开门七件事，柴米油盐酱醋茶，其间并没有酒。 但国人爱酒，却也并无争议。 不仅晚上喝，甚至早起也要喝。 多年前在苏州吴江，我也曾有一次误打误撞的早酒经历，本期节目，就和大家聊聊这个话题。 00:00 开篇，关于喝酒 00:29 茶与酒 03:59 有客夜来茶做酒 05:07 早酒 11:51 早酒之起源 15:52 我的一次早酒经历 28:06 结语

美食，人人都要。 但酒香都怕巷子深，所以美食为了推广，也要开始编故事。 本期节目，就来聊聊那些胡编乱造的美食故事。 00:00 开篇，食色性也 01:36 倒霉的乾隆 02:13 龙井虾仁的传说 15:48 叫花鸡 17:37 锅盖面 21:16 美食和地名

我们总说，好的开始是成功的一半，但兰因絮果，却也从不罕见。 本期节目，就从我个人那些充满遗憾的回忆说起，聊聊这方面的画面。 00:37 兰因絮果 01:43 人生就像一趟列车 05:42 年轻的爱情 09:08 一声叹息 19:48 关于看人 22:24 迎来送往的自媒体 28:48 凤凰之羽

这期节目，我们来聊聊古人的那些助兴道具。 实在说来，科技在进步，但欲望从未改变。 以古窥今，别有乐趣。 注意，本期节目为求审核通过做了适当的删减，言谈间会有不连贯的地方，烦请海涵。

国人向来重土安迁，故乡情结浓重。 但现代社会中，其实对于故乡的概念，则更多停留在精神层面。 一片落叶如果随风飘过了四海，又何必归根？ 本期节目，我们就来聊聊关于故乡的话题。 00:00 开篇，关于故乡 06:53 文化古旅中的故事 09:24 小人怀土 13:34 故乡之讨论 19:43 我关于故乡的理解 27:30 四海随风

外出旅游，每个人的侧重点，相信都是有所不同。 而我最喜欢的旅游体验，是钻小巷。你永远不会知道，巷弄里会否偶遇丁香一般的姑娘，更不会知道，穿过长长的巷弄的另一端，是雪国还是碧海。 这一切都充满了惊喜和未知，令人神往。 本期节目，就和大家聊聊，我的小巷情结。 00:00 开篇，旅行的偏好 04:07 小巷之乐 09:45 禄口的小巷奇遇 24:47 雨中的江南 29:54 结语

送礼这件事，相信大家都不陌生。 这从来是一门学问，尽量少花钱，却又要送到收礼人的心坎上，怕是并不容易。 而在那个相对匮乏的年代，送礼就更是个有趣的事情。 本期节目，我们就来聊聊这个话题。 00:00 开篇，肥肉 02:45 杀猪菜的回忆 05:55 肥肉做礼物 10:17 酒席上说故事 14:35 一次送礼的回忆 25:27 所谓的朴素年代 29:34 特产的回忆

每个人都希望有一个专属于自己的空间，而我的梦想是，可以有一个自己的工作室空间。 虽然暂时没有条件，但梦想总还是要有的。 所以本期节目，我们就来聊聊，我关于梦想中的工作室的选择标准。 以供诸君参考，或者嘲笑。 00:00 开篇，窥视工作室 04:27 雪国和旅馆 06:23 八丈岛 09:41 我目前的工作间 12:55 第一个要求：隔绝 19:19 第二个要求：方便吞云吐雾 24:06 第三个要求：带院子 31:21 结语

人生总是有一个上升到下降的过程，在所难免。 年轻的时候我们不断做加法，将各种人生的可能塞进自己的行囊，但到了一定的年纪，我们就必须开始学会做减法。 本期节目，就结合我自己的例子，和大家聊聊人生的减法。 00:00 开场白，人生海海 04:16 下坡的时候 05:57 人生的背包 12:04 中年的取舍 14:49 未能成行的西藏行 25:16 酒后表演的减法 31:58 结语

在这个数字化的网络年代，买书当然未必要去书店。 但同样，一座没有书店的城市，是缺少温度的。 那些仍在坚持运营的书店，就像城市霓虹里闪烁着的萤火之光，倔强地发出生命的亮度。 00:00 开篇 01:34 书店的魅力 06:07 书店的网红化 10:12 独立书店 14:07 回忆中的新华书店 20:21 儿时的漫画书店 25:21 书报亭的回忆 28:19 旧书市场 30:58 结语

大人虎变，小人革面，君子豹变。 豹变，是一个内在升华的过程，而普通人如何实现呢？ 或许，阅读是答案。 是普通人精进的不二法门。 00:00 开场，蛇年大吉 00:12 君子豹变 04:07 读书无用论 07:15 读书的乐趣 13:38 阅读的作用 25:00 书本的乐趣

名片一物，看似舶来品，实则古已有之。 本期节目，我们就来聊聊名片相关的趣闻，以及我个人与名片有关的二三回忆 00:18 掌故与名片 04:51 我与名片 09:12 名刺与梅红大片 14:24 名片之价值 18:44 名片之回忆 29:45 结语

爆竹声中一岁除，但年味却是越来越淡，可这种淡，似乎也并不由单一之原因造成，似乎多屏时代，移动互联网那块小屏幕在我们每个人面前筑成的墙，也是愿意之一。 00:00 开场白 01:02 年味变谈的原因 06:16 移动互联网的利与弊 08:45 我的大家庭 18:39 除夕 31:23 放鞭炮旧事 36:47 结语

吸烟有害健康，但我还是成为烟草的奴隶。 本期节目，就和大家聊聊我的烟草成瘾史，算是一个反面教材。 00:00 开篇 02:06 父亲的回忆 04:29 吸烟有害健康 05:52 文人和烟草 10:53 台风天旧事 15:49 成瘾史 23:46 烟斗旧事 30:42 切勿吸烟的忠告

如今我们身处在移动互联网时代，网络已经内化成我们的一部分，随时随地获取网络之上的海量信息，已经成为人们生活的常态。 但我偶尔也会怀念，那个拨号上网的年代，所以本期节目，就和大家聊聊那些有趣的回忆。 00:00 开场白 02:20 网瘾年代 07:02 人生第一台电脑 11:31 拨号年代的到来 14:34 初见互联网 20:26 西祠胡同和聊天室 25:21 网络聊天的妙处 28:34 RM的回忆 35:28 结语