主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 诚实很好，但「说谎」是我的成年人必备技能。 没关系就是有关系！不要再对自己「说谎」了！ 我们从小就被教育：做一个诚实的人，不要说谎！ 长大才发现，没有褒贬地说：说谎真的是人之常情。 总有需要包装的地方、总有需要伪装的真我、总有想要逃避的难关，这种时候，说真话才要花大力气，如果用一句谎言就能获得片刻的休息，似乎也很不错。 今天我们就来聊聊，人生中我们说过什么谎，以及我们是什么时候认识到，这个世界就是一个巨大的谎言！！！ 本期目录： 00:00 小游戏：谁是说谎大王？猜猜哪句是真话！ 03:28 小时候的谎话：假装生病、谎报成绩、伪造家长签名 11:01 妈呀，虚荣心爆发造假爱情轶事，还写在博客上。 12:31 说谎虽然可能伤害别人，但有时候也是为了保护自己。 15:26 没关系就是有关系！ 17:38 担心努力没有结果，说谎自己一直在玩！ 23:24 隐秘的爱情：她只是我的“朋友”。 25:26 朋友爆出大瓜，我只能说谎面对！ 30:59 有时候想对朋友说谎，自己没有很孤单:( 36:34 拿掉滤镜之后，对世界的运行规则产生了怀疑。 42:24 不说谎，也许是建立主体性的过程。 但总之还是想诚实面对自我啦，谢谢收听，下期见～ - BGM： TRA$H - Daylight dreams Bill Evans - It Must Be Love Bucky Pizzarelli - If I Had You Ennio Máno - Aves ward wills,Aso - Comfort - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：圣洁 制作：左右 - hi，你最近的生活还好吗？有遇到需要打气的时刻吗？ 长大之后，我好像不再期待着朋友的打气，因为既怕消耗ta们的感情，也怕我发现这样的打气不再有用。 所以，我们最终都学会了给自己打气。 这期节目，我们来回忆那些给我们打过气的人事物，还有我们一路学会给自己打气的过程。 这段话越写越悲伤，但这期节目其实很好笑！ 欢迎你在评论区分享自己的打气时刻，或把节目分享给为你打过气的朋友～一起听节目吧！ （本期勘误：节目里tigger说2015年8月自己在上初三，完全记错，那个时候都快高三开学了。。。） 本期目录： 00:00 小时候的打气，最多是在运动会上。 07:36 同学们从前写的贺卡，为现在的我打了气。 15:13 感恩Lady Gaga的歌给我打气！ 18:03 妈妈说：不用一定长成一棵树，做一棵小草也很好。 21:48 面对爱情的失落，朋友的打气好像失去了作用。 27:07 突然有一天，我真正明白了什么是“一个人的自由”。 31:14 有些打气，打的是毒气！而有些人的存在，就是一种打气！ 38:09 工作之后，我们必须学会给自己打气。 40:56 学习洗胶卷之后，我开始享受暗房里的独处。 43:30 “鹿小葵，加油！”是如此被低估的一句台词！ 47:18 一些我们给自己打气的小方式！ 51:44 “我必须找回我自己，你们也是。” 每一个收听的你，都是对我们的打气！谢谢！ - BGM： DEPAPEPE - 旅立ちの日 坂本昌一郎 - 君色ノート 林澜叶 - The Song Of Doremi 忘乡 - 我能想到的最幸福的事 灰澈 - 雨兔 Johnny Stimson - Butterflies - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：七七 制作：左右 - hi我是主播tigger，相信大家都在各种评论区——比如时装周、比如穿搭博主、比如kpop——看过一句话「xxx统一审美」，或者「又被xxx审美霸凌了」，但有时候，其他人骂的那些审美点我其实很喜欢，或者别人发出来的某个代表对方自己审美的作品，我根本无法欣赏。 所以今天我们来聊聊「审美」这件事，我们对不同的人、事、物，的审美是什么样的，以及这样的审美是怎么形成的？被谁影响的？ 如果你也有共鸣，欢迎在评论区留言噜！ 01:02 不敢回想，黄晓明塑造了我的童年审美！ 06:36 我们对于人的审美变化曲线，从阿尔法男到壁花nerd男！ 14:04 有些喜好和审美，变成了刻板印象！ 19:26 反差感，我们最大的审美共同点！ 24:34 时尚的审美与表达，我们有新的理解吗？ 36:15 对于电影的审美，从浮华到生活流。 42:38 什么才是审美提升：发掘自己真的有触动的地方。 51:59 家明就喜欢土的！！！！各有各喜欢！！！！ 谢谢收听，下期见～ - BGM： Ben Bada Boom - Frisky Feeling Motohiko Hirami - Prelude (Motohiko Hirami & Yann) 久石譲 - 恋だね 髙見優 - アメンボの住む町(guitar version) ゴンチチ - かえりみち 福山光晴 - ばかみたい [Jazz Version] CaRter - Workin' On - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：盛洁 制作：左右 - hi，我是tigger，成年都快十年了，但好多时候，面对困难、面对社交场面、面对自己的人生，我还是很没底气。所谓的如履薄冰，每一步都小心翼翼，觉得自己走不好，看到步步生莲的人，总觉得羡慕。 这两年，我发现自己在细微的地方有了一些转变：底气出现了，看待世界的时候，我更能直视了。其中的过程，我想通过这期节目简单梳理一番。 所以今天，我们就一起聊聊，在成长过程中那些没底气的和有底气的时刻，以及如果我们想要有点底气，该怎么修炼自己？该试着去拥抱什么样的心态？ 欢迎你分享自己的感受，一起听节目吧～ 本期目录： 01:05 力量的悬殊，让我心里有阴影。 03:29 自认实力不够，采访林晓培很没底气！ 06:19 学生时代，面对很帅很高体育很好的男生，我真的很没底气！ 08:23 完全陌生的社交场合，让我们不知所措！ 14:52 工作面试，包装自己与被挑选的感觉让我很没底气！ 18:42 亲密关系里，想要被理解的时刻，我会很没底气。 23:46 开始允许自己失败的时候，我有了休息与重新开始的底气！ 31:02 底气来源：没关系，让别人失望也很正常。 34:22 新的人生阶段底气是：我想成为父母的底气。 39:09 终于学会了，正面看待自己的特点。 42:45 野路子提升底气秘法：学会大喊，和朋友互相夸赞！ 50:46 学会开车，让我真的有了随时离开的底气！ 我们学会的所有技能，都是我们给自己开辟了可移动的安全空间！祝福大家都能找到自己的底气！！！ 谢谢收听，下期见～ - BGM： Ben Bada Boom - Frisky Feeling Motohiko Hirami - Prelude (Motohiko Hirami & Yann) 久石譲 - 恋だね 髙見優 - アメンボの住む町(guitar version) ゴンチチ - かえりみち 福山光晴 - ばかみたい [Jazz Version] CaRter - Workin' On - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：PP 制作：左右 - 如果有来生，你能变成一株植物，你想成为什么？ 本期，我们各自查询资料，围绕「植物」展开了大讨论！我们的个性，最契合什么植物？到处漂泊的风滚草？收集宇宙能量的雪松？还是包罗万物的榕树？孤芳自赏的水仙？ 在聊天过程中，我们才发现，那些习以为常的植物在我们的文化与日常中有如此重要的占比，而能用一期节目来回顾，也是一次提醒：请感谢它们给予我们氧气、给予我们生命～ Tigger在本期节目提到的书： 《植物的战斗》作者：汪诘 科学有故事团队 很好看很有趣的书，推荐阅读！ 本期目录： 01:43 对「植物」的初印象：爸爸妈妈把我放在胡杨树洞里拍照！ 07:23 植物才不低级！！ 08:36 像香樟树一样，努力适应独立的生活！ 13:40 爬山虎一样的人生！借力往前走！ 18:08 ESFP-太阳花 ENFP-紫罗兰 INFP-风信子 22:36 想做漂泊的风滚草、收集宇宙能量的雪松 26:22 山巅的银杏、包罗万物的榕树、孤芳自赏的水仙 31:58 木棉、玫瑰、杜鹃，我们的城市之花～ 33:53 Ta们的名字都是植物：景天、雪见、龙葵、长卿、紫萱、杉菜、江直树 38:04 去到植物人疗养院：无声的病房是什么样？ 39:51 神奇植物在哪里：菟丝子、巨型魔芋、槲寄生～ 变成风滚草滚跑了，谢谢收听，下期见～ - BGM： BobbyER - Be your baby hella sketchy - ghost lost data - mask off Nymano,saib. - Douceur Mattdeguia - daylight Llewellyn - Across the Fields Melanie Penn - Ordinary Day - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita - 你的雷区是什么？遇到什么样的人、什么样的事，你会选择避雷？ 今天这期节目，就是一期人生雷区大分享：我们来扫扫看，都是谁非要引爆我们的生活！而我们曾经，也肯定踩中过别人的雷区，我们也在本期深深忏悔！ 欢迎你在评论区分享你的雷区，希望我们的人生都不要是一场扫雷游戏！ 本期目录： 00:00 工作上被甩锅了！请光明磊落做人！ 03:11 用完我的卫生间，请把水渍擦干净！！！ 07:52 超级大雷，请尊重我对小动物的爱！ 13:37 你对服务生态度不好，我就会对你态度不好。 15:40 请不要随便打断别人说话！ 20:12 不尊重女性的发言，完全大雷！ 23:10 我的片场，拍摄的时候不准有人抽烟！ 29:45 和我一起看电影请不要迟到哦！ 33:36 "所以你跟正常人不太一样。" 35:55 tigger乱踩大家的雷！ 38:33 date完之后，对方说要给我一个feedback？！ 41:08 tigger人生里最忏悔的事：） 43:35 朋友踩中我的雷区的时候，不知道该怎么反应。 boom！下期见！ - BGM： 末廣健一郎 - 愛妻弁当 BLVK - manmade waterfalls a l e x - 天気 Caleb Belkin - reminisce nevva - Ꮺ StrawberryPapa - 数星星 Sarah Kang,Takahiro Izumikawa - about time - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - 突然有一天，我们老马识途，一眼都不看电子地图直接从家通勤到了公司，这时候我们知道，又有一个工作记忆形成了。 被职场训练久了，我们的思维方式、表达方式，还是行为逻辑，或多或少都有了一些改变，这样的改变在无意识中，就成了条件反射，成了习惯。 有些习惯我们想要抵抗，有些习惯，用着还不错。今天我们就来聊聊，这些工作肌肉记忆，都对我们的生活有什么样的影响吧！ 欢迎在评论区和我们讨论与分享～ 本期目录： 00:00 凭借身体直觉，走完距离公司最近的地铁线路。 05:09 对好朋友发来的消息，也要回复：“收到。” 09:02 刚跳槽的罗森便利店员：“欢迎来到海底捞！” 13:44 体制内肌肉记忆：把领导习惯铭记于心：） 15:01 太久没找工作了，但帮室友准备起面试还是得心应手！ 18:09 做表！！！做表做到变成肌肉记忆！！！ 21:33 成熟乙方人条件反射：甲方，我选择理解你。 25:24 肌肉记忆，会帮我们在状态不好时保证产出质量。 28:17 需要练习的肌肉记忆：请大胆说出你的想法！ 30:56 能不能萎缩的肌肉记忆：互联网黑话走开！ 34:22 甲方一来消息就要回的肌肉记忆，能不能消失啊！ 41:53 工作久了，开始抵抗职场老油条肌肉记忆！ 谢谢收听，下期见～ BGM： Novo Amor,Gia Margaret - Lucky for You 一只影子YZYZ - White Clouds^_^ 魏森 - 青 Barry - 走い走い 羽肿 - 花 Mike Blonde,Jhansa - West Side - 微信群：WhatYouNeed2019 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博：@我要WhatYouNeed 小红书：不把天聊si 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。 面红耳赤 说说罢了 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：七七 - 好运时刻降临的时候，总感觉做什么事情都顺风顺水，像喝了哈利波特的福灵剂！今天我们来盘点生活中遇到的幸运事件，以及遇到的美好贵人！ 而长大之后，我们渐渐把"好运"视作"借口"，面对夸奖或者成功的时候，总说是自己运气好，这背后藏着的情绪，可能是我们并不敢或者羞于承认自己的才华。 如果你也有这样的时刻，欢迎在评论区分享！一起听节目吧！ 本期目录： 00:34 崴脚了，但小红书说崴脚挡大灾！ 03:05 抽奖运爆棚！成为全亚洲第一个（夸张版）拥抱蹲妹Carly Rae Jepsen的歌迷！ 07:02 老天爷啊误打误撞遇见汤唯还说上话了！（两句） 08:28 遇到《Running Man》剧组，宋智孝和我并肩买东西！ 11:28 感谢贵人朋友相助！我们人生新世界的大门被你们推开了！ 19:01 作为新疆艺考生的荒谬搞笑幸运事件！ 21:38 被职场前辈指点迷境，在行业地震前跑去别的赛道，也算是幸运！ 25:24 那些把我们的青春保护起来的老师，也是贵人！ 30:30 幸好没告白，因为突然知道对方正在谈恋爱！ 33:42 幸好跑得快，不然可能真的被坏人抓走:( 36:06 其实你很有才华！有时候说自己运气好，也可能是不配得感爆发了！ 40:54 接好运！祝你不管遇到什么情况，都有一个还不错的幸运选择！ 好运常来，下期见！ - BGM： BECU BEATZ - 【FREE】仲 夏 之 日 - POP BPM115 G Major Scorpion - Pop Funk Type Beat Travel Scorpion - City pop Type Beat 旅途 Scorpion - K-Pop Type Beat Puberty EVO MUSIC - Free Sad Romantic Pop Beat - Bittersweet Jason Mraz,Colbie Caillat - Lucky - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita - 大家好，我是tigger。 情人节，对于一个一直单身又渴望恋爱的人，到底意味着什么？ 揉碎掰开，我才发现成长的这些年，对于情人节的感受经历着心理学上关于"哀伤"的五个阶段：否认-愤怒-讨价还价-抑郁-接受"，我也发现，这同样是我面对"无法得到爱情"这一事实的感受。 但出乎我意料的是，这期酸酸的节目中，聆听朋友美好的情人节故事时，我更多的情绪是羡慕、为之开心，而不是自怜甚至嫉妒。也许是我已经来到了"接受"这个阶段，也许是我自己的幻觉，但无论如何，我想对于心理健康来说都是一件好事。 在一个又一个好笑的故事之外，我们最后认为，情人节也许也是一种提醒，让我们警觉，我们对于浪漫的表达是不是不小心滑入了公式化与商品化的陷阱，我们还能如何在这一天，或者平日里去表达浪漫与爱呢？ 欢迎你留下任何评论，一起听节目吧！ 本期目录： 03:02 竟然有人青春期就开始过情人节了？！ 10:43 怎么会有人收到对象亲手画的画之后，还有苹果手表拿！？ 14:09 情人节转账真的太偷懒了吧！！！ 19:13 最奢侈的情人节：短信时代分四条信息发"我喜欢你"！ 24:23 单身二十六年的tigger，对情人节的感受变化曲线！ 29:16 情人节的遗憾往事，我们差点就在一起了。 32:31 也是一种情人节烦恼：这么多男生我该选谁啊！？ 35:03 单身久了看身边的情侣朋友：祝福，但请走开！ 39:01 穿情侣装的给我站出来！！！！ 41:37 情人节也是一种提醒：我们能不能不把浪漫公式化？ 45:16 一份（应该比较）实用的情人节约会or送礼清单～ 情人节快乐，下期见～ - BGM： Greg Hawkes - And I Love Her Andrew Applepie - Almost Winter furino - i promise that i care much more than i show sapientdream - thesapientdream Easy Mind - Happy Everyday (I Wish) One Direction - Little Things - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 - 蛇年开年，刚刚复工的我们，怎么能不来一场宣誓大会给自己打强心针！ 今年总有些想做到的事，也总有些绝对不想再做的事，爱情、工作、旅行、运动、健康，不求百分百完成，但让我们看看努力一把，进度条能到百分之几。 如果你也有蛇年想要达成的目标，欢迎与我们分享！ 另：春节期间，我们分居三地，本期节目是我们第一次线上录制，途中音质略不稳定，麻烦见谅啦，下期节目我们就会回到录音间了！ 本期目录： 02:16 蛇年，必须让自己快乐！其他不重要！ 05:54 蛇年，我要轻盈地活！ 08:15 蛇年，不管喜欢谁，都要更喜欢自己！ 11:06 蛇年，我要约会！我要date！ 15:43 蛇年，我要每天感谢一件事！（不只是鸡汤！） 19:25 蛇年，工作不再代表我的价值！ 24:20 蛇年，我要努力运动体验身材好的人生！ 28:01 蛇年，我要研究自己喜欢的手工！ 30:47 蛇年，我要给自己创造完全放松的时间！ 32:45 蛇年，我想和家里人多聊天分享日常！ 37:45 蛇年，少瞎操心别人的事！！ 42:09 蛇年，我要测评美味捞粉！！！ 43:46 举起右拳！宣誓！ 谢谢收听！我们下期见！ - BGM： 高橋ひろ,イズミカワソラ - 春爛漫 やなぎなぎ - 森閑のまえは 八乙女葦菜 - ひだまりの郷 Jusqu'à Grand-Père - Auspicious sign RADWIMPS - 陽菜と、走る帆高 久石譲 - Ask me why (母の思い) MT1990 - 小松鼠（Little Squirrel） 徐熙媛 - 泡沫美人鱼 - 微信群：Talk_Shit_ 小红书：说说罢了 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 制作：左右 - 大家好我是Tigger，祝大家春节快乐呀！ 本期节目是我和左右的双人闲谈，我们沉浸在回忆的氛围中，聊了聊关于今年春节的计划、往年春节的回忆，那些被我们淡忘的春节家庭习俗。 在聊天的过程中我们发现，两个人从小到大经历的春节氛围是如此不同，我在大放鞭炮礼花的时候，左右可能正在十四楼的单身公寓中从睡梦中惊醒！ 希望本期节目可以陪伴你走亲访友，或者在家发呆的休闲时刻啦，我们年后见！ 本期目录： 00:35 青春期，选择在网吧打游戏跨年！ 03:53 回家心情：有些开心、有些沉重、有些期待。 08:28 渐渐觉得，过年也是平常日子。 11:24 小时后的春节：剪窗花、写春联、把硬币包进饺子里 18:27 不想收红包，不想被亲戚买断问东问西的时间！ 22:51 今年春节，和朋友一起去逛灯会，猜灯谜！ 26:31 春节，一个适合偶遇旧人的时节～ 29:27 年味寻回：商场大采购、家庭大扫除、舞龙大舞狮 35:49 快快乐乐，以及，注意用火安全！ 祝福大家蛇年春节快乐！！！！ 健康平安，诸事顺遂～ - BGM： 饼饼 - 春响 Twins - 你最红 - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：阿源 - 要给过去的时间寻找标记，音乐也许会是最好的一种脚注，如果你是爱听歌的人，也许音乐会陪伴你不少重要的人生时刻！ 今天是我们的音乐人生系列第二期！我们来回顾，在2024年对我们有着深刻影响的歌曲，它们不一定是24年发行，但都在去年某一刻成为了回忆的节点，成为了人生的BGM。 也欢迎你分享在2024年最重要的一首歌～ 这也是我们在春节前的最后一期节目啦，祝福所有人，新春快乐，无论在哪里过年，都可以顺利与平安！ 本期目录： 02:10 《Fate》，喜欢的爱豆在演唱会现场宣布续约！ 07:16 《朝花》，和海口城中村小朋友的遥远友谊。 17:34 《美孚新村上村树》，三年后，夏日再一次跳进泳池。 23:02 《First Love》，生活总有一个瞬间，是说到做到。 31:28 《Love Me Anyway》，原来有一种痛，可以是快乐的痛。 39:14 《教我如何去小便》，偶遇在香港旧唱片架旁边。 45:54 人生《最后一堂课》，希望是音乐课。 50:49 《You Missed My Heart》，希望我懂你，在温和的时间里。 01:00:11 《Bruises》，沉睡在关机很久的ipod touch里。 01:05:00 《Birds of the Feather》，要记得，你在我眼里很美好。 01:07:45 《随风》，错过了车站，就随风闲逛一会儿吧。 01:09:23 《小孩儿》，也许会寂寞，我依然选择。 所有人、所有动物！蛇年平安！ - BGM： 中山真斗 - モンスターマーチ (G)I-DLE - 나는 아픈 건 딱 질색이니까 蛙池 - 朝花 The Lee's - 美孚新村上春树 宇多田ヒカル - First Love Chappell Roan - Love Me Anyway The Pancakes - 教我如何去小便 周兴哲 - 最后一堂课 Phoebe Bridgers - You Missed My Heart 新青年理发厅 - 隨風 Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER 新青年理发厅 - 隨風 钟楚曦 - 小孩儿 - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：七七 制作：左右 - 颜色系列第二期！今天我们来聊聊蓝色！ 天空、大海之外，我们心中的蓝色还在哪里？ 蓝色的泳池瓷砖、交友软件、歌曲旋律、夏日恋情、演唱会服装，种种情绪与故事被包含在蓝色的宽广里，今天我们摘取一小部分和你分享，也欢迎你留下属于自己的蓝蓝时刻～ 本期目录： 00:26 拉拉蓝刻板印象，和讨厌的防蓝光眼镜！ 05:27 蓝色的《沙滩》、蓝色的梦核 09:02 在小蓝app上，不断用假身份隐藏自己。 15:48 请在蓝调时刻里，看到我被海风吹起的碎发🚬 20:30 看起来很mean实际很warm的领导，送给我蓝色围巾。 25:04 大海，包容我的蓝蓝忧郁情绪。。。。 29:02 梦想与流行文化，在蓝色中前进了。 34:39 暧昧对象表达心意的方式：在朋友圈分享我爱的蓝蓝氛围歌曲。 38:24 想起《齐马蓝》 43:35 《夏日咖啡男友》主题曲，美好的蓝色晴空！ 46:21 宇多田光《BLUE》，我只是想变成蓝色看看。 谢谢收听这期蓝蓝的节目，我们下期见～ blue~~~ - BGM： spire - Webs 陶喆 - 沙滩 DryJo - Bloomin' 3 Steven's Life - Hot Cheese Soup 陈明 - 等你爱我 George Shearing - Winter Wonderland Fazerdaze - Jennifer Glen Check - 4ever 宇多田ヒカル - Blue - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger 贵咪：Elaine、雅琴 - 2024年飞一般过去了，在回顾的时候，你会感觉自己好像啥也没做吗？几乎每一年，我都有这样的感受。所以为了让我觉得"我还是做了点什么"，我们借助一份问卷，来回顾今年发生的大事小事，还有回顾我们的工作成果！ 谢谢收听节目的你，努力度过了辛苦的一年，记得给自己买好吃的，好好休息哦！也欢迎你在评论区向大家分享今年发生的各种小事情！ 本期目录： 00:57 2024最触动，我问AI：抑郁症是什么感受？ 05:46 我好像见到了真正"活在当下"的采访对象。 08:28 2024最温柔：我观察了自己的身体。 12:28 29岁，人生第一次坐过山车！爽翻！ 16:38 2024最勇敢：和朋友告白、亲了、没在一起。 21:38 2024最大教训：信用卡莫名大扣钱！ 27:47 2024消费回顾：狂看演唱会、带妈妈弟弟前往香港、买布学缝纫！ 34:35 看《住宅区的两人》，找到老年生活指南！ 37:38 回看《数码宝贝》，重新寻找世界的生机！ 41:03 平安，我们这个时代最大的祝福。 谢谢大家的收听，祝福顺利、平安！ 下期见！ 附我们参考的完整问题清单链接：xhslink.com - BGM： 吉森信 - 木漏れ日の小道 Monma - Sequences Ólafur Arnalds - Saudade (When We Are Born) 조성환 Cho Sung Hwan - Propose ADTurnUp - New Day Chris James - The Green - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：西瓜 - 大家好，我是tigger！我们在第三期的时候聊了合租和同居话题，当时的我即将和一位性格特点、生活习惯、mbti、性取向完全不一样的朋友开始合租，所以在节目里向另外两位有合租经验的朋友讨教。 现在的我已经合租半年了，中间发生了很多蛮有意思的小事情小故事，本期节目和大家来汇报！ 同时，本期节目我找来面红耳赤的主播西瓜，因为他不仅有和朋友的合租经验，目前也和对象在同居中。情侣同居与朋友合租有什么不同，如何为共居生活创造更好的体验？我们也总结出了自己的经验，点开节目收听吧！ 如果大家有关于合租、同居相关的感受和看法，也欢迎在评论区和我们聊聊！以及，大家，2025新年快乐！！ 本期目录： 02:27 来为我们现在的同居/独居生活打分吧～ 06:28 弯仔和直男合租，到底谁更粘人？！ 15:35 半夜偷偷出去约会，安全套掉在家门口。 21:08 直男室友约会前夜，疯狂帮他列注意事项！ 27:32 问答环节：如果我们三个要合租，都有什么规则？！ 36:37 情侣同居故事：没办法像朋友合租那样"规则先行"。 41:53 同居与独居的好处大不同！ 44:20 同居生活里，如果你感到没有妥协，是因为妥协都发生在对方身上。 47:37 亲自历练出的，提高合租同居生活体验的tips！！！ 52:57 回看学生时代，那是一大段"被迫同居"的日子。 58:10 虽然没有住上《老友记》里的大房子，但和朋友一起生活的日子依然开心～ 祝福2025平安快乐，谢谢陪伴，我们下期再见～ - BGM： 郑晟河 - Carol In Spring Lullatone - perfectly organized cleaning supplies 松田彬人 - 恋のエチュード Lullatone - Seasonal Produce 松田光由 - Park 本多俊之 - After All Sandro Cavazza,Georgia Ku - Love To Lose - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题