海浪 E16 和中文比我好的美国人聊聊精神健康

【主播按】

本期节目的由头起始于5月中旬Josh的播客Mandarin Slang Guide与Ivy的一期合作，在那期节目中我们讨论了流行文化和中文俚语中与精神健康相关的词汇——“神经病”、“自闭”、“社恐”—— 这些词汇的使用和社会寓意。今天我们调换位置，让Josh作为嘉宾，与我们聊聊中美两国跨文化语境下的心理健康。

在这场自由流动的对话当中，Josh从他在中国的生活体验，到自己中英文播客节目的工作，再到自己在中美两国往返行程中发出的灵魂拷问 “我是谁？”，轻松诙谐地与我们分享了他对于精神健康的理解，与自己的故事。言语交换间，我们也在思考：“文化差异是可以被跨越的吗？”

确实，不论是作为外国人还是异乡人，我们在某些情境下都会成为“外人”，每一个人基于自己的社会文化身份不同，也会成为不同的“外人”。而某些情况下，这种不同却被冠以优劣之分，这种作为他者的劣势让我们无法100%地作为自己在这片土地上生活，或许这种感受并不仅限于有跨国生活经历的人，更适用于每一个人。我们对于做自己，以及对于归属感的追寻是一生都在探索的课题。

【本期人员】

主播：Ivy

嘉宾：Josh树华，美国自由职业译者和配音员

【你将听到】

01:18 回顾Ivy在Josh的节目里谈到的精神健康

06:58 政治正确与心理健康在中美的体现

13:05 Josh的 “中国之旅”

14:45 为什么把播客比喻为桥梁？

18:13 必须学好英文的压力其实也是社会压力

19:10 跨文化中的“双重人格”

22:30 作为异乡人，我们都在失去和重获一些标签

35:45 为什么做自己这么重要？真实的自我存在吗？

41:45 无法满足所有环境对自己的各种需求时，我反而更加肯定自己

44:50 个人差异比文化差异更大

46:23 后疫情时代的跨文化交流更加困难

47:49 异乡人与当地的链接总是暂时且表面的？