内容摘要：深度探讨特种兵旅行独特爽感的成因——当人们缺乏对现实生活掌控感的时候，如果有一件能做决定便可干成的事，就会很酷！用最低的成本，实现对压抑生活的短暂越狱，用旺盛体力，来赎买时间与金钱。 主播：小红秘书 嘉宾：小马、小冰箱 制作：小红秘书 「时点」 00:02:08小马引以为傲的特种兵行程分享 00:06:27小冰箱极致烧钱的特种兵行程 00:09:09特种兵旅行的爽感与挑战 00:14:22成本与获得的失衡，让小红秘书望而却步 00:25:25任何一次旅行总有遗憾和槽点 00:31:40在九华山见缝插针收获美食，味美价廉 00:36:00享受在社交圈的炫耀，促使着小冰箱经常“闪现” 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、云听车载APP找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：古老的建筑、神秘的遗迹、松弛的生活，一步一景，品味千年文明的魅力，历史与当下交织，倾听古埃及文明的低语。 主播：小红秘书 嘉宾：旭旭 制作：小红秘书 「时点」 00:05:36追求流量，是放大偏见的原罪 00:10:00金字塔初体验，老外不听劝阻纷纷往上爬 金字塔远眺▲ 00:15:07即使是自由行老炮，也推荐跟团游埃及 00:18:47不安窗户等于没完工，一切为了省税 00:20:47在开罗逛市场，寻找人间烟火气，强烈推荐 哈利利市场▲ 虔诚的信徒▲ 00:26:23解密开罗垃圾城，为何中国游客喜欢去？ 00:32:39卢克索的大马路变身野迪现场，接着奏乐接着舞 野迪制造者▲ 00:40:19浪漫跨年夜，在撒哈拉沙漠仰望浩瀚星河 撒哈拉星空▲ 00:45:36在亚历山大城认识埃及人的松弛感 亚历山大城地中海岸▲ 00:52:10开罗随处都是千年古韵 古老清真寺▲ 00:54:30乘上价格超赞的热气球，俯瞰卢克索古城和帝王谷 俯瞰卢克索古城和帝王谷▲ 旭旭赞不绝口的场景▲ 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、云听车载APP找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：从雷克雅未克的绚丽极光，到冰川湖泊的清澈湛蓝；从火山岩浆的炽热奔流，到黑沙滩的粗犷壮丽。在这片冰与火交织的土地上，品味独特的美食，沐浴温泉的温润，穿越瀑布的水帘，让心灵在纯净之地得以释放。 ps：本次旅行人均4万，往返机票9900元/人，住宿费每人4000元/7天，景点费用明细黄金圈6800元/人，斯奈山2000元/人，丝芙拉浮潜1500元/人，蓝湖1000元/人，小交通，购物，美食若干，供您参考。 主播：小红秘书 嘉宾：小芳、浦老师 制作：小红秘书 「时点」 00:06:06出师不利一：本次旅行的发起者，签证办理失败 00:09:35对国人来说，携程比爱彼迎方便好用很多 00:11:23超级离谱~用五星酒店的价格订到了半地下室民宿 00:17:07在北极圈附近浮潜是一种什么体验 00:27:27仙气飘飘的蓝湖温泉，号称被评为世界25大奇迹 00:29:00出师不利二：出发之前得知飞机被雷击，航班取消 00:32:30稳定情绪的含金量进一步被凸显了 00:34:42丁丁博物馆——冰岛人剑走偏锋的收藏 00:38:29在高德地图的帮助下成功坐上了公交车，良心推荐 00:40:05冰岛美食还不错，但中国胃还是要用方便面来急救 00:44:26在托宁湖和冰岛大学感受世界尽头的午后静谧 00:55:07与极光来一场浪漫的偶遇 「照片」 丝芙拉（silsra）裂缝浮潜▲ 冰川徒步▲ 托宁湖▲ 托宁湖边沉思的浦老师▲ 冰岛大学▲ 冰岛大学回程途虫的惊鸿一瞥，夕阳下的哈雷格林姆教堂▲ 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、云听车载APP找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：【春节出游推荐系列】冬日奇缘与冰雪狂欢——站在白山之巅，紧跟雪花舞步，感受东北白山黑水的非凡魅力。 主播：小红秘书 嘉宾：黄经理、小冰箱、coco、凡凡 制作：小红秘书 「时点」 00:04:00再美的文案也不如亲眼所见，送的雾凇漂流就是香！ 雾凇漂流，绝绝子▲ 套雨衣再好的片儿也拍出不来~▲ 00:09:09鲁能度假区酒店性价比这么高嘛？！ 00:12:13长白山机场小的有点“离谱” 00:15:15在冰天雪地泡温泉是一种什么体验？ 只要一会儿，头发就被冻住▲ 00:17:40东北司机在积雪路段演示雪地胎性能，小红秘书被当场吓懵 在屯子里体验农家大火炕和农家东北菜▲ 00:22:55黄经理不带手套勇闯东北小树林，被冻麻了 死贵死冷的雪地摩托▲ 00:26:21冷知识！马拉爬犁不要坐在驾驶位，滂臭~ 00:35:35长白山万达雪场的教练生意很好 00:39:54四月之后才是买雪具的好时机 00:41:06吃饭喝酒交朋友or滑夜场，你会怎么选？ 铁锅炖三道鳞，肉质紧实味道鲜美▲ 00:44:26五星滑雪度假之旅，只要人均五千 00:49:09零下33度，只要10秒手就被冻僵了 长白山天池▲ 零下33度的长白山天池▲ 00:50:23长白山自由行，大交通不方便，小交通服务好 在雪道可以看到远处的长白山▲ 从雪场山顶眺望茫茫雪原▲ 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：【春节出游推荐系列】生态友好与融合文化——吹着马六甲海峡的暖风，在新加坡体验极致美食和绿色空间 主播：小红秘书 嘉宾：思远 制作：小红秘书 「时点」 00:03:36中国人去新加坡是真的方便 00:04:51让一个烟民放下香烟的最好办法，是“敬畏” 00:10:07不住店如何蹭玩金沙酒店的无边泳池 金沙酒店▲（思远的标志性拍照角度） 世界最高的无边泳池，一个让虚荣心爆棚的地方▲ 00:13:31滨海湾花园，五星强推，感觉来到了阿凡达星球 00:15:20到新加坡不玩环球影城却逛动物园？！难道那里有外星生物吗？ 00:20:00要对网红店“祛魅”，它可能真的不配！ 00:24:03刘德华常去的话匣子餐厅，美食爱好者的理想打卡地 思远这少女系的p图。。。我也是醉了▲ 00:27:33可以坐游船一站式打卡地标 00:29:33宝藏零食炸鱼皮，每一口都是蛋黄搭配鱼皮的咔嘣脆 00:31:18新加坡的公交车是招手停、按铃下 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：浪漫艺术与历史建筑——感悟伊比利亚半岛的建筑美学巅峰 主播：小红秘书 嘉宾：张美美 制作：小红秘书 「时点」 00:04:05马德里初体验 00:06:35自家导游想要中文讲解，必须先花300欧采购“服务” 00:10:00金碧辉煌的马德里皇宫，戳中所有女孩的心 马德里皇宫▲ 00:12:52在普拉多美术馆开启视觉的朝圣，感受《宫娥》的魅力 宫娥（网图）▲ 00:20:12做客有70年历史的弗拉明戈舞校，近距离感受西班牙国粹 弗拉明戈舞校▲ 00:22:36传统艺术的传承困境并不分国界 00:31:53在巴塞罗那来一场建筑之旅，亲身感悟“直线属于人类，曲线属于上帝” 圣家堂▲ 圣家堂内部▲ 米拉之家▲ 00:37:43被偷过，西班牙之行才算完整 00:40:57西班牙购物退税有点小爽 00:41:41全世界任向往巴黎、巴黎人向往巴塞罗那 00:42:48在加泰罗尼亚音乐宫感受百年管风琴的悠扬乐章 加泰罗尼亚音乐宫▲ 00:45:00进入斗牛场的那一刻，“嗜血”基因就会被激活 00:47:19人间烟火气最抚凡人心，网红菜场在哪都是顶流之一 巴塞罗那：波盖丽亚市场▲ 合作、投稿以及反馈：422452213@qq.com 您同时可以在苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐找到我们，欢迎订阅收听节目！

内容摘要：自然美景与古老文化——在斯里兰卡感受人与自然的和谐共生 主播：小红秘书 嘉宾：张美美 制作：小红秘书 「时点」 00:02:47斯里兰卡，流浪狗的快乐星球 00:09:12在米内日亚国家公园与大象一家相遇，感受人与自然的和谐共生 00:10:36虽然大象孤儿院褒贬不一，但张美美被狠狠治愈了 大象孤儿院——象群在夕阳下戏水▲ 00:12:35随处可见的中国援建，让人倍感骄傲 00:14:40丹布勒石窟要光脚才能进，你受得了吗？ 00:19:30世界第八大奇迹——狮子岩，两种游览方式，你会选哪种？ 狮子岩最高点▲ 00:25:45种草纯植物脱毛，亲手制作咖喱粉，香料园是突如其来的惊喜 00:31:31在康提必去佛牙寺，必看康提舞 00:34:05在亚洲最大的植物园寻找周总理种下的友谊之树 周总理种下的友谊之树▲ 00:35:25阳光是最好的画家，做一个光影猎人 00:36:16网红景点瓦瓦塔，坑不坑你们自己评判 安布卢瓦瓦塔，也叫天空之塔▲ 00:39:58只要500卢比，就可以当一次高跷渔夫 00:41:00海龟保育，充满意义的环保活动 00:50:00斯里兰卡蓝宝石，没有人不喜欢

内容摘要：从太平洋到印度洋，从南半球到北半球——斐济、夏威夷、毛里求斯的真实测评 主播：小红秘书 嘉宾：小徐、小瓶子 制作：冷锋 「时点」 00:01:16斐济、夏威夷、毛里求斯，海岛度假详细攻略开讲 00:03:43包船畅游斐济，探秘南太平洋岛屿 00:05:43如果要躺平，我选择躺在夏威夷 00:08:58毛里求斯是被度假村环绕的国度 00:09:41去这三个海岛，交通是否便利？ 00:16:50斐济、夏威夷、毛里求斯，行程策略大分享 00:17:33下飞机就被骗，全世界的套路都一样？ 00:20:51提前三个月做攻略，冲浪、观鲸统统安排妥当 00:24:44定酒店，要善于“一桃杀双士” 00:27:25旅行中最难忘的体验是什么？ 00:41:27无意中见证了一场夕阳下的浪漫求婚 00:48:22斐济、夏威夷、毛里求斯，到底哪里是美食荒漠？ 00:55:23五颜六色的民居，是毛里求斯的生活底色 01:00:00美国签证是夏威夷最大的门槛 斐济的海上酒吧▲ 斐济的私人岛屿▲ 夏威夷钻石山头看日落▲（遇见求婚的地方） 侏罗纪公园取景地▲ 夏威夷的超大树冠▲（还有很多新的根系从枝干重新长到地下）

内容摘要：在第十五届中国航展前夕，对谈航空摄影大佬“太湖啥个”——讲述跑遍全球拍摄战机以及参加航展的见闻 主播：小红秘书 嘉宾：太湖啥个（去wb找，这是真大佬）、有乐 制作：冷锋 「时点」 00:01:45 一次仰望，开启了大佬的航空摄影之路 00:03:45 赋予摄影师拍清机身铆钉的，是钞能力 00:06:33 第一次拍航展，却摔坏了镜头 00:07:30 国内外航展大盘点 00:11:25 大佬推荐兰卡威航展，看展、度假休闲两不误 00:14:04 莫斯科航展，性价比之选 00:17:38 大佬的梦想，是买一架歼6放在老家的院子里 00:21:47 时隔多年，大佬谈到与歼20的第一次见面，依然激动万分 00:24:18 想要拍好飞机，除了好设备，还要好体力 00:25:35 按快门带来的快乐无与伦比，每天拍两万张，一次航展两块4T硬盘打底 00:27:10 拍摄手不抖了，是因为歼20管够 00:28:42 歼16，完美无瑕，没有死角 00:32:07 珠海航展观展攻略，关键要早点去！ 00:35:51 呼吁举办更多开放活动，根植航空强国梦 00:38:45 去国外看航展，该怎么选？ 00:40:43 纵观四海，珠海航展最具看点 00:45:06 迪拜航展，交通方便、看点颇多、价格美丽，推荐！ 00:46:44 珠海航展，槽点和看点并驾齐驱 00:49:53 微博：太湖啥个 水印：longshi 00:52:00 花费30万，租着飞机拍飞机，大佬直言吃不消 歼20 让敌人胆寒，让大佬激动的手抖▲ 歼15T▲ F35▲ 图片均已获“LONGSHI”授权

内容摘要：绝顶无聊与壮阔江海——长江游轮vs国际邮轮的真实对比 主播：小红秘书、鲲哥 制作：冷锋 三峡夔门▲（网图） 长江沿岸▲（古早照片，清晰度喜人） 上海国际邮轮码头▲（古早照片，清晰度喜人） 歌诗达邮轮大西洋号▲（古早照片，清晰度喜人） 「时点」 00:01:14鲲哥为何如此意难平？ 00:02:31教您轻松拿捏游轮销售 00:04:26为什么不推荐长江游轮？ 00:09:45内仓房，一睡一个不吱声 00:12:55滚滚长江东逝水 00:18:50奇怪的知识点：乘坐邮轮不能忘带泳裤 00:19:47没有看秀，是因为羞涩？还是囊中羞涩？ 00:20:45五星推荐，一定要买酒水 00:23:16气氛到了，I人变E人 00:28:46大西洋号上的面包yyds 00:30:35长江游轮行程中重量级观景——三峡 00:32:33出门在外，要主打一个听劝 00:35:38鲲哥下船就后悔，谁的人生不踩坑呢？ 00:36:36小红秘书竟然想和大海融合？ 00:39:20邮轮游兴起的原因竟然是因为。。。 00:41:45长江游轮体验获得一星评价 00:44:35国际游轮航线获得四星评价

内容摘要：极致娱乐与自然探秘——大阪环球影城与熊野古道的精华指南 主播：小红秘书、鲲哥 嘉宾：阿拉蕾 制作：冷锋 日本大阪环球影城马里奥园区▲ 海贼王舞台剧▲ 熊野古道（就是在这里险些进入“盘丝洞”）▲ 海豚湾的粉色海豚▲ 三乐庄酒店 (Hotel Sanrakuso) 649-2211 白滨, 和歌山县, 日本 https://www.booking.com/Share-kZXFag 浦岛酒店（有洞窟温泉的） 649-5334 胜浦市,和歌山县,日本 https://urashimaresortsandspa.jp/ https://www.booking.com/Share-QkgRVK 「时点」 00:02:22亲妈竟用过山车给孩子练胆？！ 00:03:30鬼灭之刃XR过山车，非常值得一试 00:10:41海盗船会惩罚每一个嘴硬的小孩，但过山车不能！ 00:12:46在马里奥园区体验采金币 00:15:51娜美、罗宾坐在你的身边，鲲哥不淡定了 00:18:26受地震导致新干线停运的影响，改变了行程，却有了新的体验 00:21:41粉色海豚与超具性价比的喂食项目 00:24:20体验著名的徒步路线——熊野古道 00:27:55暑假的日本游，仿佛没有出境 00:30:27在熊野古道遇见巴掌大的蜘蛛是一种什么体验？ 00:34:37可以让日本人排队半小时见面一分钟的竟然是。。。。 00:36:40卡皮巴拉摸起来原来是这种感觉？ 00:43:16被螃蟹阻止了对神社的探访 00:45:39洞窟温泉酒店推荐