聊了最近观察到的自己的变化。谈到和四年前刚来新西兰有什么不一样，也谈了四年来的转变和重建。感恩小毛！
以下是小毛
真是不聊不知道，一聊吓一跳啊朋友们！大明变了这！么！多！
还有同时存在在我们记忆中的一段时光，两个人记得的东西居然完全不一样。
预告：明天是我们的纪念日！哇哈哈，可能会在博客里庆祝。
08 大明杂谈！适应，转变，重建内心秩序
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能从小毛和大明的日常闲聊中听到对自己很有启发的哲理，哈哈，谢谢你们！
不用谢，能给你一些有用的东西我也很开心～
感觉是与生俱来的自信
小毛真是天生拥有正念能力！
听大明和小毛的对话，能感觉到二位的这种相互托举，小毛记得大明的每一个片段，大明也会认真回应小毛的想法，能找到彼此，真幸福呀。
对于这种内心秩序的建立，我感觉我没有足够的认识自己，那更谈不上接纳，也没有所谓的带来的改变，那这种改变指的是小毛发自内心的想去学英语的这种改变吗？
内心秩序的建立带来了大明语言上的转变，由对说话人的注意力转向了最终要解决的问题上，在这点这么精微的心里变化上，不得不感叹对自己的观察和觉察，能让人带来飞跃式成长。
我感觉自己又成了矛盾体，在某些事情上，我会有和大明类似的卡点，但是在某些事情上我又会奔着结果去。
有一句话是，行动可以解决一切焦虑。那今天的内容里面说到的，由信念支撑的每一点的坚持，再通过坚持行动的点点滴滴串成了一条线，这一条线组成了一个人这一段时光，这一段时光的对人带来的改变，回头看，是很大的成长。不知道理解的对不对。
有没有意向聊一聊怎么了解自己，接纳自己，改变自己的内容呀🙈❤️❤️🥰
希望能有越来越多的人听到大明和小毛的播客，能和我一样从中汲取自我教育和成长的能量👍👌🙏💪💪💪
谢谢大明和小毛，谢谢小毛和大明❤❤❤❤❤