷达的病情） 24:20 回乡见闻之冬天太滑了：腰不好的雷达让人操碎心——前摇（解释下雷达的四肢不协调 28:10 回乡见闻之冬天太滑了：腰不好的雷达让人操碎心——千挑万选的鞋，和厕所spiderman 36:23 新疆旅游建议：冬天注意鞋子、衣服的挑选 40:05 小金牙的冬季屁股蹲记忆——一屁股我就坐下了然后顺着楼梯啊啊啊啊啊啊啊就下去了朋友们再见！ 44:00 雷达的冬季滑跪记忆——穿着高跟鞋一下就跪下了然后顺着楼梯啊啊啊啊就下去了球进了朋友们！（其后雷达还莫名其妙回忆了小时候被羊顶飞的事） 52:50 小金牙的冬季冻僵记忆——耍脆光腿+透气孔匡威，脚都没知觉了 55:40 新疆旅游建议：乌鲁木齐原地采购，可以去小西门或者二道桥买保暖衣物 56:50 回乡见闻之高个子男人的冲击——小金牙那一刻找回了对高个子的爱❤ 1:06:03 回乡见闻之美食——好吃的太多了根本排不开，尤其是家里有人形大众点评 1:11:08 莫名其妙聊一会儿长个子（？） 1:16:52 莫名其妙聊一会儿我们的读音黑洞（？）——雷达的方面面、迷糊桃，小金牙的保加利亚冰咖啡和zujiao 1:24:40 乌鲁木齐美食建议：大盘鸡和拌面一定在本地吃一哈，看起来简单，口里真的吃不到正宗的！ 1:26:30 乌鲁木齐美食建议：晚上10点之后去和田二街，早晨9点之前别出门！ 拌面：大眼睛（和田二街） 大盘鸡店：张兴发（传统做法，小店），金柱（改良款，很好吃，推荐和田二街那一家） 椒麻鸡（忘记具体的店了） 凉皮儿店：红山擀面皮（点名就叫这个） 1:38:17 乌鲁木齐美食建议：炒米粉你不吃你别走！ 炒米粉店：卓记米粉（长江路店），玲玲米粉（大十字店），吴佳米粉（拌米粉，去小西门总店） 1:41:09 乌鲁木齐美食建议：奶制品推荐 散牛奶，街边随便买（前提是有地儿煮牛奶，这玩意不要生着喝） 正飞：随便买，酸奶酪巨好吃，奶酪包也很不错 1:46:24 新疆旅游建议：夏天美滋滋，推荐七八月份去，美景像windows屏保，瓜果最好的时候 1:49:50 回乡见闻之这也太干燥了！——北京对我们来说已经很潮湿了，你品品 1:54:32 新疆旅游建议之可以从乌鲁木齐带走的东西——小工艺品可以去乌鲁木齐“金泉商场”买，性价比高 1:56:35 新疆旅游建议之可以从乌鲁木齐带走的东西——去“阿尔曼超市”买各种茶，尤其推荐“叶尔羌”这个牌子 2:02:48 新疆旅游建议之——听到有人问你“要不要奶子”不要害怕！不要怕！——新疆土话，奶子就是牛奶。顺便举例雷达前男友在西安闯的祸 2:07:07 新疆旅游建议之可以从乌鲁木齐带走的东西——去红山市场买干果（雷达有好多建议我懒得记录了嘻嘻嘻嘻） 2:10:00 如果你听高兴了现在就想来点新疆味道，我们推荐一些网上能买到的——顺便教大家在家做咸奶茶 吴佳米粉有淘宝/拼多多旗舰店；神内胡萝卜汁；叶尔羌红茶；枣子 2:34:00 去新疆吃饭，如果你吃不完，不要声张，老板不会高兴的！ 2:39:00 莫名奇妙又聊了新疆帅哥聊了一刻钟——这部分有点子失控，聊兴奋了朋友们！

还是我，雷达

又是被金牙胁迫写shownotes的一天

谢邀，刚下飞机 ----------- 由于本人雷达是被胁迫写shownotes的，就这一句话你们先凑合看吧🙂 我的建议是去群里催金牙来写，就这么一言为定了！

啥也不说了，有这样的姐姐/妹妹究竟是我的福，还是我的孽？

摊牌了，本来是想蹭热度的，但是《热辣滚烫》把我们的心巴狠狠戳穿，而且戳心巴的角度完全不同。 雷达想起了因为腰伤卧床的600个日夜，她明白乐莹为什么看起来家庭健全，没啥大事，却那么挣扎。浅水滩也是可以淹死人的。 小金牙想起去年走进拳馆的100公斤的自己，她抱着对格斗的热爱，但教练只关心怎么帮她“燃烧脂肪”。 现在，雷达已经走出了阴霾，开始工作，依然在努力转行插画师。小金牙依旧没有打成一场业余比赛，但依旧期待每一次的泰拳训练。 我们都觉得，活着真好。 雷达因为腰伤住院、上班第一周金牙接下班、和金牙去健身房，默默在操房复健↓↓↓ 小金牙半年泰拳，怎么可能恨左边那个自己啊，她多勇敢啊↓↓↓ 《百圆之恋》的结尾，我俩都不太喜欢↓↓↓ *温馨提示：雷达爆哭三次。以及，片尾有花絮彩蛋哦！哦对了，本期节目全程剧透《热辣滚烫》，《百元之恋》和《百万美元宝贝》也有轻微剧透~ 本期你将听到： 02:38 先后看《热辣滚烫》和《七十二条》，女人看到的世界&男人看到的女人 08:08 为贾玲女士喝彩：“不喜欢现在的贾玲，没喜感了”？不喜欢就对了，她翅膀硬了（泪目） 13:10 看完《热辣》心里空落落？推荐两部电影 14:57 我俩都被狠狠戳中心巴，但角度居然完全不同。雷达: 30岁，不得志，卧床两年，我懂乐莹为什么那么挣扎。浅水滩也是可以淹死人的 20:38 抱歉，相比《热辣》结尾乐莹对前男友说“看心情”，我们真的不喜欢《百元之恋》的结尾（鞠躬，但咬牙）。 22:17 小金牙：要想赢，先学会输。打泰拳被教练打哭两次，“什么？我居然不是蛰伏民间的格斗天才？！” 30:16 上擂台、“赢一次”，为什么对乐莹那么重要？雷达：在泥沼里，需要一次破局，哪怕是一件小事也可能转动命运的齿轮！ 33:07 与其当别人人生里的配角，不如当自己人生的主角（哪怕是一个烂主角，也比完美的配角带劲） 37:02 《热辣》里，减肥到底是不是重点？小金牙：人一肥胖，万般需求都被忽略了。肥胖不是真问题，减肥也不需要是目标。——100公斤的牙告诉教练：我想学格斗。教练：今天咱们多踢腿，可以燃烧更多脂肪哦！ 43:44 讨好型人格的觉醒，爱上用“凭什么我不能”造句 47:14 “我捡起无数破碎的我们，拼凑成一个乐莹。”给雷达分享贾玲的微博，并成功惹哭她。 48:58 自厌的泥巴里，长不出涅槃的花。对你指指点点的人够多了，不缺你一个。请务必从爱自己里获得力量啊！ 54:01 花絮时间，各种结巴和崩溃大笑 雷达的三次爆哭：18:17，19:15，48:03

哪一个看似正经的准中年人没点儿过去呢。现在有人提议喝酒，我俩都会摆摆手说不喝不喝。但把时间往回拨十几年可不是这样的： 雷达是猥琐酒鬼，喝了大酒让表弟给自己”找两个男人来“（虽然从来没成功过）；小金牙是穷酒鬼，和一众穷朋友发展出了”穷鬼醉酒法“，让每一口酒精释放性价比…… 更多故事，都在酒里，哦不，节目里了！ 本期节目你将听到： 01:17 雷达现在不喝酒，居然是因为11年前的一场酒精过敏+酒瘾。小金牙：不是戒酒，就是不喜欢自己喝。 08:04 在大学爱上喝酒，大家月生活费都只有一千左右，这么穷，怎么买醉？——劲酒打底、酒吧畅饮、吧台龙舌兰和吹风。 13:24 不爱喝白酒的背后，雷达有一段刻骨铭心的心理阴影（主要是太丢脸 26:24 年轻时的双面人生被打破：喝多被男朋友背回家，爸爸给做醒酒汤饭 34:02 一起喝酒的伙伴很重要！自己爬回宿舍前，先把根本没喝酒的学姐送回去 39:24 谁来管管这个猥琐女，喝了酒就让表弟”找两个男人来“ 45:30 女生一起去夜店就要互相照应啊，比如围个圆圈跳舞，有男的来就给丫转出去 49:54 断片真的是一级可怕的事情，和人格分裂差不多 53:57 喝酒有多开心，宿醉就有多恶心 56:28 小金牙：拘谨的i人，贪恋喝酒之后的开朗:D 1:00:17 雷达：同为i人+酒桌”气氛组“，不喝酒会精神负荷过大 1:03:16 第一次约会一定要有酒，新年愿望是不喝酒约会看看 1:14:18 原来不是喝酒好玩，是和那些人一起喝酒好玩（惆怅）

大家好，欢迎收听《土豆请回答》的第一期节目！ 正值春节，我们俩姐妹聊聊俄罗斯族是怎么过春节的。 中国的俄罗斯族人数很少，根据《2021年中国统计年鉴》，共计约16000人，其中女性8000多人。所以你如果没有听说过俄罗斯族也很正常orz 至于俄罗斯族到底是什么样的，其实要看其具体生活在中国哪里。中国的俄罗斯族主要分布在东北、新疆和内蒙等地，一般会杂糅俄罗斯和当地的特色。（想必很多人对俄罗斯族的直观印象，来自于东北某个家庭，他们出现在了一些纪录片中：看起来是外国人，但“一嘴大碴子味”。我家也是差不多的道理，但张嘴是“新疆土话”，又因为不出三代有山西、河北、东北等多地的成员，过节的习俗上也是乱的要命。） 在这样的前提下，我们姐妹俩对春节的记忆五花八门，当然十有八九是和“酒”有关，家里人喝了酒还会S属性大爆发，这里的S是USSR（苏联）的S。 具体如何，且听节目~ 祝大家新春快乐！ 01:20 为什么我们叫土豆请回答？因为俄罗斯族真的很爱吃土豆…… +关于俄罗斯族，你不需要知道但可以知道一下的小知识 05:56 杂糅的文化，乱七八糟的餐桌：俄罗斯巧克力和“年年有余”都有。餐桌上的人是“混血渐变色”，从一眼混血老太太到奇怪的东西（比如我们俩） 14:28 过年不喝大酒是不可能的，完美符合“战斗民族”的刻板印象 16:16 躲酒大作战，即便是酒鬼长辈，也有实在喝不动的时候啊！ 23:33 莫名混入的春节节目：二舅跳孔雀舞，疑问——没有智能手机的年代，配乐到底是哪里来的？ 29:28 S属性大爆发（USSR的S）之打架 35:25 S属性大爆发之“我脚好烧啊”，光脚在雪地里跑的爹 40:17 S属性大爆发之真的很扰民，应该扔他们去戈壁滩跳阿塞拜疆舞蹈 42:10 作为小孩的记忆，俄罗斯族可以二三胎，小孩是真多啊——小金牙为了一口吃的对哥哥姐姐痛下屁手的故事 50:12 春节的特殊记忆：姥姥酿的格瓦斯，好甜，好上头！ 53:01 春节规矩多，人吵，小时候好羡慕自由自在的朋友，现在却无比想念 1:10:54 小时候觉得大人喝酒吵，回头看是我们束缚了他们