vol.2 从大学到职场,我清醒地知道自己在迷茫

vol.2 从大学到职场,我清醒地知道自己在迷茫

44分钟 ·
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评论数31

年初,朋友阿梓带着她的迷茫,约我录制了这期播客。

从眼下的找工作,回忆过去的选学校、选专业,我们尝试理解人生的种种选择、以及家庭/学校/社会环境对这些选择所施加的影响,是如何导向现在切身感受的迷茫心态。

从“谁的青春不迷茫”,再到“谁的中年不迷茫”,环境的不确定性在增强,迷茫也在泛化:一代人有一代人的迷茫,同一代人乃至同一个个体,在不同阶段也会面对不同的迷茫。

但是换个角度,迷茫本就长伴一生,与人生的种种选择相伴,与人生的持续思考相伴。

对于迷茫的空想,可能会让人陷入混乱和焦虑。但把迷茫套在具体情境实际问题中,活用自己的经验和思考力,针对性解决,它其实并没有那么可怕。


【时间线】

00:55  找工作、选专业,迷茫是一种怎样的心态?

09:04 迷茫和家庭/学校教育的关系?当原生环境提供的经验失效,主动性思考被规训

13:42 迷茫和社会规范的关系?“成功学”的统一范式,群体焦虑和压力的传导

18:49 不确定性和风险的增强,迷茫的泛化

26:58 换个视角:迷茫伴随思考,注定一生相伴

28:42 把抽象的迷茫,用具体实际的问题“装起来”

31:51 建立正反馈,检验并发现身上的进步

34:11 对话的价值,播客成为当代最新的心理理疗方式

36:02 思考+行动相结合:不能空想,也不能不想

38:11 “穿针引线”的思维方式,把过往的种种经验串联梳理起来

【音乐】

OP&ED:《Toy Blues》 —— 岩崎太整 (《血界战线》OST)

展开Show Notes
女主播说迷茫也是一种特权,听到惊了一下,能认识到迷茫是一种特权的人真的是很有反思能力的人。
Fath
Fath
2022.5.17
两位主播的声音都超级好听,也能听出好学生的思维方式。有没有一种可能?阿梓是因为学习能力太强了,每到一个领域都可以游刃有余。其次是换一个角度来思考这个问题,当我们清醒地知道自己在迷茫其实就是自我意识初始阶段,而有意识的觉醒是行动的前提。其实在对流层里的混沌里当然会有不安,但就像我们清晰的知道这个世界的不确定性的并与之共处才能在能力突破上又提升了一个台阶。(论积极心理学的重要性
施言
:
转阿梓的回复: 实在是从读评论中学习与共鸣。 今天正好在看波伏瓦的第二性,其中说到:身为自由意志意识必然要面对存在焦虑。那时候便特别有感触。 迷茫与存在焦虑将会伴随一生(中年焦虑,老年焦虑,身份焦虑…),学会与之相伴,调节情绪。Be positive!!
施言
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感谢鼓励!说的观点我也很认同。我转给阿梓哈哈
7条回复
迷茫的阿梓简直就是世另我天呐。非常感谢这期播客(尤其是临近末尾的那段说对于我们听众的影响和帮助),吸收到了很多,也一定程度上缓冲了我现阶段的迷茫。也希望阿梓姐姐能尽早渡过现阶段的迷茫成功上岸,尽管迷茫是人生常态。都说焦虑的对立面是具体,以及缓解迷茫焦虑的良药是和人社交沟通和探索。虽然目前只有三期,但是选题和内容都很对我胃口,希望主播继续做下去!传递给我们更多东西呀 better than better
施言
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转自阿梓的回复: 录播客的初衷,也不过是想着若能得到一个共鸣,帮助到另一个具体人,就满足了——所以现在很满足~ 迷茫常有,所以个人还会通过每日的重复作为“稳定剂”:定量的看书(《那不勒斯四部曲》渐入佳境了),学语言;定时运动,练字,冥想;周末和朋友聊聊天。We will be better n better as well~ 话说我有段时间没吃三文鱼了…
施言
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感谢鼓励和支持!会继续做下去的,欢迎互动!我也会把你的评论转给阿梓哈
3条回复
i9uv
i9uv
2022.5.31
很庆幸自己可以发现这个播客。每一次听都觉得心灵平静,坦然的面对真实的自我和内心。
这一期博客有很多共鸣点。之前我也总觉得自己被社会统一的幸福模式所固化了,如果要跳出这个框架寻找自己,不仅要面对未知的下一步,还要有勇气面对和主流的不同。所以有时候觉得有知即是更大的无知,意识到问题却找不到答案似乎比意识不到问题来的更加痛苦。但是如果可以选择,我还是会选择当一个清醒的迷茫的人。
焦虑的反义词是具体,去做去行动,至少还有选择的自由。虽然我现在和阿梓姐姐一样都还在迷茫中,但是人生本就是迷雾一团,能够通过学习认知把看清周围一步变成看清周围五步总归还是不一样的。
and 表白主播 真的好喜欢这个频道 每一个选题都很赞💕
施言
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很真切也很棒的思考,感谢鼓励和支持哈哈!阿梓不用小宇宙,对呀我会把你的评论转给她!有任何想法反馈也欢迎随时互动哈哈
08:11 太真实了,现在我马上研究生毕业,非常迷茫。越发觉得不应该本科上完直接出国读研,应该先工作一下探索一下自己到底喜欢什么☹️
冷露无声湿桂花:有听友点赞,再回来update一下,被秋招按在地下摩擦了几个月,现在只想躺平
冷露无声湿桂花:翻评论翻到了,真感慨,转眼工作10个月了。感觉心态上真的在慢慢转变,全力以赴做该做的能做的,剩下的交给时间和命运。
4条回复
XeAl_QJkf
XeAl_QJkf
2022.6.03
44:19 一边做作业一边听完了 果然迷茫是人生的常态呀!
施言
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作业做完了嘛?
虾Min
虾Min
2022.7.07
和小姐姐好有共鸣哦
HD881878z
HD881878z
2022.6.02
女嘉宾的声音很好听,像Rose的声音。
施言
:
哪部剧的Rose?
施言
:
BTW,阿梓的英文名就是Rose哈哈
3条回复
25:06 我这么多年了,也好想大哭一场,哭出来就会好多了😭
施言
:
哭出来也是需要勇气
299_Cyts
299_Cyts
2022.8.14
最近的经历让我意识到,请允许自己有迷茫的时间,一定要停止内耗,给自己一点时间去思考,对自己宽容一些。
太绝了,“我清醒的知道自己在迷茫”,这也太绝了