欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第23期节目。 本期内容：《EP23 当两个大都会游牧民族的牧民聊到搬家》 搬家这件事，大概就是我们现代城市游牧民族的迁徙代价，辣辣和Fan作为两个极繁主义者，家巴什儿是非常非常多的，又无奈因为折腾的性格和工作性质，经历过北漂沪飘深飘全球飘，对搬家可太有的聊了。除了这些，我们在下一次搬家来临之前，也让我们一起期待人生的下一个站点。 00:00:45 跳过片头 00:01:30 辣辣的北漂沪飘和Fan哥的20多次全球飘 00:04:44 我们竟然都是四岁住进了充满童年记忆的家 00:14:38 小学生辣辣的梦想成真？希望住进一栋家里有楼梯的房子 00:19:48 高中陪读第一次接触租房 00:21:47 很有年代剧质感的单身公寓生活 00:34:59 Fan哥跨国搬家的经历:欧洲篇 00:53:00 北漂开始的时候，是最深刻的北京气息 01:01:00 越搬家越折腾，美其名曰：生活是自己的！ 01:13:00 坐等打脸的极简宣言？哈哈哈 本期推荐： Fan:保险、数据备份和异国立遗嘱 辣:咖啡机/音箱、电子书阅读习惯 BGM: Trevor Jones《Notting Hill》 片尾曲: 八仙 8Immortals 《吞吐 (Puff)》 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Willa/辣姐 Fan同学/Fan哥 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

本期节目中辣辣和fan化身飞行达人，分享100万+公里的心得体会，和那些鲜为人知的飞行小秘密。哪些航司体验最好？常旅客计划如何快速升金？怎样做容易被升舱？如何选座位是最优解？飞机餐怎么变好吃？只有你想不到，没有我们不知道！ 本期提到： 全球最容易升金的常旅客计划： 星空联盟：爱琴海航空，土耳其航空，哥伦比亚航空 天合联盟：KLM，达美航空 寰宇一家：卡塔尔航空，英国航空。 辣辣在航旅纵横的飞行数据： [72363a42e2a033cdbc14c8a73acbc14.jpg] fan哥办公室抽屉里随手翻出大量纸质登机牌（不含电子登机牌） [ee812dae780d79d182f8796045e673f.jpg] 辣姐最爱机型：空客A380，外号小胖 [pexels-saturnus99-17772545.jpg] fan最爱机型：波音747，也叫空中女王 [pexels-raf-jabri-29128-113585.jpg] 你好，再见！机型：波音737 MAX [Türk-hava-Yolları-tc-lcj.jpg] 难得一见的空客大白鲸运输机 [unnamed.png] BGM: Bossa Sonsa - Quincas Moreira 片尾曲: Coldplay - A Sky Full Of Stars 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Willa/辣姐 Fan同学/Fan哥 00:00:38 跳过片头 00:01:30 辣辣和Fan秀飞行数据 00:04:21 哪些机场体验好？ 00:12:28 出海关为什么那么慢？ 00:15:46 为什么老有姗姗来迟的旅客？ 00:17:59 选择座位有没有最优解？ 00:21:39 哪些航司体验好？ 00:27:11 盘点全球升金最快的常旅客计划？ 00:35:43 如何培养“易升舱”体质？怎么升舱省钱？ 00:41:39 旅客坐在驾驶室体验如何？ 00:43:36 廉价航空闭坑微指南 00:48:59 紧急出口为什么不适合所有人？ 00:51:47 飞机餐为什么难吃？猜猜机长和空乘吃什么？ 01:00:27 聊聊两大巨头的常见机型。为什么回避737MAX？ 01:06:58 小胖还是女王---辣姐和范哥心仪的灰机是？ 01:12:56 辣辣独家飞机票比较小技巧 01:17:18 在匆忙的旅程中，有时候在机场发会儿呆很疗愈 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！ 关键字：航空；民航；常旅客；飞行；波音；空客；

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第21期节目。 本期内容：《后芝马Vibe Check: 无痛首马体验与双重向死而生》 辣辣结束半个月的北美之行回来了，以后就是2.0版本的辣了!! 这一期算是Vibe Check, 跟大家update一下近况，有近期的见闻经历，也有未来新的人生计划。感觉人到中年，每一次新的变化和未知都更加值得期待和庆祝了呢。 本期推荐： Glass Animals 《I Love You So F***ing Much》 BGM: Glass Animals - Heat Waves (Instrumental) 片尾曲: Glass Animals - On the Run 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Willa/辣姐 Fan同学/Fan哥 00:00:45 跳过片头 00:01:20 辣辣和Fan最近在忙啥，状态咋样 00:02:50 辣辣的北美行程（贴一个J人行程规划，芝加哥段可以被安排，主打一个甩手掌柜） [行程表.jpg] 00:07:15 芝加哥的初印象 (从evanston西北大学 看过去的芝加哥downtown [微信图片_20241024181036.jpg] 00:10:34 聊聊比赛：辣辣的首马即巅峰（咱是说芝加哥的赛道！VS. Fan哥的状况首马—黄金海岸 00:27:48 35k之后，辣辣体会到了一种30年从未体验过的活法——双重的向死而生 00:32:00 Fan哥的首马最后10k——跳一跳可以摘到的果子 00:34:00 Finish Line掉落的眼泪不是为了曾经经历了什么，而是小小决心的见证，芝加哥对辣辣，自此意义非凡 00:38:10 比赛的时候，辣辣心里想的人是??? [NIKE条条.jpg] 00:56:30 松弛但和谐的首马装备选择（谢谢fan哥的茅台投喂~ [OOTD.jpg] 01:02:35 大满贯预备七大：Fan哥的悉尼马拉松回顾 01:09:26 Fan哥要打开新的地图啦！我们要分别奔赴B国和C国啦，以后的时差预计5h（hh 随机放松一些辣辣旅途中的照片，是最喜欢的秋天呀！（Photo Credit to TANG） [微信图片_20241024181032.jpg] [微信图片_20241021155040.jpg] [微信图片_20241021155042.jpg] [微信图片_20241021155045.jpg] [微信图片_20241024180522.jpg] [微信图片_20241024180523.jpg] [微信图片_20241024180524.jpg] [微信图片_20241024180525.jpg] [微信图片_20241024180527.jpg] [微信图片_202410241805231.jpg] 发布平台： 小宇宙、Apple Podcast、喜马拉雅、Spotify等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！ 关键字： #芝加哥马拉松; #跑步; #加拿大; #美国; #首马体验; #跑步装备

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第20期节目。 本期内容：《少年，看你骨骼惊奇！这本ppt秘籍拿走不谢》 酒好不怕巷子深的时代已经过了，牛马们既要工作做的好，还要懂得内部沟通和汇报。本期围绕“听得懂，见得多，手不懒，逻辑顺”四个建议，手把手教你如何优雅地写出一套让领导满意的材料/PPT/Powerpoint。希望大家有所收获！ 本期提到： 关于输入端可补充听这期： EP13 经济下行不可怕，投资自己收益大——打破信息差硬核指南 fan同学独家自创x冷淡ppt配色 [111.jpg] [222.jpg] 三步法的工具（A4纸模版） [333.jpg] 罗兰贝格胶片模版 云盘下载地址 展示： [444.jpg] 常见数据图表的分类 [555.jpg] 片尾曲：I Should Be So Lucky & Never Gonna Give You Up -Kylie Minogue & Rick Astley Bgm：Bossa Sonsa - Quincas Moreira 本期说话的人： Fan同学/Fan哥：大厂打工人/ppt小能手 时间戳： 01:59 历史：bob同学打开潘多拉魔盒 07:10 分享：fan哥当年在总部写ppt的经历 18:17 独创ppt秘籍之一：听得懂 20:55 独创ppt秘籍之二：见得多 23:27 独创ppt秘籍之三：手不懒 35:38 独创ppt秘籍之四：逻辑顺 47:40 优雅输出一套材料的工作流 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！ 标签： Powerpoint; PPT; 写材料; 职场; 职业发展; PPT配色; 三步法

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第19期节目。 本期内容：《理解这波牛市，或许比炒股本身重要》 面对这波牛市，在大家摩拳擦掌准备大战一场的当下，我想说几句掏心窝子的话。没有什么投资建议，也没有干活实操，都是我自己观察和体会，希望对大家有所帮助。 本期推荐： 文章《对增量政策，要有信心》 片尾曲： 《岁月无情》郑少秋 Bgm：Bossa Sonsa - Quincas Moreira 时间戳： 05:55 普通人，特别是股票小白，没必要追这波牛市 12:26 央行经济刺激受限于汇率显得束手束脚 16:41 美国降息后美元、美股、美债流动性危机突显 21:30 央妈的大招 相当于给股市发钱，刺激很直接 25:35 在这波牛市里，自媒体起到推波助澜的作用 29:19 中国股市如果持续上涨会触及华尔街的核心利益 35:02 美国的非农就业数据很像造的，降息也很可能就此打住 37:50 发改委这盆冷水看着像是还没有做好被国际资本持有的准备 42:02 财政部出面霸气表态，钱不是问题 44:11 对于是否有基本面支撑的争论，跟很多分析师和大V不同，我个人是积极乐观的 52:49 我个人的资产配置策略，为什么不买A股 57:31 总结：努力提升自身，在专业领域精进，不炒股，也能从国家的上升趋势中分得利益 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第18期节目。 本期内容：《拥有四本驾照是什么体验？老司机的海外爆笑黑历史》 本期节目中，fan哥分享了在国外开车的有趣经历，不同时期斩获的四本驾照，带着他体验不同国家的驾驶习惯和文化，也收获了不同的人生阅历。希望大家喜欢本期内容！ 本期推荐： 片尾曲 Angel Pt. 1 (Official Video) - NLE Choppa, Kodak Black, Jimin of BTS, JVKE, & Muni Long Bgm Mirage melody - Patrick Patrikios 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Fan同学/Fan哥：合法拥有中/波/澳/新四国驾照的老司机一名 时间戳： 00:50 国外的公共交通有多糟糕？ 01:29 在国外修个地铁有多慢？ 03:56 在国外生活方式有啥不同？ 05:20 国外开车体验跟国内有啥不同？ 08:57 在波兰与行政斗智斗勇也拿不到车，最后还被保险公司拒赔的惨痛经历？ 19:09 或许是第一个深圳人在波兰换驾照成功了？误打误撞拿到99年了有效期？ 24:38 在捷克那些年把车做为移动办公室体验如何？ 28:30 在新西兰考驾照有多变态？在新西兰开车最最最要注意的是？ 38:33 在澳洲失去一张驾照有多容易？ 43:39 重要结论，合规开车，安全驾驶啊，朋友们！ 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第17期节目。 本期内容：《大厂外派：年轻人搞钱、见世面的绝佳选择？》 本期是fan哥单口，他尝试系统性地解释什么是“大厂外派”，为什么说大厂外派适合年轻人，以及大厂外派模式有哪些优势和不足，并盘点了他心中比较理想的外派国家。希望大家有所收获！ 本期推荐： 片尾曲 いきものがかり 《口笛にかわるまで》 Bgm F. Chopin 《Impromptu No. 4 Op. 66 in C-Sharp》 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Fan同学/Fan哥：一个连续外派10+年的大厂打工人 时间戳： 01:07 什么是大厂外派/中方外派/Chinese Expats？ 02:18 外派一般会出现在哪些公司？ 03:33 大厂外派一般有哪些岗位？ 05:15 大厂外派的一般流程？ 07:48 大厂外派适合哪些人？ 08:50 大厂外派的优势？ 16:32 大厂外派的问题？ 18:13 外派国家如何选择？ 22:15 盘点一些适合常驻的国家 25:16 分享身边外派的案例 29:48 （高阶）外派方案设计 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第16期节目。 本期内容：《南半球鲜花农场可行吗？——玩转商业模式硬核指南》 本期从入坑南半球鲜花农场的经历聊起，引出了商业模式的重要性，按头推荐了《商业模式新生代》这本书，还试图教会你一个重要工具——商业模式画布。总之，又是干货满满的一期，希望大家喜番！ 本期推荐： 《商业模式新生代》 亚历山大.奥斯特瓦德（瑞士），比利时 伊夫.皮尼厄（比利时） [屏幕截图 2024-09-12 235349.png] 播客 emm.09 纯净新西兰，一个还想再去的地方。 Feat. Fan同学《南说》 BGM: F. Chopin 《Impromptu No. 4 Op. 66 in C-Sharp》 片尾曲: Adele 《Crazy For You》 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Willa /辣姐 Fan同学/Fan哥 知识点时间戳： 02:52 分享：南半球鲜花农场的故事 07:37 分享：鲜花农场业务三步走 14:12 分享：几张鲜花农场的图片 [1.jpg] [2.jpg] [3.jpg] [4.jpg] [5.jpg] [6.jpg] 18:38 分享：盘一盘鲜花农场的财务账 22:41 观点：把事情做成的三个要素 23:43 观点：什么是商业敏感度？ 25:09 概念：生意，商业模式，交易模式，合同，经营结果 28:11 观点：为什么推荐《商业模式画布》这本书？ 29:09 概念：商业模式的定义 29:24 观点：为什么推荐商业模式画布这个工具 31:16 概念：商业模式画布的9个模块 [屏幕截图 2024-09-13 000547.png] 37:53 分享：如何记忆商业模式画布？ 40:32 画布应用举例：南半球的鲜花农场（资源型） [屏幕截图 2024-09-13 000609.png] 44:24 概念：长尾 [屏幕截图 2024-09-13 000620.png] 45:11 画布应用举例：传统图书出版批发 [屏幕截图 2024-09-13 000633.png] 46:00 画布应用举例：网文阅读出版平台（长尾型） [屏幕截图 2024-09-13 000644.png] 49:44 画布应用举例：谷歌搜索（免费型） [屏幕截图 2024-09-13 000656.png] 51:41 分享：2003-2008年苹果逐步把自己打造成平台型的商业模式 53:26 概念：不同商业模式底层的驱动力 [屏幕截图 2024-09-13 000740.png] 56:00 概念：Design Thinking的六个步骤 [屏幕截图 2024-09-13 000753.png] 56:54 概念：理解价值链 [屏幕截图 2024-09-13 000807.png] 58:05 观点：商业模式不是战略！画布的短板在哪？ [屏幕截图 2024-09-13 000822.png] 59:45 画布应用举例：个人职业分析 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

鞠 躬！ BGM 宇宙人《一万小时》

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第15期节目。 本期内容：《EP15 Love, Savorily 回首云过处，共话蜜与苦》 你现在听到的是我们的特别企划系列「爱人爱时|Loved Once, Loved Ones」，在这个系列中，我们会与朋友们一起重温我们的爱意时刻，分享我们过去或现在爱与被爱的经历。 它们或许已是记忆的落叶，或许还是鲜活的新芽，但不变的是，叶脉仍在。 而我们的人生，是它们栖息的树，带着它们化作的土壤，延伸出更多枝桠，流动出四季的轮廓。 爱人爱时，是我们与这个世界上所有的冰冷时刻对抗的最本初和最小单位的实践。 该系列将不定时更新，主题围绕爱|Love，我们希望借由这些对谈，对爱与自我，有更多的思考、理解、联结与实践。 本期节目是这一系列的第二期，选题为“前任 EX”，我们邀请了我们的好朋友小新和汉，和我们一起分享对过往爱情的回忆，那些苦甜交加的过去，是无以复加的记忆，也是我们之所以为我们的一剂原料。谢谢听到这里的你，与我们一起回忆。 本期推荐： 小新： 综艺《一年一度喜剧大赛》《喜人奇妙夜》 片尾曲《频率》 苏打绿 汉： 电影《春娇与志明》系列 辣姐： 史铁生《病隙碎笔》：爱是软弱的时刻，是求助于他者的心情，不是求助于他者的施予，是求助于他者的参加。 BGM 《Bubble House》RVRIE泽帆 江语 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： 小新 汉 Willa/辣姐 00:00:40 跳过片头 00:03:00 恋爱中的礼物 00:20:10 容貌/外形与亲密关系的关系（日常感叹：小新好好哦） 00:25:00 苦的part突然来了，深吸一口气 00:36:28 小新的第二段恋情，浅甜一下 00:40:29 好的，糖化完了，55 00:49:36 推荐环节回归！ 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第14期节目。 本期内容：《HR=好人/坏人？与HRBP和猎头聊聊牛马交易市场（啊不》 时隔几期人齐了！这一期我们请到了我们的好朋友：资深人力姐姐熊姐&资深猎头哥哥鹏总，来给我们从从事牛马买卖的生意链条（bushi的各个参与方角度答疑解惑，解密牛马们是如何在市场上流转的。如果顺利，我们会将这场四人对谈进行下去，毕竟退休的日子越来越不指日可待了（牛马落泪，知己知彼，才能给自己卖个好价钱！ 本期说话的人 熊姐：日常操碎了心的外企资深HRBP姐姐，当过猎头贩过牛马，也干过招聘买过牛马 鹏总：多年资深猎头，目前专注医药行业，长期致力于贩卖牛马 Fan/Fan哥：大厂海外负责人，从销售做起的高端牛马 Willa/辣姐：金融边缘人，牛马中的下等品种—乙方纯牛马 按需索取时间戳 00:00:41 跳过片头 00:02:25 HR和猎头是干啥的？ 00:14:20 招聘需求、人员变动是如何产生的？实施路径是怎样的？ 00:25:04 经济下行周期的行业变化以及一些神乎其神的操作：Amazon的Bar-raiser以及本土的干部年轻化 00:31:40 业务团队VS. 人力团队的“相爱相杀” 00:58:12 内部转岗政策与企业生命周期和行业属性的联系 01:15:40 了解时间管理大师—资深猎头的一天 01:18:26 猎头与In-house之间的双向流动性与不可被AI替代性 提到的术语与概念 人力资源的三支柱模型 [图片2.png] RPO（招聘流程外包）/Recruitment Process Outsourcing：是一种以客户为导向，以项目为建制的招聘解决方案服务，是着眼于公司在较长的招聘周期内大规模招聘需求提供的定制化解决方案。 Bar raiser的概念来自于亚马逊美国总部，原指在跳高比赛中，一次次将杆调高的工作人员。在亚马逊，“bar raiser”则是一群在招聘过程中，负责从亚马逊的企业文化以及行为准则的角度考察应聘者，从而维护招聘质量的人。 本期音乐 BGM Cristobal Tapia de Veer - Pianississimo 片尾 陈婧霏-人间指南 听众互动 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 发布平台 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第13期节目。 本期内容：《经济下行不可怕，投资自己收益大 —— 打破信息差硬核指南》 本期fan哥单口，他从一个故事引出了突破信息差的重要性，分享了对认知四象限的独到见解，并首次公开他个人的每日reading list，还介绍了在搭建个人知识体系上的硬核实践。总之，本期干货满满，希望大家喜欢！ 本期推荐： 《低音提琴》 帕特里克·聚斯金德 《金字塔原理》巴巴拉·明托 《卡片笔记写作法》 申克·阿伦斯 笔记本 Rhodia （小黄本）/ Moleskine （鼹鼠皮）；Traveler’s Notebook 浏览器 Arc （听说快要出wins版了） 工具软件 Readwise Reader，Heptabase Bgm F. Chopin 《Ballade No. 1 in G minor Op. 23》 片尾曲 X-Japan 《Tears》 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Fan同学/Fan哥 知识点时间戳： 01:14 分享：低音提琴的故事 [1 double base.jpg] 06:20 概念： 认知的四个象限 [222.png] 07:03 概念：人力资本 08:12 观点：对“抖音博主计算打工人一生财富”的看法 09:04 观点：对“给牛马涨薪，少给股东分红”的看法 12:12 概念：达克效应 [333达克效应.png] 12:46 概念：5W1H [444 The-Elements-of-the-5W1H-Method.webp] 14:07 分享：成功销售团队的管理框架 [4.5 屏幕截图 2024-08-15 185050.png] 15:47 概念：学习效率金字塔 [555 学习效率金字塔.jpg] 24:37 概念：麦肯锡了解新行业三步走 27:44 分享：fan哥独家分享每日Reading List 31:21 分享：媒体报到的中立性和可靠性地图 [666 中立媒体.jpg] 37:20 工具推荐：Readwise Reader 43:14 工具推荐：Heptabase [777 reader.jpg] 52:06 分享：数据备份实操 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第12期节目。 本期内容：《定期给自己顺顺毛，纯粹舒适时空分享》 只有辣一个人嘚儿吧嘚儿的一期，与大家分享i人版独享的纯粹舒适时空，食物与乡愁，逛超市带来的入世的幸福感，奥运季的笑泪交加，出差路上的治愈时刻，录制前也没有想到一个人可以絮絮叨叨说这么久，希望不会太无聊~ 本期提及： 阿来《尘埃落定》 雷马克《西线无战事》姜乙译本 剧集《足球教练》 纪录片《贝克汉姆》 歌手 JVKE 《This is what ____ feels like》 片尾曲《Moon and Back》 JVKE 蛤蜊葱丝面： [微信图片_20240808175502.jpg] 1.备料：葱白末，葱绿丝，蒜末，姜片，干辣椒，黑胡椒； 2.调酱：白味噌:黄豆酱2:1； 3.除葱绿丝之外的1&2炒香，加一点点水炒匀后，下蛤蜊加绍兴酒焖至开口，再加清水，生抽，白糖，烧开后加几滴香油； 4.煮面，熟后加入3的连汤带水，摆好后加葱丝和白芝麻； 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： Willa/辣姐 00:00:58 跳过片头 00:03:48 商旅飞行中的治愈时刻：机长广播&周五晚班飞机落地的湿润空气 00:09:03 在超市里闲逛，获得了在每个他乡对生活的掌控感 00:16:18 海的女儿: 食物与乡愁 00:22:04 狂热的，动情的，《北京欢迎你》与奥运情结 00:31:50 不时回看/不时回听的精神布洛芬 00:43:01 请大家跟我一起砸吧这句浪漫歌词：Moon and Back 往返皎月，欲与爱意试比长 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第11期节目。 本期内容：《早起的鸟儿有虫吃，但它一定也很困 Feat. 涛哥》 本期节目我和辣姐邀请了我们的好朋友涛儿涛儿哥，讨论一个对有些人很容易，对有些人却很困难的一件事，那就是早起。谁想到，我们仨还是没收住，不但畅聊了早起，还回忆了那些美好的、青涩的、甜蜜的，就是普通人的青葱岁月吧。 本期推荐： 涛哥： 到B站/油管追忆2001年11月16-17日狮子座流星风暴 《飞碟探索》杂志 代表青春回忆的音乐组合——无印良品 片尾曲《珍重》无印良品 辣姐： 闹钟响了之后请做旋转脚腕操 《奇鸟行状录》村上春树 BGM 《PIMP》Bacao Rhythm & Steel Band Fan哥： 去Lake Tekapo（蒂卡波湖，新西兰）看一次满天繁星和奶油般的银河吧 播客《杰克蜀黍的唠叨》 拥有一台不那么贵的小收音机，比如：德生 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： 涛哥：外表大老爷们、内心温顺纯良，婚后提供甜蜜早起服务的人 Willa/辣姐：从幼儿园时期就不爱睡懒觉，喜欢冬天早上跑进黎明的人 Fan同学/Fan哥：痛恨开早会、从中年开始尝试改变作息习惯的人 01:45 早起习惯的养成，跟打小娱乐生活的贫乏有很大关系 02:59 男生寝室夜话被楼管大妈远程关断的奇葩经历 11:55 每天第一个到办公室的男人背后，是对关键资源的把控 15:45 婚后的涛哥提供了甜蜜早起“一条龙”服务 19:55 幼儿园时期开始就觉少？原来世界上真的有不爱睡觉的人 24:21 尝试把早会都推掉的fan哥分享起不来的各种“正当”理由 29:47 虽然也有错过狮子座流星雨的遗憾，但早起的人生确实可以开挂 39:43 一帮一对对红，辣姐和涛哥分享早起小技巧啦 47:22 推荐环节：像村上春树一样早起后打开收音机里面飘出无印良品的歌~ 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！

欢迎收听《理性与情感》，这是我们的第10期节目。 本期内容：《我们之间的连接，何必囿于“柜子”| 聊聊出柜与骗婚》 本期节目是昆昆提议的一期，我们的本意是希望能做一期突破性的选题，讨论一些社会话题，并做一些观点的输出。我们四个也尚在观点形成的阶段，表达了我们当下的思考，关于这些话题，我们也依然有些困惑。我们希望借由这些讨论，理清一些思绪，也希望声波另一端的你，与我们分享你的视角和思考。 本期提及： 电影《谁先爱上他的》 电影《霸王别姬》 电影《春光乍泄》 电影《盛夏光年》 电影《Call Me by Your Name/请以你的名字呼唤我》 BGM 《Mystery of Love》 片尾曲《我》 张国荣 听众互动： 感谢每一位听众的支持，希望大家多多留言、点赞、订阅。节目开放邀请嘉宾，有特别想要分享的内容可以联系我们。 本期说话的人： 昆汀/昆昆 Monkey/小猴 Fan同学/Fan哥 Willa/辣姐 00:00:37 跳过片头 00:01:35 昆昆&小猴自我意识觉醒的经历 00:04:55 欣赏体育的竞技性VS.美好人类的身体 00:11:55 gay达，没有一点儿 00:17:05 这世界上本没有柜子 00:28:28 “好想有个gay蜜哦” 00:39:42 动物园初学者请进，开始科普（敲黑板 00:42:40 我们终于聊到了...直男劫（依萍也被cue太多次了吧 00:51:48 直女有必要把gay当作假想敌吗？直男竟然会把gay当作假想敌！ 00:55:23 电影里的骗婚故事（剧透预警 01:10:45 关于DY，不知道能不能聊，但我们要聊 01:18:15 希望听到这里的你，和我们一起思考，聊一聊你的想法 发布平台： 小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast等 联系方式： 节目邮箱：[feed2fan@icloud.com] 希望这期节目的内容能引发你的思考和共鸣，期待与你们在下一期《理性与情感》中再见！