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2023 CPA 中文播客奖之 "年度体育运动类播客" ；2023 小宇宙 "年度趋势播客"。

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跑者日历

《跑者日历》系列节目之一。更快速地和大家分享跑圈时事热点和观点。

跑圈速递

装备说，说装备。是种草大会，也是避坑指南。
2023 CPA 中文播客奖之 "年度体育运动类播客"。

装备说

PB计划是一档声音真人秀节目。学员们教练的指导下，通过一个完整的训练周期，努力完成各自的马拉松PB目标。制订课表、执行计划、训练感受、跑步装备、伤病恢复等各个方面都会有所涉及。这将会是一次艰苦但令人期待的自我挑战之旅，欢迎大家和我们一起，见证突破！

PB计划

帮助普通人制定自己的越野跑训练计划，顺利完成自己的首个越野赛，乃至首个百公里比赛。传播更多的越野跑知识，将我们之前比赛中学到的经验传播出去，让更多的跑者了解，学习，然后爱上越野跑这项运动。

首百计划

南说

Girls Run The World

主播｜刘飞 潇磊
这期遇到乌鸡国国王的亡魂，师徒四人，决定联手王子，替父报仇。来杯半拿铁，咱们边喝边唠。
01:48 心猿勇斗胜银角
09:20 智收金角救师徒
27:13 宝林寺僧官慢客
34:15 心猿显圣服众僧
42:30 师徒论道见月明
48:44 鬼王夜谒唐三藏
59:52 悟空神化引真相
01:12:30 旅行推荐小知识
片尾曲
悟空 - 古巨基
制作人
莫再提
封面
黑神话·悟空（刘飞游戏摄影）
参考资料
* 《西游记》吴承恩
* 《西游记的八十一问2 》李天飞
* perplexity 和 豆包 亦有帮助

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半拿铁宇宙的衍生播客，这次我们来，聊西游。请坐，咱们边喝边唠。

半拿铁·西游篇

🐒 13.我是乌鸡国王子，我要给父亲报仇

好久不见！
这期节目和大家分享一位著名的非裔美国黑人运动员：杰西.欧文斯的故事。
之前在《装备说》 节目中提到过杰西.欧文斯，只是简单了带过了一下。但是对于在1936年一届奥运会上一下子拿到4块奥运金牌的他，我是非常好奇的，想知道他的更多故事，于是花了点时间，找了些资料，有了深入的了解，正好想着通过播客的形式给大家分享出来，希望大家喜欢。
00:01:35 幼年时期，体弱多病
00:08:55 遇到伯乐，展露头角
00:21:39 进入大学，剑指奥运
00:34:48 柏林奥运，火力全开
00:43:51 荣耀过后，艰难求生
👆Charles Riley 指导杰西·欧文斯
👆杰西·欧文斯在轮船上训练
👆Luz Long 和 杰西·欧文斯
🎥 《黑色闪电（Race）》
📖 《Jess Owens: "I Always Loved Running"》

emm.12 🏃🏿‍➡️ 打破偏见，挑战极限，杰西·欧文斯的奔跑人生

彭博的报道显示，美国社区连锁超市 Trader Joe’s 的门店坪效，也就是每平方米门店所创造的销售额，高达将近 200 美元，是沃尔玛和塔吉特的四倍。Trader Joe’s 究竟是一家怎样的超市？它的赚钱能力为什么这么强？本期的咖啡豆回复就与之相关 08:30。你更喜欢去商品更有特色还是更齐全的超市？你去过最有特色的国内超市是哪家呢？在评论区和我们一起聊聊吧。
本期还有关于英伟达、特朗普、快手、农夫山泉和迪士尼的新动态 01:40，欢迎收听！
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图：迪士尼活动现场挂有韩剧《超异能族》海报的应援咖啡车
图：韩国演员金秀贤在迪士尼活动现场
图：电影《美国队长 4》主演 Anthony Mackie 在迪士尼活动现场
本期推荐收听
咖啡豆｜「超市界天花板」之一的胖东来，为何坚持不走出河南？
主播
Mengyi
幕后制作
监制：Zelin、Qianwen、Stella
实习研究员：姝含、佳麒、毛毛、beibei、子萱
运营：George
后期：沁茗
商业内容策划：Nene
封面设计：饭团
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