
- 第13期我们生来不是为吃苦的/和初中生聊快乐学习方法
0- 2:17:初中生活节奏感越来越强,我们心态上的变化 2:17- 3:09 :我们的人生不是来吃苦的,我们要找到轻松的方法去学习 3:09-8:00 :很多事情是不能被计划的/制定太高预期目标会让我们忽略很多手边的踏脚石/不要忽略身边小事情的累积结果/我们所经历的每一步都有用 8:00- 12:12:《为什么伟大不能被计划》人生的规划往往都是无心插柳的/kfc创始人故事分享/做好当下每件事,是个高效又省力的方式 12:12- 17:53 《臣服实验》故事分享/遵循宇宙的安排去认真做事情 17:53- 人类的进化从鱼到人,也不是一步变成的,都需要很多步的变化而来/为了探索我们身边更多的踏脚石,我们要抱有好奇心/我们每个人都是独立个体,不需要和别人对比
- 第12期北京的秋天带给我们的感悟
0-3:56:最近学校话题/自我感觉能力见长 3:57-9:05 北京的秋天/胡同的秋天很有意境/学校的落叶/ 9:06-13:00 因为秋天的短暂反而更加珍惜,对待身边人和事也同理,都可以把它想象的短暂,反而让自己专注和人相处,专注享受事物本身,免去一些不需要的杂念情绪。/懂得珍惜 13:01-15:19 关于收集秋天的一些方法 15:20- 17:12 关于秋天的诗 17:13-19:17 秋天的事物/秋天是个刚刚好的季节 19:18-21:47 写诗带给我们什么?/诗是一种艺术创作/可以释放你身体里好的和不好的情绪,最后展示给大家,它都是美的。 21:48-23:22秋天的食物/ 23:24 书单分享《吃茶趣》/中国人为什么要学喝茶?/通过学习累计知识后才可以发现事物背后的美好
- 第11期《长安的荔枝》启示探讨短期压力对人有益
1-4:00 初一开学一个月的自身变化/ 学姐分享学习好的三个重点 4:00: 初中生活很开心,庆幸自己没有和小学同学分别到一个班(为什么初中同学友谊更深厚) 6:00: 鼓励你累积阅读量对你带来的改变 9:00 《长安的荔枝》读后分享 11:27 读书启示 14:00 短期压力对人的身体有益
- 第10期认真对待人生的愿望/新初一第一次录制
8:00 umi最近读贾平凹《万物有灵》的进步 11:11 妈妈最近读《一如既往》有感 适当的压力是有益的 13:45 关于一个辍学又复学孩子的故事分享 要认真对待我们的人生愿望
- 第9期关于提升记忆力的话题聊天
0-4:00 连续上半个月的英语课总结 4:00 《最好的晚年》里面关于记忆力的一段分享 主动记忆和被动记忆 专注力对记忆的帮助 19:00《我们为什么要睡觉》关于记忆力的一段分享 23:50 不要忽略我们日常小的积累 30:50 《一如既往》 里面分享一个关于不忽略小积累的故事
- 第8期面对孩子越来越独立的深度谈话
0-7:40开始独立成长:自己第一次坐地铁去上课过程分享 7:40 通过这件事的思考感悟 为什么家长和孩子之间会有代沟?如何解决? 18:20 分享《最好的晚年》书里的一个观点 老忘事儿和年纪有关系吗? 为什么年轻时候事情记的最深? 为什么越老越固执? 如何让自己老年过的更幸福? 如何老年时候还有智慧不容易受骗 29:00多融入孩子的话题,试着了解孩子现在的喜好
- 第7期小学毕业后我第一次独立外出一整天
第一部分:12岁开始我第一次独立和小伙伴去欢乐谷玩儿一整天的趣事以及感悟,明白了我们都不是独立的个体,学会团队协作很开心 第二部分:妈妈通过榨汁机事件有感,知道了不要只看重结果,享受过程很重要,会带来幸福感 第三部分:关于我自己通过尝试把一个困难克服并享受这个过程的事情分享
- 第6期初一新生报道现场小趣事有感
1.孩子跟家长需求没对上的时候,容易出现焦虑迸发点 2.养孩子就像放羊,我带你来到一片草坪,接下来羊该干什么,就是羊的课题了 3.初中的孩子,是家长要牵着他手走路,然后慢慢放开手的阶段
- 第5期与青春期孩子聊情绪管理
0-11分钟聊最近看的情绪主题电影《头脑特工队2》 11分钟开始聊《我需要去看心理医生吗》书中关于情绪管理的问题 结合青春期孩子的特性 我们要认识情绪 标签化情绪 管理情绪 只有管理好情绪和健康,你的人生就赢了一半,其他的交给时间就好!
- 第4期小学毕业后的第一次聊天
与准初中生聊关于驱动力的一些小启发/即将面临新环境的焦虑如何缓解
- 第3期小学生也需要了解压力和释放压力
0-8:00 妈妈分享最近读的书《真原医》 知道身体的75%疾病都是来自压力 8:00孩子分享在学校关于压力的小故事 分享对于妈妈因为个人情绪问题 把脾气撒在孩子身上的感受 10:30 妈妈分享《捉弄人的大脑》一书中 关于压力大来源 /压力机制的底层逻辑/为什么现在孩子面对来自父母给的压力 会让孩子变糟糕 14:20孩子插播一段关于最近学习的关于睡眠的小知识 同时也懂了,知道了事务的底层逻辑对解决问题很有帮助 18:35孩子自己在学校时候感受到的压力分享 23:35缓解压力的方法分享
- 第2期日常故事带给我们的小启发
0-12:30 用妈妈小学的故事分享给孩子 一起聊学生时代自己的小尴尬 然后发现沟通的魅力 专注自己的行为 不把别人的问题影响到自己 12:30分享《抓落叶》一本关于讨好型人格的故事 然后聊一聊自己相关的经历 沟通的魅力可能就在于此吧
- 第1期创业妈妈和青春期宝宝的开播闲聊
学会找话题,和我的孩子多聊天为目的,我们开播啦!让成长有迹可循/不给我们的人生设限