当你正在国外旅行，突然手机上弹出新闻： 战争爆发了。 领空关闭了，航班开始大面积取消，回国航线一条条消失…… 而你的机票，就是其中一张。 这不是电影情节。这是本期嘉宾田子刚刚经历的真实故事。 原本一趟平平无奇的回国航班，因为战争突发被迫取消。在不到24小时内，她必须重新规划一条离开中东的路线。在局势不断升级、航班持续取消的情况下，一路转机逃离。 在这期节目里，我们没有讨论战争，也没有分析国际局势。 我们更好奇的是—— 当世界突然失去确定性的时候，一个普通人是如何做决定的？ 也许你一辈子都不会遇到这种情况。 但当突发事件发生时，你的大脑如何运作，可能决定了你最终能走多远。 【你将听到】 03:02 朋友比我更早知道战争爆发 04:25 侥幸心理：也许我的航班还能飞 05:54 我旅行途中走过的地方正在经历战火 10:34 航班取消：回国路线突然全部消失 14:16 小红书意外成为“逃生情报站” 16:04 极端情况下，没有人能保证你的绝对安全 27:27 留下来等还是马上走？我们做了个算数 31:31 重来一遍，是否有更优解？ 41:03 落地上海：像做了一场梦 47:56 这趟旅行其实还是蛮完美的，我给10分满分 摄于2026年2月25日15点57分 卡塔尔多哈mina district海边 愿这片土地早日回归宁静与温柔～ 【本期嘉宾】 田子 ：小元的最佳聊友。AI奇点说播客制作人，研究AI商业创新，TEDx武康路常驻 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 The Beatles：Come Together（Remastered） 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

当电商美工被大模型批量替代， 当街头铺满一眼就能看出“AI出品”的海报—— 设计，还有未来吗？设计师，会不会被AI抢饭碗？现在的学生，还值得学设计吗？ 这一期，我们的嘉宾是我的大学同学Ruri，她目前是东京一家设计事务所工作的设计师。在AI已经可以画图，写文案并可以超级快地落地电商批量物料的今天，设计师的价值，到底在哪里？ Ruri说：设计不会消失，但你必须学会和AI共生。 本期，我们没有给出鸡汤式答案，也不贩卖焦虑。 两个走过不同路径的设计行业从业者，诚实地聊了聊： 在这个时代，做设计，意味着什么。 【你将听到】 03:40 日本设计行业是“外包社会”？ 12:30 设计师的职业终点是创意总监吗？ 24:50 客户是通过AI搜到我们的 27:30 日本为什么街头几乎没有AI感物料？ 31:50 AI在设计流程里，到底能做些什么？ 47:48 现在学设计，还有前途吗？ 52:23 设计师要不要向市场妥协？ 53:30 设计师和甲方，其实不是对立面 【本期嘉宾】 Ruri ：现居东京的设计牛马一枚 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 KinKi Kids：I （Ruri：诚邀各位听众听听我推的旷世病娇神曲） *虽然和内容毫无关系 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

新年立个 flag： 今年，我想认真读书。 过去的几年，我的微信读书年度报告几乎可以用“惨烈”来形容——收藏几十本，真正读完的屈指可数。短视频刷得飞起，书却翻不过两页，简直文科生失格。 于是，我决定找一个“契机”拯救一下自己。 本期邀请到的嘉宾是小鸣——我的大学同学，也是我朋友圈里最稳定输出的读书博主。2023 年起，她几乎每年 50 本书的输入，我一直很好奇：一个普通上班族，是怎么把“想读书”变成“真的在读”？读这么多书，有用吗？如果总是看不进去，我还有救吗？ 她和我说——书不会替你生活，但会帮你打开一扇门。 马年，我们或许可以一起从头来过。 【你将听到】 01:15 读书习惯是怎么养成的？ 03:42 我几乎不看虚构类作品 09:59 微信读书吃了我的笔记后，纸质书是我的坚持 18:02 一本书读不下去，要不要弃？什么时候弃 21:55 成为小红书读书博主的原因 31:11 从一个 B 站视频，到一次西安之旅 36:20 打开一本书前，我的预期是什么？ 44:25 年度主题法：如何用一个“关键词”管理一年 48:15 如果你现在从 0 开始，第一步该做什么？ 如果你也有一堆“待读”， 如果你也隐约觉得，生活需要一点更扎实的东西， 如果你也想在新的一年，给自己一个新的开始—— 不如，和我们一起。 从翻开第一页开始。 📖 【节目提及】 2020年装修的时候，根本没想到自己以后会变成一个爱看书的人，所以只安排了一个宜家4✖️4的小书架。 到2025年，书的确塞不下了，于是将多专业相关的旧书挪去了别的地方，还增加了一个放未读书的三层小推车（提醒自己看完这些之前不要再买了🤣）。 石窟寺线上培训班，虽然不知道有什么用，但是顺利结业了。 【本期嘉宾】 小鸣：学建筑的读书博主，用阅读来慢慢理解自己与世界 （小红书：MMMing） 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 Oneul：Morning Peppermint 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

【本期节目为上海话特辑】 “珍珠奶茶真好喝！” “……上海人？” 本期是和《叮铃哐啷》的串台节目，我和《叮铃哐啷》的主播徐玮是两个在大力推广普通话的时代长起来的上海小孩。总算咱俩的上海话都还能凑合说上两句，没有忘本。我们两个“沪语搭子”努力用沪语聊了聊我们都是怎么学说上海话的。可能会有不少洋泾浜，也请大家多多担待～ 欢迎大家在评论区和我们一起聊聊你们和上海话的故事～ 【你将听到】 01:29 在上海，初次见面是说普通话，还是上海话？ 06:25 外婆的沪普故事 07:26 沪语是我小升初的加分Buff 10:02 如何委婉劝退想学上海话的小伙伴（不是 16:22 滑稽戏“没落”的时间点是...？ 18:25 徐玮在上海书展变身成痴汉，竟是因为他？！ 21:04 上海小囡的接头暗号是...？ 23:42 不是我想说混血语言，是真的不知道这词儿用上海话怎么说呀 28:07 优雅回怼“沪语警察”之方法 36:19 Brunch用上海话咋说？ 48:53 不管是不是洋泾浜，咱们先说为敬！ 【本期主播】 小元：学中文的设计师 徐玮：《叮铃哐啷》主播（小红书：珍珠奶茶真好喝） 【BGM】 录梦白：潮湿上海（🌟强烈推荐！） 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

在这个不确定的时代，越来越多的人试图通过“外力”给自己的人生加点buff。水晶手串，从曾经的小众爱好逐渐变成热门潮流，明星直播带货、社交平台刷屏—— 它到底灵不灵？这门生意靠不靠谱？ 水晶手串究竟有什么魔力？ 本期邀请到的嘉宾是诗岚。她曾是当代艺术表演创作者、教育公司创始人……人生叠满buff之后，她转行成了一名水晶手串匠人。我很想知道：这背后的逻辑到底是什么？她和我说：不管做什么，都不要去担心沉默成本。一切事情的发生，一定是有发生的道理的。没有路会白走。所谓不一样领域的事情，只是表面形式不一样，但内在的驱动力和能力是共通的。 做自己喜欢的事，总会得到回报。 【你将听到】 03:01 买不到好看的手串？那我自己来～ 07:54 从商科到艺术管理，从搞艺术到搓手串，没有一步路是白走的 09:46 学艺术浪费钱？我有别人没有的好审美 17:49 买水晶要先看眼缘，这是频率相互吸引的过程 20:31 我不喜欢的我的生辰石怎么办？ 22:44 水晶手串能叠着戴不？ 25:33 要怎样选到适合自己的水晶？ 32:55 水晶不是越贵越好，价位是按产量来看的 36:43 戴水晶手串真的灵吗？ 40:02 佩戴水晶有什么忌讳？ 45:44 新手小白入坑需谨慎，少买多看 57:04 没有去过源头工厂，怎么找到的靠谱供应商？ 61:40 手串匠人就是“一人设计咨询公司” 67:22 明星下场带火了行业很好呀，我有不可替代的竞争力 【节目提及】 诗岚的表演艺术家时期 诗岚的水晶手串们 【本期嘉宾】 诗岚：艺术无业游民，迷之跨界自由职业者 （小红书：诗岚 SylanVerse Crystal 微信：sylanverse） 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 Gelka：Soon 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

在手机镜头堪比单反的时代，人人都是自己的摄影师，专业摄影师还有未来吗？ 有！大大的有！ 本期我们和Tifa一起聊聊她从设计师转行摄影的故事。作为一看到镜头就动作僵硬的尴尬星人，也和Tifa以及千予学习了很多GET自己美照的秘籍。 2025，我要get更多属于自己的好看照片！ 【你将听到】 02:29 从设计转行成摄影师的契机 09:47 国外的写真都给P图吗？ 16:06 美国的写真价位居然是这个数字？！ 20:34 如何在摄影过程中调动被摄主体的情绪？ 23:42 如果摄影师没把你拍生动，一定不是你的错！ 27:13 千予的香港奇遇：就这么水灵灵地遇上了宝藏摄影师！ 32:36 摄影师和客户之间的沟通特别重要 43:13 租赁摄影空间也是一个很好的搞钱门路 46:43 户外场景一定要注意是否需要Permit 49:12 摄影师的获客渠道有哪些？ 55:15 未来希望有更diversify的摄影作品集 63:29 摄影是一件我可以完全说了算的事情，太爽了！ 67:27 设计师做摄影的优势 69:36 高级的朋友圈九宫格，一定要有叙事性 【节目提及】 【Tifa和她的📷】 【千予：即使是黑白照片，依旧港风十足】 【本期嘉宾】 Tifa：用镜头捕捉生活中爱与光的（前）设计师 （小红书：芝加哥摄影LRF Photo） 千予：啥都会点喜欢探索的95后多元人类（小红书：赵千予） 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 TLC：It's Sunny 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

新的一年，follow your heart，试试“三分钟热度”吧！ 你一定写过新年计划：除了安排已知的朝九晚五，如何走出舒适圈，挑战新鲜事，打开新机遇的大门？ 本期我和田子邀请了老朋友徐律，来听听她的传奇故事：花三个月学习一个新舞种，并在黑池舞蹈比赛拿了奖。徐律说，在学习这个舞蹈中她悟到了职场真理？而且，社交名片的标签又多了一个。 管他那么多，试试呗！三分钟热度有三分钟的收获。如果不喜欢，就赶快去找下一个目标。 2025，让我们一起风生水起，活得更精彩！ 【你将听到】 02:31 是怎样的机缘巧合下，她站上了黑池比赛的舞台？！ 10:14 不论舞池还是职场，都要做一个“邀功精” 14:50 学序列舞的真正目的：打造极度反差感的人设 17:05 学舞让我更自信，走路不再有“偷感” 18:45 学国标都要有异性舞伴吗？ 24:31 摆脱标准化和追求完美的禁锢：跳舞不是广播体操 31:13 向“普信男”学习：少点内耗，多点自信！ 38:52 探索新爱好的起点：市民夜校 41:48 没有固定路线，选手是怎么做到在舞池中完美互相避让的？ 50:27 现在去学习新技能，不再是为父母完成他们的愿望 53:40 不再害怕录视频：承认此刻的不完美，见证自己的成长 56:50 “三分钟热度”有三分钟的收获：试过了不适合，下一站！ 62:34 老子就是黑池舞王！ 【节目提及】 【成为黑池舞王的那一天】 【录完播客以后，在录音室原地向舞王学艺】 【本期嘉宾】 徐丽玉（AI语音转文字的赐名）：爱喝巧克力奶最近在年会用舞蹈征服领导的笨门信徒 田子：健身恋爱两手抓，用拉丁打破世俗，对AI领域刻板印象的魅力大女人（小红书：Vicki🐰theMoon） 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 Meghan Trainor/T-Pain: Been Like This 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

降温了，是时候躲在被窝里冬眠啦！减肥什么的明年再说吧～ Nonono！现在正是你启动减肥大业的最好时机，并不是来年春暖花开之时！ 此言一出，某位朋友立即拍案而起：你何出此言？！有什么科学依据吗？！ 我：来看看陪我走过一个个夏日的肚腩和蝴蝶袖…… 所以，本期我和 Summer 邀请到了从事健身二十多年的Lilisa老师，一起探讨冬天健康减肥的秘笈。其实开始动起来以后，即便摄入了一些脂肪，就算你一个冬天下来你没有瘦太多，但是你也至少不会胖嘛。 减肥最初衷是先不要长胖。然后搞明白自己想要什么样的身材，找到适合自己的健身方式。让我们一起健康地，美美地度过往后的每一个冬天吧！ 【你将听到】 03:26 要健康减肥，每个月建议最多减 8 斤 06:35 Summer 的“暗黑版白人饭” 13:20 避免极端的节食减肥法，改变饮食结构才是王道 20:04 找到喜欢的运动项目，才能努力坚持下去 20:57 你想要什么样的身材？是紧致的还是健硕的？ 24:16 不要一味追求动作幅度，做不到就做不到呗！ 26:14 不是你的颈椎腰椎不好，是你的动作做错了！ 30:16 多运动可以增强身体素质、减少感冒等疾病的发生 38:45 运动的累和上班的累不是一种累，但值得！ 45:16 给健身小白的入门建议 47:14 什么样的人适合去上专项训练课？ 52:29 动一动，多吃一点就没有负罪感了！ 【节目提及】 令人食欲降低的“白人饭”「Summer厨房出品」 去 Z&B 找 Lilisa 一起变瘦变美变漂亮吧！ 【Lilisa 的约课通道】 【本期嘉宾】 Lilisa：从业二十多年的健身教练 （小红书：Lilisa） Summer：90后野生运动员，爱攀岩，爱跑跳 （小红书：静怡.JY.） 【本期主播】 小元：学中文的设计师 【BGM】 Chris LeDoux: Country Fair 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

你印象中的沉浸式剧场是不是都是鬼屋和密室逃脱？黑漆漆的环境，角落里总有NPC伺机蹦出来…… 其实，沉浸式剧场不只有恐怖主题。它也可以是：“重生之我在古代成功逆袭”“今晚我是京圈太子爷”“回到大唐我去茶楼听了个八卦”…… ？！ 本期我们邀请到了 UMEPLAY 的产品总监胡泉玮老师，和我们一起聊聊沉浸式剧场这个新兴行业。沉浸式剧场就是一个个任意门，把玩家传送到不同的世界里，进行一场全身心的体验。胡老师说：总有一天，需要人去劳动的岗位会越来越少，大家会慢慢的走向虚拟化。那个时候，可能想真正的体验一把真实生活中的东西的时候，是很难得可贵的。 你，准备好进入这场穿越之旅了吗？ 【你将听到】 01:59 一个电影导演怎么跑去设计密室了？ 09:32 为什么市面上很多的密室都是恐怖主题？ 13:25 目前沉浸式行业处于当年无声电影的阶段 18:29 是玩家选择了恐怖主题，还是恐怖主题更吸引玩家？ 19:23 鬼屋和密室怎么提升复购率？ 30:07 如何丝滑地在游戏中引导玩家？ 35:49 沉浸式游戏前期测试和调整所面临的挑战 45:35 沉浸式行业是电影，舞台剧和游戏中的一个混沌的线下态 47:37 沉浸式体验行业的票价与成本关系 53:00 抱着一袋真金白银和看着屏幕上的一串数字，感觉真的不一样！ 61:34 Sleep No More在艺术性、商业价值以及观众体验中做到了平衡 67:32 沉浸式行业需要什么样的人才？ 75:11 沉浸式行业的试错成本很高 82:12 剧本杀的DM是文科生不错的就业选择 【关于 UMEPLAY】 UMEPLAY 是一家综合型线下交互式游戏公司，涵盖了开发，落地和运营的全流程，令全球用户体验最前沿全新概念的交互娱乐模式。是中国首个用“真实”搭建虚拟游戏世界的团队，把沉浸式互动模式融入传统的密室行业领域，开辟交互娱乐的新纪元。 公众号：「UMEPLAY」 【本期嘉宾】 胡泉玮：UMEPLAY 产品总监 【本期主播】 小元：学中文的设计师 阿 May：《岸中观察》主播 【BGM】 Rameses B/Anna Yvette：Neon Rainbow 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

今年的中小学英语教材改革，把社交平台直接炸翻：难，太难了！ 家长发懵，孩子抓狂，刚收到延迟退休通知的打工狗们，则陷入深深的危机感：孩子们学的这么难，以后我们怎么能和他们一起在职场卷啊……并且，很多人都惊恐地发现：长大后的我们，学习外语的能力好像，退化了！ 这可怎么办？ 本期我们邀请到了初中英语教师沁老师，与我们一起探讨这次教改和外语学习的方法。沁老师说，从这次教改中可以看到，学习语言更多的是对文化和情感的理解，以及表达能力的提升。这是我们碳基生命独有的能力，不会被 AI 所取代，也是未来语言学习的趋势。 以人为本，才是未来人类的核心竞争力。 【你将听到】 04:36 全英文教材是合理的吗？ 07:30 词汇语法不再是英语学习的重心 11:57 新老教材是如何做到无缝衔接的？ 16:02 中高考不怎么考语法了 23:31 很多准高三学生为了高考去上雅思补习班？ 29:22 多邻国连续打卡 800 天，我依旧对日语一窍不通 35:32 不熟悉的语言，我张不开嘴呀 37:33 一位新晋小学家长的困扰 40:26 学习外语贵在坚持，等一个“顿悟”的瞬间 47:57 语法和词汇不是繁文缛节，是语言学习的地基 50:40 AI 不能代替老师的工作 53:48 AI 时代英语和中文这样的人文学科反而更有意义 【节目提及】 英语听力学习“圣经”：Listen to This 多邻国连续打卡八百天，日语还是一窍不通 【本期嘉宾】 沁老师：从业多年的初中英语教师 【本期主播】 小元：学中文的设计师 桃乐西：在金融圈十年的工科生，二胎宝妈 【BGM】 Coolio：Ooh La La 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

周末和朋友玩得不亦乐乎，周一却蹲在工位上唯唯诺诺？ 能在 KTV 嗨唱三天三夜，公司聚餐时却总插不上话，手里的筷子不知该拿起还是放下？ 听完讲座鼓起勇气问大佬要了微信，然后呢？这，这要怎么聊啊？！ 职场向上社交真的好难啊…… 别慌！ 本期我们邀请到了职场社交 Pro 选手田子，与我们一起探讨社交这个话题。田子说：社交其实没有太多的「术」，核心就是真诚。做人就是「利他」，不管跟谁交流，都要想办法给对方赋能，想法帮到他。保持这种态度，所有人都会喜欢你的！ 别拧巴，做自己。你一定会被看到的！ 【你将听到】 01:48 初入职场时，如何在高端局上摆正自己的位置？ 08:46 职场新人可以通过服务的角色定位，提升自己的沟通能力 16:24 成功要到大佬微信后，这一步不做就前功尽弃了 20:12 如何寻找大佬和自己的深度链接点？眼光放长远些 24:23 用个人账号向大佬发线上邀请，行文也一定要官方 28:42 往上管理的时候，我更倾向于不要脸 32:55 别做职场老黄牛，一定要常汇报！ 35:24 朋友圈别乱发！老板喜欢的员工朋友圈是？ 44:42 朋友眼中的“社交悍匪”，居然是个职场小透明？ 51:51 会享受自己生活的人内核非常强大 57:58 往上走的核心还是要提升自己，努力和大佬有价值匹配 59:32 宝妈如何在家长群里既维护孩子的利益，又不给自己带来负面影响？ 【本期嘉宾】 田子：职场社交 Pro 选手，消费圈跨界科技圈，工作是人工智能，生活在TEDx武康路 【本期主播】 小元：学中文的设计师 徐玮：沉迷 livehouse 的 IP 女工，特技是制造机缘巧合载体 【BGM】 Tower of Power: Once You Get A Taste 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

对于城市打工人（ a.k.a. 都市牛马）而言，每天上班都是忙碌紧绷，身心俱疲。 反正都是在自己的格子间久坐不起了，干脆就怎么舒服怎么来呗，办公室丑穿搭YYDS！ NONONO！ 你知道吗？可能正因为丑穿搭，你就这么水灵灵地与升职加薪的机会擦肩而过！ 本期我们邀请到了 Gentle Palace 高级西装定制店的主理人朴金丹老师，一起探讨职场穿搭的话题。朴老师说：「衣食住行」里面，「衣」排在第一位，它一定是有原因的。你的自信一定要从穿搭上传递出来。只有你更用心的对自己，重视自己，别人才不敢轻拿捏你，你才能在职场上获得更好的机会。 一身好穿搭是你的职场盔甲，给自己叠上 buff，勇敢向前冲吧！ 【你将听到】 02:42 “恶心穿搭”其实是一种消极的反叛 04:52 习惯穿宽松的衣服是变胖的开始 08:57 为什么查尔斯王子穿西服没人觉得他像职业套装？ 14:43 对 Dresscode 的恐惧：我没有这个衣服咋办？ 16:19 西装是一种偷懒的方式 22:04 程序员为什么老穿格子衫？ 30:09 如果你穿的特别“对劲儿”，不用说话我就懂了！ 32:57 明星穿搭帖对普通人没有任何参考意义 36:44 对穿搭初学者的入门小建议 44:20 花里胡哨的衣服远比不上适合自己的简单款 48:15 你更用心的对自己，重视自己，别人才不敢轻拿捏你 【Gentle Palace 高级西装定制】 源于上海的手工西装高定工坊，设计师主理人本科毕业于纽约时装学院，专注于将高定西装的工艺融合时装设计，让西装不再是传统的结构型服装，而是根据不同体型，为每位客户重新塑造最适合自己的服装比例。我们也常年为明星做晚宴以及红毯西装制作。 Gentle Palace主营内容不仅仅为绅士们提供得体的量身定制服务，也为优雅的女士们制作定制设计款女士西装，店内甄选意大利，英国面料，用顶级的面料和顶级的手工工艺，来为客户呈现艺术品般的服装。 地址：泰安路120弄28号3楼 咨询请添加微信：s1020137460 小红书：一颗金丹 【朴老师 in 意大利】 【本期嘉宾】 朴金丹：Gentle Palace 主理人 【本期主播】 小元：学中文的设计师 桃乐西：在金融圈十年的工科生，二胎宝妈 【BGM】 Chromeo: Over Your Shoulder 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

每天喝着手里的咖啡，看着办公楼下一家挨着一家的咖啡店，你是否也有想过： 这么多人要喝咖啡，要不我辞职去开个咖啡店吧！ 我身边这么想的朋友还真不少～ 那……开咖啡店真的赚钱吗？前期要投入多少？怎么启动呢？ 本期我们邀请到了 DAYBREAKER COFFEE 的主理人 Viki，向她取取经。Viki 说：开咖啡店的难点其实在于经营。只要你打过工，做过项目，开一家咖啡店不是难事。但不是打开店门，顾客就会来的。咖啡店这个空间，最重要的是提供“情绪价值”。有人情味，很重要。 如果你也有开咖啡店的计划，请一定要先听完这期再行动～ 【你将听到】 03:47 开店前要不要先考个咖啡相关资格证？ 11:59 独立咖啡馆和连锁店的最大区别是？ 20:07 销量赢不过瑞幸的 9.9 元促销，独立咖啡馆如何获客？怎么赚钱？ 26:05 频繁推出新品可能存在的风险是？ 31:28 为什么放弃“早 C 晚 A”赛道？晚上卖酒不香吗？ 35:13 DAYBREAKER 的启动资金是多少？ 41:35 打不过就加入，开加盟店行不行？ 48:10 开咖啡店真的门槛低吗？ 50:44 Viki：开咖啡馆前，其实我从不喝咖啡 51:44 为什么开咖啡店而不是奶茶店？ 54:59 开店的快乐是能遇到各种各样不同的人 【DAYBREAKER COFFEE 门店信息】 上海市普陀区安远路494号一层 营业时间：周一至周五 8am-17pm 周六 9am-18pm 周日店休（活动日） 一间20平米的咖啡店， 在每一个清晨为上班途中的你准备一杯和清晨阳光一般新鲜的咖啡， 在每一个犯困的午后，为你送上一杯注入力量的咖啡， 在每一个你想要放空的时候，为你提供一把舒适的座椅。 这里，给你daybreak的一刻 【本期嘉宾】 Viki：DAYBREAK COFFEE 主理人 【本期主播】 小元：学中文的设计师 桃乐西：在金融圈十年的工科生，二胎宝妈 【BGM】 Imase：BONSAI 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

追星费时、费钱、又费力，图啥？ 投入这么大，万一 TA 塌房了可咋整？ 工作和追星，追星女如何做到 work life balance？ 本期我们邀请到了一位律所打工人徐玮，她五月的时候去横店当了一回“周末特种兵”，不是去旅游，纯纯为了追星。作为一个追星族等级尚为青铜的人，我真的很好奇：TA，真的值得你这样付出吗？这样的付出能有回报吗？会有什么回报呢？ 她说：“是 TA 们组成了我一个个完整的人生阶段。” 【你将听到】 02:34 跟着几万个人一起瞬移是一种什么体验？ 08:33 因为上厕所而前功尽弃，前排变末排 10:48 “追星搭子”是追星路上的一大神器 14:21 从“黑户”到演唱会现场的圆梦之旅 24:07 杰尼斯女孩：支持 TA 就必须买正版 27:27 线下追星就是一场“豪赌” 37:33 粉丝和明星的人生是两条平行线，主打一个伴随 40:52 追星图的就是一个氛围 42:59 什么是“打投”？ 47:50 谢谢 TA 陪伴度过人生的“至暗时刻” 52:01 历届粉过的明星，是网友一样的存在 56:55 林子很大，什么鸟没有！这只鸟不行，换只鸟呗～ 58:43 尽力而为，量力而行，毕竟还有自己的人生！ 64:48 “特种兵”归来的那周，社畜是怎么过的 【停在开机仪式门口的救护车】 【开机仪式上的“瞬移大军”】 【ARASHI 休团前终于抽中的演唱会】 【本期嘉宾】 徐玮：律所打工人，目前疯狂着迷于成毅 【本期主播】 小元：学中文的设计师 桃乐西：在金融圈十年的工科生，二胎宝妈 【BGM】 Arashi：Turning Up 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。

大学选的专业就业前景不好，这辈子是不是就完了？ 工作几年发现入错行怎么办？还是要咬着牙往下走吗？ 跨界转型，是不是一切从零开始？30+的我还来得及吗？ 我们都特别害怕在职场上走弯路，生怕一步错步步错。但其实，没有绝对正确的道路，当然也没有绝对错误的，世界是一直在变化的。如何在无数机遇和变化里，立于不败之地？ 本期我们邀请到了资深保险人李志光老师，聊聊他跨界转行的经验之谈。从律所到投行，再到保险公司，光哥每次的跨界转型都从心出发，随心而动。不怕转行，保持开放心态，勇于尝试，终会找到适合自己的道路。 人生是场长跑。选择自己喜欢的人生，永远不晚。 【你将听到】 03:43 看见那个前辈，我知道我不想活成他的样子 08:36 选“可能性”，不要选“确定性” 09:58 光哥在大学的“躺平”时光：当个后知后觉的人也挺好 15:02 人生就是要拿出一定的时间来浪费的 16:52 前十年“不成功”的经历，都是为我做保险这件事准备的 19:36 “卓越”的人和“优秀”的人有什么区别？ 27:46 转行不是归零，过去的积累一定能通过一种方式帮到你 36:48 遇到“辣鸡”领导，我该不该跑？ 39:55 选大学专业，尽量不要选具体的学科 43:37 “遇见贵人”这件事也是需要付出很多努力的 47:43 在任何行业中想要获得成功并实现收入的增长，必须要有三到五年的深耕与坚持 【本期嘉宾】 李志光：既懂保险又真正懂法律的保险人 【本期主播】 小元：学中文的设计师，很想搞明白金钱游戏的金融小白 桃乐西：在金融圈十年的工科生，二胎宝妈 【BGM】 Pode Ser：Chancla 【关于节目】 《蕉不绿未来》这档栏目，希望通过对于各行各业的专业知识进行深入浅出地了解，和听众朋友们一起拓展世界观，最大可能地做出，对于每个人而言最正确的预判，减少心中的焦虑。