《Hilfe! Psychotherapie》—— Hans-Joachim Maaz Wie sie funktioniert und was sie leistet 之前那两本不太适合朗读，于是找了这本动力学取向的，终于遇到通俗易懂一点的了，鸽了好久才来发哈哈！

Definition der Psychotherapie und ihre Rolle im Gesundheitswesen Vokabel Verben 1. verbergen – to hide, to conceal 2. nachdenken – to reflect, to think about 3. übernehmen – to take over, to assume 4. anerkennen – to acknowledge, to recognize 5. abwägen – to weigh, to consider 6. entsprechen – to correspond, to match 7. behandeln – to treat 8. aufzeigen – to illustrate, to demonstrate 9. erschweren – to complicate, to make difficult 10. beeinflussen – to influence 11. durchlaufen – to go through, to undergo 12. verarbeiten – to process 13. erscheinen – to appear 14. beziehen – to relate to, to apply to 15. wahrnehmen – to perceive 16. ausdrücken – to express 17. vermeiden – to avoid 18. verursachen – to cause 19. festlegen – to determine, to define 20. berücksichtigen – to take into account Substantive 1. Therapie – therapy 2. Gesundheitswesen – health care system 3. Psyche – psyche, mind 4. Symptomatik – symptomatology 5. Diagnoseverfahren – diagnostic procedure 6. Hypothese – hypothesis 7. Patient – patient 8. Krankheitsbild – clinical picture 9. Anamnese – medical history 10. Psychotherapeut – psychotherapist 11. Wohlbefinden – well-being 12. Lebensbedingungen – living conditions 13. Körper – body 14. Geist – mind, spirit 15. Zusammenhang – connection, relationship 16. Belastung – burden, stress 17. Beschwerde – complaint, symptom 18. Facharzt – specialist doctor 19. Krankenkasse – health insurance 20. Selbstwirksamkeit – self-efficacy Adjektive 1. therapeutisch – therapeutic 2. somatisch – somatic, physical 3. psychisch – psychological 4. gesetzlich – legal 5. eindeutig – clear, distinct 6. anerkannt – recognized 7. diffus – diffuse, unclear 8. unklar – unclear 9. emotional – emotional 10. psychosomatisch – psychosomatic 11. individuell – individual 12. umfassend – comprehensive 13. effizient – efficient 14. einfühlsam – empathetic 15. zielgerichtet – goal-oriented 16. präventiv – preventive 17. chronisch – chronic 18. akut – acute 19. biochemisch – biochemical 20. vorübergehend – temporary Phrasen 1. Verantwortung für Veränderung – responsibility for change 2. Zusammenspiel von Körper und Psyche – interplay of body and mind 3. gesetzlich geregelte Gesundheitsleistungen – legally regulated health services 4. ganzheitliche Betrachtung – holistic view 5. Symptome beseitigen – to eliminate symptoms 6. somatisch-medizinische Versorgung – somatic medical care 7. psychotherapeutisches Denken – psychotherapeutic thinking 8. Patient als Experte seiner Krankheit – patient as expert of their illness 9. Körpersprache und psychische Prozesse – body language and psychological processes 10. individuell abgestimmte Therapie – individually tailored therapy 11. psychische Belastungen lindern – to alleviate psychological burdens 12. positive Einstellung fördern – to encourage a positive attitude 13. die Integration von Therapieformen – the integration of therapy forms 14. interdisziplinäre Zusammenarbeit – interdisciplinary collaboration 15. Erleichterung von Selbstreflexion – facilitation of self-reflection 16. langfristige Verbesserung des Wohlbefindens – long-term improvement of well-being 17. soziale Unterstützungssysteme nutzen – to use social support systems 18. biochemische Betrachtung der Krankheit – biochemical view of illness 19. psychische und somatische Dimensionen – psychological and physical dimensions 20. Symptome psychisch bedingter Beschwerden – symptoms of psychologically caused complaints

Trial 1.2 klassisches Konditionieren 经典条件反射 Verbs: auslösen to trigger beobachten to observe messen to measure vermuten to assume festzustellen to determine darstellen to represent/illustrate konditionieren to condition erwerben to acquire ausfallen to turn out auftreten to occur präsentieren to present wiederholen to repeat ausführen to perform vermeiden to avoid reagieren to react Nouns: der Reiz stimulus die Reaktion response/reaction die Beobachtung observation der Speichelfluss salivation das Experiment experiment der Wissenschaftler scientist die Verdauung digestion die Glocke bell die Akquisition acquisition die Konditionierung conditioning die Lidschlusskonditionierung eyelid conditioning der Luftstoß air puff die Schutzreflex protective reflex die EDR (elektrodermale Reaktion) electrodermal response der Nahrungsaufnahme food intake der Emotionaler Reiz emotional stimulus der Geschmackaversion taste aversion die Übelkeit nausea der Verhaltenserwerb acquisition of behavior der Auslösereiz triggering stimulus Noun-Verb Combinations: eine Reaktion auslösen to trigger a reaction ein Experiment durchführen to conduct an experiment eine Beobachtung machen to make an observation Speichelfluss messen to measure salivation eine Annahme vermuten to assume a hypothesis eine Reaktion festzustellen to determine a response Konditionierung darstellen to illustrate conditioning Übelkeit vermeiden to avoid nausea auf einen Reiz reagieren to react to a stimulus

Trial 0.0 （助眠试剂） 学习及基本名词解释