和穿穿一起聊聊她读书、恋爱、游历过的加利福尼亚州 时间轴： 01:37 加州初印象和三座常居、学习、游历的城市 * 蒙特雷：学习的小镇、日常生活节奏、校园文化 * 旧金山：依山傍海、科技氛围、多元文化 * 圣克鲁斯：海滨城市、冲浪圣地、充满艺术人文风情 06:00 跨文化恋爱经历和相遇的故事 25:00 文化价值观的冲击和令人印象深刻的美国人生故事 * 物质主义与简单生活的对比，美国朋友们对物质的淡然态度 * 重新思考"成功"的定义，究竟什么才是真正的自由 56:00 对加州的怀念就好像过去30年岁月里的一段美梦 音乐：Michael Kiwanuka - Cold Little Heart

2:00 善洁介绍丹麦交换初印象 14:05 体会哥本哈根城市风貌 26:10 北欧人松弛的择业和工作状态 39:05 台湾开始！台北深度游：阳明山、诚品书店、中正纪念堂带来的文化温度 56:00 美丽的自然风光，花莲，太鲁阁、七星潭之间的台东大环线 61：43 在台湾深切感受东亚文化的共通点，一定要坚持开眼看世界 BGM：Enya 《Only Time》

00:00 小岛露营，回忆北京求学经历 13:45 北京初感觉：包罗圆融、气象博大，推荐《卧虎藏龙》里徐徐展开的京城万象 19:19 体验京城古迹的魅力，在颐和园、香山、八大处里体验春夏秋冬 25:40 从《京华烟云》里品味残废址中的美感 29:55 什刹海中的达观印象：北京市民生活的缩影 35:25 毕业之后和北京的各种羁绊 音乐： 《我和上官燕》

本期我们想聊聊求佛问道这类行为逐渐年轻化、网红化、潮流化现象背后的原因，以及单个个体在面临时代巨变下，在精神上求解的种种方式。 01:13 去池州拜访九华山，在早春的皖南礼佛 13:45 宗教是对我们高速发展的30年中缺失的精神信仰的补位吗 20:45 认清职场奴才卷王的真相后，我们该何去何从 32:42 推荐一下全国各地不同类型的寺庙 47:25 要始终寻找和自己对话的机会 音乐： 开头：窦唯《晚霞》 结尾：窦唯《雨吁》

两个工作十年的产品女工对工作选择、人生波动可能性的回溯和探讨，工作只是途径和手段，如何在工作的幻灭和成功中认清自己，和不确定性共舞，才是我们毕生的功课。