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0这期节目想和你聊一本心理咨询的入门书《蛤蟆先生去看心理医生》。
这本书的原著写于1983年，故事的背景是英国国民级动画片《柳林风声》(The Wind in the Willows)，它以小说的形式，带你进入主角蛤蟆和他身边朋友们的世界。通过心理咨询师对蛤蟆的开导，浅显易懂地介绍了心理咨询的过程，和交流分析法 (Transactional Analysis) 的概念。
你将听到：
- “How are you” 这个问题有多难回答
- 心理咨询是由来访者主导的，是理清问题的过程而非学习的过程
- 交流分析法中的父母型自我状态、成人型自我状态、儿童型自我状态
- 交流分析法定义的人生坐标四象限
- 这本书里对童年和原生家庭影响力的论述
关于四象限，感兴趣的听众可以搜索 The Decision Lab - “Life Positions”.
【本期节目】
主播：Irene
制作：Irene
音乐：
-Blue Creek Trail, by Dan Lebowitz (CC0许可)
-The Closing Of Summer, by Asher Fulero (CC0许可)
【关于请三十】
请三十是一档访谈类播客节目，每季邀请30位嘉宾聊一聊自己的职业、爱好和生活。这里有一切值得热爱的琐碎日常，和值得分享的人生故事。
