欢迎来到本期的美妆内行人，近两年，「口服美容保健」愈发火热，这既源于大家对健康和生活品质的关注，也离不开商家的大力推广，各种新概念、功效和卖点层出不穷。 我虽不算严格意义上的内行人，但作为资深消费者，这两年没少买相关产品。所以本期节目，我们邀请了食品保健领域专业的大食话播客主播「月莞柔」，以及在瑞典跨国企业「Astaxin」工作的行业专家「Lou」。 「Astaxin」拥有35年「虾青素」生产历史，做了诸多口服美容与抗氧化剂的临床试验和科研报告，且旗下既有口服美容产品，也有外用护肤品。能邀请到这样全面的嘉宾，实属难得，他们将为我们带来完整且深入的专业视角。 另外，我们会持续关注口服美容、保健、健康饮食和生活方式等相关话题。因此在小宇宙创建了新播客【100岁计划】，收录健康生活相关内容，感兴趣可订阅。祝大家都能健健康康活到100岁！ 如果你对本期内容感兴趣，也欢迎关注美妆内行人同名公众号「美妆内行人 Beauty Insider」，加入我们的听友社区，一起与嘉宾和行业伙伴交流讨论。 也欢迎留下你的「点赞和评论」，更欢迎把节目「转发」给你的朋友伙伴，让更多人知道美妆内行人，那么话不多说，开始今天的节目吧。 本期节目你将听到： * 抗氧化到底 “抗” 的是什么？ * 抗氧化和抗衰老有什么关系？ * 外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？ * 国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？ * 你们平时怎么满足抗氧化需求？ * 补剂和身体有着怎样的关系？ And more… 【嘉宾介绍】 月莞柔 播客《大食话》主播，食品行业从业者 探索分享食物和健康背后的市场机制和行业信息，打破产品和用户之间的信息差。 Lou 食品健康产业深度观察者，9年横跨快消巨头与健康科技企业的实战派 专注于品牌价值引擎，导航品牌增长轨迹。 “做品牌就像骑车爬山一样，方向对了就踩稳踏板，不断努力总会到达顶峰” 【品牌介绍】 Astaxin 源自瑞典的35年天然虾青素专业品牌，由瑞典顶尖科研团队研发。作为全球首家实现天然虾青素商业化生产的企业，该品牌隶属于日本富士化学工业旗下瑞典 AstaReal 公司，拥有雨生红球藻封闭式培育的核心专利技术，其原料远销40余国并长期为国际知名品牌供货。 品牌以"藻类提取"为核心竞争力，原料取自斯德哥尔摩群岛的雨生红球藻，通过全封闭式培养系统确保符合公司标准的纯度和生物利用率。凭借60余项临床验证和17年瑞典国家滑雪队的合作背书，Astaxin 在2025年十大虾青素品牌评选中蝉联榜首。 作为抗氧化领域的标杆，该品牌通过美国药典认证(USP)，其虾青素清除自由基能力达维C的6000倍，在延缓衰老、增强免疫力、护眼护心等功效维度表现卓越。目前产品已形成膳食补充剂、护肤品等多维矩阵，持续引领全球虾青素应用创新。 ————————— 【本期主播】 寒笑 美妆内行人 媒体主理人 美内购BeautyGo 美妆买手 ————————— 🗣欢迎和我们互动 下次邀你一起录播客！ 👉🏻请添加小助理vx进群: mznhr2022 🎁微信公众号：美妆内行人 Beauty Insider ————————— 【Timeline】 05:34 身体内部出问题，皮肤会有什么表现？ 10:15 抗氧化到底 “抗” 的是什么？ 13:41 抗氧化和抗衰老有什么关系？ 16:09 外源性抗氧化如何帮助人体抗衰老、清自由基？虾青素怎么抗氧化？ 20:22 长期吃虾青素或用虾青素护肤品的实验数据？内外结合用效果更好吗？ 32:43 怎么吃才算健康？ 37:29 除了内服，还会用哪些外用产品？ 40:06 误区：补虾青素是不是吃虾就行？ 44:16 国外是否有流行抗氧化风潮？他们怎么满足抗氧化需求？ 46:31 你们平时怎么满足抗氧化需求？ 55:05 补剂和身体有着怎样的关系？ 【BGM】 Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS 【Staff】 内容编辑：何慕 视觉设计：家铭

本期节目是由「美妆内行人」与「大食话」联合制作播出 10月18日我和大食话主理人月莞柔在杭州一起参加线下活动，中午吃饭时聊起了一件趣事： 莞柔提到自己吃了一瓶护肝片，竟然把自己肤色吃白了… 请教了原料工程师，解释说里面主要成分是“谷胱甘肽”。我们就想到，这个成分在美白护肤品中也很常见，所以我们就聊起了“外敷内养”、“口服美容”这个话题。 提到口服美容的争议总是不断，一部分人会直接站出来质疑：这不是妥妥的智商税吗？ 另外也有人践行着我们从古至今的认知——「妆食同源」，内外兼修可以打造更好的状态。 在行业端，我们看到在当今的美妆和营养品消费市场中，“妆食成分党”这个概念越来越受到品牌方和消费者的关注。消费者对于产品的成分、剂型、功效等方面有着越来越高的要求，品牌和供应链端也在不断地升级迭代，练好内功，在一定程度上推动了口服美容市场的发展。 本期节目，大食话x美妆内行人串台，资深食品从业者月莞柔和资深美妆内行人寒笑，共同邀请到——在外用护肤品和口服美容品双重成分党的品牌【IndiePure乐了】，乐了的联合创始人CC、品牌负责人Erica，将于我们一起探讨何为「妆食同研」？ “IndiePure乐了”作为国内首家“妆食同研”的口服美容品牌，是如何理解「妆+食」，如何通过护肤品和口服美容的结合，打造全方位立体的产品方案，做好消费者服务。 从品牌创立之初到现在，他们面临的质疑和挑战，如何理解行业，深挖并整合上下游资源打造产品组合和升级迭代。一路走来，市场推广不是纯粹的数字，也不是单项耳提面命的输出，而是一次次和用户的互动和感动。 正如本期采访嘉宾所说： “消费者不是一个单点的一个数字，消费者是一个活生生的人。” 补充信息： 引用自《药食同源保健品滋补品行业分析报告-魔镜市场情报》 【本期嘉宾】 Indie Pure乐了 联合创始人 王程程CC Indie Pure乐了 品牌负责人 常青Erica 【本期品牌】 Indie Pure乐了 国内首家妆食同研的口服美容品牌。 以「妆+食」为研发双驱，首创抗糖妆食CP组合，通过护肤品和口服美容的结合，提供综合年轻态产品解决方案。用创新的产品满足当下消费者追求健康美丽的进阶诉求，建立安全、科学、平衡的内外闭环养肤方式。 【本期主播】 寒笑 - 用过1000+款护肤品的美妆品牌公关 月莞柔 - 「大食话」主理人，一档从业者探索和分享食品奥秘的播客栏目 ————————— 🗣欢迎与我们主播和嘉宾深入交流！ 👉🏻请添加小助理vx进群： mznhr2022 🎁我们可能是全平台福利最好的社群哟！ ————————— 【Timeline】 01:41 为什么会想到做一期“口服美容”的节目？ 04:00 IndiePure乐了嘉宾及品牌的介绍 04:39 当初怎么想到美妆护肤+口服美容一起入场？ 10:13 口服美容产品，到底是不是智商税？ 12:37 “抗糖化”是如何由内而外影响你的皮肤状态的？ 15:26 糖吃多了导致皮肤糖化后，对皮肤衰老有何影响？ 17:20 白芸豆提取物如何作用于皮肤抗糖化的环节？ 20:13 分辨真假“白芸豆提取物”的小技巧 22:54 口服美容有效的前提是有效成分的足量添加 24:22 现场嚼白芸豆片 ASMR版 26:25 口服美容产品的配方逻辑如何搭建，和护肤品有什么区别 28:49 “甘蔗多酚”成分的作用原理是什么？ 29:50 从护肤品的角度切入抗糖，有哪些方法及功效？ 33:24 如果单用护肤品和口服品的功效都是1，那加在一起用效果怎样？ 35:35 从“妆食同源”到“妆食同研”，背后到底有哪些异同？ 39:00 乐了现在的消费者构成是什么样的，有哪些特点 41:47 印象最深刻的消费者反馈是什么样的？ 48:30 作为见过无数“好产品”的MCN从业者，会喜欢乐了的产品吗？ 53:00 真正的“KOC”应该代指的是什么含义？ 54:37 有两个器官是骗不了人的，一个是舌头，一个是皮肤 56:12 口服美容产品该如何去调味，才能保证口味被消费者接受和喜爱 60:00 如果我是一个生活规律健康的人，还需要口服补剂吗？ 65:23 【福利时间】 66:09 彩蛋：护肤品和保健品中，有哪些“割韭菜指标”可以快速分辨智商税 【BGM】 Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS 【Staff】 视觉设计：家铭 制作监制：hec