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嗨Azure，如果没有微信，有没有其他平台可以订阅你的专栏呀？

有没有感觉音质变好了！因为我又用上麦了…
不更新的日子里，我在用心写一本禅修小册（计划一年，但可能会写上三五年的那种）：
一杯熔岩黑巧摩卡☕️的价钱 = 366 篇关于见地、方法、践行的文字（连载中，会有20万+字）
https://xiaobot.net/p/Meditation101
我在寻找的，
是更不传统、更不学术、更不身心灵一些的东西。
是易于被真正地理解和运用于日常生活中的东西。
～ 🧘‍♀️ ～ ☀️ ～ 🐱 ～ 🍬 ～ 🏃‍♀️ ～
更多可见小报童专栏「azure 的 1%」，记录对 纳瓦尔 8+1 system 的实践 https://xiaobot.net/p/twinkleaway

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禅修小册

不更新时我在用心写一本禅修小册https://xiaobot.net/p/Meditation101 。这是个计划一年，实际可能长达三年的工程。

我在寻找的，
是更不传统、更不学术、更不身心灵一些的东西。
是易于被真正地理解和运用于日常生活中的东西。

过去 11 年里，我先后跟随了汉传禅宗临济宗、南传上座部止观禅修、藏传大手印的修法。

我在禅堂打过十数次禅七，短期出家剃过头，也常住过数月；
——震撼于禅宗教法和公案的直指人心，也体验过公案和实修间过大的跨越。

我跟随多位尊者修习止观，在云南法住禅林短期修行过数月，还学了些巴利语试图读原典；
——惊艳于南传止观的清晰次第，也体验过修行系统过于浩瀚和宏大、很难在家依次精进的困扰。

我还跟随咏给·明就仁波切修习大手印的教法，连续四年去尼泊尔和印度亲聆他的教法。
—— 感动于上师让古老洞见更易为现代人接受的尝试，也难以避免地体验过文化造成的繁复仪式。

写着我突然理解了孟岩写《投资第一课》时说的，「因为我不同，这门课才不同。」

这是我的天命，令我害怕且兴奋，也许我做不好，但我必须去做、不得不做、可以失败不能不做。