一个下潜，一个上攀，在两条路径上，我们殊途同归。 听众朋友们，大家好，我是播客新人静静，欢迎来到「板块漂移」。 在这个热浪滚滚的盛夏，我们聊聊“极限运动如何为人生带来喘息与疗愈”。这期我们请到了一位生活方式多元、热爱挑战的朋友——Nora。她选择走出美国的教室，奔赴墨西哥，在幽深的钟乳石洞中练习自由潜水。而我，也开始了自己的攀岩挑战，从恐高到挂上岩壁，每一次腿软也都是自我超越的一步。 我们交换了彼此的“极限体验”，也聊到回归日常后的情绪低谷、选择焦虑、节奏失控……以及，如何靠一束光、一次运动、一次真诚的对谈，重新整理自己的状态。 希望这期播客，能为你在炎热盛夏中带来一丝清凉与理解，陪你穿越浮躁与不安，潜入内心深处，找到属于自己的“呼吸”。 【嘉宾介绍】 静静 – 澳洲 商科（数字化转型与商业分析）｜攀岩初学者 Nora – 美国 老龄学 ｜ 自由潜水爱好者 / 多栖生活探索者 【内容摘要】 * 自由潜水是什么？为什么说它是一种极限运动？ * 墨西哥钟乳石洞里的“耶稣光”，如何治愈一个焦虑的心 * 攀岩初体验：从恐高到挑战自我，我是怎么挂上岩壁的？ * 面对耳压、憋气、失重，极限运动教会我们什么？ * 聊聊焦虑与迷茫：我们是否忽略了眼前最该专注的那5米？ 【结语】 感谢大家的收听，也感谢嘉宾的真诚分享。希望我们的故事能为你带来一些启发和共鸣。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区与我们分享。我们下期再见！ 【背景音乐】 Take Me Home, Country Roads - John Denver （指弹吉他版） Free-Florence + The Machine

听众朋友们，大家好，我是播客新人静静，欢迎来到「板块漂移」。 今天我将连线在英国努力追逐演员梦想的嘉怡。我们会从生成式AI对学习生活的渗透说起，聊聊我们对真实感的追问、人与人之间的连结，以及在这之中，我们如何面对自己。...... 或许我们永远无法完全定义“真实链接”是什么，但我们可以在每一次真诚的对话中靠近它一点点。 【嘉宾介绍】 静静 - 澳洲 商科（数字化转型与商业分析） 嘉怡 - 英国 戏剧与表演艺术 【内容摘要】 00:30 本期highlight 01:24 chatgpt大学 vs 鲜少使用AI 5:36 现场询问gpt老师人生问题和撰写剧本 11:50 数字时代我们眼里的世界 14:21 演员眼里的「真实」是什么 43:25 社交能量值的变化 65:00 异国人的社交与挣扎 74:00 框架外的生活压力 【结语】 感谢嘉怡，也感谢你在听的这一刻。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区与我们分享。我们下期再见！ 【背景音乐】 Take Me Home, Country Roads - John Denver -【指弹吉他】 “我同时和641个人谈恋爱”电影HER 人机恋爱的合照就是这首钢琴曲《photograph》

听众朋友们，大家好，我是播客新人静静，欢迎来到「板块漂移」。 本期，我和两位朋友嘉怡和Nora，一起探讨跨文化的女性处境。我们在追问，在历史与社会的框架下，个人意志如何形成？又如何舒展？当我们看到不公和痛苦时，如何不被它吞噬，而是在其中找到前行的力量？...... 也许答案之一，就是 勇敢发声。Speak up，不仅是表达，更是一种行动，是在历史的长河里留下属于自己的声音。 祝大家三八妇女节快乐！ （私心安利于贞的新专辑「PINK」，选取了于贞Ingrita｜「大声说」 完整版作为结尾的bgm） 【嘉宾介绍】 静静 - 澳洲 商科硕士（数字化转型与商业分析） Nora - 美国 老龄学硕士 嘉怡 - 英国 戏剧与表演艺术硕士 【内容摘要】 00:29 本期highlight 01:33 女性意识和性别认知，以及可言说的土壤 09:37 性别多样化的戏剧学校，以及流动的取向 16:23 美式tradwife风潮重卷 18:11 性别问题的代际差异，是fight 还是 fly？ 22:52 争取正当权利变成了贬义？ 25:05 关于家庭主妇的困惑 26:57 历史、文化和社会之下的个人决定 29:05 个体的力量与理想主义 30:38 之前的被压抑，和去了更大的世界学会勇敢发声 31:50 性骚扰和性教育 36:45 穿衣自由、受害者有罪论、他人与自我凝视 46:26 男性、两性视角，以及父权制下众生皆苦 50:30 怎么正确看待性别意识，不可言说的土壤中，人与人之间怎么相处？ 57:36 理想的女性角色与现实传统路径的影响，以及各国的情况 65:00 如何看待性别身上的枷锁？如何找到前行的力量？ 67:40 什么是导致我们处境的因素？我们该怎么办？如何看待歧视？ 69:51 讨论女性议题的时候，我们在讨论什么？诉说与不沉溺痛苦 72:55 女性处境能否改变？怎么改变？如何注入力量？ 73:45 看见性别之后，回到人本身 75:14 什么可以改变，什么不能改变？ 77:09 如何看待能力？慕强与恐弱 77:49 把人权还给女性 【结语】 感谢大家的收听，也感谢每一位嘉宾的真诚分享。希望我们的故事能为你带来一些启发和共鸣。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区与我们分享。我们下期再见！ 【背景音乐】 Take Me Home, Country Roads - John Denver （指弹吉他版） 于贞Ingrita｜「大声说」

听众朋友们，大家好，我是播客新人静静，欢迎来到 「板块漂移」。 这是一档轻松平和的探索型播客，我们希望通过不同领域的对话，交换人问体验，碰撞观点。无论你身处何地，希望这档节目能为你带来一份温暖的陪伴。欢迎订阅收听，期待与你一起探索生活的更多可能。 第一期横跨四个时区，由四位曾为高中同窗的留学生共同主播，分为上下两集。 本集，我们讲探讨留学生活中现实与理想的碰撞。 【嘉宾介绍】 静静一澳洲 商科硕士（数字化转型与商业分析） Nora一美国 老龄学硕士 Cindy一 日本 国际关系硕士 嘉怡-英国 戏剧与表演艺术硕士 【内容摘要】 00:42 本期highlight 职业和未来选择 留下 or 回国？ 家庭压力和对抗 留学生的心理疗愈 【结语】 感谢大家的收听，也感谢每一位嘉宾的真诚分享。希望我们的故事能为你带来一些启发和共鸣。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区与我们分享。我们下期再见！ 【背景音乐】 Take Me Home, Country Roads- John Denver (指弹吉他版） 相信 - 苏打绿

听众朋友们，大家好，我是播客新人静静，欢迎来到「板块漂移」。 这是一档轻松平和的探索型播客，我们希望通过不同领域的对话，交换人间体验，碰撞观点。无论你身处何地，希望这档节目能为你带来一份温暖的陪伴。欢迎订阅收听，期待与你一起探索生活的更多可能。 第一期横跨四个时区，由四位曾为高中同窗的留学生共同主播，分为上下两集。上集，我们将从大家的背景故事出发，聊聊如何在适应语言和文化差异的过程中，逐步找到属于自己的声音。 【嘉宾介绍】 静静 - 澳洲 商科硕士（数字化转型与商业分析） Nora - 美国 老龄学硕士 Cindy - 日本 国际关系硕士 嘉怡 - 英国 戏剧与表演艺术硕士 【内容摘要】 00:43 本期highlight 01:31 嘉宾自我介绍和留学背景 04:01 Part1: 语言边界 内容涉及： 反向留学中，寻找多元合作却遭遇拒绝； 想要参与学术交流被教授质疑，对比TikTok难民”涌入小红书的交流环境； 在英国戏剧学校，仿佛在置身另外一个星球； 中日英三国语言拥有者； 如何看待我们与多种语言的互动，以及接受自己的声音 37:53 Part2: 文化边界 内容涉及： 各个地区的small talk 偏见、歧视与政治正确 交流中的客套话与真诚发言 在日本，老年人爱交流，年轻人爱自闭？ 全球文化仍是白人至上？ 【结语】 感谢大家的收听，也感谢每一位嘉宾的真诚分享。希望我们的故事能为你带来一些启发和共鸣。如果你也有类似的经历或想法，欢迎在评论区与我们分享。我们下期再见！ 【背景音乐】 Take Me Home, Country Roads - John Denver （指弹吉他版） Green Day | Dilemma