这期是论父亲长期缺位与伤害的影响（下），上集内容我们分享了父亲做过的令人生气的行为，欢迎大家去听听！ 本集聚焦受到的伤害给我们的生活究竟带来了哪些影响。希望可以给宇宙另一边的你，带来一些力量，让我们一起去面对、抵抗那些让我们不适的坏东西。 【Show Time】 00:35 父亲是爱你的吗？ 12:53 在成长记忆中受到最深的伤害 24:28 父亲的缺位/伤害是否影响到你处理人际关系？ 55:33 还会相信有一个契合的人出现吗？ 01:02:49 出柜是有受到父母的影响吗？ 01:05:45 打算给父亲养老吗？ 01:09:52 送给父亲的一句话 【本期主播】 欣欣、阿卡、小池、阿维 【剪辑后期】小池 【封面绘制】阿卡 【本期音乐】 <The Little Things> Big Gigantic/Angela McCluskey 【关于阁楼秀谈】 在这里，我们说点废话。记录一些心事、一些情绪、一些对生活日常的观察。期待被你找到，尽情享受人生，活着就好!

在亲子关系中，“女儿是父亲的小棉袄”“父爱如山”...这些对于父亲的形容是真实的吗？ 事实并非如此，父亲长期的缺位与伤害，在我们的成长过程中带来了不可逆的影响。 欢迎收听本期的「骂爹」现场，由于时长关系，本期将分为上下两集。上集主要分享4个女孩对父亲的印象以及她们造成的伤害。 【Show Time】 00:38 父亲的形象：大树、阴暗、皇帝、垃圾 01:43 阿卡 | 抚养权&连深圳厕所都买不到的房产争夺之战 * 根据后续找到当时签署的“不平等条约” ，第一次要求女方的条约中，父亲那边给的条款是连房子都没有的，并且用词也极其恶劣，想让女方自己完全“独立”带娃，特此更正。 22:20 阿维 | 血色成人礼：拳头砸碎的父权神像 52:34 小池 | 在天子脚下生存的我 01:15:43 欣欣 | 父亲虚无的“高大” 【本期主播】 欣欣、阿卡、小池、阿维 【剪辑后期&封面绘制】 阿卡 【本期音乐】 <The Little Things> Big Gigantic/Angela McCluskey 【关于阁楼秀谈】 在这里，我们说点废话。记录一些心事、一些情绪、一些对生活日常的观察。期待被你找到，尽情享受人生，活着就好!

当和朋友有合作往来时,谈钱貌似是一件挺头疼的事?一来担心气氛会变得尴尬，也担心朋友会觉得我很物质；二来不谈钱又觉得委屈自己，明明付出了劳动，却感觉在个过程中没有得到平等的回馈，有种被白嫖的感觉... 明明可以直接，但还是会习惯性依赖“我觉得/我认为/没想过…”这些默契去维持关系。我们也发现不仅仅有物质上的，还有情绪上的，甚至还有职场上打着朋友的幌子索取，把这些不舒服的地方说出来,没什么好怕的! 【Show Time】 06:01“我会给你钱”事前给出的承诺看似很随意，但做到了一定的尊重 08:36如果让对方有被白嫖的感觉，是我的不是 15:39请朋友帮忙，也是需要考虑双方预期能基本持平 28:25在感情基础上，出现了预期不对等就会开始计较 32:06在合作中遇到的困惑，一定要大胆开麦 44:08借钱这件事，借出去的一方其实更在意对方的态度 51:29做创意，真的很容易被朋友占便宜！ 01:03:29总有领导喜欢用“朋友”PUA打工人 01:22:21和朋友有商业往来，更要公私分明保护彼此，避免吃哑巴亏 01:38:44朋友经常性找你输出负能量，也是一种无偿索取 01:48:10真正的感情不会因为利益清晰而破坏掉 【本期主播】 阿卡、欣欣、小池 【剪辑后期】 小池 【封面绘制】 阿卡 【本期音乐】 <俺の話は長い> 得田真裕 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

一千个读者就有一千个哈姆雷特。今天聊一聊2024年的一部香港电影《破·地狱》，讨论东亚家庭的困境与生死共鸣，看起来已经“过时”，但好东西也不怕晚。即使这部电影都让人落泪，但通过深聊后发现，每个人会因为原生家庭、人生经历的影响，感触的点也有所不同。 比如我们，有感慨人这一世就是孤独地来孤独地走，有觉得你见到的那个人有可能是最后一面，也有看完想鼓起勇气回去尝试和原生家庭聊一聊。 这次录制是在春节前，中途也发生了一些事可能心态或者看法有所调整，但依旧觉得记录很重要，记录一些疼痛记录一些成长，留下撕裂的痕迹，今日方知我是我。 【Show Time】 * 02:27 【很多人都在坚持一些不被理解、不被支持的事而被当做另类 * 05:40 死不可怕，穷才可怕 * 10:13 你跟别人见的这一面有可能是最后一面 * 12:34 如果忘记了已逝去的人，他可能就真的消失在这个世界上 * 13:57 表姐走的最后一面 * 27:04 东亚死了才说爱的爹，殊不知是留给子女一生的遗憾 * 32:09 小池的父亲，翻版的文哥，名字喜欢藏头诗 * 36:35 即便我们之间有羁绊，但没办法时时刻刻别人能理解你，活着依旧很孤独 * 42:13 小池那座大山，喊父亲有种喊皇上的压力感 * 45:47 特别可笑，孩子是父母之间的传话筒 * 47:43 无论有没有意义，为自己而说就是结果 * 01:01:33 在原生家庭的玻璃渣里找糖吃 * 01:19:51 自己希望的葬礼 【本期主播】 欣欣、阿卡、小池 【剪辑后期】 小池 【封面绘制】 阿卡 【本期音乐】 《普渡众生》林家谦 《客途秋恨》《礼仪师》朱芸编 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

进入倒计时的2024,大家忙着开始给自己、给工作陆续进行年终总结.回想一下,今年对我们来说太特别了... 本期特地邀请了快乐小福星「小黄」返场,3位已离职的自由人一起畅聊过往展望未来! 【Show Time】 🎙️小黄 | 爽!正式步入社会的第1年 01:54 开始赚钱后,感觉到人生是自己的 03:11 第一次独自出国旅游,发现没什么大不了! 07:03 未来的目标: 攒更多钱去看更大的世界 13:28 今年的高光瞬间:和高中朋友一起自驾游,在亚庇淋雨走完吊桥收获了绝美夕阳 🎙️阿卡 | 舒服!自由快乐的30岁 20:25 裸辞后在川西看到了人生初雪 22:54 1月去新疆险些困在禾木,感慨一切都是最好的安排 28:39 开始录播客,心灵上的马杀鸡 32:01 通过看书来梳理自己,正视曾经受过的伤害 37:02 步入30岁的这一年,不再想死了,有活成自己想要的样子 37:52 原来我可以通过画画去抒发和表达 41:07 降低生活成本也可以活着,从厨房小白到享受做饭 44:04 看了一场属于青春的演唱会 🎙️小池 | 未知!对疯狂内耗的生活按下暂停键 46:32 写plog记录感受,去逃离情绪黑洞 51:36 最有成就感的事:不上班了!拒绝循规蹈矩学会生活 54:07 可以接受不确定性,放弃预设的生活 56:02 牛马精神👉离职前还对未来的职业进行“商业版图”规划 56:37 为什么有人想离职去manner当店员吃苦啊? 01:00:15 妄图打造自己,开吃互联网这碗饭,做上了小红书博主&播客主播 01:04:03 尝到生活的甜头,事情原来是可以不用百分百完成 01:06:37 和朋友聊近况时,开始会围绕自己的生活和心情 01:07:46 找到自己原来真正喜欢的事—拍照&探店 01:14:14 2023年底的愿望实现了:会迎来自己的清晨 【本期主播】 小黄、阿卡、小池 【剪辑后期】 小池 【封面绘制】 阿卡 【本期音乐】 《找自己》陶喆 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

负债千万，却拥有一段良好且亲密的亲子关系。如果有这个选择，会有多少人愿意过这样的人生？ 本期迎来第一位投稿嘉宾「叶子」，由于家庭一些不可抗力因素，生活了二十年的房子正在被出售，而做出卖掉房子的决定，不是父母，是作为女儿的自己。 我们听到这个消息，不仅感慨这么重大的家庭决定是由她来做出的，还发现叶子与她妈妈「梅紫」拥有一段非常亲密的亲子关系，例如叶子会帮妈妈骂所有受委屈的人，妈妈也会心疼，愧疚自己拖累了女儿。 他们不仅仅是母女，更是一起聊天共同进步，一起哭泣互相安慰，一起鼓励活下去的人生伙伴。 说了这么多，另一个家庭角色父亲貌似“隐身”了。 在这段痛苦的经历中，却能感受到那些无法复制、难能可贵的幸福。希望通过这次契机，叶子妈妈梅紫可以听到她自己有多好，可以大胆去发光！ 【Show Time】 00:57家里陷入巨大的金融危机，作为女儿拍板决策把房子挂到网上出售 06:08大人的事，为什么小孩不能插嘴？ 07:59因为从小在很有爱的家庭环境中长大，哪怕捅出千万负债的篓子，我还是选择和父母一起生活 12:37我和妈妈是朋友，很好的朋友 19:16我会帮妈妈骂所有受委屈的人，她会心疼，愧疚自己拖累了女儿 24:03妈妈完全接纳我的全部，永远托住我的情绪 27:14即使出去玩，父母也会觉得我是辛苦的 30:42他们真的好奇我的生活，但不会以父母的身份干预 38:46妈妈不断地跟我表达爱，也让我学会爱 40:40我希望妈妈能知道她有多好 41:49我有能量的时候就去哄哄妈妈，妈妈有能量的时候就来安慰我 43:44负债千万，但我却是在场最幸福的 47:33我很难过妈妈愧疚没有给我更好的生活，我觉得她做得够好了 48:24宁愿负债一千万，也要妈妈能有抗争追求自己的勇气 49:35能互相支持是因为我从小到大都感受到需求被回应 01:00:29女权主义的起点，从理解你的妈妈开始 01:06:27我妈妈值得所有人看到她的好，是要拿大女主剧本的！ 01:15:39给妈妈们的心里话 【本期主播】 小池、阿卡、叶子 【本期音乐】 《世上只有》容祖儿 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

有些人，让他开口「说」比「死」还难！而闭上嘴的心思，谁能猜得出来啊？ 本期灵感来源我们的贵州游，在这期间小池疯狂「掉线」，问啥永远都是“没事啊”，这让旅游搭子们既担心又尴尬。后来在聊天过程中，发现这种不好好沟通的状态，也能在生活中的各种场景随处可循。 为什么不能好好沟通呢？ 也许是因为沟通无效，被暴力驳回而心灰意冷。 也许是因为拧巴，嘴比命「硬」，学不来开口。 但还是希望大家在生活中，能学会和理解自己的人相处，做到有效沟通！无论如何，都是要先爱自己。 【本期主播】 小池、阿卡、欣欣 【本期音乐】 《花》藤井风 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

智者到底入不入爱河？到底是有哪些人在谈啊？ 其实本期话题来得挺突然的，某天晚上我们的朋友阿左看恋综时，突然八卦我们为什么不拍拖。 阿卡作为一个“老娘只想美丽solo”的酷酷女生，朋友阿左是一位热忱亲密关系的开朗girl，而小池是不排斥但恐惧进入亲密关系的摇摆阶段。这三位开聊，会有怎样的戏剧性呢？ 各自曾经历过——谈恋爱最后与朋友反目、暧昧对象喜欢聊骚、前任出轨选择原谅...各种drama事件，对于「亲密关系的恋爱」是有何新看法呢？ 聊来聊去，还是关于自我需求的话题。来得早不如来得巧，让我们一起聊聊吧！ 【Show Time】 02:03 有的人很爱看恋综，而有的人对此一言难尽 17:04 阿左:热忱亲密关系｜荷尔蒙作祟、想找个人依靠 18:18 阿卡:老娘独自solo｜优先享受一个人的状态。朋友已经满足了一定的精神寄托，不需要唯一指定对象 25:18 小池:不排斥但恐惧进入亲密关系｜一个人在说我爱你之前，要清楚的知道如何说“我” 29:07 不清楚底线进入爱河，会迷失自我 36:07 在恋爱关系中，是做自己还是塑造自己？ 36:20 爆料！小池的首次相亲经历👉摊牌是一种尊重 44:43 在恋爱中，一直忍耐是对的吗？ 49:09 每段恋情都是一段宝贵的自我成长体验 51:44 关于自由、爱情、友情、亲情的排序 54:43 怎么看待👉另一半对你隐瞒病情而告诉其他朋友 【本期主播】 小池、阿卡、阿左 【本期音乐】 《非关爱情》孙盛希 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、想到什么聊什么的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

一夜之间莫名背负了100w巨债，是什么感受？ 这次分享的是来自阿卡朋友小A的亲身经历。在了解事情的过程中，我们被小A的自我救赎而触动。 发生如此大的变故，能依靠的、能相信的、能解救的人，会是谁？ 这么大的困难，真的能过去吗？ 希望电波另一边的你，听完能抱抱自己。 * 本次内容已征得当事人小A的同意进行转述。 【Show Time】 02:51 小A突然欠下巨额负债的经过 06:03 诈骗的开始！ 10:00 诈骗犯表哥摊牌这是个骗局？！放话小A去报警 13:15 清算后发现表哥竟然卷走了100w巨款 14:33 协商过程中收到了法院传单 — — 关于一些问题— — 19:56 面对巨额负债，小A有过轻生的念头吗？ 24:01 小A父母的反应是？ 25:44 通过什么方式去还钱？ 27:35 有没有想过不正当手段去还钱？ 28:46 有算过100w要还多久吗？ 32:11 发生这样的变故后，人际关系发生了什么变化？ 34:49 抵消期间怎么释放压力？ 35:24 还债期间有想过不还吗？ 38:02 目前还债进度... 38:07 有设想过还完债后的生活吗？ 39:30 有什么话想对以前和未来的自己说？ — — 一些简单闲聊 — — 42:54 如果我是小a，你会怎么办？ 44:20 有天我欠债不还，你会支持我吗？ 47:58 防盗防骗防亲戚！ 50:29 一些送给小a的寄语

电波另一边的朋友们，你们好呀！ 今天想跟大家聊一聊快乐/高能量这件事儿，看似老生常谈，但小池在离职前或是gap这段时间，发现无论是自己还是朋友们，聚会/交谈过程中大家都在吐苦水，渐渐埋怨的频率大过于分享开心的事。 大家是否还能想起，最近让自己开心的事是什么？好像没什么不快乐的，但好像日子也变得没有很快乐。 今天邀请了在前司遇到的超高能量代表—小黄，这一期我们将通过00后的视角，去发现那些日常的幸福吧！ 【Show Time】 00:23 聊聊吧！你多久吐槽大于分享快乐了？ 02:09 最简单的方式👉用记流水账的方式，把开心留给未来，快乐将会翻倍 08:44 遇到不合适的人，尊重TA的存在，远离就好 14:53 最坏的结果对应一个最好的结果，要相信走在越来越好的路上 16:34 减少焦虑，就算是灾难现场也不会完蛋！ 22:14 相信吸引力法则，一定要觉得自己很幸运 23:56 关于开心的定义 25:30 减少工作在生活里的占比 27:22 如果感受不到快乐，警惕你在习惯性自我抑制/快乐羞耻 32:39 正向记录自己，更容易感受到快乐 44:52 不要把事情看得太重 【本期主播】 小池、阿卡、小黄 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、有主题却无固定大纲的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！

嗨咯ev8d！欢迎大家来到「阁楼秀谈」！这里是由2位深漂裸辞女生—小池&阿卡创办的轻松栏目。 首期会跟大家简单介绍栏目名的灵感从何而来，以及揭秘我们裸辞成功、享受自由人生的背后功臣！ 【Show Time】 — vol.00 — 00:39 一个非常不熟练掉链子的开场口播：） 01:27 在线打假！开播客的真实目的？ 04:01 简单讲讲为什么叫「阁楼秀谈」吧！ — vol.01 — 07:31 阿卡与大师的故事 36:08 小池与大师的故事 36:36 离谱?! 23年只要不顺就找大师，前后竟花了xx元？可惜离职失败... 42:55 转机？来自大师的离职信号已发出 43:53 小池提离职的坎坷又搞笑过程 01:02:50 为什么有人在沉迷mbti的测试？ 01:14:10 每个人或许都在等一个“万一” 01:19:52 在阁楼唠唠嗑，分享当下心声 【本期主播】 小池&阿卡 【关于阁楼秀谈】 这是一档轻松开麦、有主题却无固定大纲的节目。 在阁楼，通过一次次与自己对话、与朋友对话中，唠嗑之余，记录当下真实的感受，将一些亲身经历或是感想分享给小宇宙电波另一边的你。 欢迎点点关注，一键登楼，在这里多关注自己、多爱自己吧！