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1Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会立Flag毒奶一下车手和结果。
「Formation Lap」
节目中主播的发言仅代表个人观点，不代表节目立场（手动狗头保命）
「五盏红灯熄灭」
02:01 过程不重要，就是赢麻了
04:50 上海之光周冠宇，P8只是起点
08:43 这排位 这结果，谁不说一句老当益壮
13:00 没有安全车，潘潘还能冠吗？
17:45 买定离手！年度亚军大猜想
25:24 （米阿莫诺宝亲妈粉人设崩塌瞬间）
27:15 两周之后的银石，剧本会翻转吗？
