在这个春暖花开的时候进行一个年度总结,虽迟但到! 年度总结这种大型翻车现场，我们到底是怎么从沉船事故中进阶成为“海盗船设计师”的？小时候的一步一个脚印和现在的漏洞百出，哪个更接近真实人生？船翻了只能裸泳？有没有可能趁机捡点宝贝？当别人都在造航母，我能不能理直气壮打鱼晒太阳? 这期我们就来自揭伤疤——聊聊那些船翻之后才get的生存哲学. 希望我们的经历和故事能给你一些力量和陪伴~ 02:32 木木想给2024年的自己一个白眼 11:30 觉得很难有进展? 或许是本就需要拉长周期看待人生节点 18:24 “沉船”经历过后,小猪悄悄发生了改变 24:48 在泰国之旅中找到给自己确定性的肯定答案 30:16 拥有一艘不完美但很酷的船, 做个快乐小海盗也很好 38:20 老生常谈,但真~~~~的很有效的变好方式 40:10 最熟悉但也最容易被忽略的幸福来源 40:09 宏大的flag立不起,那插一些小flag吧 47:09 通过mind movie把想要的生活具象化

明明小时候就不怎么爱上体育课啊，我们连体育都不爱，怎么爱上运动了？ 本期我们来聊聊我们一直以来我们和运动的关系，我们小时候是怎么运动的？后来又是怎么爱上运动的？我们现在在做什么运动？我们有哪些运动相关的问题和建议？ 02:08 小猪觉得木木有潜在多动症 04:15 不陪我运动就是不爱我？ 05:22 疯狂蛐蛐高中体育老师 09:50 男孩喜欢社交属性更强的运动？ 13:50 身材焦虑让木木开始运动 17:55 恋爱脑小猪和运动的关系 27:10 厉害的体育特长生同学 29:50 从0开始的方法 32:30 因为“抠”总结出的运动经验 34:30 拜托前夫哥，老娘并不想当白瘦幼 37:33 一些好为人师的建议 41:00 这些苦劝你别吃（但你大概还是会吃）