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0成长在一个大写的“压制”的环境中，我们常常缺乏对一种“润物无声”的压制的觉知，甚至将其内化。同时以钝感作为屏障，往往要多年以后，我们才能在某个时间节点猛然看见这些规训与惩罚的来源，但既成的已经难以回溯。本期节目是1.1的续集，我们试图通过一个对象化的自我，剖析内在压制及其成因。
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时间轴：
·写作的获得感与自我消耗
02:37 没有工作是不消耗人的
03:33 写作的消耗感剥夺获得感
04:49 进入写作时的状态很重要
05:28 捕获灵光乍现的时刻
06:54 情绪性写作与智性写作
07:25 写作需要经过对自我的打斗
·东亚女的一生：规训与惩罚
10:23 我们有时感受不到别人对自己的喜欢
12:06 你的存在使我感觉被解放了
14:24 自我压制：用tough对抗柔软感性
15:52 家庭外的惩罚
20:50 在系统之外寻找自我价值的艰难
23:11 细小的伤害会指数型繁殖
27:30 家庭内的规训
29:09 真空环境带来的纯并非真正的善
30:27 父母不会接纳脱离模具形态的我
33:03 因果链条很多时候是无解的
35:45 向外归因让我们能够放过自己
37:22 Fake it until you make it.
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主播：阿非
嘉宾：栗子
录制时空：2022.08.26/27 北京 广州
BGM：
Chinese Football - 游戏继续
Chinese Football - 世界悲
