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4体验过权力关系里的强弱两种角色，更理解自己，更有意识做出选择
00:02 如果你听到这一期，那说明大美女很喜欢这封语音信，愿意分享给大家
03:04 Yiran和Paulo的对谈，在朋友身上发现从前自己的影子：压抑自己的需求和情绪，感知被堵住；从前被PUA的Yiran，现在竟然开始“欺负”别人
05:59 如果把自己摆在弱势的位置，就会吸引过来欺负你的人→跳出弱势陷阱后，如何避免陷入强势陷阱去PUA其他人？意识到自然的趋势，但不是自动驾驶，而是有意识地去选择自己的行为
10:17 弱势方视角：识别出对方的需求，不自觉去迎合；强势方视角：你不说，我也不知道是你真实的需求还是迎合我的需求
12:30 Yiran不开心的原因：因为原本对旅程的期待落差+“为什么我在欺负别人“ 迁怒于自己或对方；
12:45 Paulo：这不是谁的错，而是对Yiran有益的一堂课；Yiran理解了之前旅程里其他人为何用类似的方式对待自己
14:50 Paulo什么情况下会帮助人？对方求助or发问；Yiran：”学生准备好，老师就会出现“
嘉宾：Paulo | 公众号：一个咨询顾问的占卜屋
