* 嘉宾：H（第一次玩地球Online的人） * 主持：对影（青年心理关注者） 在《献给城市的人文礼》系列活动中，我与H第二次相遇了。班味浓厚的她，上上下下张罗着各项事务，迎接嘉宾，场面保持着有序的高热度。 成都人口已经达到两千多万，单在过去一年里，有超过50万年轻人涌入这座中产文化快速发展的城市，H就是其中之一。在访谈里，我和她聊她的工作、城市，和她的家庭，聊作为年轻人如何去面对生活的变动和时代的缝隙。她的故事没有太多的惊天波浪，但又充盈着日常生活里不断回荡的涟漪。 H先后呆过很多座城市。她这种不停的寻找和走进的过程，是很多年轻人正在切身体验的人生。北京带给了她身心俱疲以及过敏性鼻炎，上海的疫情让她失去了谈妥的工作，在去大理躺平之前，她干过成都的“人型扫描仪”岗位，也考虑过要不要润出去。 除了“年轻人”的身份外，H作为女性，也面对着东亚女儿共同的家庭困境：从小承担着母亲的情绪，还有母亲背后家族的要求，她说，“父亲真是那种至死是少年”，她怀疑过家庭对她的爱，也确认过家庭对她的支持。 作为90年以后出生的年轻人，我们走进自己的人生，不是直接目光看向我们的路，大步离开，更多是朝向原生家庭的房子，后退着前进，跌跌撞撞的走自己的道路。 H简单的讲述，编织起了一位年轻人对自我生活真实的感受，这种感受支持她持续有力量地一直生活着。 time line 00:00 H是谁 00:05 在北京、上海、大理等城市的体验 00:16 在成都寻找自我位置的年轻人 00:21 她眼中的大人关系 00:25 东亚“小孩”的父母观 00:31 《献给城市的人文礼》的幕后视角 00:36 回看和父母的关系 00:41 《哈利·波特》的治愈效果 访谈记录* “对于关系中的人，在的时候就珍惜，不在的时候会惋惜，但不会拽着。” “参加活动的人，度过在书馆的3个小时，可以听完2场分享，这里面哪怕有一句让她觉得给到了自己启发，我都感到欣慰。” “爱的本质就是利益交换，世界上最牢靠的关系不一定是爱建立的关系。” “当我内心感到某种痛苦和焦虑时，最近有一件事能够缓解，就是看《哈利·波特》。” * 访谈题目名字来自于H

* 嘉宾：老K（跨媒介创作和研究者/艺术管理者） * 主持：对影（青年心理关注者） 不管我们聊到什么话题，老K总能接住，我则凭借他广泛而独特的人生体悟的启发，走进一个艺术家迷宫般的内心。 作为艺术从业者，老K经历着走南闯北的生活，偶尔会回到鹤岗。 “鹤岗”是东北和年轻人的相交的符号，成为了年轻人“出关”的新聚集地。 他正在做的城市实验叫“对角线计划”，尝试用艺术的方式去表达在地性的人文民俗；还有一个项目是“线存”，保存在网上诞生的，和艺术相关的事物。 无论是他行走中完成的生活，还是他双手下创造的艺术，老K都在其中“观心”，观察自我，想法、行动和情绪，关注一切流动的内在，探索人生的每个阶段。 time line 00:02 关于自我 00:05 与艺术相关的生活 00:10 内心的驱动 00:17 观心 00:20 “超人”责任的边界 00:23 对角线计划和线存 00:27 城市和身份 00:34 景观下想象人与人的关系 00:56 鹤岗的新年轻人 10:07 城市的“泛鹤岗化” （标注的时间是话题结束的小概括） 访谈要点* 1.不能只关注文字的东西，所以其他的感官、身体，我也要去关注。 2.我觉得生命在寻找一个归宿，有一个什么样理想在里面的话，从事艺术可能会更长久。 3.目前跟艺术的状态：更多转向于去感受自我和探索内在的状态，而艺术是一个媒介。 4.如果你愿意去观念内心的话，随时随地都可以通过自身的作品去观心。 公众号可同步搜索艺术项目： 对角线计划Diagonal、鹤黑白岗、beline线存

* 嘉宾：狗天（大理跳海主理人） * 主持：对影（青年心理议题关注者） 大城市的孤独是一座坚固且移动的小岛， 大理的孤独是淡淡的漂流的不知何时消散的云。 狗天在大理的跳海当主理人，他要不断的和客人产生交流，就像甩飞饼，不断把饼甩大。 他和人打交道时，问的最多是“从哪儿来，到哪儿去，呆多久”。他不停的看到，大家来大理排解情绪，然后拍屁股走人。大理的人际关系更多感受到是“次抛”的状态，你要不断的去体验“丧失”，在大理谈恋爱反而是其中最无聊的事。 我说做这种状态很像售票员，他说像HR。 我想两者的不同是，HR比售票员更有可能让对方进入一点自己的边界里， 就像我们好多次坐在一起，聊彼此的生活和感受。 访谈结束， 狗天问我在店墙上的投票箱 投的是“回”还是“不回”大理， 我说“回”！ time line 00:05 从大理到北京，生活的变化 00:09 在大理跳海遇到的客人 00:16 为什么有那么多人来大理 00:18 在大理会频繁体验“次抛”关系 00:20 跳海客人给狗天说，如何“假借于外物”修行 00:24 人们在跳海喝醉后，会变成什么动物 00:41 大理跳海和其他城市跳海有什么不一样 00:46 在大理，必须找到自己的力量 （标注时间是每小节的话题概括） 访谈要点* “你手上甩了一个飞饼，然后这个饼会越甩越大，然后东甩一下，西甩一下，这个饼很像一个话题，你会把这个饼逐渐抛大，甩到这个客人身上，又甩到另外一个客人身上” “大理和酒馆加起来，是一种双重的释放” “到酒馆不就是次抛吗，所以记忆也是次抛的” “长发是男人的黑丝，寸头是男人的腿环” “在大城市人际关系都是相对固定的，但是在大理你会经常遇到各种各样的人，然后他看起来是孤独的，可以跟所有人建立连接，但是反而更会带来孤独，因为这种点头之交一闪而过，没有办法更深入” “在大理，对我来说，我必须得找到一种自己能给予自己力量的方式” 大理跳海酒馆

* 嘉宾：意铭（创新教育肄业/社会大学受益/爱酒人士） * 主持：对影（青年心理议题关注者） 上大学时，我认识了意铭， 他在创新教育机构就读，这是我第一次听到除了留学，还有其它接受教育的选择。 13岁的他远离原生家庭，在异地读书。 17岁的他，学习中途，带着自己的疑问，又走向新的城市，尝试不一样的成长道路。 如今的他，21岁，以新的身份，重新回到这座城市，既深度参与社会公共生活，却又长期游离在社会生存逻辑之外。 他建立了与实际年龄不符的认知体系， 或许在他的成长中，可以窥见一部分当下青年对于自我和关系的探索，对于何为城市公共生活的定义。 一切都从“好奇”开始，再一次认识他。 Time line 他与教育 00:03 走向创新教育的契机 00:10 在新的环境中变化 00:25 对于创新教育的思考 00:33 重新放置自我的位置 他与城市 00:36 成都，与杭州不一样的公共生活 00:42 原生家庭关系之外的少年 1.“我渴望一个新的探索，一个新的可以信任的关系，被别人感受和看见”。 2.“我在意的都会记着，那些好的也好，不好的也好，过去的那些事情，对我来说都很重要”。 3.“成都就是第二故乡，在这里，我能够认识，并理解我自己”。 4.“回归到日常里，生活里，跟周围的关系里，我觉得好像这样会更有锚点”。 5.“我有一个确切的方向、一个职业、一个社会身份，可以选择进入也可以选择退出的时候，会觉得更有安全感，去看见真实的社会议题”。 来自意铭的分享

* 嘉宾｜白白（WHITE STUDIO 主理人） * 主播｜对影（青年心理议题关注者） 第一次见到白白，是在接触即兴的活动上结缘。 她是一个地道的北京人，两年前迁到成都，偶尔会在大理居住。 我们彼此都对心理学和玄学感兴趣，经常交流。 她喜欢古朴经典的美学，对日常有丰富的品味，她对事物的理解总是让人有新奇感。 白白走在路上，把生活和职业真切的实践为一场“自我探索”之旅。 Timeline 00:02 身上有太多不符合主流的多重标签 00:08 成为一个容器去接触世界 00:14 30岁后开启后半生的自我探索期 00:25 占星师在牌中中如何处理潜在的风险？ 00:33 梦境揭露着我们潜意识的什么愿望？ 00:36 公益上去做新的尝试，更加关注妇女和儿童 00:39 被朋友封为CDC（成都）宣传大使 00:45 在成都扎根，要与恋人热情的享受生活 00:51 性别是流动的，人生也要流动起来 访谈精彩要点* 1.探究自己，探究世界，或者探究自己跟世界之间的关系，是让我觉得很有趣的 2.其实最大的风险就是我自己的认知，因为我们不干涉他人人生，不承接他人业力，如果结果他不接受，还是会继续义无反顾往前走，但是没关系，这也是一种缘分 3.现实从虚像道实像，就是突然你在做一件事情，一个东西的闪回像一个念一样，没有画面，这个念很快就实现了 4.我觉得这个城市（成都）能够给到我一些安全感，然后让我也能够有一些非常正向正觉的思考，这个思考是我所谓的知行合一。 *嘉宾经营的空间地址：WHITE STUDIO（青羊区狮子巷16号） *内容联系：微信搜索类人描写公众号，后台可联系 *商务合作：guantianfu（微信添加请标注小宇宙播客）

* 嘉宾｜大石头（独立书店店主） * 主持｜对影 （青年心理议题关注者） 跟城市的关系，最好的结果，就是去生活吧。投身在里面，成为泥土也好，成为树也好，成为花也好，反正就是成为这个自然的一部分，就像呼吸一样，就是去生活吧，就这样投入进去。 我们回到书店这个点的话，就是也不希望去夸大它的美好；也不想去放大它的这种所谓的悲情的东西，它就是你生活当中的、一个一个的、平常的存在，和其他的各行各业是一样的，无非就是你具体的呈现不同，因为各个行业的内容不一样，所以，我觉得至少目前，还是想这样继续的做下去吧。 就像我们不会问，门口卖菜的大爷说，大爷，你为什么开这个卖菜的铺子呦！？我们只会问大爷，今天有什么新鲜的菜。 Time line 书店与生活（下） 40:34 开书店就像开菜店 45:15 匠人精神去对待职业 53:54 如何概括武汉的气质 1:17:40 去生活吧，投入人生 *访谈精彩部分 “把她形容为书店是我的孩子，如果她是你的孩子，你可能不回去冒出说‘哎’，这个孩子我要不要养，它长得不好，我要不要她啊” “怎样去融入生活，就是你很平常心的去看待它，没有什么特别的地方” “你会问楼下一家开热干面的老板，你会问他说，老板你开这家面馆，是不是特别有情怀，为什么要开一家卖热干面的面馆呢？” “他（日本老师傅）就是做这么看起来这么简单的事情，然后做了几十年，没有什么说我做的这个事情高不高级” “我们现在的社会的状态，包括我们个体的状态，它就像是风吹来的时候，人就会飘浮起来，当浮起来的时候，比如说有类似于小境这样的书店存在，它就像是很稳固的东西，当我们浮起来的时候，那个稳固的东西，它就可以让我们没有飘走的感觉。” *武汉境自在书店（解放大道557号中山广场写字楼19楼25室）

* 嘉宾｜大石头（境自在独立书店店主） * 主持｜对影 （青年心理议题关注者） 第一次见大石头，我首先想到的是“得体”“分寸”。他总是恰到好处，细微的察觉读者的需求。 我翻阅了他从书店第四年开始整理的《在生活》书店年度记录，现在已出到第七刊，里面记录了书店的成长，和客人的互动、上架新书的心得。 他称呼自己的书店为女儿“小境”，细数她的成长。 我觉得他是一个很温柔的男人，当读者从书店离开的时候，他到门口打招呼目送。 这样一家开了十年的书“菜”店，是他的女儿，是他的生活。 “境自在”像武汉热干面一样稀疏平常，却是我关于“武汉”这座城市独特的记忆。 Time line “我”与书店（上） 00:16 我为什么进入书店行业 02:46 我如何在这个行业行走着 05:35 《在生活》与小境 14:09 如何“养小境” 17:43 大家与“小境”的关系 23:41 书店给予客人的安全感 28:03 如何融入生活 6/26预告：书店与生活（下） 40:34 开书店就像开菜店 45：15 匠人精神去对待职业 53:54 如何概括武汉的气质 1:17:40 去生活吧，投入人生 *访谈精彩部分 “把她形容为书店是我的孩子，如果她是你的孩子，你可能不回去冒出说‘哎’，这个孩子我要不要养，它长得不好，我要不要她啊” “怎样去融入生活，就是你很平常心的去看待它，没有什么特别的地方” “你会问楼下一家开热干面的老板，你会问他说，老板你开这家面馆，是不是特别有情怀，为什么要开一家卖热干面的面馆呢？” “他（日本老师傅）就是做这么看起来这么简单的事情，然后做了几十年，没有什么说我做的这个事情高不高级” *武汉境自在书店（解放大道557号中山广场写字楼19楼25室）

* 嘉宾｜胡鹏（城市导赏者） * 主播｜对影（青年心理议题关注者） 所谓导赏， 源自英文单词“docent”，又叫导览，有别于商业导游，形式类似于citywalk，不局限于城市行走的样式，是以传播本土文化为主的心得分享活动。 胡鹏是我多年老友，我们见面聊天总是插科打诨。他总是一个人在城市中不停的游走，不管是工作和生活都像零散打包状态。听过他讲话的人都会惊叹他知识储备的丰富，他有很多的故事，但这都是关于别人，而非他自己。这一次，我想重“心”去听见一位熟悉的老友，听他的职业，听他的生活，听他和城市之间的故事，还有更多的人。 Timeline “我”与导赏 00:05 城市导赏与在地性是如何产生关联 00:09 胡鹏的职业和他自身经历有什么关系呢 00:14 “独立”对于职业和自我意味着什么 00:16 在职业经历中，什么样的人和事让人印象深刻 00:28 如何设计一条导赏线路，从中蕴藏着哪些思考 00:40 从胡鹏的生活经验出发，他如何感受乐山和成都 00:45 与台湾的原乡主义的异同 00:48 城市导赏的现代游牧生活 “我”与城市 00:54 在胡鹏眼里，成都有几重面孔 01:01 把城市比喻胡鹏的亲密关系来放置 01:06 胡鹏今年的导赏计划 01:07 导赏如何讲述城市的真实 01:10 和城市的关系走到了看见自我的一部分 01:29 两个五年老友“陌生”的一段谈话 * 访谈精彩要点： “我们这种人其实就是有点寄生的感觉，就是寄生蟹。我们会把触角深入到这个城市来，会与这个城市产生连接，但我们并不会与这个城市绑死” “我其实就想展现残酷的底层，但同时它也是美的，就像周成林老师说的低端生活美学” “它可以黑暗，它可以残酷，它可以让你不忍直视，它可以让你猝不及防，同时这不就是生命的本质吗？” “成都就是女闺蜜，乐山也是另一个女闺蜜，广州是老婆，像是梦中情人，泰国是网上网恋差不多了，打算奔现了” “你能做的事情就是做真实的自己，做好自己该做的事情，真诚的对待每一个人，就够了” 《水泥》游过浑浊，希望遇见。 *内容联系：微信搜索类人描写公众号，后台可联系 *商务合作：guantianfu（微信添加请标注小宇宙播客）