主播：Tigger、左右 贵咪：PP - 孤独、无力、焦虑。 随着成长，负面情绪慢慢冒出来了，成为我们不得不面对的课题。虽然我们是一档快乐的播客，但快乐对于成年人的我们，也许总被夹在不快乐之间。去拥抱那些负面情绪，才能不被压倒，反而是和它们共生。 这是一期柔软的节目，希望也会让聆听的你感到排解与放松～ 本期目录： 01:34 情感表达羞耻："我很孤独"这句话总是说不出口。 05:26 "你离开之后，我再也没有可以一起认真看电影的人了。" 11:41 在梦中，父母不在了，朋友都结婚了。 14:35 我们探索出的，和孤独共生的方法。 19:46 工作之后，无力感正式来到了人生中。 24:21 无力改变我的性格：不会哭的孩子就一定没奶喝吗？ 27:50 看小妞电影，是我的对抗无力感手段！ 32:41 对工作太焦虑，以至于想要操控同事！ 38:17 谈不到恋爱，让马上要长大一岁的我更焦虑了。 44:23 慢慢逛大超市，是我减缓焦虑的最好方法。 51:02 想吃就吃，感受负面情绪之后，一起换个心情吧！ 谢谢你的收听，下期见～ - BGM： Stefano - 阳光与棕榈树 Tempo - Intro yuiko - tsuki- mamomo - hometown Endless Melancholy - Quiet Skylar Fri - Gold Rush - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：Blake - hello大家好，我是tigger！ 我们在不同的社交平台都看到过很多关于"职场规则"的帖子，这些规则有的是公司制定的，有些是约定俗成或者大家墨守成规的，可能根据不同的职场环境有不同的变化。这些规则也有不同的严格程度，有些是绝对不建议你这样做，成为一个禁忌，有些是"如果你一定要这样.....就小心点儿吧。" 今天的节目中，我们找来老板@Blake有问题 的主播Blake，一起来聊聊职场到底都有什么禁忌或规则。也欢迎你在听节目的时候，分享出你所在的环境里有什么样的规则！ Ps：微信名字是shirmin的听友，如果你听到了这期节目，很不好意思，麻烦你再发一次好友申请，我会加好友拉你进听友群。以及任何想要进入听友群的朋友，小助手的微信号是：Talk_Shit_ 欢迎来群里聊天潜水！ - 本期目录： 00:54 楼梯间激吻的办公室恋情，让裁人问题变得敏感！ 09:41 社交圈锁死的我们，办公室恋情可能是救命稻草。 18:00 不要只是发泄情绪，把简单的问题复杂化。 21:15 能不能跟领导交朋友？要不要和下属交朋友？ 29:20 作为员工越级汇报，作为老板心又太软 37:43 问老板：你心中默认自己一定会被吐槽吗？ 41:47 如果你要打断我的发言，最好是有建设性的想法！ 48:55 踩点下班、领导敬语、酒桌文化、必须发邮件！ 53:45 有些健身房，会监控教练们有没有先跟会员打招呼。 - BGM： 押尾コータロー - SOMEDAY Lovelyz - FALLIN’ (1) Oaty.,Bequem - Roof Terrace Ever So Blue - Letters Ever So Blue - Onthou Makzo,Guillaume Muschalle - Blossom Cotton Vibe - Whistle Sasha Alex Sloan - Runaway - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 Blake有问题

主播：Tigger、左右 贵咪：PP - 你有没有觉得，我们被教育人生有太多关键节点：小升初、初升高、高升大、专升本、考研考公上岸、结婚买房升职加薪...... 天啊，可能的确没错，但真的太！无！聊！了！ 所以本期节目，就是我们来创造自己的人生「关键节点」的过程。比如，对于我来说，重要的关键节点可能是我第一次点开kpop音乐的那天，我发现自己是个酒鬼那天，我发现自己爱上了说谎的那天，我发现自己彻底融入一个新城市的那天等等！可能那些在别人眼里很不理解或者觉得"啥玩意儿"的事情，对我们来说，都藏着决定性的瞬间。 我相信，我们自己定义属于自己的人生关键节点，就是在确认，到底什么时候对我们来说是真正重要的。也欢迎你来分享属于你的关键节点！一起来听节目吧～ 本期目录： 02:15 谁看过《上瘾》？！！！ 09:13 我们磕CP的心态：暂时还没有受伤。 17:54 小学第一次戴上眼镜，感觉自己会魔法！ 23:52 十岁的初吻。。。我们尖叫了。。。。 26:34 暧昧对象说：我来教你变成男人。 30:13 到底什么才是good kisser？！ 34:21 第一次学会化妆，也是我的关键节点！ 38:46 发现自己很擅长倾听！这也是重要技能！ 42:52 自信战胜了不自信，就是我的人生关键节点！ 46:52 从小培养穿衣审美，长大后让大学室友折服！ 49:50 突然之间，我和"大脚"和解了。 谢谢收听～下期见！ - BGM： FYNial - Gentle Kiss Ruben Wan - Fleeting FYNial - 梧桐咖啡馆 Klonopin - Sunset JJJJ Young - XXXTENTACION-Dies Oscar Scheller,Lily Allen - 1% - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - hello大家好，今天是一期吐槽大会，我们要聊的话题是「你对什么感到不满？」！ 一开始看到这个话题的时候，我们根本无从下手，因为不满太多了！生活中充满了大大小小值得我们吐槽的地方： 一些让人很无语的热搜； 朋友又做了什么糟心事； 爱情生活里出现了摩擦； 工作发生了什么很不顺利； 下班准备回家结果要开会或者突然天降大雨； 麦当劳买不到新板烧鸡腿堡...... 总之，不满发生的时候，我想我们能做的，除了努力解决它，就是一起骂它一起比惨！也许说出来，我们的心情会稍微疏解一些～ 以及，如果你也有自己对生活的不满和吐槽，欢迎在评论区留言我们一起开骂！！！ 本期目录： 01:12 卫生间二手烟，别逼我！！！ 09:19 打开所有软件都给你跳到购物app！ 13:31 同样都是XL，怎么现在的衣服越做越紧！ 18:31 我帮你骂男朋友，你却倒打一耙维护它？？？ 21:37 广州，你是不是想把我闷死？！ 26:15 广州，你的电动车狂野过头了！ 29:09 为了拍出好看的照片，我疯狂训练我的朋友！ 33:08 damn！又打到臭车！ 38:40 同住屋檐下，请遵守我的卫生标准！ 42:10 遭遇不好的对待，为什么我就是不敢对服务员发火！ 谢谢你的收听，下期见～ - BGM： Cory Wong - Smooth Move ᴊ.ʟᴜ - Kitsuné Park Bird - Worst Mistake GYVUS - Tôzen Joe Corfield - Matte Black Mokita - Inside Out - 想加入听友群可添加：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：Domi - 提到"红色"，你会想到什么？ 是愤怒、红包、红灯、红辣椒，还是脸红心跳的爱情，热情似火的生命力？ 从一个颜色能延伸出好多不同的情绪、记忆、故事、感受，所以我们准备开启一个新的系列：颜色系列，去分享关于不同颜色，我们都有怎样不同的感受和故事。 今天我们聊"红"，如果你也有对红色的联想，欢迎在评论区留言～ 01:40 红色的多邻国鸟is watching you！ 06:30 高铁上明明确认卫生间锁了门却被闯进！ 10:12 红就是辣椒！和忘记文件存档的红温！ 13:52 对小把戏上头了！直男送的红玫瑰～ 18:05 红灯！身体的红灯亮了！ 22:45 红色感叹号！删掉了高中暧昧男生！ 27:06 讨厌的亲戚！让我燃烧红色愤怒火焰！ 32:06 西班牙之旅！红色的热情生命力！ 36:48 从买红色板鞋开始，给生活中增添别的色彩！ 39:37 红色也是扎眼、想出风头！语文课slay故事！ 43:13 我们听到什么歌会想到红色？ 谢谢收听，我们下期见！ 节目里提到的西班牙红色小珐琅锅： - BGM： Trace Bundy - Elephant King、 Cauy - 我们都会在喜欢的事情里变得可爱 娅娅酱 - 森林卷起行囊 废铁 - 双星 Chappell Roan - Good Luck, Babe! 王菲 - 红豆 张国荣 - 红 - 微信群：Talk_Shit_ 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger 贵咪：雅琴 制作：左右 - 大家好，我是Tigger，又见面啦。 本期节目比较特殊，说说罢了作为一个轻松搞笑聊天类播客，出现了一期相对严肃的节目。 在这一期里，我和雅琴聊起作为男女生接受的不同性教育经历，本来只是想分享糗事的我们，却发现这些糗事背后，其实藏着很多观念被影响的过程。 而最终决定还是把这一期发出来，也是我认为，我们能在这些经历里产生共鸣，产生碰撞。 （当然本期还是有一些荒谬故事的！请听！） 谢谢你的聆听，欢迎在评论区分享你的感受！ 本期目录： 01:32 小学二年级，班里在玩kiss游戏 05:13 神秘的生理卫生课，男生不准上！ 07:44 被"限制级"的《转角遇到爱》创飞了！ 10:44 影视作品里的性别表达，悄悄影响了我们的观念。 15:52 "女人裹在男人的风衣里，张扬地笑～" 18:16 军训前，男生们排队买卫生巾当作鞋垫。 24:15 女生朋友们，帮我解除羞耻感！ 29:43 作为男生，到底能共情多少女生困境？ 32:59 性教育是一生的课题！ 谢谢，下期见～ - BGM： BLVK - withu wünsche - Birds Bye Mugen - zzz jinsang - Growth Blakey - UpFall - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita 制作：左右 - 朋友们，你们的人生中，有很想要「自我提升」的时刻吗？ 这种提升可以是因为某些原因要学习某项技能，或者需要提升自己的做事方法、知识储备，又或者是焦虑自己赶不上同龄人，为自己"不够好"而羞愧。 今天这期节目，我们从一条关于自我提升方法的微博聊起，分享我们觉得有用或者避雷的方法，也探讨自我提升到底有没有终点，希望可以对想要提升自己的朋友们有一点点帮助，当然如果你觉得现在自己挺好，或者想要休息，我们也完全支持～ 本期目录： 01:21 模仿身边最优秀的人，谢谢周扬HOPICO～ 12:33 断舍离：这个猪蹄到底吃不吃！？ 14:35 二八原则：成大事者不拘小节！ 18:38 屏蔽不利于你的声音，但不要屏蔽感受力。 24:39 「坚持运动」其实是为了「坚持夺回生活的掌控感」。 29:50 把「每日反省」改成「每日夸夸」怎么样～ 32:19 每天抽空读书真的很快乐诶！ 34:21 做一份为了给自己看的年终总结吧！ 37:30 能不能别比了！可怕的同龄人焦虑！ 44:38 总感觉自己不够好的羞愧，即是焦虑又是动力。 48:46 自我提升不用有太强的功利心，不忙的时候请放松～ 谢谢收听，下期见～ 节目里提到的那条微博：点击 - BGM： Thomas Greenberg - Green for Go 时空储蓄罐 - 缓释胶囊 洛仃洋 - If I could K kure - 星屑の町 牛尾憲輔 - it begins Daniela Andrade - Let It Snow - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 制作：左右 - 朋友们，终于放假啦！！！！ 本期是一期轻松快乐的音乐与故事分享！你会不会觉得，回顾人生，有一些代表性的歌曲向锚点一样，帮我们记住了一些重要的人和事情，以至于这首歌一响起，我们就被拉回了彼时彼地。 今天我们按照三个非常宽广的年龄段来回忆，从小到大，我们那些羞耻的、爆笑的、莫名其妙的事件都寄存在哪些歌里呢？ 注意：由于本期节目有不少歌曲段落，建议原速聆听啦。也欢迎在收听的过程中，随时和我们分享属于你的代表歌曲！ - 本期目录： 01:33 让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒！ 07:42 青春期情侣名：哭久了会累😿。。爱走了心碎💔。。 13:47 梦到S.H.E解散哭醒的童年😭 19:56 热爱Lady Gaga的同桌，把整张课桌都贴满镶钻！ 25:25 攒了好久的钱，去买飞儿乐队的磁带！ 30:27 因为周杰伦，和喜欢的女生在屋檐下躲一秒的雨☔️ 37:58 血腥爱情故事：凭什么我还在甜宠他们已经在虐恋了？！ 42:25 从「爱而不得」到「终于放下」，谢谢林宥嘉。 46:56 在KTV拿起话筒就发出一些上不了台面的声音！ 55:49 好想放假！让我们一起Celebrate吧！！ 祝大家假期愉快～我们节后见！ - BGM： DIVINE MUSIC - Please answer 1988 动力火车 - 当 周杰伦 - 我落泪情绪零碎 S.H.E - 不想长大 Lady Gaga - Poker Face F.I.R. - Lydia 周杰伦-不能说的秘密 张惠妹 - 血腥爱情故事 林宥嘉 - 我已经敢想你 The fin. - Night Time Sabrina Carpenter - Taste 蔡健雅 - 好想放假 宇多田ヒカル - Celebrate - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 制作：左右 - 作为一个新疆人，Tigger经常被问是不是骑骆驼上学，会不会说维语，会不会跳新疆舞扭脖子，会不会烤羊肉串？到后来，这些问题不会再被问，而是对方会默认Tigger掌握了一切属于"新疆人"这个标签下的技能。 标签，越来越多的标签被贴在我们身上，mbti、星座、血型、省份、弯仔、亚比......你有没有觉得，很多本来朴素的形容词或者名词，现在越来越像给人定性，划分群体与阵营特点的标签。 而我们，到底是靠这些标签与彼此距离更近，还是更加疏远了呢？我们到底是看到了更真实的自己，还是越发成为了外界眼光与凝视下的产物？ 虽然这几句讨论有些严肃，但本期依然充满笑声，甚至到最后录到边哭边笑，快来一起听节目吧！ 也欢迎你在评论区分享你被贴上的、想要撕掉的、想要给自己粘上的标签！ - 本期目录： 01:17 网络确证了ADHD 06:12 新疆人，你是不是会烤羊肉串骑骆驼扭脖子？ 09:32 ENFP快乐小狗？我很尴尬很抗拒。 10:59 娘！怎样？ 14:12 艺术生，范围很广！ 17:05 老好人，擅长帮外人解决问题，和对自己生气。 23:32 自造标签：理人与软人 26:48 给自己贴一个安静聆听的标签，在聚会上被尴尬撕掉。。。 29:44 努力贴了亚比标签，却失去了真正的自我。 32:01 职场上被贴标签后，被迫满足别人的期待。 35:00 继续自造标签：面子人 38:43 弯仔标签困惑：一不小心成为时尚单品？ 41:36 偶尔也想给自己贴标签，给自己生活的坐标。 48:15 标签到底是给我们安全感，还是距离感？ 52:46 担心标签会成为一种自我实现的预言。 54:04 怎么哭了！？袒露真心让我们打破标签！ - BGM： HD Ramen - Way You Do DLJ,J'san - The Place Aso - Snug Castelluzzo - Meloncallme Leen010 - Soul in You Jess Glynne - Take Me Home - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 制作：左右 - 一首让人单曲循环的歌、一部刺激感人的电影、一个不期而遇的人、一只一定要被抓起来的娃娃、一种记忆中熟悉味道、一种想要爆发欲望......生活中，怎么有这么多让我们上头的东西！我们在这些东西上投入情绪、时间、金钱，即使梦醒后我们知道投入产出比很诡异，但我们依然迷恋那种晕眩的感觉。 今天的节目中，我们就来聊聊，那些让我们疯狂上头的种种爆笑故事！也欢迎你在评论区告诉我们那些让你上头的东西哦！ - 本期目录： 01:27 疯狂单曲循环就是上头的表现！ 05:02 雅琴对伍鹏上头：好想让他爬我！ 08:09 抽盲盒、抓娃娃、抽游戏皮肤、狼人杀——胜负欲让我们上头！ 20:13 对工作上头的人是不是疯了？？！ 23:15 路人身上的香味和crush重叠，上头到"跟踪"路人。 26:58 Tigger同一晚对两位打酒师的醉酒上头故事。 33:28 跟你约会你却冷淡应付我！我的怒火上头了！ 39:05 上头的开关：快乐感、熟悉的味道、目标感 44:54 "你曾经是我的边疆～""所以暂时将你眼睛闭了起来～" - BGM： Study Group - jiggy boogy Tommy Emmanuel - Since We Met Andy McKee - Rylynn GIN - Longing Trace Bundy - Canon david hugo - Die Right Here - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：Rita - hello大家好，相信大家听到过不少「金句」，例如： "杀不死的会让我更强大！" "被误会是表达者的宿命！" "活在当下，及时行乐！" ...... 这些金句或许来自书本、综艺、影视作品、朋友家人老师口中，在成长的过程里，我们可能不知不觉被这些金句影响，把它们奉为行为准则甚至人生信条。这些看似鸡汤的"道理"，的的确确帮助了我们。 今天的节目中，我们仨每人准备了五条对我们有深刻影响的「金句」，在这些句子背后，是我们不同人生阶段的回忆与感受，虽然大家都说：听过很多道理，还是过不好这一生。但也许听过这些道理，还是让我们的生活至少没有更糟糕。 如果你也有属于自己的人生金句，欢迎在评论区分享给我们！ - 本期金句大赏： 01:54 YOLO：You only live once！！！ 03:44 你是无意穿堂风，偏偏孤倨引山洪～ 09:26 去爱，去受伤害～ 12:44 种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在！ 15:30 人生四分定律：天分！缘分！勤奋！本份！ 18:43 痛苦不是财富，对痛苦的思考才是财富。 22:25 一本书读两遍可能会有不同的感受，但不会有不同的结局。 26:34 不去想两小时与八公里之外的事～ 32:41 我希望你做一个快乐的人。 36:33 Remember 39:28 能用钱解决的事就是最简单的事！ 42:03 人与人之间，往往是看谁比谁更豁得出去。 46:14 I am 大于 I was！ 47:15 容不容得下臣妾是娘娘的气度，能不能被娘娘容下是臣妾的本事～ 49:40 美不是一切，它很浪费人生。 谢谢收听，下期见～ - BGM： uBio高尾和树 - Breeze Slipfunc - days with you Rook1e - if only jinsang - Feelings _mario - crush Elijah Who - winter coat Sky.High - Blossom MyKey - Hand Me Down 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 - hello大家好，今天我们要聊的话题是「情商」。 情商和智商我们都听了太久太久了，但如果要让我说情商和智商到底是什么，高情商低情商又是什么，我好像总有点说不清楚，所以今天这期节目，我们三位就来拆解一下，情商到底是什么？我们遇到过哪些关于情商的好玩故事？ 以及，如果情商可以被练习，我们在什么样的小事中，可以锻炼我们的情商呢？ 如果你在听节目的过程中也有自己的感受与经验，欢迎在评论区分享出来～ - 本期目录： 01:53 我们觉得情商到底是什么？？ 06:49 朋友，请别用低情商的方式秀恩爱！ 11:01 脱口而出的愚蠢安慰："你哭完了吗？" 16:38 你看似理智的讨论，其实超越边界伤害了我。 22:16 大拷问最后变成互相夸夸，我们都是有共情能力与洞察力的人！ 28:40 突击检测：聚会中不小心骂了其他人喜欢的偶像，怎么救场？ 30:20 情商是人生的必修课程吗？ 36:47 大合集：原来这么多场合都需要高情商！ 43:55 一些提高情商的野路子方法，请接住我们彼此的情绪吧！ 谢谢收听，祝愿我们都遇到高情商的人～ 下期见！ - BGM： Sky.High - Affection Kayou. - birds and bees TRA$H - ＡＬＯＮＥ GYVUS - Lemon Tea Lord Kael - Sweetly biosphere - let's be lazy together Mark Ambor - Belong Together 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：雅琴 制作：左右 - 平凡的日常中，如何创造一段难忘的「限定回忆」？ 当一件事被「限定」，它就成了我们最深刻的记忆。 「限定」是一层滤镜，它让平凡的事情成为记忆。 只有快乐的事情，才会成为我们的限定回忆吗？ 限定款人生、限定口味、限定造型、限定曲目、限定父爱、限定快乐、限定夏日回忆......这个世界上有太多被「限定」的东西了，有时候限定会让一根普通雪糕价格暴增，但也会让一件快乐的事情变成我们最深刻的回忆。这期节目里，我们聊聊那些能被我们称为「限定回忆」的事情，以及我们探讨，如果「限定」能被创造，我们该怎么做呢？ 关于限定的感受，我们三个人各有不同，但最后这些感受汇聚在一起，让我们的心软软的，希望听节目的你，也能有更多属于自己的「限定回忆」吧！ 别忘了在评论区分享你的感受或者故事哦！ - 本期目录 01:39 跨越二十四年的夏日奥运限定回忆！收集运动员小卡～ 10:53 吵架贯穿了本以为温馨的母女旅行！还被妈妈发现安全套（ 19:56 去厦门看蔡依林最终场，竟然偶遇了两个好朋友！ 26:18 无脚鸟想要安定了～左右布置爱巢小经验。 28:25 限定的富士山、朗姆酒味与樱花味诈骗雪糕。 34:17 限定物品大列举！过年回家也要变成限定直男！ 40:04 快乐因为会过去才能被限定，而痛苦永恒到无法被限定:( 46:50 创造限定回忆：我要记住那个耳聋老人身上的油烟味道。 50:55 异国恋限定之对方根本不在意我创造的限定！ 53:08 回过头看，那些日常也会变得限定！ 56:19 左右暖心为Tigger创造的限定快乐回忆～ 谢谢你的收听，我们下期见～ - BGM： Brisa - リフレクションズ Hea2t - 夏日限定 MoreanP - Feeling The Rain Francis Lai - 13 Jours en France 傅许 - 月下花轻舞 Ben Howard - Conrad - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger 贵咪：Elaine、雅琴 - 一想到要开始运动、要开始学习、要出门玩，我的大脑就已经累了！启动困难已经成为了我们一大焦虑来源，尤其是工作之后，我们更难开始一件事情了。 今天的节目里，我们探讨"启动困难"，以及我们是如何尝试克服的，虽然我们还没有成功，但多少有了一点点成果，希望可以和你分享！如果你有相关的故事和经验，也欢迎在评论区留言啦！ - 本期目录： 00:36 到底谁能直接开始运动读书早睡早起？？ 04:57 大分析：为什么工作之后，更难开始一件事情？ 12:49 老娘此刻的人生哲学：无为而治！ 16:18 把to do list换成done list吧！ 20:25 抱着赴死的决心，我们三个都开始游泳了！ 25:21 辜负和自己的约定，可能是一种自我霸凌。 30:46 在命运般的感受中，重新找到启动的契机。 37:14 打工人重启圣地！清晨的菜市场和晚上的绿地！ 39:48 想要什么都不做的时候，也坦然躺下吧！ 祝大家有一个轻松的夏末，我们下期见～ - BGM： Dan Pundak - Piggyback (Instrumental Version) Graham Reynolds - Before Midnight ghosts.mp3 - puerilis ghosts.mp3 - solemnity ghosts.mp3 - milksteak ghosts.mp3 - paper planes entoy,suru - Blue mood 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice

主播：Tigger、左右 贵咪：Elaine - 工作久了之后发现，不善待实习生的前辈不可能是好领导！ 今天这期节目，我们回顾了各自初入职场做实习生时期发生的趣事，当年的紧绷心态，以及遇到的领路人们。而如今也成为了职场前辈的我们，决定传承优秀leader精神，给实习生一个轻松有趣能真正学到东西的职场环境。 如果社会一定要毒打每个人，让我们来制造一点盾牌吧！ 聆听节目的过程中欢迎留言分享你做实习生，或者你做leader的感受或故事哦！ - 本期目录： 01:10 刚开始实习的状态：工作带回家？天经地义！ 06:46 职场前辈对我说：这里的人，穿搭都很土。 10:58 在职场"多做一步"，也许会给你带来不一样的机会。 18:39 实习第一天大加班，觉得自己真有用！ 21:20 实习期遇到的领路人，让我看到优秀的leader是怎么样的！ 29:18 第一次带实习生，没上几天班ta就辞职了！ 32:53 00后实习生的松弛冲击了我！想睡就睡！ 35:07 好前辈修炼心得：催实习生下班、主动鼓励、了解对方的想法 39:24 你的实习生会怕你吗？ 41:56 招实习生的时候，我们看重什么呢？ 45:45 一大堆送给实习生的转正与工作小tips！ 谢谢收听，下期见～ - BGM： Oli Silk - All We Need Joey Pecoraro - Partly Sunny Jazzinuf - Be Mine Gera - October Favor - Brushed Away Finding Hope - Replay - 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice