工作场合里,首先要面对的是跟权威的关系,必然带入之前的经验里与权威的关系模式。
其次是与同事的关系:位置和角色的冲突 vs 沟通方式的冲突
话包子Q分享自己如何发生了前后视角的转变
粒粒橙分享自己从一个“机器人”,到感受到身体与情绪的紧密联系
话包子Q从“和事佬”,到“小刺猬”,再回归到平静,却比第一阶段更真实。
带入不同的剧本和角色,精力投入了drama,偏离了本来要做的事情。
职场里应该对自己真诚吗?有了情绪应该如何呢?
Act vs React,放下剧本试试看?
万用咒语:我爱你,谢谢你