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230这几个月来，我们聊了高考、毕业、同居等等，似乎都是年轻人的事儿。猛地一想，感觉自己似乎从未关心过变老这件事儿，而这又是实实在在会发生的，所以今天我们就来聊一聊变老。
00:00:21 开场献上一首跑调的歌
00:02:00 你害怕变老吗？
- 我怕死，变老和死亡总感觉有某种联系
- 害怕老了的生活会凄惨
- 担心老了没活力，没办法好好享受生活
- 老年期也有是人生的一个发展期
00:08:30 你觉得多少岁算变老了？
- 五六十？七八十？
- 心态不随时代进步，比岁数大了更像变老
- 衰老其实是一个被灌输的概念
00:11:54 人老了都会有哪些行为？
- 不必要且极端的节约
- 我妈年轻时每天都要逛街买衣服，现在说有一件儿就够穿了
- 我爸这几年做生意没那么敢冒险了
- 年轻时认为钱是挣回来的，老了觉得钱是省出来的
- 外婆攒了几十年的布料不舍得扔，现在想找个裁缝做衣服都没有
- 同学聚会和朋友孩子婚礼，他们会突然体面起来
- 开始特别害怕自己的病，一疼一痒就要去北京上海找专家
- 永远冲在第一个，凡事讲究个抢
- 分享那些极端养生谣言
- 开始怀旧，喜欢回忆
- 奉献和牺牲精神也越来越强
- 固执或随和，也是往极端走
00:39:17 人老了就过时了吗？
- 过时是必然的，但你可以经典
- 很担心对新鲜事物的接受度变低
- 也有比年轻人还敢尝试新事物的老人
- 老了流体智力确实会下降，但是晶体智力会变强
- 外婆老了还学着用触屏手机，喜欢视频通话
- 教我妈用淘宝一年没教会，她自己一天就学会了拼多多
- 奶奶点名要喝光明酸奶，还要买耐克鞋
00:52:20 怎么和老人相处
- 耐心解答他们的问题，千万别不耐烦
- 他们怕花钱，那就我们来给他们订阅电视会员，办超市会员卡
- 多打电话多视频，重要日子记得仪式感
- 让老人和亲戚朋友们住的近一些，多一些社交场景
- 有人爱、有事做，让他们有掌控感
- 帮老人获得科技的力量
- 接受父母的好意，给他们爱你的机会
01:08:16 你有想过自己变老之后的样子吗？
- 成功了就写书讲座，失败了就把嘴闭上
- 想要有个院子，安安静静做自己的事儿
- 多和爱人在一起，不要为了带孙辈而分居
01:13:30 给老了的自己几个忠告吧
- 即便是老年的生活也要好好体验
- 一定要保持干净整洁，穿的体面
- 千万不要忘记学习
- 人老了又好为人师不是好事儿
01:21:21 你幻想过我们俩老了会怎样吗？
