009 如何成为那个有自信的人 *7个小建议

49分钟 ·2年前

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在我们成长的经历中，有很多的因素会影响自信的建立，大部分时候我们都不够自信、面对挑战的时候缺乏鼓励，但当我们意识到的时候我们已经长大了，不过我们还是可以通过做一些事情去建立、提高自己的自信心，让我们可以更快乐从容的生活，今天我想通过一些我自己的观察，给到大家一些关于如何提升自信的建议，如果你可以听完，相信会对你的生活有一定启发！☕️

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s_kLLc

2022.11.23

1.穿适合自己的舒适的衣服
(喜欢不一定合适好看如果不舒适也不行哦)
2.提升内在有自己的看法
(多读书学习充实自己提升自己)
3.对感兴趣的事情去学习和钻研
(在众多的尝试中选择或者养成一个好的习惯也可以比如收纳)
4.保持自己学习的能力吸收归纳化为己用
5.建立自己的观点不要轻易被改变
(正确的且对自己受益的只有自己是最了解自己的)
6.不要跟别人做比较
(不要拿自己的缺点和别人的优点比增加焦虑
不要跟在不同经纬度不同情况的人比较没有可比性
不要只比较表面单纯容貌的比较一点意义都没有没有内在只有外表也不过是花瓶
多和过去的自己比较看有没有进步)
7.从根本去解决去做对自己有益的事
(如改变自己不好的作息和习惯而不是之后去弥补)
希望大家相信自己爱自己🥰

Intothelens:感谢课代表

Zoey_66

2022.8.22

小古，我建议可以把7个建议的时间点也标注一下哦！是不是最近太忙了所以有点疲惫呀？你的每期博客我都有听，边做实验边听，会感到像是亲人一样陪伴我启迪我，希望你坚持下去呀！我是铁粉！

刀哥在这:同边做实验边听

坏特和珍妮

2022.12.29

看过很多东西记不住咋办

娜_2TtD:好记性不如烂笔头，动笔写用自己的想法再灌输一遍，多运用就可以了

鲍佳

2023.6.06

1.穿适合自己的衣服并且是舒服的。
2.提升提高自己的内在，以及看待这个世界的方式，打开格局。
3.寻找自己感兴趣的事情，尝试并且钻研。
4.保持学习能力，经常性的阅读看书。用于充足的聊天库。
5.建立自己的观点，不要轻易的被别人改变。
6.不要跟别人做比较。我在比较的究竟是什么，把自己的内在充实起来。多更自己做比较。
7.改掉坏习惯，从根本上解决问题。

我们都可以，自信是自己给自己的。短板补长，优点放大。爱自己，提高自己，相信自己！