vol.22 你有多久没有真正的休息了?次要褶皱

vol.22 你有多久没有真正的休息了?

26分钟 ·
播放数25987
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评论数156

这期节目是我的单口,想要聊聊关于休息的话题。


很早就想要聊一聊这个话题,因为我自己是已经长大好久了,才慢慢意识到自己「并不会也无法彻底休息」,再加上最近像是「内卷」「996」「鸡娃」这些听到就忍不住叹气的词儿,在日常生活里越来越嚣张的出现了,让我觉得很不舒服,更加想要表达自己关于休息的想法。 但这期播客还是拖了很久才录制,原因节目里也有讲会,也是一次很有意思的克制自己不去使劲儿的体验。 

其实所有想表达的,就是末尾的那段话:我们每个人都将是投入到海里的一杯水,你可以选择把自己装在一个瓶子里,拧紧,扔到大海里,这样你可以非常明确的看到自己的形状、清澈度等等。你也可以直接把这杯水倒进大海里,你可以顺着洋流去向任何地方,虽然没办法证明给其他人看,但你自己是知道这杯水一直都在的,它和大海在一起,但也并没有因此失去自己。


【本期配乐】

DJ Okawari - Flower Dance


【关于次要褶皱】

次要褶皱是一档通过普通人视角记录这个世界的播客节目。每周更新。您可以在各类播客客户端搜索「次要褶皱」订阅收听,也可以关注公众号「有时见呀」或微博「次要褶皱」进行互动交流。


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展开Show Notes
欧姆
欧姆
2021.5.09
05:10 “不是因为累才休息,而是因为不忙了才休息”
有时见
:
都不容易啊…
我同事问过我,你下班有没有定期做一件事情,或者学一点东西,我当时愣了一下回答不上来。
最近发现效率的密码是休息,睡觉睡饱了,才能效率高!(怎么最近才悟到🥲
毕业两年多的时候才知道,要把工作和生活分开,其实下班招募的事情真的没那么重要,不要立马回复 即使是领导,大家真的只是来上班做事情拿工资的,下班了公司又没给你发工资,凭什么要立马回复
有时见
:
不一定要立即回复,也不一定刻意不回复,就看你心情啦,只要心无挂碍就好啦~
23:24 “纠结要不要加班,纠结要不要摸鱼,这个纠结比加班更消耗人”,在理在理
抹茶绿
抹茶绿
2021.5.12
03:46  “心里有一台洗衣机,可以发出海浪哗啦哗啦的声音”,这是我最近听到过的最浪漫的形容🌹
Saturn1998
Saturn1998
2021.5.12
25:47 关于洗衣机的声音 我也有特殊的场景 就是我在留学时住的oneroom很小 床和洗衣机的距离就是四米吧 洗衣机工作的声音不小 有一次我好累 在洗衣机工作的时候睡着了 梦见了和妈妈在厨房做饭 洗衣机的声音变成了厨房外拆迁的声音 睡醒之后特别想家 现在回国啦 和家人一起 每天都好满足
七十水
七十水
2021.5.12
09:05 这个比喻真的真的感同身受,整个人特别容易疲惫,就像一块用久了电池,冲很久才能用,用一会就没电。
郭小琪
郭小琪
2021.5.13
大家应该都太优秀了。像我这种咸鱼,偷懒和休息是流淌在我血液里的东西。
特别是在姨妈期 尤其需要放过自己
Hoyohoyo
Hoyohoyo
2021.5.13
不管外界有怎样的压力,都要有自己内心的秩序
开头的洗衣机和海浪,让我想起插画师 天然-R 的生活蒙太奇系列
有时见
:
谢谢推荐,去看了一下,好治愈啊,“生活蒙太奇”这个词也很有意思~
zZyyyue:我也想到了这个!然后还有韩剧浪漫的体质里那一段独白还有老鼠漫画,给人好安静的遐想的感觉
6条回复
鱿鱼干
鱿鱼干
2021.5.12
里面提到的播客是 不可理论的试论无能
zZyyyue
zZyyyue
2021.5.12
听了这个开头突然在想自己的休息是什么,因为在上学也不是很忙好像一直都在休息,但又一直都很焦虑好像并没有休息,出去旅行什么的也会让身体特别疲惫……或许对于自己来说休息就是自己去做的事情吧,自己看电影逛书店读书,从和自己保持联系中获得能量
真是B君
真是B君
2021.5.12
24:00 工作和休息是没有很明显的分界线的!要在工作中学会让自己放松,在休息中学会让自己充满创造力~
Heathers
Heathers
2021.5.12
我想说……播客标题的“的”用错了,应该是“地”😂
吸氧氟沙星:可以看作偏正短语 哈哈
有时见
:
啊谢谢反馈,是我用错了…写“的”时候觉得不太对劲儿,但也没细看,结果没想到上了首页…(内心复杂…
5条回复
贝贝贝贝
贝贝贝贝
2021.5.12
很多时候都是身体在休息,但是心里没有休息(戳心)
Griffin
Griffin
2021.5.23
确实,很多时候接收了太多的焦虑,各种消息都在提醒你,你得继续冲,拼命努力,不然就被周围的压力淘汰,很多时候会不自觉的焦虑,虽然并不知道在担心什么
深白色yy
深白色yy
2021.5.12
很喜欢主播观察和思考的视角,加油
Dora716
Dora716
2021.5.12
ending感人,感受到了海里那杯水