上一期我们刚聊完虽然是精神病但没关系，这一期我们就隆重邀请到一位心理咨询师——刘柯佚老师 刘柯佚老师是一名青少年儿童咨询师，我们在网络上最近一直被听见的”地雷“”OD"正是刘老师每天接触的群体。 其实在这一期播客录制前我们也不知道这个群体有这么庞大！ Monica老师也顺便免费咨询了一小小～ 特别鸣谢燕喜家味的美食美酒场地以及人员的赞助，欢迎大家来一起来到小店进行心理慰藉。 片尾BGM：《找自己》——陶喆

阳春三月，万物复苏，本应是最生机勃勃的季节，没想到却是最颠的季节！ 不光是天气颠，人也因此越来越颠，身边精神病高发。 在此，我们分享了自身在这个季节确诊了精神病的经历，以及一些“自救指南”。 祝大家天天开心！ 片尾BGM:《伤心的人不听慢歌》——五月天

我们回来啦！！ 时隔好久再录播客，本期跟大家聊聊群像的意义，细数一下我们过往经历过的群像时刻。 在这些瞬间中的感动，让我们一起来分享一下吧～ 本期BGM：坏女孩——徐良

由于阿哲和Monica都有经历过被出轨，所以这期我们首次大爆料自己的“痛苦”回忆！ 以及阿哲老师也首次公开忏悔自己的罪行。 严重声明：本期博客谨代表个人观点！如果大家觉得三观不正，或者和自己的观念不合请轻喷！ 片尾bgm：广岛之恋——莫文蔚/张洪量

时隔两周终于和大家又见面 2025年第一期，我们由衷感慨到一点，谈恋爱真的太难啦！ 进入亲密关系真的是一门学问，原来真的并不是每个人都能很好的去完成这个课题。 不知道大家有没有这个感受，欢迎在评论区分享出自己的恋爱故事～ 片尾bgm：分手爱——瘦子E.so

本期我们聊的是友谊，虽然是最老生常谈的话题，但我们做了一个新的尝试： 在户外录播客，感觉异常放松 两个友宝脑在最chill的状态下录的这期，甚至没有剪辑，第一时间直发！！ 感谢我们生命中出现的朋友们！ 片尾BGM：Another Day Of Sun——Lalaland

本期我们邀请到之前提到的“儿童公司”酒吧的老板小罗作为嘉宾，和我们一起做一个年终的总结。 一起聊了聊今年我们最大的变化，和这些变化给我们带来的影响，同时也给新的一年送上了美好的祝福！ 祝大家在2024年最后的一个月，和即将到来的2025年能驱赶走一切的坏情绪，不好的因素，成为一个更好的自己！！ 片尾BGM：A Thousand Years

本期和大家聊聊最近我们去过的酒吧和在酒吧里发生的一些炸裂、有趣的事情。 这些酒吧里有特别多可爱的人，是打开社交属性的突破口。 接下来，给各位酒蒙子分享一下属于我们的酒鬼地图： One cup taproom·精酿 SWAY（紫薇路） La Saloon UNKNOWN82.5coffee·beer Rusty Nail生锈钉（未提到的健身、瑜伽主题bar） Nono day（广州） The children ‘s co.ltd·儿童公司 片尾BGM：你我终要化为无垠宇宙里的籍籍尘埃——一朵鸢尾花

这是一期杂谈会！ 本期Monica和阿哲老师从《再见爱人》节目获得的不同评价深深感受到了如今我们太容易被网络PUA了。 本期内容是我们一个新的尝试，如果大家喜欢的话以后我们会出类似的专题来进行观点的碰撞。 如果有片尾bgm推荐，可以在评论区里点歌！！ 片尾BGM：Tell Me——Wonder girls

时隔快一周终于和大家再次见面了！ 这个“强”是指关系中的慕强，本期我们结合了各自在两性关系中的经验，以及探讨了为什么大家会慕强。 祝大家周五快乐，周末快乐！

天气渐冷，人就开始“骚动”了，想要抱团取暖。 本期我们和大家分享了各自冬日的恋爱故事 对于我们来说，冬天实在是太适合恋爱啦！ 祝愿大家在这个冬天可以“最好的朋友在身边，最爱的人在眼前！” 片尾BGM：浆果——TINY7

这一期我们迎来了第一位嘉宾：狗哥 本期我们想和大家聊聊回忆分别给我们带来了什么，通过我们三个非常恋旧但各自却不同感受的人分享各自的故事，能唤醒大家的某些无论是快乐还是痛苦的记忆，从中获取新的感受。 在本期shownotes里，Monica老师提到的通过一些回忆创作的小故事将会分享在这里，希望大家喜欢！ 1. 她把垂在眉前最后一缕头发别在了耳后，扯了扯再短一公分就要走光的百褶裙角，光束从打开的电梯门外一齐涌进来，瞬间的失明让她不知所措，七月的燥热烤得公路上残留的汽油滋滋作响，街上零星有着几声狗吠，伴着蝉鸣，她低头漫无目的地盯着反着漆色的小皮鞋，倾斜着向前走着，没有一丝放慢脚步的意思。街道两侧的呼吸声越来越急促密集，脚步声“踢踏踢踏”在她身后跟随，她捂着空荡的胸口，调整着蹩脚的走姿，一遍又一遍地在路边停留的汽车车门反光下确认着两边袜子的高低。终于，她撑起上半身，抬头第一次直视太阳，把目光落在远处信号灯下站着的男生，露出了微笑，面颊热烈又滚烫。 2.手臂纹身上结的痂已经在短短十天的深夜里皲裂、剥落 疼痛的感受已经爬满过躯体一次了 伤口只会泛红，痒到难以忍受 肌肤从未有过的颜色 隐隐地藏在黑色半截袖下 美却不可裸露 生活也一样 23年末最糟糕的十月过去了 破碎的爱情 我用离开和无目的地徒步作了了结 十五公里 路上的风景居然串起了快三年 “还差一点，再走走我就想通了” 那个时候我这样骗拨通我电话的桃子和天宇 痛苦已经用呕吐、失眠这样简单的方法带走了我极少的清醒 乘上列车的我、见到朋友的我、换了环境的我都无法给自己解释清楚什么是走出来 被“爱”可以 天宇懂我每个难过的瞬间，朋友温暖的话语，学生送我的礼物，短暂的旅行，约会时的陪伴，菲菲子和juni的安慰 那些不可触碰、只能轻拍的痂开始剥落了 十二月的冬雪寒冷 但阳光却更加耀眼了 在某个清晨的早晨走出宿舍的那刻 呼吸间隙下空气中的水汽 凝结在镜片上的水珠 耳机里播放着 “带不走的留不下的，我全都交付它，让它捧着我在手掌，自由自在挥洒” 我就这样向光走去 带着笑地走去 3. 刚刚做了个梦 醒来一瞬间记忆就支离破碎 只记得短暂的几个片刻 ………像是一片残云 漩涡 嘟嘟 好想你 回到原来的房间 和以往的整洁不一样 脏乱的床 摞起来的避孕套 进门就被推倒 赤身裸体 抬头看天花板 赤身裸体 鼻头一酸 熟悉的空间没有一丝我的气味 询问 回答 3次 中止做爱 沙发上的衣服 楼下的脚步声 开门 一个男生 平静地告诉他我们什么也没有 男生打开沾满润滑液的盒子 63个用掉的避孕套 错愕 混乱掉的时间 起身逃跑 身后传来呻吟 天空…？爱…？漩涡…云…海浪…鸣笛…嘟嘟…我爱你…好想你…

这期Monica老师和阿哲老师从00后的视角，讲述了一些自身和周围人的焦虑。 一代人有一代人的焦虑，00后又有什么自己的故事呢？ 别管，让我们一拳锤爆焦虑！！

小mo日记💤 今天成立啦！ Monica老师和阿哲老师的第一期节目，做播客的目的首先想让大家听见阿哲老师和mo老师身上的故事，以及输出一些我们这代人对世界的看法。 如果这个世界已经够糟糕了！那就留下我们的声音吧～ 希望大家喜欢，以及多提提建议啦～