【本期进化关键词】 择业 就业 职场心理学 数字时代 文科生 高质量就业 专业直指就业 岗位胜任力 经验分享 校招 企业大学 【全文摘要】 在面对职场规划和就业选择时，重要的是认识到没有哪个专业能保证绝对的就业优势，关键在于如何利用专业和个人能力在数字时代找到合适的机会。好专业应能带来高薪，而不单纯依赖学校名气。对于文科生而言，挑战在于提升竞争力，可通过实习和职业规划实现。职场心理同样重要，求职者应保持积极，学会调整心态，并注重沟通与合作能力。实践经验至关重要，主动寻找实习机会，勇于尝试和创新，不拘泥于传统路径，以此提高就业竞争力。 【章节速览】 l 00:00 近期生活一览，播客回归！ 研一上学期已过半，回首泪阑珊。 l 04:19 文科生如何规划职业生涯：职场心理学视角 没有所谓的通吃专业，重要的是专业能否直接带来高质量的就业机会。从市场需求出发，利用招聘软件了解真实就业市场，避免对某些岗位过高或过低的工资预期。专业的好坏不应仅仅取决于学校的名气，而应看是否能带来良好的就业前景。 l 10:20 社会对文科生就业的误解与实际情况 社会普遍对文科生抱有偏见，认为他们缺乏专业对口的就业方向。然而，实际上许多文科专业并不直接指向特定的职业岗位，如哲学、历史等。即使一些专业看似有明确的就业方向，如法律、化学，毕业生也往往会有更多的选择，不一定局限于所学专业领域。这种就业的多样性和复杂性不仅限于文科，理科也有类似的情况。 l 12:47 人文社科毕业生的就业路径探索 对于非专业直指就业的人文社科毕业生而言，寻找就业机会需拓宽视野，了解不同岗位要求。首先，借鉴学长学姐的经验，了解各类岗位的描述和选择，其次，通过浏览知名企业网站的校招信息，了解岗位种类，从而明确个人兴趣与能力与岗位的匹配度。此外，认识到岗位内的多样性，比如销售岗位的多种形态，有助于求职者更精准地定位自己，从而做出合适的职业选择。 l 14:53 理解个人职业兴趣与岗位胜任力 根据个人的岗位胜任力和专业技能来决定是否适合某个岗位。建议在选择职业时考虑自己的核心能力和岗位需求的匹配度，强调了找寻适合自己的、能发挥长处而非补齐短板的职业路径的重要性。 l 21:10 就业市场复杂性与个人适应能力的重要性 就业市场的挑战不仅在于找到合适的岗位，还在于与团队的兼容性和处理复杂人际问题的能力。选择合作伙伴或同事时，除了专业技能，个人性格和相处舒适度也是重要因素。此外，真实的职场环境中充满了各种预料之外的状况，需要个人具备处理这些复杂情况的能力。在AI时代，虽然技术可以处理很多具体任务，但真正的人际互动和情绪劳动仍是无法替代的人类专长。 l 23:10 利用个人关系网和实习经验撬动职业发展 在职业发展过程中，利用个人关系网（如职场前辈或社群小助手）十分重要。 l 25:45 博士就业选择与职场匹配策略 人力资源在招聘时寻求合适而非最优人选，重视招聘成本、留存率以及与企业文化匹配度。博士就业不应仅追求学术领域，而应考虑行业需求与个人能力的匹配，寻找能充分利用其博士身份和专业技能的岗位。不同行业对博士的需求和薪酬差异大，博士应选择那些特别需要其专业背景的岗位以实现价值最大化。此外，博士在就业时还需考虑个人职业规划，探索如何利用自身学历与其他优势相结合，以实现更有效的职业变现。 l 29:50 职场回应性与社交能力的重要性 良好的回应性和社交能力不仅有助于职场成功，也是个人魅力和受欢迎程度的体现。通过持续的练习和经验积累，人们可以逐渐培养出积极、热情的交流态度，这对于在职场中建立良好的人际关系至关重要。在学习和实习阶段就应着手培养这些能力，利用相对低风险的环境进行实践，为未来职场生涯打下坚实基础。 【关于我们】 《浓人闲谈》是一档00后研究生纪实观察类播客。这里是一群情绪丰富、活力满满的浓人聚集地，深度思考工作、生活与学习中的灵光乍现~希望和你一起拥抱真实，看见自己，快乐进化！ 于细微处听见心灵的回响，以此慰藉尔尔人生。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《Shots诗和远方》《准备出发》 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

本期是一些认知拓展小故事的合集： （一）习惯顺应别人的想法，我以为无伤大雅，可以把交流精力更多集中于内容而不是情绪对抗，反正我有我真实的想法，但“言即肉身”会不知不觉中被同化，从而表现在实践中。 （二）在传统教育里，远离权贵似乎是清高的表现，刻意经营似乎是谄媚的象征。感情用事般的只和自己喜欢，看得惯的人相处，会导致社交圈狭窄。所以可以用以下方法来判断自己的社交能力。 （三）揪住小错误不放是一种扫兴的行为，因为事件对整体无伤大雅，几乎不会造成太大影响。同时，也是一种社会竞争的行为，通过对自己能指出的这些错误的打压，在潜意识（或者明意识）造成一种社会地位上升的假象，是粗鲁和不礼貌的。 （四）“搜商”和“探索欲”带来的惊喜：醒图也可以做营销海报，所以每个app都有不一样的玩法，关键就在于怎么去挖掘。🦋再一次体会到：摆在所有人面前的东西是一样的，你能获得多少就看你能主动发现多少。 （五）一直不知道怎么描述我对于职场的态度，今天听到了心里话。不要过于放大在工作时不快乐的感受，当领导提出和你期望不一致的高要求时也别一棒子定义为pua，初入职场太敏感如何获得进步。成就感是期望/能力，期望随时可以改变，但分子需要脚踏实地提升，没有无意义的工作，只有意义多寡，事在人为。 （六）学习自我延伸模型有感：始终保持自我成长进步会作用于生活中的方方面面，不止亲密关系。 （七）减肥有感：最容易放弃的时刻是临门一脚，因为初见成效给人莫大鼓舞，洋洋得意之感会容许自己提前庆祝，从而导致最初的坚韧意志被慢慢蚕食，陷入好像已经成功的错觉。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《盛夏》毛不易 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

“在就业的大潮中，毕业生们如同一叶叶扁舟，渴望找到属于自己的港湾。然而，当前的就业形势却给他们带来了巨大的挑战，其中，结构化矛盾尤为突出。是教育与市场的脱节？是人才培养的失衡？还是经济发展的局限？今天的播客，我们将层层深入，探寻毕业生就业结构化矛盾的根源与出路。” 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《欢快》满世昌 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

一个医生花十几年学会怎么用刀，一刀就可以毁掉他的几十年：一个平静的下午，一位医生在他的工位上喊出救命，然后就离开了我们，上了一上午门诊的医生，因为想多接待一两个病人，于是选择加班到一两点，以为终于可以坐下好好休息，却被突然冲进来的患者家属砍伤，肝脏劈开门腔静脉断裂，胰腺也断了，甚至在他离开前还没有吃上午饭，是饿着肚子走的，他的名字叫李晟，作为温州做心脏介入最好的医生之一，他的门诊费只需要12元，患者对他的评价是不管多晚都会耐心回复，有人说，自己的外婆去看诊，患有老年痴呆他会专门提醒复诊，也被人抓包过，因为太忙，所以在走廊蹲着吃午饭，一个医生花十几年学会怎么用刀，然后一刀就毁掉他的几十年，我不知道如何去描述心里五味杂陈的感觉，我一直不会主动去看负面的，恶性的阴暗的新闻，因为我始终觉得社会本应该是善意的，温柔的，充满光明的，或许我的想法太过幼稚，社会既然由人构成，那么多面性就是他的本质，就像太极八卦，阴阳调和，光明本就依托黑暗而存在。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《时光静好》钢琴曲 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

本期播客邀请到了来自北京某小众985的实习王者和我们分享她在不同的实习经历当中的所思所感，不管是在小型创业公司充当中流砥柱，还是在大厂或者顶级央媒里担任螺丝钉，在不同的职场环境里，我们总能够领悟到一些相同的东西，希望通过我们如何为走入真实的职场生活的一系列铺垫活动来窥探当下就业环境的冰山一角。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期嘉宾】菲利斯:北京某小众985乒乓球社长，拥有顶级央媒和多段大厂实习经历，永远乐观向上的超能力女孩儿 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《小宇》张震岳 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

本期是关于大学毕业前后的一些经历和感受。讲者通过各种形式参与到毕业活动中，感受到了青春的力量和仪式感。在陌生的城市中，讲者开始独立生活，面临各种挑战，但也发现了自己的不足。人与人之间的连接对于建立良好的人际关系非常重要，通过不断的外部反馈建立自我。讲者开始关注金钱，从术和道两个方面重塑消费观，向社会人转变。在情感方面，讲者从大一时期的幻想转变为现在的坦然面对。讲者还提到了人文主义和人本精神，认为要用历史的角度去思考问题。最后，讲者分享了自己登山经历，强调顺其自然，相信未来会变好。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期嘉宾】小胡：从小到大的别人家的孩子,C9保研的小小书法老师～ 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《有光》买辣椒也用劵(片头）/复旦大学团委官方(片尾) 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

【书籍简介】 《金钱心理学》不仅仅是一本关于理财的书籍，它更是一部关于人性、欲望和选择的心理学巨著。作者通过大量的研究案例和深入的分析，揭示了金钱与我们内心世界之间的微妙联系。从消费习惯到储蓄观念，从投资心理到财富积累，这本书为我们打开了一个全新的视角。 【主要内容】 在书中，我们可以了解到金钱如何影响我们的情绪、自尊和人际关系。你会发现，金钱有时是一种安全感的象征，有时又是一种社交地位的体现。同时，书中还探讨了金钱与幸福之间的关系，揭示了财富并非总是带来幸福，而真正的幸福往往源于内心的满足和生活的质量。 【核心观点】 《金钱心理学》强调了一个核心观点：理解金钱的心理机制是实现财务自由和人生幸福的关键。通过改变我们的金钱观念和行为习惯，我们可以更好地掌控自己的生活，实现真正的财富积累和价值提升。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《Tik Tok》《脱口而出》 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

愿君如同此山水，滔滔岌岌风云起。毕业季刚好受邀解答一系列关于职业目标探索的问题，借此契机出一个生涯规划专题，权当抛砖引玉。 从迷茫到探索： 第一阶段：脱敏筑基 第二阶段：破旧立新 第三阶段：晕轮效应 第四阶段：脱掉长衫 结尾寄语 彩蛋分享：偶然的认知拓展时刻 《未选择的路》 黄色的树林里分出两条路， 可惜我不能同时去涉足， 我在那路口久久伫立， 我向着一条路极目望去， 直到它消失在丛林深处。 但我却选了另外一条路， 它荒草萋萋，十分幽寂， 显得更诱人、更美丽， 虽然在这条小路上， 都很少留下旅人的足迹， 虽然那天清晨落叶满地， 两条路都未经脚印污染。 啊，留下一条路等改日再见！ 但我知道路径延绵无尽头， 恐怕我难以再回返。 也许多少年后在某个地方， 我将轻声叹息把往事回顾， 一片树林里分出两条路， 而我选了人迹更少的一条， 因此走出了这迥异的旅途。 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《那个夏天》 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

不管世界如何变化，都请主动去爱。在马不停蹄一路飞奔的时候，不辜负每一场花开，不辜负身边一点一滴的拥有，用心去欣赏，去热爱，去感恩。在主动去爱的过程中，你会看见更真实的自己，也会更清楚表象之下你真正想要的是什么。 00:15 引入部分 00:25 crush的定义 03:41 crush的本质是对亲密关系的向往 为什么偏偏是这个人成为你的crush？ 07:34 吸引力的基础：一种奖赏 09:46 临近效应：喜欢身边的人 10:15 曝光效应：对重复出现的人更有好感 10:51 礼尚往来：喜欢那些喜欢我们的人 12:52 相似/相异：哪一种更能擦出火花？ 17:07 最完美的crush是“理想自我” 18:33 揭露看起来“相异”背后的互补性 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《山雀》 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云

（一）先破后立|“绩点为王”背后的优等生惯性 （二）社会性投入|促进文化移入与意义感的重组 （三）社会性投入|锚定职业目标的关键性环节 （四）如何从直觉依赖者转变为目标导向者 【添加小助手微信NRXT-TaoZi777，加入听友群。】 【本期主播】桃子：浓人闲谈创始人，精力充沛的多边形战士 【本期制作】 shownotes图文：桃子 bgm：《脱口而出》《三月》 音频剪辑：桃子 【关注我们：音频】 小宇宙|苹果播客|小红书|微博|QQ音乐|网易云