88期：和前任隔空对话| 分手后做朋友是什么样的体验

31分钟 ·4年前

16677

105

本期节目球姐和LJ隔空对话敞开心扉聊聊爱情这个话题，你将听到：

1. 理想屯播客的起源
2. 我们对于亲密关系的理解
3. 在亲密关系中想获得的什么？
4. 什么是感情四要素？怎么利用这个概念促成恋爱关系？
5. 分手后如何做朋友？
6. 首次分享分手的原因
7. 人与人的相处方式无需被社会定义
8. 在恋情中的最大收获？
9. 他人意见对你恋情有影响吗？
10. 你相信一见钟情吗？

欢迎大家在小宇宙给【理想屯播客THE CJ SHOW】留言互动哟！分享下你在一段恋情中的最大收获是什么呢？

展开Show Notes

宇宙之间没有永恒

2020.8.31

109

在恋情中最大收获，应该是要明确自己的感情吧，喜欢的感觉不会骗人，因为寂寞产生的感情很快就会消失，珍惜喜欢的那个人，不要因为寂寞而去爱人

翊瑄Camellia

:手动点赞！

HD360528y

2020.9.05

四要素：见面频率，相处的距离，相处时间长短，情绪波动

翊瑄Camellia

:感谢总结哈哈哈

HD806873x:那本书的名字是什么呢，没听清

-Rhaenyra

2020.8.31

收获是，
「想通一些事」的契机，可能出现在分手后，甚至契机可能是与下一任的相处。但无论过去多久，想通后为自己曾经伤害对方的行为真诚道歉，是一定要做的。也一定要为这个想通带来的自我改变说谢谢。

作为被道歉的一方，我始终觉得这些话是有价值的，能得到一些宽慰，是「不用自我怀疑，你没做错什么」的信息强化。

但还是会难过啊——你学到了你改变了你收获了，我为此开心。可为什么非得以我为代价呢。

Alissi:同意最后一句，你成长了变好了，给我心里留了个大洞

Hanhan漫步:11111 难过的感觉是不会骗人的想逃离也是真的

共4条回复

Ss睡不醒

2020.8.31

00:00在感情里最大的收获是每个人都不容易，陪伴一程就很好了。好好体会每次一牵手拥抱，就很棒了！

深白色:不容易的，就少为难自己也少为难对方了Orz

Ss睡不醒:嗯，是的

小狗叉烧卷饼

2020.8.31

收获了在陌生城市里一个可以信任的亲近的人吧

深白色:也很难得……

翊瑄Camellia

:这个真好！

雨水WithJoy

2020.9.06

在恋情中最大的收获是，任何时候都不要放弃做你自己，更不要因为对方去否定自己。

Hanhan漫步:真理！

HD460372e

2021.6.30

刚彻底结束一段感情，时隔很久谈的这段感情，真的让我看到了自己很多的黑暗面，看到了很多原生家庭的影响和我自己人格的缺陷，当然对方的缺陷我也看到了，我甚至想拥抱他的人格，但对方表示不想继续了。三十多岁这个年纪，才真正明白我爱的人不爱我了，是多么无力无助又无可奈何的一件事，在这段恋情里我学会的是，在爱别人之前首先我要是一个完整的人，而不是通过不断的索取来让对方去弥补我内心的空洞。爱情真正理想的状态，是锦上添花。

文玉:和你相似的感受，目前分手只能当朋友中

哈哈大表妹:我也是

一个普通的听众

2020.9.05

05:16 我就是个很没有安全感的人，在亲密关系里面，我很需要得到对方的认可，我希望我是他的雪中送炭，殊不知原来有的人只需要锦上添花，所以我一次次受到挫折。

翊瑄Camellia

:加油先做最好的自己！

编程之王

2020.9.06

真的很佩服两位主播，如果是我的话，我根本接受不了再拥有亲密关系之后再回归到平常的关系，莫名的会有一种辛酸的感觉。已经过去两年了，但我依旧忘不了前任，即便那段记忆已经逐渐地淡忘，但那种感觉已经不再强烈。正如你们说的一样，我和前任间缺少的就是一个像播客的平台可以平心静气的互相沟通，像平时的微信电话问我的一些问题我可能会搪塞过去，又或是见面的时候我会选择逃避质问，能真正心对心的沟通真的是太重要了。

翊瑄Camellia

:每个人与他人之间都有不同的相处模式，人与人间的关系是双向的，只要两个人都觉得舒服的关系就是好关系，没必要去定义它哈哈

宇宙之间没有永恒

2020.8.31

哇，我觉得能在分手后做朋友的，真的是很理智的选择了！

翊瑄Camellia

:哈哈哈毕竟是从朋友发展起来的恋人做不了再退回去哈哈哈