这可能是薇言大怿创建以来最沉重的一期节目,但应该也是最有力量的一期,因为,这期节目我们直面死亡。我邀请了三位和我一起经历了我们共同好友离世的朋友,来分享我们在面对她的离世这一年间的心路历程。
【薇言】
录制节目的那一天是2022年10月18日,是我们这位好朋友的一周年祭日。几个月前当大家在群里计划这件事情的时候,我惊觉,原来已经一年了,时间竟然过得那么快,好像她从未曾离开。这一年里我时常会想起她,在抬头望天看云的时候,在回到五角场工作的时候,在经过她家楼下,看到熟悉的乌中市集、她家门口的水果店、茶餐厅、咖啡厅的时候,有时候悲伤会没来由地袭来,弥漫全身,有时也会不自觉地代入她的精神世界,也常常会有一种她的生命在我身上得以延续的奇妙感。
这一年,我对死亡有了许多思考,甚至对自主地选择死亡有了更多思考。我们的教育里太缺乏死亡教育,以致于我们对死亡本身其实并不了解,对于如何面对曾经和自己有过深刻连接的人的离去更是束手无措。好在,我们这四个人,一直在做彼此精神上的依靠与承托。而面对挚友的离去,我们每个人也或多或少从中汲取了属于自己的礼物。尽管将死亡和礼物关联在一起显得有些格格不入,但我们必须承认,直面死亡,积极而歌要比沉溺在痛苦里难以自拔更轻松一些吧。
录制这样一期播客,是我内心的夙愿,我说不太明白目的和原因,可能这也是我想要把她留在我生命里的方式之一,我很清楚地知道,这些于她都毫无意义,那个意义,只是我执。但我想,因为我们经历了这些,使得在我们的生命里留下伤疤,但也是因为这道伤疤,积蓄起了许多的力量、智慧、通透、积极。那就让我们直面死亡,积极而歌吧。
【内容指南】
抱歉,这期节目没有一如既往的开场花絮,而且节目里有不少的沉默、留白,我都没有剪掉,因为我想把当下大家最真实的情绪展露出来。现场的我们都是克制而紧张的,我们也竭尽所能地用搞笑、轻松来掩盖一些沉痛,但仍抵不过谈及某些过往时抑制不住的哽咽、啜泣、沉默。也出于保护个人隐私,我们并没有谈及过多关于这件事情的细节,更多的探讨我们的感受,这件事情对我们的影响。
03:20 从松江扫墓完回来后的感受
14:10 对于好朋友的离开,那种自责感从何而来?
20:24 当一年前我们得知这个消息的时候,我们面对了哪些外界的声音?
30:58 如何处理面对好友死亡时自己内心的许多“不允许”?
41:08 当身边的朋友心理或情绪上出现状况,作为好朋友该怎么做?
49:53 如何看待自主选择死亡这件事吗?
59:51 我们曾做过的团体治疗——重建死亡的意义
【封面】
摄于2022年10月18日。在松江地藏古寺,她的墓碑前。去到的时候,发现地上有一束花,墓碑前放了一杯咖啡,还有几支从花束里抽出来的花。我知道是有其他家人或朋友已经来看望过她了。我把前一晚买的玫瑰花向日葵放到地上,莆从包里掏出一块国王饼,放在了墓碑前。然后,我们沉默地伫立良久,都流泪了。
【背景音乐】
新裤子:夏日终曲
这是她很喜欢的一首歌,听这首歌的时候,我猜她一定在仰望蓝天,看云卷云舒吧。