【生活小理论】01-从“得意忘形”的 “无为”再到“心流Flow”

感谢得意忘形，一个推荐给每个人的节目，可惜最近不咋更新了，不过这样也好

得意忘形第零期

心流是指的人在做一件事情的时候的忘我愉快的状态，而它的产生依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。

心流理论（英语：Flow），亦译神驰、沉浸，是1975年由奇克森特米哈伊·米哈伊所提出的心理学概念。其描述人类一种完全沉浸（专注）和完全投入于活动本身的心智状态的振奋状态。

对我的启发：1. 一次工作，或者一天的工作，如果没有产生flow，就没有真正和它发生链接

2。 网上对这个话题研究最多的，一方面是像我一样的，效率达人，另外一些就是游戏设计者——如何让玩家上瘾，让玩家进入那中状态（换句话说操盘手也需要考虑这个概念）