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36断更三个月，主播们终于回来了！
失败的够多，也能攒一桌。
本期节目我们聊了聊近期三次失败的节目企划，试图挽救持续断更的窘境。断更也不是没有原因：小殷骑车摔断了手，Q总忙于为新店选址，查理四处观鸟。在夏天即将落幕前，我们都想要用力抓住点什么。
Shownotes:
00:36 从三次夭折的企划开始忏悔
04:28 失败企划1：挑战21天养成好习惯
06:49 小殷把2020年的flag也放进了挑战
07:22 因为太不想做导致完全忘了这个挑战
10:11 挑战失败不是你的错
10:51 这个年纪不要再挑战已经失败很多次的事
13:07 躺平和随波逐流才是稳定态
14:22 我们为什么要改变
16:37 习惯背后是很复杂的生活态度
18:23 新词儿：服美役
19:43 最有思想和表达能力的人不一定在写书
25:15 失败企划2：禅与自行车维修技术
25:30 这个过程我称之为屎上贴金
28:00 一本读了两个月都没人读完的书
29:34 简单介绍下这本书就是：道可道非常道
35:45 小殷和查理就像作者和约翰
37:33 多数人修理电视的方式就是拍打几下
40:45 做好大盘鸡和追寻人生意义的两种方法
44:18 中年人与自己的和解就是不强求他人理解
46:21 进入中年的标志是退回到不再沟通的位置
49:03 夏日终结前的惆怅和人到中年的落寞
51:00 为什么自行车修理的策划还是流产了呢
54:24 失败企划3：聊聊梦华录
55:41 倍速、弹幕和梦华录一起服用更佳
59:36 爸妈对赵露思上头了
63:47 汤唯不是演技好，刘亦菲不是演技不好
65:40 这个夏天我们经历了什么
68:06 预告一下Q总的新店
