这是一份在深夜诞生的声音标本。在28岁的某个夜晚，抛开论文的疲惫，我决定与十年后的自己来一场真诚的对话。或许没有完美的布光，问题也是AI和我一起想的，但这些回答是我当下最真实的迷茫、勇气、柔软与坚韧。 现在，邀请你戴上耳机，潜入这个深夜，旁听这场跨越时空的自我访谈。 时间戳与核心对话： 🎙️ 【00:00 - 00:37】开场：关于这个深夜与这个想法 * 为何在这个夜晚突然想做这件事。 * 介绍“十年后的自己”这个对话者。 🎙️ 【00:30 - 5:40】价值观、内核与精神状态 * 恐惧与不安： 当前让你感到最痛苦或最焦虑的事情是什么？ * 幸福与快乐： 当前什么小事能最轻易地让你感到幸福？ * 核心驱动力： 你每天起床的理由是什么？ * 价值排序： 如果只能保留三样东西，你会选择什么？ * 信念基石： 在感到艰难的时候，支撑你不倒下的信念是什么？ * 自我认知： 你如何看待自己？你喜欢现在的自己吗？ * 朋友价值： 你最看重朋友的什么特质？ * 内心冲突： 你内心最大的矛盾是什么？ * 情感状态： 你此刻感受到的最强烈的情绪是什么？ * 原则底线： 你绝对无法妥协的事情是什么？ 🎙️ 【5:43 - 11:22】工作、财务与日常生活 * 工作意义： 你如何描述你当前的工作/事业？它对你来说意味着什么？ * 工作与生活平衡： 你是在“生活”还是在“生存”？ * 时间分配： 你的时间和精力主要花在了哪里？ * 经济状况： 你对自己的财务状况满意吗？钱对你来说有多重要？ * 居住环境： 你住在哪里？你喜欢那个地方吗？ * 日常routine： 描述一下你一个典型工作日/周末的样子。 * 健康状况： 你最近的身体和睡眠怎么样？ * 小确幸： 最近一次让你开怀大笑是什么时候？ * 消费习惯： 你最近一笔“浪费”掉的钱花在了什么地方？ * 通勤方式： 你每天是怎么上班/出行的？ 🎙️ 【11:23 - 15:40】人际关系、爱与联结 * 重要他人： 谁是你此刻最好的朋友？你们最近一次深入交谈是什么时候？ * 家人关系： 你和家人的关系怎么样？你最想念谁？ * 珍惜的人/物： 此刻，你最珍惜的人或事物是什么？ * 外界看法： 你觉得别人通常会因为什么而误解你？ * 社交状态： 你更享受独处还是和朋友在一起？ * 获得的支持： 当你需要帮助时，你会向谁求助？ * 想见的人： 此刻你最想见到谁？ * 沟通方式： 你主要通过什么方式和远方重要的人保持联系？ 🎙️ 【15:45 - 20:40】对过去与未来的思考 * 对过去的建议： 如果见到十年前的自己，你会给他/她什么建议？ * 未来的变化： 你希望十年后的你在哪些方面和现在一样，哪些方面不一样？ * 未来的问题： 你猜十年后的你，会对现在的哪些选择感到好奇或不解？ * 时代的印记： 你觉得当下这个时代，最独特的印记是什么？ * 未来的怀念： 你认为十年后的你会最怀念现在的什么？ * 人生的阶段： 你觉得你正处在人生的哪个阶段？ * 给未来的话： 如果只能说一句话，你想对十年后的自己说什么？ 🎙️ 【20:40 - 22:00】“十年后的自己”会想要的问题 * 关于健康： “我”现在的身体还健康吗？有哪些我年轻时没在意，后来却困扰“我”的问题？ * 关于成就： “我”最终做到了吗？（指你现在最大的目标） * 关于关系： “我们”还在一起吗？（指你现在最重要的人） * 关于回忆： “我”还记得今天这个晚上，坐在这里，录下这段视频时的心情吗？ 这段声音的源头，是一份影像信。如果你想看到我回答这些问题时的神情，看到那个狭小的宿舍角落、迷茫又清醒的眼神和台灯微弱又强烈的光，欢迎去B站观看完整的视频。 【十年后，你会羡慕今天的我吗？-哔哩哔哩】 b23.tv

本期嘉宾： 小🐑（95年肿瘤学协和博士） tuski (97年文艺学专业在读博士，我本人） 关系：朋友 导语： 今年6月份博士毕业的小羊，在经历新一轮的博后申请之后，终于又算是上了一次岸，收到新的offer，即将奔赴海外开始工作，开启新的人生篇章。小羊找我玩的时候，我们录制了这一期播客，来看看真实的医学生生活是怎样的。 11年的学医生活，有哪些难熬的至暗时刻？又有哪些触动心灵的瞬间？ 学医是不是要硕博一条路走到黑？ 博士毕业是否只有当医生一条赛道？ 为何越来越多人选择体验海外的生活？ 社会所赋予年轻人的“上岸”，我们却不知道“岸”在何方？ 我们这一代人的爱与痛，到底有没有被看到。 一起来唠个五毛钱的吧。 时间轴： 00:30 本硕博的学科背景 01:29 当初为什么选择医学作为自己的专业？ 03:00 选择高考专业要参考父母的意见吗？兴趣使然重要吗？父母意见的局限性？ 05:00 父母为什么总希望小孩进体制内？ 05:20 本硕博的医学生活是什么样子的？ 06:36 本科生会有和其他专业相似的娱乐活动吗？ 07:25 医学生为什么都在卷学历？ 08:00 医学生的期末周到底有多恐怖？考试内容有什么？ 08:48 硕士博士的内容和本科有什么不同？独立负责病人？ 09:50 学术型研究生都在干什么？ 10:20 学术型和专业型的博士生收入分别是多少？决定因素是什么？ 12:35 医生的值班要多久？ 13:00 补助是所有读博人最心痛的事！没有之一 14:14 网络对医生的影响大吗？ 15:40 读医经历中有没有遇到难以忘怀的事？ 19:40 中国目前对肿瘤的应对效果如何？决定因素？ 建议大家“有条件一定要每年进行体检”！ 20:50 学医最难熬的至暗时刻？ 25:25 关于未来的规划？对于医生职业的反思？医患矛盾？考核指标？ 28:30 海外申请博后过程中遇到的难处与经验 ？国外的评价体系？ 32:00 国内外评价体系的不同对大家的影响是什么？ 34:00 高考、工作、考研、考博的同学有什么建议？年轻人该何去何从？如何确定自己的职业规划？ 38:40 “我们这一代的爱和痛” ——————关于我和我们—————— B站：一枚爱睡觉的月亮 公众号：是一枚月亮呀 邮箱：hellowangshuyue@163.com 小羊的邮箱：yn_yang0815@163.com

本期嘉宾： ame （数学控制论方向在读博士，我男友） tuski (中文文艺学专业在读博士，我本人） 关系：情侣 导语： 十月一回ame家的路上，我们录制了第一期播客，主要是想为大家真实还原文科生和理科生的读博生活。 日复一日的看文献生活，我们如何获得乐子？ 日渐缩招的博士生名额，贬值的学历，是否打破了读书象牙塔的魔咒？ 读书之后？我们将走向何方？ 看完这期你是否对“读博”去魅？ 还是坚定了人生不读一个博士不完整？ 一起来唠个五毛钱的吧。 时间轴： 00:30 文科生和理科生博士日常生活是怎样的？ 01:10 文科生和理科生的博士学习内容都有什么？ 02:00 读博还有空玩大逆转裁判？ 03:00 数学博士每天都在学什么？ 04:20 控制论的基础其实是数学基础？ 04:49 数学系出身和工科出身？ 05:19 文艺创作和文艺理论也有天然壁垒？ 07:10 我们选了挣不到工资的学科？ 09:00 为什么说粉领一戴，月薪3000？ 12:00 文学是只提供精神力量还是也间接创造经济价值？ 13:19 只“评”不“批”的文艺现状？ 14:14 文学界的鄙视链？圈层化？自娱自乐？ 16:00 理论与实践？文理间的差异有多大？ 18:00 文学可能从来都是在反思，而不是创造价值？ 24:00 控制方向是从形而上到形而下？ 26:00 “文艺理论追求的从来不是最优解。” 28:40 “文学的学习其实更像是层级累积的过程。” 32:00 学数学其实靠年轻 32:40 为什么读文科博士？有什么建议？ 37:20 读博最开心的一刻？ 41:20 “学习是快乐的，产出是痛苦的。” ——————关于我—————— B站：一枚爱睡觉的月亮 公众号：是一枚月亮呀 邮箱：hellowangshuyue@163.com