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12正式践行表达艺术家养成计划的第一周，我们无意中解锁了怦然心动的生活......
3:09 像宪兵一样叩问路过大脑的灵感
9:23 亲手打造怦然心动的生活，就是把生命能量聚焦在最怦然心动的事情上
15:20 创作带来高级的快乐、尊重和自由
20:58 幸福感的一个重要来源是对生活的掌控感
21:47 创作中随心所欲的自由意志 VS 《臣服实验》里无限小的ego
27:50 克服完美主义局限性的一个方法，是在技术成熟度的不同阶段重新创作同一个主题
32:01 《Show your work》展出创作过程
35:42 在艺术品诞生之前先做个垃圾生产者
39:26 风格就是完美当中出错的地方
43:11 《要钱还是要生活》精准度量一切付出 VS 《臣服实验》为宇宙无私奉献
48:44 追随迎合内心的机遇
50:05 《Big magic》Elisabeth Gilbert：天才是因为拥有忽然掉进家里的创意小精灵
52:14 保持灵感畅通不被局限的前提是精炼的技法和基本功
56:13 在技法纯熟之前信任时间和全身心投入会带来馈赠
【主题曲歌词】
梦想用方法论 搭一座城堡
不然人海茫茫 如何被知己看到
我们渴望发光 也很渴望创造
渴望默契和归属 来认同自己的好
【主播】花生小豆
视频号：花生小豆PeanutBean
抖音：花生小豆
小红书：花生小豆
【主播】米娜
公众号：何米娜
