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13卷卷刚刚过完三十岁生日，而糖醋小排也即将迎来她的三十大寿。站在三十岁这个magic number的时点上，我们分享了各自的成长和改变。走向30的路上，我们不再对自己有不(gai)切(bian)实(shi)际(jie)的幻想，逐渐接受自己是个普通人的事实，变得松弛又自洽。
长大一岁是获得了新的一年，而不是失去了一年。抵抗「贩卖年龄焦虑」的王八拳就是忘记年龄，不再试图达成任何life milestone by age.
希望收听这期节目的你，无论是20+还是30+，都能活的轻盈又舒展，自由又自在！
本期播客录制时间为6月24日（以后剪辑效率一定跟上🫣
【目录】
01:36 三十岁的感受：平凡而不平庸的我们，感觉好极了
04:00 拥抱自我成长的过程，个人属性+社会属性+家庭属性的变化
05:30 小时候对三十岁的期望
09:04 卷卷当日最不爽的事：他居然超了我的车？！
11:49 在了解了社会生存的游戏规则和逻辑之后，我们拥有了更多的选择权，使得自己是相对自由的
13:53 焦虑来自于选择的不自由
16:00 职场新人糖醋小排泪洒出租车后座是为何？！
18:45 在职场中扮演好一个情绪稳定的大人
25:28 三十岁，精神和身体在『人生时间表』上始终没有统一步调
27:59 关于爱情，依然坚持浪漫主义
33:46 保持好奇，坚持热爱，创造有趣
38:56 无论是“辞职转换赛道”还是“坚持原有选择”，人生没有必然正确的轨道
40:44 学会柔软的和长辈们相处
45:14 糖醋小排：Aging is a lot of things besides getting older
46:17 卷卷：顺其自然，三十岁就是最好的年纪
【本期音乐】
片头：Welcome to the cruel world — 阿肆
片尾：哪一种存在都不是 — 阿肆
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