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0A女士造访，可能是有史以来最欢乐的一期！
0:18 节目组惊现特邀嘉宾A女士
0:41 米娜用互为编辑的机制启动大规模修订计划
4:50 小豆转变战略力图输出核心价值
10:26 multi tasking让创作难度指数级上升
12:22 通过优化工作流降低创作难度提升效率
13:18 学术论文中的效率工作流
18:24 为什么硬核的《卡片笔记写作法》让人读不下去
25:08 对他人的指责苛刻，本质是我们想要爱对方多一点
28:40 爱就是留出空间，让潜能得以生长
32:56 对环境挑剔和不满，本质是我们想要爱所有人多一点
34:53 《非暴力沟通》：需求不会冲突，冲突的只能是策略
35:42 拥有发出爱的主动权，也尊重他人拒绝爱的主动权
40:10 米娜继播客计划以来解锁合作共创的新玩法
42:10 小豆转移阵地着重画美感型作品
44:25 自控力的两个层次：如何解读别人的行为&如何对别人的行为进行反应
46:58 避免使用刺激性的话，保护他人的脆弱
48:12 最小化身语意三个层面的反应，成为一个平等心的观察者
56:00 时空旅行，怎样的小孩会长成今天这样的大人？
【主播】花生小豆
视频号：花生小豆PeanutBean
抖音/小红书：花生小豆
【主播】米娜
公众号：何米娜
