本期的主题是：《逆行人生》观后感 《逆行人生》无疑是近期热门电影，关于此电影的评价，网上褒贬不一。本期四位主播分享了ta们的电影观后感，以及关于电影的引申思考。 时间轴： 0:49 观影体验和评分 6:28 印象深刻的角色 14:08 电影里的中产家庭生活 38:42 平时与外卖行业的互动 58:22 大黑该交出秘籍吗？ 71:32 “人血馒头”的隐喻成立吗 74:25 电影情节暗含了因果循环？ 78:50 普通人一定是因为重大变故才会过得不好吗 82:05 从事同样的工作，“精英”一定干得更好？ 92:23 高志磊改变了外卖行业？ 96:16 讨论结束后，对电影的评价有没有变化 103:06 电影片尾曲：海洋Bo《幕后生活》 片尾曲：海洋Bo《幕后生活》 主播：花椒/十二/王三/了了 后期：了了 联系我们：wenkeshengjv@163.com 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 荔枝FM | 苹果播客| 喜马拉雅

本期是电影小特辑，四位主播探讨了暑期档电影《抓娃娃》里的父亲形象和亲子关系。 时间轴： 00:05 马成钢是不是好父亲 03:35 管控和欺骗？片中教育方式带来的困局 09:06 人为什么执着于真实 15:32 在管控和设计下，人的自我意识怎么体现 23:20 从《抓娃娃》到《美丽新世界》，怎样看待被精心设计的人生 主播：十二/花椒/王三/了了 后期：花椒 联系我们：wenkeshengjv@163.com 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 荔枝FM | 苹果播客| 喜马拉雅

本期的主题是：父亲 “中国式父亲”常是沉默的形象，他们不善表达、行多于言，是成长记忆的留白和底色。子女眼里的父亲是什么样子？他为家庭做了什么？对我们的认知、观念、能力产生怎样的影响？透过和他的关系，我们看到怎样的自己？ 本期，四位主播讲述了和父亲有关的故事。分享内容里，他们是正直的、诚恳的、洒脱的、严厉的人，带来严肃紧张也不失温情诙谐的记忆。越过时间的界限，唤醒隐晦的情绪，通过对话生命经历，诚实地面对从原生家庭中收获的课题，最终会心一笑——读懂父亲也是更自如地认识自己。 时间轴： 04:15 喜欢做家务是父系基因？ 22:10 和他的关系是动态变化的 31:07 “父子是天生的敌人” 39:25 和父亲的关系影响和异性的相处模式？ 48:35 谈谈理想中的“好父亲” 54:25 了解和理解，哪一个更容易？ 1:12:40 从胖达人《父亲的葬礼》看影视作品里的父亲形象 1:16:00 我们会比自己的父母做得更好吗？ 片尾曲：许飞《父亲写的散文诗》 主播：十二/花椒/王三/了了 后期：花椒 联系我们：wenkeshengjv@163.com 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 荔枝FM | 苹果播客| 喜马拉雅

本期的主题是：孤独 从外地求学，到一个人工作，总会有那么些时刻，强烈的孤独感涌上心头，让我们茫然无措。 本期，四位主播分享了各自关于“孤独”的生命体验。生命旅程中那些难熬的日子终将会过去，朋友的陪伴、家人的关心、自我的调解，都能帮我们从孤独里解脱，从而变成更强大的、更好的自己。我们也想，用声音和文字与大家相互陪伴。 时间轴： 04:33 那些孤独感格外强烈的时刻 23:45 朋友不及时回消息，是一种什么样的感受 40:27 国际孤独等级量表自测 56:13 I人更容易感到孤独吗？ 68:29 克服孤独小妙招 片尾曲：林宥嘉：我总是一个人在练习一个人 主播：十二/花椒/王三/了了 后期：王三 联系我们：wenkeshengjv@163.com

本期的主题是：成长与体验 二十岁到三十岁之间的你会不会也有迷茫、困惑和不安，其实大家都一样。 本期我们四个还在长大的人，浅谈了二十岁期间的体验和感悟。虽然没有人永远二十岁，但永远有人二十岁。看看这四个人的二十多岁的经历，应该也不错。希望在你无聊的时候，能有让你会心一笑的时刻。 片尾曲：梁静茹《给未来的自己》 主播：十二/花椒/王三/了了 后期：王三 联系我们：wenkeshengjv@163.com 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 荔枝FM | 苹果播客| 喜马拉雅