人材真的分为努力型和天赋型吗？是努力更重要还是天赋更重要？没有什么天赋的我还需要继续努力吗？本期记录了两位主播关于努力与天赋的闲聊，希望有同样困惑的听众从中找到一些共鸣。 00:32: 你是努力型还是天赋型？ 14:17: 我当时没有特别大的一个目标，只是觉得，我每天需要把自己要做的事情给做完 17:26: 每个人的这种组合，它不是一个完美的六边形，它一定有某条边长过其他边 18:48: 人生的意义不在于你出生的时候手里有多少张好牌，在于你如何打好手里已有的牌 20:50: 这个世界上没有什么是公平的，除了死亡 29:51: 如果真的给我两三个机会，让我实现最想要的天赋，我会想要什么 37:38: 我可以承认我没有天赋，但是我绝对不能承认这个事情我是做不好的 39:28: 我觉得放弃也是很重要的一种能力，甚至也是一种天赋 45:17: 祝大家以后所有的努力都可以和天赋相遇！ BGM：周杰伦《蜗牛》（原版伴奏）

叮咚~ 2024年终总结问题清单请查收。 快问快答 - 用一个emoji给2024年打标签 - 今年手机相册里最多的照片类型是什么 - 今年新养成的一个好习惯和一个坏习惯 - 今年最严重的一次"社死/破防”瞬间 - 新学会的一个生活技能 - 年度最常用的一句口头禅 - 你今年在哪些小事上'开始犯懒'了？又在哪些事上更较真了？ - 最出圈的一次"破圈消费" - 今年你对什么事物”祛寐“了 - 年度书影音 - 年度最爱吃（食物种类/餐厅。。。） - 给2024年初的自己一句话建议 简答题： - 分享今年的高光时刻（骄傲，自豪，成长的瞬间） - 回顾这一年,你最感谢的一个决定/人是什么?为什么? - 有什么新养成的习惯/新尝试的事物给你的生活带来了惊喜? - 有没有一个瞬间，让你突然理解了父母或长辈曾经说过的话？ - 尝试用三个短句分别总结自己的生活状态，工作状态，与情感状态 拓展题： - 【价值观】今年有没有一个时刻，让你重新思考了'什么对自己来说才是真正重要的’？/今年有什么经历让你对'活着'这件事有了新的感悟？ - 【脆弱与力量】回顾这一年，什么时候你感到最无力？而现在回看那个时刻，是什么拖住了你（你在无力时选择抓住什么）？ - 在什么时候，你感觉到自己正在变成一个更真实的自己？ - 【自我认知】今年有什么事情让你对自己特别失望？现在想来，你会如何与那个失望的自己对话？ - 【生命意义】什么时候你感觉到生活虽然普通，但特别温暖或满足？ - 【理想生活】如果让你用一个具体的场景来描述你理想中的生活状态，会是什么样子？这个想象今年有什么变化吗？ - 【展望】分享对于明年的期待/目标/计划 结尾BGM: 再见深海（微亮的瞬间）欣雨（cover唐霄汉）

本期包含两位主播对于最近大火的综艺《再见爱人》前五期的情节讨论以及最终离婚预测。综艺节目很难说完全没有剧本，大家放松心情，图一乐子就好啦。 02：09 黄圣依对杨子的滤镜是虚无缥缈的 03：23 如何和伴侣进行金钱分配比较合理？ 05：46 对留几手初印象特别好 07：03 留几手回避型依恋 08：56 嫁给留几手是最辛苦的，要啥没啥 10：19 外界的声音对麦麦有点太残酷了 14：25 是李行亮的描述让麦林的形象具象化了 18：55 现实中遇到麦麦这种人要不要安慰 20：59 节目最大的受益者竟然是Papi酱的朋友和李行亮 23：13 杨子是努力型选手，麦麦是天赋型 25：04 制片人刘乐在一档博客中说：节目的宗旨是要走进嘉宾的内心，让嘉宾觉得他可以在你面前被看见。 片头曲： 王嘉尔 《why why why》 片尾曲： 橘子海《夏日漱石》

这是一期因为主播偷懒封存了很久的剧评嘿嘿。本期我们围绕一部（两个月前）热播的台剧《不够善良的我们》展开了关于剧中人物以及价值观的讨论，其中掺杂了很多我们自己对于男女关系，感情经营，与工作意义的理解。本期节目最后也记录着我们对自己不善良想法/行为的坦白。希望听到这期博客的友友们可以在我们的只言片语中找到一些共鸣。 09：04 一些人的寂寞竟然比一个人的寂寞更加寂寞 09：55 当代人的爱情真的会被父母影响吗？ 11：03 扛起女性主义大旗？编剧预设了女人的价值就是作为客体的被爱——一种终极的圆满。 13：41 烂尾《娇妻之情敌死了才发现老公比我想象的更爱我》 15：17 上有老下有小，一地鸡毛中该同情的到底是谁 18：00 幸福与否，真实的生活中没有观众。 19：00 选择我爱的还是爱我的人？ 20：55 在一段稳定且趋于平淡的感情中如何维持爱意 22：20 二十多岁的我开始恐惧中年人的生活 23：02 中年人疲惫到根本没心思去经营爱情吧 25：35 讨厌依附男人的女性，原来也是一种厌女。 28：40 上班之后才发现，做富太太好香。 30：10 在男人身上得到的价值其实是明码标价的。 32：00 唉 我们这推崇痛苦的东亚人的一生 33：38 快乐从来不是终点，人生还是要往前走呐。 38：11 前任可以好，但是不可以比我更好>.<

这期播客中记录了我们对于自己高敏内耗一面的讨论。我们在聊天中探讨了自己对于高敏内耗人格的定义与成因的理解。分享了自己作为高敏内耗人身边的小事，包括能量场的流动， 在亲密关系中的状态，以及一些保护自己的方法。 原来这并不是一个贬义词，看似锋利的我们有着像河蚌一样柔软的内心♥ 00：53 内耗等同于自我反思吗？ 02：52 拒绝别人的邀约真的好内耗！ 04：54 感情中的内耗-他/她怎么还不回消息 >.< 10：50 对于情绪变化的觉察可能导致了内耗 11：15 NF人相比ST人更容易内耗 15：00 希望对方看见并允许我的感受 16：29 真诚胜过虚假社交 21：50 深刻共情了别人的负面情绪导致能量流失 28：05 内耗人的原生家庭 - 乖小孩的人设 30：11 父母从小教会了我“察言观色”的好处 32：00 过度强调“关系”的社会导致亚洲小孩更容易内耗 34：00 不内耗的他/她会让内耗的我更加内耗 :( 36：28 情绪价值是守恒的 37：00 内耗主动权在自己手上，学会拒绝 38：34 立人设可以保护自己摆脱内耗 47：20 分手内耗时去关心国家大事 49：51 高敏内耗人更体贴 51：50 内耗的人应该多和内耗的人一起玩~ 开头BGM： 《Jellyfish》- 落日飞车

本期播客我们一起聊了关于阶段性友谊的话题，分享了友谊如何走散，又如何拾起的经历，也探讨了友谊之于彼此的意义。 最后，愿所有珍贵的友谊天长地久🌾 02:05有一些是戛然而止，有一些是慢慢渐行渐远 04:01在我们主动见面那一刻的感觉很重要 04:49 这两种态度都同时流向彼此的时候，就是友谊走向终点的时候 09:01 哪种类型的友谊在你看来是很遗憾的呢？ 12:43 我第一反应是非常不真实 15:10 像是一块鲜肉被冷冻了 15:43 你有去解冻过之前的阶段性友谊吗？ 16:23 我想要等你主动联系我 21:35 友谊确实是一个很微妙的东西 23:04 非常感谢她在那个时候曾经出现过 26:10 我会觉得自己要变成一堵墙一样，把别人支撑起来 27:39 有点不切实际的理想主义 32:55 定期见面、定期联系就ok了 38:03 希望两个人之间不要留遗憾吧 BGM: 《最佳损友》 - 陈奕迅