本期邀请到逆龄辣妈+ 运动博主@Summer__Jin 还有我的健身小伙伴@minordemon 一起聊聊女性情感，事业和生活方式的话题。你将听到：
* 女性如何全方位的提高自我？
* 如何应对他人的恶意评价？如何培养复原力？
* Summer分享教育出独立自主小孩的心得
* 男女在感情中应该如何分工？
* 如何享受健身，快乐减脂？
* “大姨妈“光临时如何应对荷尔蒙突变产生的问题？
* 如何从科学角度抑制吃甜食的冲动？
* 我们对于婚姻制度的看法

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翊瑄Camellia

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外观多元世界，内修多彩自我。
旅居海外的我，一路采访结识到的朋友和有趣的人，分享Ta们不一样的人生道路和成长感悟。


理想屯

49期特别版：做真实无畏的自我---三个女生的成长心得