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13本期预览：
“那些生活中的能量补给站”第二弹来啦！这次也是分别从阅读、音乐、影视剧（广义）的角度聊了聊自己从中获取能量的内容。
01:13 阅读环节
17:51 音乐环节（注：我现在跟辅导员的关系还是没啥问题滴哈哈哈）
41:11 影视剧（广义）环节
- 本期节目中提到的读物：
《打开一颗心》
《香水》
- 歌单：
01. Goose house - 光るなら
02. 张叶蕾 - 银河飞车
03. 関取花 - Mendokusai no uta
04. Emilia Jones - Both Sides Now 电影《健听女孩》原声
05. 张希 / 曹方 - 认真地老去
- 本期节目中提到的游戏&综艺：
《灵魂摆渡者》
